Мне очень нравится сравнение этих подавленных переживаний с занозами, вокруг которых накапливается гной. Когда гной не может выйти на поверхность, он всасывается в кровь. И от этого человека начинает лихорадить. Если же этот гнойник разрезать и удалить занозу, то гной в результате вытечет, а рана зарастет. И человек выздоровеет.
То же самое можно сделать и с теми событиями, которые мы когда-то не смогли рационализировать и которые были вытеснены в бессознательное. Если изменить отношение к тому факту, который находится в бессознательном, и оттуда влияет на поведение и самочувствие, то это воздействие прерывается. Это событие теряет свою потенциальную силу и превращается в рядовой факт из жизни.
Если информация принимается человеком, то она становится целью. Появляется влечение для реализации ее с большим количеством энергии. А потом это воплощается во что-то реальное. Таким образом, когда человек принял решение, у него изменяются обстоятельства.
Считается, что части Я «мыслят» на уровне шестилетнего ребенка. В НЛП мы обучаем бессознательное элементам взрослой логики. Моя работа с частями Я обучает их пониманию новой реальности, с которой им теперь придется считаться. Это своеобразный Сократовский диалог. Но только с бессознательным.
И части Я начинают понимать мир не так, как понимал его ребенок, а уже как взрослый человек. В результате договора с частью Я, ответственной за ту или иную болезнь, она начинает учитывать не только свои узкие интересы, но интересы всего организма.
В моей системе психотерапии разговор с бессознательным пациента через руку в состоянии гипноза является эффективным приемом диссоциации моих техник от 1 Я. Когда делается рефрей-минг с человеком, находящимся в сознательном состоянии, возможность для диссоциации намного ниже, чем это удается добиться при помощи сеанса официального наведения транса.
Поэтому здесь, на страницах этой книги, я при изложении своих авторских техник на основе НЛП-парадигмы свое основное внимание направил не на теорию, а на изложение своей практической работы с пациентами.
Мне представляется, что «наблюдение» за сеансом намного быстрее поможет вам понять смысл и внутреннюю логику моих технологий, чем многие страницы теоретизирований.
Важно также то, что я использую НЛП-техники на фоне гипнотического состояния. И работаю с бессознательными структурами через кинестетический канал. Это позволяет получить доступ к глубинным слоям бессознательного. Во время гипнотического состояния (пусть даже неглубокого) человек находится в пассивном, обезволенном состоянии. И я временно, с его разрешения, встаю на место центра его воли. Я, как психохирург, проникаю внутрь его психики и произвожу внутри него те изменения, которые он мне поручил сделать. Это своеобразный широкополосный доступ к бессознательному по выделенной линии! И здесь я приведу базовую схему этой работы.
Разговор с пациентом перед первым сеансом рефрейминга
Как я уже говорил выше, человек должен очень четко понимать – что и как будет делаться на данном сеансе, на основе какой теоретической базы будет идти работа? И ему всю эту информацию надо изложить простым и доходчивым языком.
Перед сеансом я провожу с ним такую беседу:
«Скажите мне, пожалуйста: что вы делаете автоматически, прежде чем встать на проезжую часть дороги с интенсивным движением? (Обычно человек после этого вопроса чуть поворачивает голову сначала влево, потом вправо. Или же отвечает на мой вопрос). Вы согласны, что вы не всегда это делаете сознательно? (Человек кивает).
Бывает так, что вы, будучи заняты своими мыслями или же увлечены разговором с другим человеком, делаете это совершенно автоматически. И только уже перейдя улицу, соображаете, что сделали это на полном автомате. Можем мы сказать, что внутри вас есть часть Я, которая ответственна за безопасный переход улицы? Можем мы сказать, что эта часть работает автономно, сама по себе? Конечно, если вы захотите сделать переход сознательно, то и поворачивать голову вы будете в этом случае сознательно. Но чаще всего вы это делаете неосознаваемо. Согласны?
Вы не думаете, как выписывать буквы при письме. Этим внутри вас занимается своеобразный «писарь», который был создан в процессе вашего обучения письму и который взял на себя большинство рутинных дел, связанных с письмом.
Вы не думает о том, как ходить, когда есть и надо ли дышать. Всеми этими функциями внутри вас занимаются специальные части Я. Они созданы вашим бессознательным для того, чтобы вы не загружались второстепенными задачами, не требующими творчества и которые вполне успешно может сделать автомат.
И в этом плане человеческий разум напоминает фрукт гранат: шкурка – ваше сознание, а многомного ягодок – это ваше бессознательное, которое состоит из частей Я. Каждая ягодка существует для того, чтобы приносить вашему организму ту или иную пользу. Это доказано не только теоретически, но и практически.
Вы знаете, что в настоящее время в компьютерах удалось создать псевдо-жизнь. При помощи специальных программ были заданы определенные параметры и там, в виртуальном пространстве компьютера, начинали развиваться виртуальные существа с определенной свободой выбора. Естественно, они ограничены рамками этого пространства. Но внутри него они в ряде случаев ведут себя так же, как живые существа. Вполне возможно, что это похоже на то, что происходит внутри нашего мозга.
В рамках голографического подхода к записи информации внутри нашего мозга вполне можно представить части Я (или по другому – субличности) некими энергетическими существами с определенной долей свободы действий в этом виртуальном пространстве. Они действуют как самостоятельные единицы психики (Вернон Вульф называет их холодайны), взаимодействуя и взаимовлияя друг на друга. И когда они по тем или иным причинам набирают достаточно силы, то прорываются к рычагам управления организмом. И начинают влиять на наше поведение.
Это виртуальное пространство по мере поступления информации расширяется, обогащается и усложняется. И пределов этого развития пока не найдено. Человеческий мозг может хранить и использовать колоссальный объем информации.
Таким образом, можно предположить, что сознание является определенной субстанцией, устроенной по голографическому принципу. И ее вполне можно назвать душой. Любая новая информация меняет всю голограмму, а каждая часть голограммы несет всю информацию о человеке.
Вся информация, которую получает человек в течении всей жизни, никогда и ни в коем случае не исчезает. Она вливается в это виртуальное пространство, на ее основе формируются части Я, которые и живут в нем как своеобразные живые существа.
Таким образом, субличности можно представить как отличные от других миниатюрные личности, живущие внутри разума человека, каждая со своим набором чувств, слов, привычек, верований и манер. Они часто конфликтуют друг с другом, не стесняясь в средствах для достижения своих целей. Это остатки полезных и бесполезных влияний, сохранившихся с тех пор, когда они были нужны для выживания, чтобы отвечать потребностям более низкого уровня.
Например, субличность полицейского полезна, когда она удерживает поведение человека в пределах закона. Но она становится вредной тогда, когда начинает наказывать всех окружающих за мелкие нарушения установленных им стандартов.
И вот в одно «прекрасное» время внутри вас появляется часть Я, которая начинает делать вам болезнь. Вам она кажется вредоносным злыднем, который портит вам жизнь. Но это не так! Это можно проиллюстрировать таким примером. Маленького ребенка пугает собака. И затем, когда он уже становится взрослым человеком, он бледнеет даже от лая комнатной собачонки. Он прекрасно понимает иррациональность и ненужность всего этого. Но ничего с этим сделать не может.
И можно предполагать, что эта часть Я, которую можно назвать ответственной за страх перед собаками, специально вредничает и ставит палки в колеса. Но чтобы понять ее действия, мы должны перенестись в момент ее рождения. В момент, когда ребенка пугает собака, у него появляется чувство ужаса: «Она могла меня убить!» И для того, чтобы это не произошло, он говорит себе: «Собака – страшный зверь! Как только в следующий раз ее увижу – убегу!»
И внутри него создается новая часть Я, которая внимательно следит за окружающим пространством. И как только она видит собаку, то «кричит» сознанию: «Ноги в руки и беги!» Когда человек был маленьким, это было правомерно. И, вполне возможно, эта часть Я несколько раз спасла ребенка от укусов собак.
Но взрослому человеку вовсе не обязательно так бояться собак, как ребенку. И страх, который появляется у него при виде комнатной собачонки, ему не только неприятен, но и вреден. Ведь эта часть Я работает на уровне идиота и никогда не меняется под влиянием обстоятельств. Таким образом, часть, созданная первоначально для принесения пользы, начинает приносить вред.
И сегодня я хочу поговорить с той частью Я, в результате деятельности которой у Вас появляются болезненные симптомы. Я хочу заключить с этой частью Я такой договор, который поможет ей приносить пользу по-новому, не при помощи болезни. И во время сеанса я буду обращаться к этой части Я. И буду просить эту часть Я, ответственную за болезнь, отвечать мне при помощи движений руки.
Когда я буду говорить: «1 Я в этот разговор не вмешивается!», это значит, что я обращаюсь к Вам и прошу Вас не делать никаких сознательных движений рукой. Вы можете наблюдать за моей работой, за моим разговором с бессознательным так, как это делает пациент во время операции под местной анестезией. Но не вмешиваться в этот процесс! Договорились?
И еще! Во время 6 шагового рефрейминга у вас, параллельно с моим разговором с бессознательным, могут появиться образы-воспоминания – или из вашей жизни, или же что-то абстрактное. Отдайтесь этим образам полностью, перестаньте прислушиваться к моей речи и плывите по волне воспоминаний. В этом состоянии, вполне возможно, вспомнится что-то очень важное. Если это будет, то после сеанса Вы мне об этом расскажете».
После этого я ввожу пациента в гипнотическое состояние. И когда я увижу, что состояние гипноза устойчиво, я начинаю рефрейминг.
Глава 34. Базовая схема проведения рефрейминга
Я продемонстрирую работу в НЛП-парадигме на примере лечения моей московской пациентки с бронхиальной астмой. Но понятно, что этот алгоритм работы (с необходимыми изменениями) можно использовать при лечении любых других психосоматозов или же психосоматических расстройств.
Светлана, 28 лет, живет во втором браке, имеет ребенка 4 лет. Ее отец был известным спортсменом и впоследствии тренером. А так как он очень любил свою дочь, то ему удалось ее воспитать в спортивном стиле. Она даже стала кандидатом в мастера спорта.
В первом браке была замужем за «новым русским», с которым отношения были очень нестабильными. Он фактически держал ее взаперти, в «золотой клетке». И, естественно, при первых признаках ее попыток освободиться, устраивал ей грандиозные скандалы. Из-за этого она не хотела рожать ребенка.
Со слов Светланы это был очень непростой человек с выраженными невротическими реакциями и почти маниакальной любовью ко всему зеленому. Все вещи в доме (начиная с нижнего белья и кончая мебелью) у него обязательно должны были быть зелеными или хотя бы иметь в оформлении этот цвет. Даже машину «Мерседес» он заказал прямо на заводе, так как в продаже таких машин с нужным ему оттенком зеленого цвета не было.
После развода жила такой жизнью, которой хотела, занималась спортом. Во второй брак вступила через три года после развода. Муж-чиновник и по характеру достаточно покладист и склонен ко вторым ролям в семье. И все было хорошо до тех пор, пока она не родила ребенка. После родов (это произошло в апреле) ее в конце мая отправили жить в загородный дом. Муж приезжал к ней только в субботу вечером на сутки. Она очень тяжело переживала вынужденное затворничество, оторванность от активной жизни и невозможность ничего изменить.
И вот на этом фоне у нее возникла аллергия на пыльцу лещины, а через некоторое время и первый приступ бронхиальной астмы. Ее положили в больницу, провели антиаллергическое лечение и после этого она стала жить в городской квартире с мужем. Но каждый раз, когда она летом попадала в загородный дом, у нее вновь развивалась аллергическая реакция. И если она срочно не уезжала оттуда, то через некоторое время у нее развивался классический приступ удушья.
Работает бухгалтером в коммерческой фирме, хотя денежной необходимости в этом нет. С ее слов для нее это гарантия безбедного будущего – а вдруг я опять разведусь? И чтобы не остаться на «бобах», работает. Хотя это и приносит ей большие трудности – муж недоволен, очень мало свободного времени, приходится обращаться к свекрови за помощью с ребенком.
После сбора анамнеза у Светланы я предположил, что бронхиальная астма развилась у нее как способ ухода от той невыносимой ситуации, в которой она оказалась. Здесь в один клубок сплелись и необходимость отказаться от активного образа жизни из-за рождения ребенка, что опять привело ее в золотую клетку, и то, что ей показалось, что второй муж игнорирует ее, как и первый. Да еще все это происходило на лоне природы, что возродило ее неприятие зеленого цвета. И был найден способ, который помог разом избавиться от всего этого.
Психика едина! И по большому счету никаких частей Я в ней нет. Но работать с целой психикой очень сложно. И для этого, как я уже говорил, надо выделить из цельной психики и назвать некую часть Я, в результате деятельности которой появилась болезнь. Называя ее – мы ее создаем. Как назовем – то и создастся. И мы получаем возможность работать с этой проблемой. И изменение функционирования этой части Я приводит к изменению голограммы психики в ту сторону, в которую нужно пациенту.
У Светланы на самом деле эта часть Я, ответственная за обретение свободы. А в результате ее деятельности появилась бронхиальная астма. После этого я постарался выявить полный список инструментальных частей, которые своей деятельностью позволили получить необходимый результат. Естественно, первая и самая главная часть, которая при этом образовалась – часть Я, в результате деятельности которой появились бронхиальные спазмы. Но для того, чтобы развился полный комплекс, свойственный бронхиальной астме, должна была образоваться часть Я, ответственная за аллергию к пыльце лещины.
Также вполне можно предположить, что у нее в этом процессе участвовала часть Я, ответственная за неприятие зеленого цвета. Приложила «руку» и часть Я, которая ответственна за активный образ жизни, которая не могла реализовываться в той обстановке, в которую попала Светлана. И для того, чтобы полностью разрушить механизм использования бронхиальной астмы, надо провести работу со всеми частями Я, которые были заинтересованы в ее появлении.
Общее положение при работе в НЛП-парадигме таково: чем с большим количеством частей Я будет произведен договор, тем лучше. Естественно, все последующие договора должны учитывать те договоренности, которых мы достигли на предыдущих сеансах. С каждой из тех частей, с которой мы договорились прежде, надо согласовать последующие договора.
Также в данном случае очень важно создать НОВЫЕ части Я – ответственную за противодействие аллергии и ответственную за противодействие спазмам. Человек условно-рефлекторное существо! И при появлении того или иного психосоматоза как бы накатываются «колеи», по которым по привычке идет реагирование.
И может случиться так, что мы с помощью рефрейминга договоримся с частями Я. И они перестанут вызывать симптомы болезни. Но те факторы внешнего мира, которые ранее провоцировали реакции этих частей Я, никуда не делись. И будут продолжать действовать! И вероятность того, что условно-рефлекторно вызовут ту или иную болезненную реакцию. И она пойдет по привычной колее. Новые части Я будут противодействовать попаданию в эти «колеи».
И я на этих страницах полностью опишу все то, что было сделано в этом клиническом случае. Эта работа привела к тому, что приступы удушья у нее исчезли, аллергические реакции резко уменьшились. Соответственно общее самочувствие изменилось до ощущения: «Я выздоровела!»
После введения в гипнотическое состояние я раскачал ей руку, внушив, что она качается сама по себе – вне зависимости от ее воли. После этого я сказал:
– А сейчас я хочу поговорить с частью Я, в результате деятельности которой появились бронхиальные спазмы. Сейчас я буду задавать вопросы и они будут относиться к этой части Я. 1 Я, то Я, с которым я разговаривал до сеанса гипноза, в этот процесс не вмешивается! 1 Я может наблюдать со стороны за этим разговором. Но не делает никаких сознательных движений левой рукой.