Ключи от города. Дневник и практики, меняющие всё

А потом мы оказались на фестивале воздушных змеев «Пестрое небо». Это было незабываемое, яркое и, безусловно, божественное зрелище. Воздушный змей – вот так метафора! В свете моих последних открытий и переживаний, в поиске баланса между небом и змеей – какое феерическое представление!

Вчера я знала с самого утра, что будет что-то чудесное: во-первых, потому что мне удалось отыскать свою ноту (сегодня опять не получилось), а во-вторых, потому что когда встречаются два кундалинщика, вероятность узреть какое-то чудо возводится в квадрат.

Царицыно, которое я предполагала сделать самым ярким пятном прогулки – просто меркло на фоне этого представления. Мне подумалось, что наше эго на то только и годится, чтобы проложить маршрут, а что мы увидим по пути – решать Богу.

После я проспала 14 часов и сегодня совсем не хочу выходить из дома: ощущение как после глубочайших ребефингов или семинаров. Просто усваиваешь опыт, хотя и не понял умом, что с тобой произошло-то. Но энергия зашкаливала, это точно.

Да и садиться за книгу было непросто. Но когда я открыла ее, выглянуло солнце.

Ключ №10 Как найти своего учителя

«Просите – и дано будет вам, ищите – и найдете.». Ев. От Матфея 7.7.

Не знаю, честно ли цитировать здесь Евангелие, в котором дальше есть слова о том, что не ищите себе Учителя, кроме Христа. И не знаю, правильно ли вообще искать учителя – я не искала. Но встретив на своем пути таких людей, как Саша Куликов, Алиэла, Наташа Осипова, Таня Масько, Светлана Цивилева, Карта Сингх – еще многих, многих других (боюсь начать перечислять всех, и забыть кого-нибудь), я поняла, что развитие может происходить намного быстрее и полноценнее, когда ты можешь спросить совета или получить корректировку своих ошибок. Это касается как развития определенного навыка – будь то медитация, пранаяма, асана или музыка, так и жизненных решений и умения ориентироваться в обстоятельствах.

Может быть, и не каждому человеку нужен учитель. Может быть, кто-то умеет черпать мудрость внутри себя с самого детства. Но все же я полагаю, что встретить на своем пути учителя – это великий дар и благословение.

Но как распознать настоящего учителя?

Вот несколько признаков:

– Встретив этого человека, вы чувствуете любовь

– После общения с этим человеком вы чувствуете заряд вдохновения – даже если до этого были уставшими до изнеможения.

– Получив информацию или совет от такого человека вы чувствуете спокойствие и расслабление.

Есть разные правила в кругах так йогов и прочих практиков – о том, например, каким должен быть правильный учитель йоги. Что он должен спросить вас о ваших болезнях и предупредить о том, какие асаны вам делать нельзя. Что у него должен быть сертификат о прохождении курса не менее 200 часов – или опыт медитации в Гималаях. Я ни во что из этого не верю.

Я думаю, что каждый встречает своего учителя в меру своей готовности. И кому-то необходимо пройти через свою травму или разочарование. Кому-то нужно выбрать одного из многих, а кому-то – слушая всех, находить за словами истину.

Есть и те, кого «жизнь учит», и те – кто умеет в каждом человеке на земле видеть учителя. Но если вы хотите встретить человека, который вдохновит вас, который приведет вас к самому себе – просите – и дано будет вам.

Глава 11. Совет на все случаи жизни

29 мая 2018 г.

Пробный день в Psy дал мне больше, чем я могла себе вообразить – намного больше. И дело не в самой работе (итоговое решение мне должны сказать попозже) и даже не в чувстве редакции журнала (оно захватывающе). И не в том, что все женщины вокруг говорят о познании себя (мммм, разве можно говорить о чем-то еще?).

Самый большой подарок оказался запрятан внутри пробного задания – это была техника сдвижения с мертвой точки. Вот уж не думала, что в чем-то я нахожусь на мертвой точке, пока не попробовала себя простить. И оказалось, что есть за что.

Оказалось, что я те болевые моменты, которые я не отпустила в отношениях с Серым, были связаны не с тем, что я не простила его, а с тем, что я не простила себя. За то, что позволяла с собой так обращаться, за то, что была удобной, хорошей девочкой.

Я простила себя за это, прямо в метро в час пик, и мне стало невыразимо хорошо. Я чувствовала любовь, я сама была гармония и любовь.

А потом я сидела на ивовом кресле на берегу Москвы-реки в состоянии полнейшей гармонии с миром. Я видела добрых мужчин и хороших детей. Я наблюдала волшебные предзакатные часы, изумрудно-зеленую землю, птиц и детей, родителей и Бога внутри и снаружи.

Бог был везде, Бог все еще здесь.

30 мая.

День отдыха. Раскрашивание мандал, печение баклажанов. Может, интеграция опыта?

Может. Сопротивление практике, сопротивление письму. Сильнющий ветер, но я верю, что соединена с высшим Я и все идет как надо.

Хочу, чтобы Серый приехал – что это? Неотпускание или все-таки скучание по родной душе? Желание, ожидание, да. Некоторая привязанность. Желание защиты.

Хотя если ты веришь в Бога – то чего бояться?

31 мая 2018 г.

Эти строки пишутся тоном главного героя фильма «револьвер».

Я жду решения по поводу PSY и не ищу ничего другого, хотя может быть, это не слишком осмотрительно. Но меня тошнит от «телеграма» и, тем более, ” хедхантреа». Я не хочу искать не только других вакансий, мне в принципе становится неинтересна тема работы. Так проявляется насыщение, я бы даже сказала пресыщение. Мне хочется есть сладости.

Я рисовала мандалы и немного писала книгу. Я осознала одну вещь: отношения с Серым, конечно, тянут меня назад, но так сладко мечтать о том, что он приедет. Сладко поддерживать их, сладко писать ему что-то доброе.

Я говорю, что мне хочется есть сладости, хотя давным-давно знаю, что без них больше восторга и сил. И до вечера субботы я жду приезда Серого. Если он не нагрянет в эти дни я иду дальше без него. Я иду вперед.. А если он появится после… что ж, я встречу его как хорошего доброго друга.

После прогулки

Прогулка пошла на пользу: увидела сколько величия в пасмурном небе. Холодно, ежишься, хочешь ускориться, а потом замечаешь, что и в этом состоянии погоды – прекрасна она и величественна..

Потом у меня было приключение в «Перекрестке»: на карте магазина накопилось 645 баллов. Я подумала, ну, потрачу их, порадую себя чем-то. Куплю не то, что необходимо, а то что действительно хочется

Взяла журнал «Вокруг света». Кусок форели по акции, хлебцы гречневые и два нектарина.

Смотрела на этот набор и радовалась

а на кассе оказалось, что 645 баллов – это 64,5 рубля, а не шесть сотен.

Я немного растерялась, но все равно купила.

А потом поняла, что очень благодарна себе, что купила.

Все это доставило мне столько радости!

Персик напомнил те золотые дни в Дивноморском: когда мы с Серым покупали килограммы персиков прямо в персиковом саду, тут же впивались в них, и сок тек по лицам по рукам на землю. Сколько восторга, вкуса!!

Потом я поела красной рыбы с кофе с молоком и сахаром. Это был настоящий подарок, такое удовольствие, в котором я постоянно отказывала себе («куплю, когда буду зарплату получать»)

И вот теперь я смотрю фильм и вырезаю слова и картинки из журнала «Вокруг света». И тут как раз статья о Гаваях. Что у них есть слово «АЛОХА» – и это не какое-то приветствие. Это слово означает и любовь, и смысл жизни, и помощь ближнему, и радость существования. Они вкладывают особую силу и смысл в это слово и никогда не говорят его понапрасну. Например, если говорят «люблю тебя» – это просто констатация чувства. А «Алоха» по отношению к человеку означает – я готов заботиться о тебе, разделить с тобой жизнь.

Самое прямое значение слова – «с радостью делиться жизненной энергией».

«Алоха – подлинная любовь. Дари ее, не ожидая ничего взамен. Празднуй жизнь, следуй по пути Алоха».

Если не это – совет на все случаи жизни, то что тогда?