И надо договориться с человеком, что на следующем сеансе вы будете делать то же самое, что и сегодня, но рука при этом останется висеть в воздухе. А перед самим сеансом попросите пациента еще более тщательно выполнять инструкции (ничего не хочу, ни к чему не стремлюсь, ничего не боюсь). И попросить его во время сеанса отмечать состояние своего тела.
Вы заметили также и то, что до введения в гипнотическое состояние я говорю: «Вы будете подчиняться моим внушениям», создавая потенцирующее внушение. А после введения я констатирую: «Вы подчиняетесь моим внушениям», закрепляя это внушение.
На второй день, если вы будете делать то же самое, что делали на первом сеансе, у человека уже не будет тревожного ожидания – а что дальше-то будет? И поэтому в знакомой ситуации он будет более спокоен. И вполне может войти хотя бы во 2-3 степень гипноза. А проба с рукой получится!
Если же это тревожное ожидание в той или иной мере осталось, то вы можете воспользоваться приемом М. Эриксона (если человек подряд сказал да на ваши вопросы, то в любом случае на 4 вопрос он скажет «Да!»).
– Вы пришли ко мне сами? Да!
– Вы доверяете мне? Да!
– Вы хотите чтобы я вам помог? Да!
– Значит, сегодня вы войдете в гипнотическое состояние!»
Если на основе проб вы убеждаетесь в том, что человек был в состоянии гипноза, то надо сказать: «Ну вот, видите, вы вполне МОЖЕТЕ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ войти в состояние гипноза. И вы успешно сделали это даже на первом сеансе гипноза. Это говорит о вашей высокой способности доверять врачу. А также о низком уровне тревожности».
Так как большинство людей после первого сеанса гипноза что-то помнят о самом сеансе гипноза, я инактивирую опасность сомнения таким способом. После опроса, направленного на определение степени гипнотического состояния, я говорю пациенту:
– До сеанса гипноза я не мог вам этого говорить, но сейчас я уже могу это сказать. Как я часто шучу с пришедшими ко мне на лечение женщинами. Я им говорю:
– Нужно быть круглой дурой, чтобы прийти к чужому человеку, остаться с ним один на один в комнате, лечь на кушетку и тут же потерять сознание. Любая нормальная женщина (да и мужчина тоже) в такой ситуации будет держать востро хотя бы одно ухо (мало ли что человек говорит, ЧТО он будет делать?). И это АБСОЛЮТНО (!) нормально. Такие люди часто становятся жертвами цыганок, аферистов и тому подобных сомнительный личностей.
(Во время произнесения этой фразы я подчеркиваю слово «нормальный» (и указываю пальцем на данного человека) для того, чтобы человек, который безусловно считает себя нормальным, отнес их к себе и понял, что если у него не было отключения, то это не плохо, а, наоборот, очень хорошо).
– Если ко мне приходит человек и на первом сеансе входит в глубочайший гипноз, то я считаю, что это очень плохо. Это безвольный, бездольный человек. И любому встречному достаточно дунуть на него и он полетит туда, куда тот захочет. Поэтому для первого сеанса тот уровень гипноза, которого мы достигли – самый лучший. Я ничего другого и не ждал. И вполне доволен результатами сеанса.
– Я считаю, что уровень гипнотического состояния, которого достигает пациент – это уровень доверия ко мне. И по мере того, как вы будете доверять мне все в большей степени, тем более глубокой степени гипноза вы сможете достигать.
Но еще раз повторяю: уровень гипнотического состояния, в которое вы вошли, меня особо не волнует. Я уже говорил вам, что мне для того, чтобы провести внутреннюю коррекцию, достаточно даже первой степени гипноза. Я акцентирую ваше внимание на всех вопросах связанных с глубиной гипноза только затем, чтобы у вас не осталось неадекватного ситуации мнения.
(Такой монолог психотерапевта помогает пациенту избавиться от ненужной рефлексии по поводу того – был или не был гипноз? А если был, то достаточен ли его уровень для получения результатов?)
Если смотреть на излагаемую здесь методику введения в гипнотическое состояние с точки зрения эриксоновского подхода, то некоторые мои фразы достаточно рискованны (я утверждаю: вы успокоились, а человек может в это время быть еще в большой степени напряженным). И это, по теории, может включить механизм сомнения и начисто сломать вхождение в гипнотическое состояние. Но система убеждения, которую я применяю перед введением в гипноз и сразу после этого, нивелирует эту опасность. В результате положительных проб человек убеждается, что он в гипнозе. А, значит, все остальное уже не так важно.
При работе в гипнотическом состоянии, после проведения той или иной техники, я делаю заключительные внушения. Естественно, разным людям делаются разные внушения. Но есть определенный набор фраз, которые можно давать почти всем. И ниже они приведены:
– С каждым днем, с каждым сеансом гипноза мои слова проникают все глубже и глубже внутрь Вас и становятся Вашими убеждениями, вашими желаниями, программами, по которым начинает работать Ваше бессознательное. Мои слова, мои внушения становятся Вашими добрыми помощниками, которые будут помогать Вам делать наилучшие выборы среди тех, которые Вам будет предлагать жизнь.
– С каждым днем внутри Вас крепнет убеждение – Вы сильнее болезни! С каждым днем, с каждым сеансом гипноза Вы меняетесь. И Ваша болезнь теряет корни, через которые она питалась Вашей энергией. И очень скоро настанет время, когда она исчезнет, забудется, растворится в Вашем прошлом.
– Сегодня Вы получили мощный импульс для движения вперед. И посмотрите – впереди Вы видите свет. Это выход из лабиринта болезни. И Вы знаете – теперь Вы не собьетесь с пути! Луч света будет Вашей путеводной нитью, которая выведет к свету. И вы знаете – сколько бы ни пришлось приложить сил, сколько бы ни надо было времени – Вы придете к той цели, которую Вы для себя поставили.
– Сейчас Вы под звуки музыки уплывете далеко – далеко в страну спокойствия и уверенности в себе. Последнее время Вы давно там не были и тропа туда почти заросла. И каждое видение будет являться выходом наружу старых комплексов. Таким образом они разрядятся и перестанут влиять на Вас. Не бойтесь ничего из того, что Вы можете увидеть в этом сне. Увидев – радуйтесь, что это выходит из Вас!
– Все, что я сказал, за эти 5 минут переведется на язык нервной и гормональной регуляции, обмена веществ.
– После сеанса Вы будете твердо знать: ВЫ МОЖЕТЕ ПРЕОДОЛЕТЬ БОЛЕЗНЬ, ВЫ СИЛЬНЕЕ БОЛЕЗНИ!
– После сеанса гипноза вы почувствуете, что научились большему, чем думаете! И, может быть, через некоторое время вы получите этому подтверждение.
– Слово «здоровье» растворяется в Вашем теле, проникая в каждую его клетку.
– Когда Вы проснетесь после сеанса, у Вас будет ощущение, что внутри Вас произошло что-то очень важное, полезное и хорошее. И у Вас останется ощущение, что Вы на правильном пути.
Углубление гипнотического состояния
Если рука не качается, то можно попросить пациента некоторое время сознательно покачать рукой. И это должно запустить уже и автоматические движения. Если же и это не поможет, то при создании кинестетического канала можно попросить бессознательное или дернуть рукой или любым пальцем руки. Естественно при этом у человека должно быть ощущение, что руку дернул не он, а как бы КТО-ТО.
Если я вижу, что рука человека дергается, а он не чувствует этого (или не чувствует качания и остановки руки) это говорит об очень сильном контакте с бессознательным. Оно полностью взяло в свои руки все каналы, даже проприоцептивные. И сигналы эти не доходят до сознания. Это свидетельство того, что возник еще более сильный и мощный канал для работы с бессознательным. И в этом случае информация от меня проходит к бессознательному намного быстрее и лучше.
С чем более глубинными слоями психики я разговариваю, тем дольше идет ответ. И тем более он диссоциирован от 1 Я. Если человек отвечает на вопрос о движениях руки: «То ли я, то ли не я!», то работа происходила с поверхностными слоями психики.
Когда я выхожу на прямой контакт с бессознательным через руку пациента, то движения его руки оказываются настолько диссоциированными от его 1 Я, что у многих людей появляется ощущение, что рукой двигает какое-то существо, находящееся внутри него. Иной раз они даже вздрагивают в тот момент, когда рука начинает двигаться или останавливаться без их усилий.
Уважаемые коллеги! Это один из основных моментов, который РЕЗКО увеличивает веру в пациента в эффективность предлагаемого лечения! У меня как-то лечился мальчик с энурезом. И у меня никак не получалось довести его до сухой постели. И я заподозрил, что это связано со вторичной выгодой матери.
Я ей предложил поработать с ней. И во время разговора с ее бессознательным я обратился к нему и спросил – хочет ли оно, чтобы сын перестал мочить постель? Если да, то попросил его остановить руку. И рука не остановилась!
После сеанса она была просто в шоке! Она изо всех сил пыталась остановить руку. Но не смогла это сделать! Естественно, она очень впечатлилась этим. И когда я сделал рефрейминг с частью Я, которая хотела, чтобы ее мальчик писал в постель и договорился, что она перестанет это делать, у мальчика прекратился энурез!
Из этого случая я сделал вывод, что если родитель приводит ко мне своего ребенка на терапию, то надо проводить терапию и с ним. Тогда эта игра по Берну станет им обоим не нужна.
После гипноза человек еще примерно 20 минут находится в состоянии повышенной внушаемости (разговор в голове: ну вот, все оказывается не так страшно, этому человеку можно доверять). И это состояние можно с успехом использовать для закрепления тех внушений, которые сделаны в гипнозе или же для фиксации тех изменений, которые были произведены в рефрейминге.
Если после сеанса гипноза человек ничего не помнит о каком-то отрезке моего разговора с бессознательным (хотя, может быть, ему кажется, что он все помнит), то это говорит, что бессознательное не хочет, чтобы сознание знало о содержании нашего разговора. В этом случае человеку нельзя говорить об этом разговоре.
Когда я разговариваю с бессознательным через кинестетический канал (особенно когда качается рука) я, вполне возможно делаю что-то, похожее на метод Шапиро. Если в ее случае ассоциации позволяют прикоснуться к патологическому материалу, а движения глаз позволяют раскачать систему, смыть психологические блоки через активацию двигательных зон, то в моем случае кинестетический канал позволяет напрямую связаться с застойным очагом возбуждения. А мои логические построения вносят в него новое видение ситуации. При этом движение руки может играть такую же роль, как движения глаз, то есть «раскачивает» нервную систему и размывает защитные границы застойного очага возбуждения. Здесь тоже образуется динамическая система: застойный очаг возбуждения, нервные волокна и орган – движущаяся рука.
После того, как я на первом сеансе проведу разговор с бессознательным, я подношу к лицу пациента руку на расстоянии три-четыре сантиметра и начинаю делать круговые движения. И внушаю: «Вы чувствуете приятное тепло, идущее от моей руки… Оно увеличивается… усиливается… нарастает… согревает ваше лицо. проникает внутрь головы. И вытесняет из вашей головы все больное, плохое, ненужное. доходит до самых дальних клеток вашего мозга и насыщает их энергией. и возможностью еще лучше служить вам. Приятное тепло остается внутри вашей головы до конца сеанса. а после сеанса распространится по всему телу в виде хорошего настроения, хорошего самочувствия и хорошего жизненного тонуса.»
Мы живем в стране с магическим мышлением. Поэтому в нашей стране так высок интерес к мистическому, потому у нас так много экстрасенсов и прочей дребедени (хотя, если быть объективным, это свойственно почти всем нациям). И вышеизложенные внушения направлены на то, чтобы с помощью объективного фактора (реально идущее от руки тепло) включить в человека веру в «энергетическую силу» психотерапевта. Это позволяет поднять «рейтинг» психотерапевта у большинства пациентов. Что в дальнейшем помогает пациенту стать более восприимчивым к словам психотерапевта.
Глава 33. Моя психотерапия в рамках НЛП-парадигмы
Создание моей психотерапии, которую позже я назвал Психохирургией, началось еще в далеком 1989 году, когда я присутствовал на первой конференции по НЛП в Новосибирске. И тогда все, что там говорилось о возможностях манипулирования людьми с помощью НЛП, вызвало у меня чуть ли не ужас (какого монстра выпустили на просторы нашей страны!).
Но потом, когда я почитал книги и стал потихоньку использовать эти методы, я понял, что все не так страшно. Они даже у меня, опытного психотерапевта, работали очень слабо. И только тогда, когда я «индивидуализировал» эти технологии, то есть когда я их приспособил к себе, то стал получать хоть какие-то результаты.
Но потом я понял, что очень важно все эти техники приспособить под российский менталитет. Замечено, что современные западные психотехнологии (особенно применяемые в неизменном виде), почему-то плохо работают в нашей стране. Те из них, что внешне несут компонент, позволяющий предположить магический механизм их работы (КИП Лейнера), еще ни шатко, ни валко, но идут.
Видимо, это связано с тем, что они изначально ориентированы на длительную работу с постепенным осознаванием причин, которые привели к болезни (как это в наиболее ярком виде происходит в психоанализе). А наша национальная психология такова, что очень многие люди ориентированы на быстрое, чуть ли не одноразовое лечение. Поэтому в нашей стране очень популярны экстрасенсы.
Мы, как специалисты, прекрасно понимаем, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке. А дешевый плохо переваривается, малокалориен и от него можно заболеть! А подкова никогда не принесет счастья до тех пор пока не прибьешь ее к копыту и не начнешь пахать как лошадь.
Но психология людей, живущих в нашей стране, сформирована такими сказками как «По щучьему велению…», которые внедряют в массовое сознание идею, что можно ничего не делая, получить все.
Естественно, большую роль играет низкий уровень интеллектуального развития (особенно в провинциях). И вследствие этого примитивно – организованное бессознательное просто не может понять, что же от него хотят. Во-вторых, в нашей стране, мягко говоря, не поощрялась самость, принятие на себя ответственности за последствия своих поступков.