Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития. Практика самоанализа и развития осознанности

– Ты – душа, частичка моей Божественной Энергии Любви и Счастья.

– Для чего я помещена в эту Игру?

– Чтобы получить разнообразный опыт всего моего Творения и оценить мой талант Творца!

– Какова конечная цель?

– Ты сама поймёшь в конце Игры! Ты станешь душой, познавшей всё моё Творение, свою сущность и наше с тобой единство.

– На какую помощь я могу рассчитывать в этой Игре?

– Тебе помогут любовь, воля, истинное знание, память обо Мне и твоём истинном Доме. Также тебе поможет Учитель – мой представитель и проводник на Земле, когда заслужишь с ним встретиться.

– Почему же я чувствую себя одинокой и покинутой?

– Из-за иллюзии или твоего сна. Когда ты пробудишься, ты обнаружишь Меня и всё моё Творение внутри себя, а также везде вокруг себя. Я – это ты, а ты – это Я. Нас не двое, а мы одно целое.

Желаю тебе удачи и выигрыша в моей Игре! Я верю, я знаю, ты вернёшься с победой!

Верь же и ты Мне! Не волнуйся, Я всегда буду рядом!

Чтобы успешно играть в Божественную Игру, мы должны изучать её правила – законы осознанной жизни. Применяя их на практике, мы сможем успешно совершенствоваться в этой игре. Это увеличивает наши шансы на выигрыш, который заключается в том, что мы познаём своё Высшее Я, а также его связь с Создателем Игры.

Великий духовный Учитель из Индии Сант Кирпал Сингх объясняет нашу связь с Создателем так: «Мы живем благодаря любви Творца, которая есть Источник Жизни. Любовь, Жизнь, Свет – это синонимы».

Пробудившись как душа, мы осознаём себя уже не простой пешкой, которую двигают по доске, а игроком, который сам двигает фигуры и в то же время пребывает внутри каждой фигуры. Учителя же говорят о конечной цели Божественной Игры так: «Капля возвращается в Океан и становится Океаном». Такая капля-душа, которая выиграла свою Игру, ощущает своё единство со всеми остальными каплями и со своим Источником. Поэтому, даже осознав себя Океаном, достигшая совершенства в игре душа продолжает участвовать в игре как капля или фигура на доске. Зная правила Игры и её цель, такая Душа становится Учителем, чтобы помочь и всем остальным участникам игры – родным ей душам – добиться в ней победы и обрести высший приз – вечные Любовь и Счастье!

Но также важно не ждать результата и завершения Игры, а наслаждаться самим процессом Игры, полноценно проживая каждый момент жизни, а не жертвуя настоящим даже ради прекрасного будущего!

«Жить настоящим, а не прошлым или будущим», «Не ждать результата» и «Не привязываться к конкретной цели или желанию» – это законы осознанной жизни, которые мы рассмотрим подробнее в разделе 12 «Законы времени».Творец хотел, чтобы мы оценили Его Творение и саму Игру и получили удовольствие от самого процесса Игры!

Поэтому мы должны следовать закону осознанной жизни: «Идти по жизни легко и играючи!». А если мы научимся летать, то наша жизнь станет ещё лучше, легче и приятнее! Это станет возможным, если мы будем жить как душа, которая невесома! Трудной и тяжёлой нашу жизнь делает плотное и тяжёлое эго, которое тянет нас вниз, нагружая проблемами и грузом кармы. Великий Будда провозгласил: «В конечном счёте, только три вещи имеют значение: как сильно мы любили, как легко мы жили и как просто отказывались от ненужного».

Чтобы проиллюстрировать замысел Божественной Игры с точки зрения духовных Учителей Востока и первоисточников йоги, я написал небольшое эссе, приведенное ниже, где использовал образы Театра Жизни, Творца-Режиссёра и душ-актёров.

МЫ ИГРАЕМ В БОЖЕСТВЕННУЮ ИГРУ В ТЕАТРЕ ЖИЗНИ! ВОЗМОЖЕН ЛИ «HAPPY END»? (эссе)

«Для живущего внутренней жизнью мир представляет собой сцену, а он – актер на ней, которому нужно играть роль, и он порой сердится, а в другой раз любит, он играет то в трагедии, то в комедии.

Итак, осуществивший внутреннюю жизнь постоянно играет роль, и, подобно актеру, не чувствующему изображаемых эмоций, духовный человек должен встроиться в то положение, в которое поместила его жизнь. Он играет всё требуемое тщательно и правильно, дабы выполнить свое внешнее предназначение в жизни».

    Хазрат Инайят Хан

«Мать Пракрити (Природа) держит на руках душу и показывает ей всю вселенскую пьесу, побуждает ее наслаждаться всем, что может дать мир».

    Свами Шивананда

В восточной культуре Творение сравнивается с Игрой Бога, который вначале, будучи самодостаточным и непроявленным, пребывал в одиночестве, а затем, желая проявить свою волю и свои способности, с помощью своей Творящей Силы Звука создал всё сущее. Как сказано в Евангелии: «Вначале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог. Всё через Него начало быть…» (Иоанна, 1:1—3). Затем Он создал из своей Божественной Энергии множество душ и заселил ими все сферы Творения – от высших духовных до низших материальных. А после Он стал наслаждаться своей Игрой, участвуя в которой, все души рано или поздно должны вернуться к Нему обратно.

Теперь давайте представим себе Творение как большой Театр Жизни, а Творца – как Режиссёра Театра, который наблюдает за игрой актёров на сцене. Артисты – это мы – воплощённые в физических телах людей души. Перед выходом на сцену – перед воплощением в физическом мире, когда душа-актёр (актриса) ещё находится в тонком мире, она получает все указания от Режиссёра. Ей подробно объясняется, как ей нужно правильно играть свою роль, чтобы она смогла стать выдающимся и заслуженным артистом (артисткой), а затем самому (самой) также стать Режиссёром, соединившись с Творцом и обретя новую Высшую Индивидуальность.

Режиссёр просит актёров проявлять на сцене все высшие нравственные качества, не забывая о единстве всех актеров как труппы, чтобы служа им, делать счастливыми всех их и Режиссёра, который болеет за каждого актёра. Режиссёр также просит актёров, чтобы они не забывали о том, что на самом деле они должны играть для Него, исполняя Его Волю, и им не следует отождествляться со своим сценическим образом.

Перед выходом на Сцену актёры заверяют Режиссёра, что поняли смысл игры и Его замысел. Они обещают не забывать о Его напутствии, а также о том, как надо играть, чтобы взять главный приз – стать увенчанным лаврами артистом или артисткой и получить возможность работать самому Режиссёром.

Каждая душа начинает с той роли, которую она заслуживает согласно своему актёрскому статусу или опыту работы на сцене. Тем, кто играл уже много раз, даются роли поинтереснее – красивых, богатых, талантливых и известных людей, которые уже обладают многими достоинствами. Другим, новеньким, недавно получившим тело человека, даются простые роли, возможно людей со многими недостатками и тяжёлой судьбой. От них не ожидается, что они смогут выиграть главный приз на сцене за один спектакль. Однако они смогут получить повышение и продвижение в своей актёрской карьере, если не забудут о просьбе Режиссёра – играть для Него, развивая и демонстрируя свои нравственные качества, а также развивая свою осознанность и связь с Высшим Сознанием.

Заверив Режиссёра в том, что они поняли свои роли, актёры выходят на сцену для игры в очередном спектакле-воплощении (рождаются в физическом теле в этом мире). Однако находясь долго на Сцене, актёры забывают о цели своей игры и о данном обещании Режиссёру и полностью отождествляются со своей условной ролью. Они начинают гоняться за какими-то своими приземленными желаниями, начинают бороться друг с другом, выяснять отношения, проявлять агрессию, насилие, жадность, высокомерие, презрение, обижаются и гневаются друг на друга. Иногда даже проявляют по отношению друг к другу жестокость!

Вместе с Главным Режиссёром в партере сидят другие бывшие актёры, которые сыграли свою роль совершенно и теперь заслуженно отдыхают. Они уже выиграли главный приз спектакля и теперь с грустью наблюдают за своими товарищами по прошлым спектаклям – актёрами на сцене, которые забыли о своём главном предназначении. Поскольку сидящие в зале актёры испытывают сильное сострадание к тем, кто играет на сцене, они просят Режиссёра, чтобы Он дал им роль Учителя и разрешил подняться на сцену для помощи своим друзьям-артистам, которые страдают от своей забывчивости и неправильной игры.

Получив полномочия от Режиссёра, они поднимаются на сцену в роли Учителей и также участвуют в пьесе. Они разъясняют актёрам, для чего предназначен этот спектакль, и как им нужно играть, чтобы его успешно закончить и наслаждаться отдыхом, покоем, радостью и любовью в единстве с другими счастливыми актёрами-душами, правильно сыгравшими свою роль согласно Воле Режиссёра.

Учителя дают своим подопечным какую-то духовную практику – йогу, медитацию или молитву, с помощью которой артисты развивают Высшую Любовь к Творцу Спектакля – Режиссёру, а также проявляют эту любовь по отношению ко всем артистам, помогая и служа друг другу. Научившись поддерживать связь с Режиссёром, артисты больше никогда не забывают о Нём и всем сердцем любят Его. Какую бы условную роль теперь ни играли такие артисты, которые прошли успешное обучение у своего Учителя, они всегда играют роль души и становятся душой!

Преданных учеников таких великих Учителей ждёт «happy end» – для них игра закончена и выиграна. По желанию, по зову своего сострадательного сердца они теперь также могут выходить на сцену как Учителя для помощи другим страдающим от невежества актёрам. А остальных артистов понижают или повышают в роли – так распоряжается Менеджер Театра – Распорядитель Кармы. Такое право ему дал Главный Режиссёр.

У всех нас есть возможность сначала стать хорошим актёром, а затем выиграть главный приз – стать Душой, а также осознать своё единство с Режиссёром. По своей великой милости Режиссёр предоставляет нам множество попыток: Его спектакли продолжаются вечно. Поэтому рано или поздно каждая душа сможет сыграть свою роль совершенно и стать Заслуженной Великой Душой – любимицей Режиссёра со множеством привилегий и возможностью играть лучшие роли или самой работать в роли Режиссёра.

Либо такая Душа может по своему желанию просто наслаждаться заслуженным отдыхом и чувством единства и блаженства, пока не надоест! Но обычно такие Души испытывают сильное чувство сострадания к тем душам-артистам, которые страдают на Сцене. Поэтому они не хотят отдыхать долго, а просят Режиссёра выпустить их на Сцену в роли Учителей, чтобы помочь своим заблудшим участникам труппы.

Может показаться, что раз у нас впереди вечность, и нам разрешено делать бесчисленное количество попыток играть свои роли, мы можем, продолжая выходить на сцену (воплощаясь в новых жизнях), особо не заботиться о качестве своей игры, а также о том, когда же мы сыграем свою роль совершенно и выиграем главный приз Режиссёра.

Конечно, обладая свободой воли, мы можем не торопиться и не заботиться о совершенствовании своего актёрского мастерства. Однако раньше или позже, придёт такое время, когда нам всё же надоест бесконечно страдать на сцене, и, наступая на те же больно бьющие грабли, проливать слёзы из-за своих неисполненных желаний, из-за обид, страхов, тоски, одиночества, из-за всякого рода физической, эмоциональной и ментальной боли.

И в какой-то момент благодаря подсказкам Учителей мы догадаемся сбросить фальшивую маску эго, которую мы так долго носили, что она приросла к нашему лицу. Отождествление с этой ужасной маской и было главной причиной страданий и неутолимых желаний, сжигавших нас изнутри. И когда маска эго будет окончательно сброшена, тогда наконец-то засияет подобно великолепному солнцу лик нашей чудесной души – наше Истинное Я! Мы познаем себя и поймём, как мы велики и чудесны!

Именно к этому призывал своих современников великий древнегреческий мудрец и Учитель Сократ: «Позвольте вашему внутреннему Солнцу воссиять!». И когда свет нашей души будет сиять во всём своём царственном великолепии, мы всегда будем с ним связаны, наслаждаясь исходящими из него чувствами блаженства, безмятежности и любви. Это и будет наш «happy end», и он уготован каждому!

Практика в тренировочной бухточке

• Поразмышляем над законами осознанной жизни:

– «Мир – это Божественная игра»;

– «Чтобы выиграть Игру, нужно познать себя как душу!»;

– «Идти по жизни легко и играючи!».

• Для практики воспользуемся следующим методом.

ОТНОСИТЬСЯ К ЛЮБЫМ ТРУДНОСТЯМ КАК К ЭКЗАМЕНАМ НА СЦЕНЕ ЖИЗНИ!

К любой трудной жизненной ситуации стараемся относиться как к очередному экзамену в нашей игре жизни, как к очередной проверке нашей осознанности.

Стараемся всегда помнить самое главное правило совершенной игры – при любых обстоятельствах всегда сохранять в душе любовь! Это значит применять на практике рассмотренный ранее закон: «Наша миссия на Земле и главная задача – научиться любви».

• Чтобы следовать законам «Идти по жизни легко и играючи!» и «Наше главное предназначение – стать счастливыми и позаботиться о счастье других», выполняем следующее упражнение.