Последний отзыв
В борьбе за власть есть первые; есть вторые; и есть 6ыдло (из канала BS "Без Слёз").
- Вторые всегда стремятся стать первыми. Но ресурсы власти – у п...
Далее
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Пора за стол! Правильное питание при муковисцидозе
Автор
Год написания книги
2018
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
Бутерброд со сливочным маслом и семгой
Ингредиенты на 1 порцию:
10 г сливочного масла 82,5 % жирности; 50 г соленой семги; 30 г нарезного батона.
Калорийность на 90 г(1 порция): 251 ккал; 15,3 г жиров
Чай с сахаром и лимоном
Ингредиенты на 1 порцию:
2 г чая;
15 г сахара;
7 г свежего лимона.
Калорийность на 200 мл (1 порция): 62 ккал, 0 г жиров
Меню второго дня
1-й завтрак
Вермишель с маслом, сыром и зеленью
Ингредиенты на 3 порции:
180 г вермишели;
15 г сливочного масла 82,5 % жирности;
75 г голландского сыра;
немного свежей зелени из расчета 3–5 г на одну порцию.
Приготовление:
Засыпать вермишель в кипящую подсоленную воду.
Варить на слабом огне до готовности.
Выложить на тарелку, посыпать тертым сыром и зеленью.
Калорийность на 1 порцию: 322 ккал; 11 г жиров.
Паштет из куриной печени (употребляется на тосте из зернового хлеба со сливочным маслом – см. ниже)
Ингредиенты на 8-10 порций:
300 г печени курицы;
300 г сливочного масла 82,5 % жирности;
1 зубчик чеснока;
1 ст. л. свежего тимьяна;
1/4 томата, огурца или 1 редис (на тост).
Приготовление:
Пожарить куриную печень на сливочном масле до готовности.
Посолить по вкусу.
Обжарить в масле измельченный чеснок и тимьян. Добавить в обжаренную ранее печень и измельчить в блендере.
После остывания печеночной массы добавить мягкое сливочное масло и взбить до получения однородной массы.
Охладить.
Калорийность на 1 порцию: 257,8 ккал; 23,4 г жиров
Хлеб зерновой с маслом сливочным
Ингредиенты на 1 порцию:
30 г зернового хлеба;
10 г сливочного масла 82,5 % жирности.
Калорийность на 1 порцию: 144,10 ккал, 8,55 г жиров
Кофе злаковый с молоком
Ингредиенты на 5 порций:
25 г кофейного напитка;
100 г сахара;
500 мл молока 2,5 % жирности.
Калорийность на 200 мл (1 порция): 100,6 ккал; 2,6 г жиров.
2-й завтрак
200 г свежих груш.
Другие электронные книги автора Коллектив авторов
Другие аудиокниги автора Коллектив авторов
Последний отзыв
В борьбе за власть есть первые; есть вторые; и есть 6ыдло (из канала BS "Без Слёз").
- Вторые всегда стремятся стать первыми. Но ресурсы власти – у п...
Далее