Об оздоровлении и активном долголетии. Книга вторая

Лекарственное растение псевдостеллярия, точнее корень ложнозвездчатки – это компонент древнекитайского средства Zi-Shen (ZSP). Исследования подтверждают эффективность «зи-шень» при аденоме. Уникальное средство, содержащее более 100 биологически активных веществ, пользуется популярностью в США.

Урологи все еще выясняют, что провоцирует аномальное разрастание тканей простаты. В отличие от простатита, которому «все возрасты покорны», ДГПЖ поражает преимущественно мужчин старше 40 лет, причем заболеваемость резко увеличивается с возрастом. Некоторые зарубежные исследования предполагают, что аденома обусловлена естественными гормональными изменениями, происходящими в мужском организме при старении. В среднем, к 60-летнему юбилею 50% мужчин страдают доброкачественной гиперплазией предстательной железы той или иной степени.

Для укрепления иммунной системы и предотвращения простатита также применяются витаминные комплексы. Основными витаминами для поддержания функционирования простаты являются К, А, Е, D, медь, цинк. Цинк всегда применяется при аденоме простаты.

Глюконат цинка необходим для нормального функционирования предстательной железы у мужчин. Глюконат цинка является популярной формой доставки цинка в качестве пищевой добавки.

Пиколинат цинка представляет собой цинковую соль пиколиновой кислоты, которая позволяет значительно увеличить поступление цинка в организм. Таким образом возможно избавиться от вирусных заболеваний и нормализовать работу иммунной системы. Пиколинат цинка способен усваиваться даже в условиях пониженной кислотности желудка, что часто наблюдается у людей старше сорока лет. В зрелом же возрасте, после 60 лет, для устранения недостатка цинка данная форма является самой лучшей.

Монометионин цинка способствует росту новых клеток в организме, помогает повысить иммунитет, улучшить потенцию и состояние кожных покровов. Этот компонент хорошо усваивается человеческим организмом – его биодотупность равна 58%. Это высокоэффективная и совершенно безопасная форма цинка, которая не вызывает побочных эффектов.

Травы, которые помогают бороться с аденомой простаты – это тысячелистник, календула, хвощи. Для лечения аденомы простаты необходимо изготовить отвар из трав. Отвар делается следующим образом: измельчить траву, залить кипятком, оставить на ночь. Приготовленный отвар нужно пить на протяжении двух – трех месяцев по 0,5 литра в день.

Еще одна лекарственная трава, которая рекомендуется для лечения аденомы простаты в домашних условиях – это чистотел. Чистотел – растение универсальное для лечения различных воспалительных заболеваний, в том числе аденомы простаты. Из чистотела нужно сделать отвар, для этого залить измельченную траву кипятком. Затем настаивать около двух часов. Принимать на протяжении 1,5 месяцев.

Очень полезно, утверждает народная медицина, при аденоме употреблять в пищу свежевыжатый тыквенный сок.

По народной медицине шелуха лука помогает справиться с аденомой простаты. Из шелухи нужно сделать отвар и настоять около часа. Наилучший результат будет, если добавить в луковый отвар мед.

Также согласно народной медицине при аденоме простаты рекомендуется льняное масло, отвар из имбиря, свежевыжатые соки из яблок, моркови, свеклы, отвар из молодых побегов сосны, грецкие орехи.

Доброкачественная гиперплазия будет беспокоить меньше, если убрать из рациона жирную пищу, сделав акцент на белковых продуктах и овощах, а также подключить умеренную физическую активность.

Одним из самых важных витаминов для простаты и потенции считается токоферол. Витамин Е способствует замедлению процессов старения, обновлению клеток предстательной железы. Содержится в растительном масле, ржаном хлебе, горохе, черносливе.

Юрий Гущо: «Иногда очистить пищеварительный тракт бывает достаточно, чтобы освободиться от целого букета болезней. Их причиной часто является механическое давление переполненного кишечника. Например, переполненная прямая кишка пережимает у мужчин мочеполовую систему, нарушая кровообращение предстательной железы, что ведет к ее воспалению».

Сергей Бубновский: «При активации мышц промежности улучшается кровоснабжение и, соответственно, кровообращение предстательной железы и исчезают клинические признаки простатита».

Эксперты посоветовали мужчинам делать упражнения Кегеля. Специалисты объяснили, что напряжение мышц тазового дна помогает улучшить кровообращение.

Мужчинам дали совет, как сохранить здоровье простаты.

Сжимание и разжимание мышц промежности, известное как упражнение Кегеля, является эффективной практикой для сохранения здоровья простаты, рассказала инструктор по лечебной физкультуре Наталья Сырчина.

Как пояснила инструктор, для выполнения упражнения необходимо просто сжимать и разжимать мышцы промежности примерно по 5 секунд. И так можно повторять упражнение по 10 – 15 раз периодически.

Она добавила, что это упражнение улучшает кровообращение, помогая в профилактике многих мужских болезней, в том числе простатита. Врач рекомендует эту практику всем мужчинам старше 30 лет, особенно тем, кто проводит много времени, сидя за компьютером или в машине.

Простатический специфический антиген (ПСА) – это белок, который вырабатывается клетками простаты и служит индикатором её состояния: при воспалении или новообразованиях предстательной железы его уровень в крови повышается.

Общий ПСА – это суммарный показатель всех форм ПСА, в норме не превышает 4 нг/мл. Значения до 10 нг/мл возможны при доброкачественной патологии (ДГПЖ). Уровень ПСА выше 10 нг/мл указывает на высокий риск онкологии и является показанием для биопсии.

Комплексный анализ на общий и свободный ПСА и их соотношение назначают при подозрении на онкологическое заболевание простаты, чтобы повысить точность диагностики. Кроме того, это исследование может быть полезно при принятии решения о биопсии простаты – первичной и повторной, если при первичной биопсии злокачественное новообразование в простате не было обнаружено.

Какое соотношение ПСА общего к свободному указывает на новообразование в простате?

При новообразовании в простате соотношение фракций обычно меняется: процент свободного ПСА по отношению к общему ПСА снижается и составляет, как правило, менее 10%.

Исследование уровня свободного и общего ПСА в крови проводят методом хемилюминесцентного иммуноанализа, а индекс здоровья простаты определяют расчётным методом.

Результаты тестов на свободный и общий ПСА представлены в количественном формате: концентрация ПСА приводится на бланке в нанограммах на миллилитр. Отношение свободного ПСА к общему приводится в процентах. Индекс здоровья простаты представляет собой расчётную величину, полученную по специальной формуле на основе нескольких показателей: общего ПСА, свободного ПСА, 2-про-ПСА.

Кроме того, важно учитывать процентное соотношение свободного и общего ПСА. При результате общего ПСА 4—10 нг/мл отношение свободного ПСА к общему:

<10% (0,1) может свидетельствовать о высоком риске развития новообразования;

? 25% (0,25) может свидетельствовать о низком риске развития новообразования.

Какие продукты уменьшают аденому простаты?

Овощи. Подобно фруктам, овощи могут принести серьезную пользу в уменьшении симптомов увеличения простаты. Овощи, такие как сладкий перец, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, лук, чеснок, грибы и листовая зелень, такая как капуста, обладают свойствами, которые могут помочь уменьшить симптомы.

Доброкачественная гиперплазия успешно корректируется с помощью альфа-адреноблокаторов. Эти препараты расслабляют мускулатуру, образующую стенки мочевого пузыря и уретры, на фоне чего восстанавливается нормальная струя мочи.

Для лечения гиперплазии простаты применяются препараты следующих групп:

Альфа-адреноблокаторы;

Ингибиторы 5-альфа-редуктазы;

Ингибиторы фермента фосфодиэстеразы-5;

Комбинированные препараты.

Как альфа-адреноблокаторы помогают простате?

Одним из многочисленных симптомов ДГПЖ является затрудненное мочеиспускание. Альфа-блокаторы (к примеру, Урорек из силодозина, Омник окас из тамсулозина) помогают мышцам вокруг мочевого пузыря и простаты расслабиться, что улучшает отток мочи.

Ингибиторы 5?-редуктазы способны уменьшить объём предстательной железы в среднем на 25—30% и предотвратить её дальнейший рост, что в некоторых случаях позволяет избежать операции.

К препаратам этой группы относятся финастерид (проскар) и дутастерид (аводарт). Эти препараты уменьшают размер простаты, улучшают отток мочи и снижают риск осложнения ДГПЖ – острой задержки мочи. Они также снижают риск операции. Препараты этой группы лучше всего помогают мужчинам с предстательной железой большого объема. Побочным эффектом при лечении ингибиторами 5-альфа-редуктазы может стать снижение либидо.

Дуодарт – комбинированный препарат дутастерида и тамсулозина с комплементарным механизмом действия.

Основная причина разрастания тканей – возрастные изменения, влекущие гормональные колебания. В этом случае мужская мочеполовая система функционирует без сбоев, но запускается естественное старение организма.

Доброкачественное разрастание тканей простаты хорошо поддается консервативному лечению. Если терапия начата вовремя, прогрессирование опухолевого роста тканей возможно остановить с помощью лекарств. Такая аденома лечится без операции.

Наиболее распространенными хирургическими методами лечения ДГПЖ являются: трансуретральная резекция простаты (ТУРП) и лазерная энуклеация простаты гольмиевым лазером или тулиевым. Другие хирургические методы лечения ДГПЖ применяются значительно реже.

Согласно отзывам пациентов, наиболее эффективное лечение аденомы простаты – это оперативное вмешательство в виде лазерного удаления или трансуретральной резекции. Эффект от процедур сохраняется в течение 15—20 лет. В целях избежания в какой-то степени вероятных осложнений соглашаться на хирургическую операцию советуют только когда есть показания, делающие ее необходимой.

Менопауза

Менопауза – это один из этапов жизненного цикла женщины, который знаменует собой окончание репродуктивного возраста. Средний возраст наступления менопаузы 48—50 лет.

После менопаузы женщина не может забеременеть за исключением редких случаев, когда используются специальные методы лечения бесплодия.