Последний отзыв
очень хорошая книга для студентов и учителей
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2025.
✖
Мастерство педагога восточного танца. Методика обучения начинающих групп
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
• в 1 позиции;
• в 1п с шагом на месте;
• в 1п с шагом на п/п на месте;
• во 2п с оттяжкой;
• во 2п/п и 3п рабочей ногой (которая на п/п).
? Круг тазом
• в 1 позиции;
• в 1п + работа мышц живота;
• в 3 позиции.
? Сброс бедра
• в 1 позиции;
• во 2п/п;
• в 3 позиции;
• в 3п со скруткой.
? 8 горизонтальная
• естественная в 1 позиции;
• во 2п с работой стоп.
? Сухер Заки на месте с шагом
? Хаггала
• в 1п на месте;
• с шагом вперед без скрутки;
• с шагом вперед и скруткой;
• со скруткой на месте (с разворотом стоп).
? 8 вертикальная внутрь
• во 2 позиции;
• во 2п со скруткой;
• в 1 позиции со скруткой.
? Волны корпусом
• в 1п на месте;
• с шагом на месте на всей стопе;
• с шагом на месте на п/п.
? Ключ
? Круг одним бедром
? Прыжки саиди
• открытый;
• закрытый.
Движения корпусом
? Смещения грудной клеткой вперёд-назад, вправо-влево
? Круг грудной клеткой горизонтальный
? Круг грудной клеткой вертикальный (вперед-назад)
? Круги плечами
? Восьмерка грудной клеткой
? Акценты плечами
? Акцент животом
• в 1п на плие и на прямых ногах;
• на п/п с шагом на месте;
• в 3п.
? Волна мышцами живота
• по точкам;
• плавно.
Шаги
? Открытый шаг
? Закрытый шаг
? Танцевальный шаг
? Возвратный шаг
? Приставной шаг
? Шаг Саиди, с оттяжкой с продвижением вперед-назад
? Шаги арабеска
? Приставной переменный шаг на п/п.
Повороты
? Базовый поворот
• в 1п с шагом на месте;
• в 1п с шагом на п/п на месте;
• во 2п с оттяжкой;
• во 2п/п и 3п рабочей ногой (которая на п/п).
? Круг тазом
• в 1 позиции;
• в 1п + работа мышц живота;
• в 3 позиции.
? Сброс бедра
• в 1 позиции;
• во 2п/п;
• в 3 позиции;
• в 3п со скруткой.
? 8 горизонтальная
• естественная в 1 позиции;
• во 2п с работой стоп.
? Сухер Заки на месте с шагом
? Хаггала
• в 1п на месте;
• с шагом вперед без скрутки;
• с шагом вперед и скруткой;
• со скруткой на месте (с разворотом стоп).
? 8 вертикальная внутрь
• во 2 позиции;
• во 2п со скруткой;
• в 1 позиции со скруткой.
? Волны корпусом
• в 1п на месте;
• с шагом на месте на всей стопе;
• с шагом на месте на п/п.
? Ключ
? Круг одним бедром
? Прыжки саиди
• открытый;
• закрытый.
Движения корпусом
? Смещения грудной клеткой вперёд-назад, вправо-влево
? Круг грудной клеткой горизонтальный
? Круг грудной клеткой вертикальный (вперед-назад)
? Круги плечами
? Восьмерка грудной клеткой
? Акценты плечами
? Акцент животом
• в 1п на плие и на прямых ногах;
• на п/п с шагом на месте;
• в 3п.
? Волна мышцами живота
• по точкам;
• плавно.
Шаги
? Открытый шаг
? Закрытый шаг
? Танцевальный шаг
? Возвратный шаг
? Приставной шаг
? Шаг Саиди, с оттяжкой с продвижением вперед-назад
? Шаги арабеска
? Приставной переменный шаг на п/п.
Повороты
? Базовый поворот
Последний отзыв
очень хорошая книга для студентов и учителей