Я много лет посвятила изучению этого вопроса. Мне во что бы то ни стало было важно найти закономерности, которые будут справедливы даже если не для всех людей, то хотя бы для большинства. И вот что мне удалось выяснить. У Души условно есть одна задача:
получить и прожить ОПЫТ.
С каждым новым опытом она становится мудрее и продвинутой. Это то, зачем она приходит на Землю, соединяясь с Телом и Разумом. Это то, что она забирает с собой, покидая Тело и Разум. Душа оставляет все накопления, как материальные, так и моральные. Забирает с собой ТОЛЬКО опыт.
Самое большое заблуждение, в которое нас заставили поверить, что мы рождены для счастья и любви, что Душа приходит на Землю отдохнуть, как на курорт. Нас призывают не обращать внимание на боль, неудачи, переживания, создавать красоту и усилием воли чувствовать лишь блаженство и удовольствия. Звучит возвышенно и благостно. Поверив в эти заблуждения, мы всю жизнь стараемся избегать разочарования, обиды, ненависти, предательства, агрессии. Мы испытываем это – но не признаем: «Нет, я не такой (не такая). Нет, это не про меня. Я создаю лишь радость и любовь. Я излучаю позитив. Я помещаю себя на высокие вибрации. Я желаю себе и другим лишь добра и мудрости».
Но зачем Душе приходить на Землю, если и высокие вибрации, и счастье, и любовь, и красота – все есть в Абсолюте, там, на тонком плане, откуда Душа приходит?
Душа приходит ИСПЫТАТЬ многогранность любви!
В самом широком понятии Душа уже является ЛЮБОВЬЮ и светом. Она знает это, но она НЕ ОЩУЩАЕТ этого. Любовь – это сумма всего. Это радость и грусть, страдание и восторг, обида и прощение, свет и тьма, холод и тепло. Если меня никто не обидел, как я могу ощутить прощение? Если я никогда не чувствовала холода, как я могу оценить тепло? Если близкий человек счастлив, как я могу ощутить сочувствие? Именно ПРОЧУВСТВОВАТЬ самые разные грани любви Душа и выбирает, придя на Землю. Она хочет не знать, а чувствовать, получая свой собственный опыт. И потом уже решать «А как это».
Многие думают, что поведение и поступки человека определяют уровень мудрости, качество Души. Многие даже считают, что у какого-то человека черная, гнилая, низкая Душа, потому что нормальная, светлая, высоко вибрационная Душа не способна причинить боль, поступить подло, совершить преступление. Но в широком понятии, в высшем смысле она была, есть и будет Любовью и Светом, не зависимо от поступков человека. Каждая Душа УЖЕ есть чистейшая Энергия любви в самом совершенном виде. Каждая Душа уникальна, гениальна, потрясающа! Весь смысл нахождения ее на Земле состоит в том, чтобы снизить свои вибрации настолько, чтобы ощутить что-то тяжелое, мерзкое, страшное и ИСПЫТАТЬ это на своем собственном опыте. Более того, работа Души заключается еще в том, чтобы наравне с низкими тяжелыми плотными вибрациями испытать здесь же на Земле и полную противоположность: высокие вибрации и благостные чувства. Тогда и только тогда и одни и вторые будут значимыми и ценными. На фоне тьмы и свет становится желаннее.
С каким удовольствием мы падаем на свою любимую кровать после трудового дня, когда ноги гудят и больше нет сил. В этот момент наша кровать самая желанная, самая ценная. Мы порой так и говорим: «Сейчас бы все отдал, лишь бы упасть и меня никто не трогал». В другой день та же кровать – это просто кровать, которая не вызывает ни удовольствия, ни ценности, ни радости.
Какую же мы испытываем благодарность к человеку, который только что спас нашего ребенка от гибели, только потому что оказался рядом. Только на фоне опасности эта благодарность обретает значимость, которую нам сложно описать словами. При других обстоятельствах мы даже не взглянули бы на того прохожего, не то, чтобы выражали свое чувство искренней благодарности.
Как же приятно погреться у камина, придя с мороза. Он в условиях лютого мороза становится важным и ценным для нас. И ни у кого не взбредет в голову разжигать камин, если за окном +35 градусов. В этих условиях камин никому не нужен и абсолютно бесполезен.
Как же необыкновенно испытать прощение и благодарность к отцу после 30 лет обиды и предательства. Сейчас только он протянул руку и проявил искреннюю любовь, когда все друзья и родственники отвернулись в тяжелый момент.
Поэтому бежать от боли и зла, опасности и агрессии – это убегать от ОПЫТА, за которым Душа и пришла в Тело. Повторюсь, за самым разным опытом: приятным и неприятным, возвышенным и низшим.
Каким же способом она это делает? Душа получает опыт двумя способами:
Проживая Эмоции и Чувства
Проживая Роли
На каждом способе остановимся подробнее, так как именно в них скрыта первопричина наших эмоциональных проблем. Неправильное отношение к эмоциям и чувствам, к ролям, которые мы проживаем (или не проживаем), приводит нас к дисгармонии и дискомфорту.
ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ
Самым главным намерением Души является проживание Эмоций и Чувств. Не время от времени, а постоянно и регулярно. Однако, эмоции и чувства являются как целью Души, так и ее средством. О том, каким образом Эмоции и Чувства являются средством, инструментом, подсказкой Души, поговорим чуть позже в главе «Подсказки Души». А сейчас посмотрим, каким же образом Душа получает свой опыт, непосредственно проживая Эмоции и Чувства.
Замечали ли вы, за собой или за другими людьми, что, когда человек не проявляет никаких эмоций и чувств, нам хочется его встряхнуть? Нас пугает ровное лицо, безэмоциональное состояние. Пусть уже лучше покричит, выразит недовольство, чем просто молчит. Безразличие других давит на нас. Нам так и хочется сказать: «Эй, ты живой?»
Признаком жизни Души и являются Эмоции и Чувства. Причем Душа не разделяет чувства и эмоции на позитивные или негативные. Для нее ВСЕ эмоции важны и нужны. А делением чувств и эмоций на приятные или неприятные занимается наш Разум. Душе непременно необходимо испытать
А КАК ЭТО?
Она, как любопытный ребенок, который хочет проверить знания (слова) на опыте.
«Доченька, не лезь в лужу, ножки промокнут и замерзнут!»
«А как это – промокнуть и замерзнуть?» – выбирает девочка проверить на опыте и лезет в лужу.
«Сынок, не сунь пальчики в розетку, ток укусит, будет больно!»
«А как это – ток укусит и будет болеть?» – решает проверить мальчик на опыте и сунет пальцы в розетку.
Так и Душа хочет испытать силу чувств и эмоций, чтобы прочувствовать их, погрузиться, отдаться им, побыть в них, ПРОЖИТЬ. Для нее радость и воодушевление желанны наравне с горем и грустью. Душа все чувства хочет испытать, находясь в Теле. Ей не важны идеология, справедливость, за которые цепляется Разум. Ей важны сами ощущения.
А вот разуму наоборот, важно быть достойной личностью, важно выделиться, важно одобрение и принятие обществом.
Но источником чувств и эмоций является не Разум, а Душа. Разум лишь идентифицирует возникшие у нас чувства и решает, что с ними делать: разрешить или запретить, вытолкнуть наружу или спрятать внутри поглубже.
Раньше я думала, что мы чувствами и эмоциями реагируем на обстоятельства вокруг. Подарил муж цветы – я радостная, потеряла кошелек – я расстроилась, дали на работе премию – я довольная, ударили машину – я в гневе. И сделала в свое время не правильный вывод: нам нужно учиться совладать со своими эмоциями, вести себя по-взрослому, не поддаваться наплыву чувств, включать логику, не делать из мухи слона. Но… включая каждый раз «голову», проходишь через все прерии судьбы, а потом «Бах» и не открывающийся пакетик вскрывает все, что так умело разум игнорировал и прятал где-то внутри. И я задумалась, почему же так происходит? И заметила очень интересный факт.
На одни и те же обстоятельства и людей мы каждый раз реагируем
по-разному исходя из своих ЧУВСТВ сейчас
Один день я в хорошем настроении еду за рулем и меня совершенно не расстраивают пробки на дороге, странное поведение других водителей, я просто подпеваю приемнику в машине. В другой же день, когда настроение не очень, меня раздражает буквально все. Меня бесят другие водители, меня бесят перекрытые полосы и ремонт на дороге, из-за которых собираются пробки. Или другой пример. Один день ребенок получил тройку в школе, и я уже начинаю причитать: «Потому что не учил. Потому что не думаешь о своем будущем. Потому что безответственно относишься к учебе». В другой день тот же ребенок, та же тройка, но… реакция и состояние совершенно противоположные: «Ну подумаешь, тройка, ну бывает. Это ж не главное в жизни. Главное, здоровье. У тебя еще все впереди, будет еще много других отметок». Ну или мой любимый пример: песни в моем плейлисте. Один день заиграет песня и, кажется, сами ноги начинают притоптывать, попа уже пританцовывает, начинаю подпевать. А в другой день эта же песня только заиграет и нервно перелистываешь со словами: «Ой, хоть ты не беси, не сейчас. И вообще дурацкая песня». Но песня одна и та же и дело не в ней.
Я уверена, каждый может вспомнить такие же обстоятельства в своей жизни. В любой области, будь то отношение к людям, будь то отношение к ситуации, каждый раз разная реакция и соответственно разные эмоции. Так дело в людях? В ситуациях? Нет! Дело в чувствах и эмоциях в ДАННЫЙ МОМЕНТ времени. Сначала эмоции – потом реакция на окружающих, соответствующая вибрации эмоций. Именно Душа создает чувство и эмоцию в данный момент времени, а окружающая реальность их ДЕЛАЕТ реальными для нас. Внешнее усиливает внутреннее состояние. Внешние события как проектор, расширяют внутреннюю картинку. Как это происходит в жизни?
Например, в Душе родилось чувство гнева. И она его хочет прочувствовать. Без участия Тела и Разума – это невозможно. Человек является триединым существом. Опыт становится прожитым, проявленным при участии всех трех частей. Разум называет «Что это», Душа чувствует его «А как это» и Тело ощущает гнев физически «Где это». Мы не сможем испытать гнев без внешнего воздействия, просто сидя на диване. Нам нужна причина, «зацепка». Так же как утолить голод, который возникает внутри, нам нужны внешние обстоятельства, а именно еда. И для Проживания гнева, на вибрацию зародившегося гнева, приходит на помощь внешняя реальность. Ребенок нахамил, дтп на дороге, закрылась касса перед носом, увольнение, счет на оплату и тысячи других обстоятельств. Но причина гнева не снаружи, а именно внутри.
Что происходит, когда все три части не проживают гнев? Разум не идентифицировал внутреннее состояние (причину) и не позволил Телу пропустить через себя это чувство, а в следствии, Душа не прочувствовала гнев «Как это?»
Но чувства – это тоже энергия. Они не рассасываются со временем, они ждут своего часа, чтобы изменить свою форму. И происходит отсрочка. Она реализуется двумя способами:
1.Разум решает выкинуть наружу возникшее чувство, обвиняя при этом других. Ведь это же они виноваты, это они разозлили меня.
2.Разум заталкивает чувство внутрь поглубже, как бы закрывая глаза: «Неее, это не я. Я не такой. Я человек сдержанный. Я злиться не буду».
Когда Разум выбрасывает чувство наружу, он смещает свой фокус внимания с внутреннего состояния «Я злюсь» на тех людей или обстоятельства, которые якобы в нем подняли гнев. И тогда мы начинаем обвинять людей «Это ты во всем виноват! Это ты плохо поступил! Это ты бессовестный!» и так далее. Когда же Разум заталкивает возникшее чувство внутрь, мы обычно делаем вдох-выдох и, уже оперируя логикой, уговариваем себя не нервничать и не переживать, приговаривая: «Ну со всеми случается, это же не повод выходить из себя» или что-то похожее.
Что происходит дальше? Вибрация непрожитого чувства находится внутри. Душа не получила то, что хотела. Чувство осталось нами НЕЗАМЕЧЕННЫМ. Оно будет ждать своего часа, чтобы стать замеченным и прожитым. Для этого Закон Притяжения ему в этом поможет. Он будет притягивать внешние события и соответствующих людей вновь и вновь, чтоб чувство наконец-то было замеченным и прожитым ВСЕМИ ТРЕМЯ частями.
На практике это происходит примерно так:
Если мы гнев выбрасываем наружу. Встали мы в пробку, и уже орем во всю глотку, как же они надоели со своим ремонтом, и мы при этом никуда не успеваем. Зацепили машину и сразу же выбегаем наорать на другого водителя, а то и лезть с кулаками, чтобы обвинить во всех грехах, не разобравшись в ситуации. Закрылась перед носом касса и мы бежим к администратору жаловаться, как все устроено, что народу много, а работающих касс мало. И орем до красноты, и кулаками машем, и угрожаем расправой. И реальность нам подкидывает все новые и новые ситуации, а мы свой гнев все выбрасываем и выбрасываем наружу. А потом делаем заключение: день не задался или все люди злые, или страна не для жизни и прочие выводы.
Если мы гнев заталкиваем внутрь себя. Подрезали на дороге, стукнули кулаком по рулю и сдержались. Пришел сын с плохой отметкой – мы, стиснув зубы промолчали. Гнев остался незамеченным. Себе под нос пробурчали, что с детьми нужно быть уважительней и помягче. Дальше муж накосячил, разбил что-нибудь, мы снова сдержались и просто буркнули что-то. Потом мама позвонила пожаловаться, что забыта и заброшена всеми, хотя до этого звонила 2 часа назад. Мы снова себя сдержали и маме ровным голосом ответили. Мы заталкиваем гнев все глубже и глубже, прячем его все дальше и дальше. А обстоятельства все складываются так, что у нас заканчиваются силы сдерживать гнев внутри и… мы взрываемся. Или тот самый пакетик не открывается, и мы его со злостью бросаем, или кассир в последний момент сообщает, что картой нельзя рассчитаться и мы просто начинаем орать вне себя от гнева, отдаваясь уже своему чувству. И в этот момент Разум обычно в шоке, люди, ставшие свидетелями этого взрыва, тоже в шоке. У всех недоумение и вопрос: «А чего ж так орать? Ведь ничего ж такого не случилось!» Последнее событие – да, не повод, чтобы орать, психовать и нервничать. Но свидетели не в курсе, сколько мы сдерживали гнев ДО этого внутри.
А как нас учат обращаться с гневом? Выпустить пар, побить в подушку кулаком, поприседать, поорать где-нибудь, поставить наглеца на место и еще многим разным способам учат, только бы выпустить гнев наружу. А если сам создал ситуацию? Выронил чашку с чаем себе на колени или на ковер– наказать себя? Закричать?
Гнев это самое распространенное чувство, которое испытывают ВСЕ. Чтобы заявить об этом, я очень долго наблюдала за самыми разными людьми. Даже те люди, которые внешне очень спокойные и размеренные, срывались. Просто очень долго и терпеливо они прятали гнев внутри себя.
Возьмем следующее распространенное чувство – Обида. Его точно также испытывает каждый человек. И обиды по силе и глубине бывают разными. Какой бы человек не был осознанным, рассудительным, спокойным, мудрым, чувство обиды ПОЯВЛЯЕТСЯ в нашей Душе. Мы можем сколько угодно все предусматривать, контролировать, рассуждать – обида появляется у каждого.
Это обиды более поверхностные, на которых мы особо не зацикливаемся, и возможно забудем уже через день, но мы ее чувствуем:
-обидно, когда опоздал на поезд или самолет на 3 минуты