Оценить:
 Рейтинг: 0

Точка

<< 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 22 >>
На страницу:
8 из 22
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

Яна стала медленно вращать рукой и комментировать:

– Выворачиваем руку в сторону большого пальца нападающего. Рывок должен быть резким, иначе противник усилит хват. Бейте в колено и наступайте со всей силы ему на ногу.

Боря от неожиданности ойкнул, а тренер похлопала его по плечу.

– Данный прием прост и требует в первую очередь ловкости и скорости, – продолжала Яна. – Хватаешь хулигана под коленные чашечки двумя руками, и враг повержен.

Боря свалился на мат и поморгал глазами.

– Повторим прием. Петр, нападай на Бориса.

Ребята кряхтели, но ничего у них не выходило.

– Милые мои, если уж драться, то по-настоящему. Что за клоунаду вы тут устроили?

Мальчишки всерьез взялись за дело, и начали лихо валить друг друга.

– А теперь я покажу уход от удара с заломом руки. Нападающий хочет нанести удар правой рукой. Мы уводим его руку левой, отходим в бок, хватаем правой и давим левым предплечьем вниз.

– Ай, – заголосил Глеб. – Отпустите.

– Точно также будет просить пощады и нападающий. Разбивайтесь на пары и отрабатывайте.

Ребята быстро вошли в раж, и Яна одобрительно поглядывала на них. Затем она звонко похлопала в ладоши и сказала:

– Внимание!

Она выставила вперед руки и начала сердито пихать Борю в грудь:

– Ты чё? В глаз захотел? Щас как дам больно!

По спортзалу прокатился смех.

– Подобное наступление делает положение агрессора неустойчивым. Этим мы и воспользуемся. Нужно скрещенными руками прижать «оглобли» нападающего и резко сесть.

– А-а-а! – взвыл Боря.

– Отрабатывайте прием, – ничуть не смутившись сказала Яна.

Затем тренер со всей силы дернула парня за футболку.

– Хватать за одежду и удерживать – излюбленная выходка нападающих. Но и на этот случай есть хитрый приемчик. Поворачивайся боком и делай захват руки. Нахала скрючит моментально!

– Ох, – выдохнул несчастный Боря.

– Традиционным считается прямой удар в лицо открытой ладонью или локтем. Наносить его следует внезапно и резко. Можно кулаком снизу вверх в челюсть противника. Апперкот называется – слышали про такой? Но этот прием мы будем отрабатывать в боксерских перчатках, чтобы вы от старания не разукрасили друг друга.

– А если напали сразу несколько человек? – спросил в конце тренировки Боря. – Что тогда?

– Главное, не терять самообладания. Тут все средства хороши! Уворачивайся и защищайся. Руки, ноги, голова, зубы – все пускай в ход.

Дни пролетали незаметно. Ребята уже и со счету сбились, сколько времени они провели в центре. Благодаря усиленным тренировкам, мальчишки стали сильными и ловкими, а страхи постепенно вытеснялись новыми яркими эмоциями.

– Аэротруба?! – воскликнул Вова, разглядывая высоченную конструкцию.

– Верно, – кивнул командир. – Полетаем?

Вова с опаской вошел в прозрачную трубу, и его тотчас сбил с ног мощный поток теплого воздуха, вырвавшийся снизу.

– На живот, – крикнул Ник и улегся сам, – раскинь руки и ноги.

Вовка полетел вверх по спирали. Ник ухватил его за руку и ногу, приостановив головокружительное верчение, а затем медленно разжал пальцы. «Лечу!» – пронеслось в голове у парня, – «Как птица!» Вовка, действительно, парил воздухе и наслаждался чувством невесомости. Особенно полет в трубе пришелся по душе Костику, ведь он, впервые, ощутил себя орлом, а не пугливым воробушком.

После полетов в аэротрубе и прыжков на батуте, известие о вышке ребята встретили спокойно.

– Вы уже отлично держитесь на воде и хорошо плаваете, – сказал Алекс. – Между прочим, прыжки со скал, рифов и кораблей практиковались еще в древности.

– А кто прыгал-то? – спросил Петя.

– Рыбаки, ныряльщики и воины.

– У древних римлян воины прыгали в полном боевом снаряжении, – добавил начитанный Костик.

– Мы начнем с минимальной высоты и ногами вперед, – сказал тренер и прыгнул в воду.

Затем он поднялся на трехметровый уровень и махнул команде рукой. Мальчишки сиганули в воду, и Алекс поднялся на отметку в пять метров.

– Слабо? – весело спросил он и шагнул в воду.

– Вот еще, – пискнул Петька и прыгнул следом, а за ним посыпались и остальные.

– Семь с половиной? – спросил тренер.

– Легко! – принял вызов Паша и полетел вниз.

– Высоковато, – сказал Вова, но не отступился и прыгнул с остальными.

– А как насчет десяти метров? – не унимался Алекс. – Есть смельчаки?

Ребята с азартом рванули на вышку, а Вовка плелся позади и размышлял: «Нечего бояться. Я смогу! Вчера вон как лихо умудрился вскарабкаться на высоту.»

В центре сломался лифт. Вова посмотрел на веревочную лестницу и спрятался за спинами товарищей.

– Э-ей, – покачал головой Ник. – так не пойдет. Ты начнешь подъем первым.

– Не волнуйся, – крикнула сверху Юна, – я сейчас спущу тебе страховочный трос.

У Вовы разом отяжелели руки и ноги, а сердце так громко ухало в груди, что отзывалось в висках.
<< 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 22 >>
На страницу:
8 из 22