Ко мне (да и к вам тоже) очень часто приходят пациенты, которые обременены диагнозами и принимают кучу разных лекарств. И они частенько спрашивают – как с этим быть, продолжать ли прием?
Я им отвечаю, что через три-четыре сеанса опять мне задайте этот вопрос. Я обращаюсь к бессознательному и говорю, что мы сделали те и те изменения, договорились с той-то и той-то частями Я об изменении их деятельности. И что лекарства стали не только не нужны, но и вредны. И спрашиваю: «Когда можно начать снижать дозы таблеток и когда от них полностью отказаться?» И сначала я считаю дни для того, чтобы понять – когда можно начать снижать дозу. А потом – когда полностью отказаться».
Этот прием позволяет человеку с легким сердцем и без опасений (А вдруг мне опять станет плохо, если я откажусь от таблеток?) слезть с лекарственной «иглы». И таким образом утвердиться в мысли о психосоматическом характере его предыдущих страданий. А это еще сильнее его убеждает в том, что его здоровье – в его руках!
Конечно, мой разговор с частями Я это большая и неосознаваемая пациентом игра. Но игра нужна и будет продолжаться, если обе стороны будут выполнять условия игры. И если мы договорились с какой-то частью Я об изменении ее поведения, то это ее договор с пациентом.
И чтобы игра продолжалась, то и пациент должен выполнить этот договор. А результат – тот, который нам обоим нужен, пусть даже полученный в игровой форме или же в виде самообмана пациентом. Здесь процесс похож на кодирование алкоголика: он знает что это обман, но он обманываться рад, так как сам остановиться не мог.
Внешне мой разговор с бессознательным может восприниматься громоздким. Я постоянно повторяю полные названия частей Я и так далее и тому подобное. Но это безусловная необходимость при разговоре с бессознательным. Оно понимает все БУКВАЛЬНО и не способно, как это делает сознание, додумывать недосказанное и доходить до смысла сказанного.
Например, чувство юмора в трансовом состоянии отключается. Поэтому разговор с бессознательным, если мы хотим, чтобы он был эффективен, не должен содержать двусмысленностей. В – общем и целом, разговор с ним должен проводиться как с 5-6 летним ребенком, который еще не освоил абстрактного мышления.
Я привожу как бы идеальную схему разговора с бессознательным, когда оно сразу же соглашается со мной, отвечая «Да!» Но так бывает не всегда. И если бессознательное говорит «Нет!» в том месте сеанса, где я привожу ответ «Да!», то надо или возвращаться на один, или на два шага назад и опять идти к тому, чтобы ответ был «Да!».
Но уже немного по-другому уговаривать бессознательное! Или тут же, на этом же шаге, убедить часть Я снять свое возражение. Это очень хорошо можно сделать так, как это делал М. Эриксон (Ты ведь существуешь для того, чтобы приносить пользу организму, да? А то, что я предлагаю, безусловно принесет пользу, да? 1Я очень страдало от болезни, так ведь? Тогда согласись с необходимыми изменениями!). Здесь задается три вопроса, на которые часть Я вынуждена ответить «Да!». А с четвертым утверждением она тоже вынуждена будет согласиться – так устроена психика!
Во время проведения работы в нейро-лингвистическом стиле я работаю с бессознательными частями Я, а сознание в это время находится в прострации. И очень часто люди видят определенные образы, которые с моей точки зрения являются образным отражением ведущейся в это время в бессознательном работы. Эти образы являются символами этих процессов. И на их основе можно делать выводы об успешности или не успешности проводимых манипуляций.
Например, при работе с частью Я, ответственной за рак, человек может увидеть образы весеннего таяния снега, расцветания природы. И мы можем предполагать, что техника сработала и в конце концов приведет к «таянию» раковой опухоли. И эти образы можно будет использовать при работе в психоанимации.
Если при разговоре с частями Я психотерапевт постоянно получает положительные ответы тогда, когда этого хочет, это говорит о том, что он идет по правильному алгоритму лечения для данного человека. Если же появляются отрицательные ответы и ему приходится возвращаться на шаг или несколько шагов назад, то это говорит, что что-то было не до выяснено при сборе анамнеза.
И лучше всего в этом случае прервать рефрейминг и собрать более углубленный анамнез, возможно при помощи тестов. Конечно, можно последовательно устранять возражения. Но вероятность, что что-то при этом будет упущено, достаточно большая.
Естественно, одного 6 шагового рефрейминга может быть недостаточно для решения проблемы, эту работу надо поддержать еще и другими методами. Но, в принципе, основная работа проводится в процессе заключения договора в рамках 6 шагового рефрейминга.
И после проведения этой работы пациентам спокойно можно давать техники саморегулирования с установкой: «Теперь твое бессознательное не будет сопротивляться твоим усилиям преодолеть мешающие формы поведения!» И если после этого человек начнет делать те или иные само-регулятивные усилия, то их эффективность станет намного большей.
Вы также должны знать, что во время работы с бессознательным через руку, она становится холоднее. Также очень часто бывает, что рука, через которую идет разговор с бессознательным, затекает или онемевает. Возможно, что это связано с тем, что в это время повышается тонус симпатической нервной системы.
Конечно же, ничего страшного в этом нет, но пациенты иной раз беспокоятся по этому поводу. Можно сказать им, что это охлаждение руки как раз и является свидетельством того, что бессознательное брало управление рукой в свои «руки». А это как раз то, чего мы добивались!
Глава 35. Рефрейминг с частью Я, ответственной за неприятие зеленого цвета
Рефрейминг одному и тому же пациенту можно проводить несколько раз. Любая болезнь или же проблема имеет множество корней. И в «заговор» для побега из «золотой клетки» могут быть вовлечены многие заинтересованные части Я. Например, в случае со Светланой я также провел рефрейминг с частью Я, ответственной за аллергию ко всему зеленому, так как следы отрицательного отношения к первому мужу могли быть достаточно сильными факторами, которые привели к аллергии на лещину. При помощи этой техники я внедрил Светлане мысль, что соприкосновение с зеленым не означает возвращение к первому мужу.
После введения в гипнотическое состояние я обращаюсь к части Я, которая ответственна за неприятие зеленого цвета. И если она выходит на контакт со мной, то говорю ей, что 1 Я очень намучилась с первым мужем, любителем зеленого цвета. И когда во втором браке она попала в «золотую клетку» и ей было психологически тяжело, ее агрессия за неимением другого приемлемого выхода была направлена на ЗЕЛЕНУЮ лещину. И она создала тебя для того, чтобы с твоей помощью вырваться на свободу.
И если эта часть подтверждает, что она «приложила руку» к появлению аллергии, то я убеждаю ее в том, что то время давно прошло. И что если 1 Я опять встретится с зеленым цветом, то не надо звонить во все колокола, и предупреждать ее, что она идет в «золотую клетку». И что сам по себе зеленый цвет не виноват, что так уж получилось в жизни, что образовалась патологическая связь между неприятностями и зеленым. И эта связь очень вредна, ее надо сломать. И говорю ей, что и я и 1 Я хотим, чтобы она, эта часть Я, которая ответственна за неприятие зеленого цвета, перестала сохранять эту связь и стала приносить пользу другими способами.
Затем я прошу 1 Я подтвердить мои слова, мысленно обратившись к этой части Я. И если после всего этого она соглашается перестать делать аллергию на зеленый цвет, я обращаюсь к творческой части Я. И говорю ей, что рядом с ней, внутри психики есть часть Я, которая ответственна на неприятие зеленого цвета. Она образовалась еще во время первого замужества как реакция неприятия чрезмерного увлечения 1 мужем зеленым цветом. Вполне возможно, что это увлечение так достало 1 Я, что закрепилась глухая неприязнь не только к мужу, но ко всему, что он любил.
И вот во втором замужестве ружье выстрелило! Когда 1 Я после родов ребенка опять попала в ситуацию «золотой клетки» и искала выход, часть Я, ответственная за неприятие зеленого, явилась инициатором нахождения выхода. Неприятие зеленого переметнулось на неприятие зеленых листьев и пыльцы, что вызвало аллергическую реакцию на бронхах и их спазм. И это привело к тому, что 1 Я не только попала обратно в город, но и получила послабления относительно забот о ребенке. И вот в то время образовалась часть Я, которая была ответственна за бронхиальную астму. А ее помощниками были части Я, ответственные за делание спазма и делание аллергии. А еще выше над ними в этой цепочке образования болезни стояла часть Я, ответственная за неприятие зеленого.
И затем я прошу Творческую часть Я, найти для части Я, которая БЫЛА ответственна за неприятие зеленого цвета 1000 новых варианта принесения ею пользы организму.
Затем я обращаюсь к той части Я, которая БЫЛА ответственна за неприятие зеленого цвета. И прошу ее выбрать из этой 1000 вариантов три способа, которые она сможешь использовать для принесения ею пользы организму наилучшим образом. И когда она подтвердит, что сможет использовать эти три способа или один из них вместо старого – вызывания неприятия зеленого цвета, то я провожу экологическую проверку. И если возражений со стороны других частей нет, то я спрашиваю эту часть Я – сколько ей надо дней для того, чтобы полностью перейти на новые способы принесения пользы организму? И когда я получаю ответ, то фиксирую для всей психики:
-Итак, части Я, которая была ответственна за неприятие зеленого цвета, на полный переход на новые формы принесения пользы организму требуется 26 дней. В течении этого времени отношение к зеленому цвету будет постепенно меняться ко все более лучшему. И часть Я, которая была ответственна за неприятие зеленого цвета, будет постепенно перестраиваться на другие способы защиты организма от неприятностей.
Я поздравляю все части Я с этим договором. Я знаю, что если часть Я, которая была ответственна за неприятие зеленого цвета, отказалась от старых форм принесения пользы организму и перешла на новые, то она самостоятельно от этого договора не откажется, а будет выполнять это вне зависимости от внешних обстоятельств.
И на этом рефрейминг закончен.
Глава 36. Рефрейминг с частью Я, ответственной за активный образ жизни
При работе со Светланой я заподозрил, что здесь не обошлось без части Я, ответственной за активный образ жизни. И решил провести с нею такой рефрейминг.
Разговор со Светланой перед этим сеансом:
– На прошлых сеансах мы убедились в том, что ваша болезнь действительно была вам неосознаваемо нужна. Теперь вы согласны с этим? (Да.) Болезнь помогла вам вырваться из «зеленой тюрьмы». Но мне представляется, что в процессе появления первых приступов болезни участвовала еще одна часть вашего Я. Ведь вы очень активный человек. И вы в своей жизни не надеетесь ни на кого – только на саму себя.
Вот, например, вы сейчас работаете главным бухгалтером коммерческой фирмы, хотя для бюджета семьи ваша зарплата – как капля в море. Но вы пошли на эту работу не ради денег. Вы мне говорили, что это связано с тем, что вы не должны потерять своей профессии – а вдруг муж опять куда-либо денется. Это так? (Да.)
И вполне возможно, что та часть вашего Я, спортивная, ведущая организм ко все более активной жизни и которая была сформирована вашим отцом, попав в загородный дом, ужаснулась: как В ЭТИХ УСЛОВИЯХ реализоваться? И она решила участвовать в «заговоре» других частей Я, которые решили сломать эту ситуацию. Согласны, что это могло произойти? (Да.) И вот сегодня я хочу поговорить и с нею. И договориться с нею о других методах обеспечения ее активности.
После введения в гипнотическое состояние я обращаюсь к бессознательному. И говорю, что я знаю, что внутри есть такая часть Я, которая делает все для того, чтобы 1 Я была хозяйкой своей жизни, надеялась только на свои силы в обеспечении выживания и не зависела ни от кого, кто может предать. И когда она откликается, я приветствую ее и благодарю ее за то, что она так просто и быстро вышла со мной на контакт. На мой вопрос она подтверждает, что тоже приложила «руку» к появлению этой болезни. И что она была очень недовольна тогда, когда родился ребенок. 1 Я должна была на долгое время не только оторваться от активной деятельности, но даже от удовлетворяющего ее общения.
После этого я говорю ей:
– Может быть, на том этапе это и было необходимо. Но теперь обстоятельства изменились. Теперь организму не грозит попасть в эту «тюрьму». Но 1Я и организм продолжают страдать от приступов бронхиальной астмы, которая мешает не только активному образу жизни, но и опасна для жизни. И 1Я очень хочет избавиться от бронхиальной астмы. И на этой основе вести более активный образ жизни. Ведь ваши цели совпадают?
– Да.
– Мне представляется, что и твоей работе мешает эта болезнь. Это так?
– Да.
– И ты больше не будешь в будущем помогать ни одной части Я, которая бы хотела возвратить бронхиальную астму?
– Да.
– И когда организм полностью избавится от бронхиальной астмы, ты будешь помогать 1 Я вести более активный образ жизни. Так?
– Да.
– Я благодарю тебя за сотрудничество. И я знаю, что если ты взяла на себя это обязательство, то больше никогда не возвратишься к старому. До свидания.
Как вы видите, уважаемые коллеги, при работе в рефрейминге последующие сеансы я делаю в более простом варианте, перестаю на каждом шагу «расшаркиваться». При работе с одним человеком это можно делать, так как я в предыдущих сеансах я высказал почтение бессознательному. Но если вы будете на последующих сеансах продолжать «расшаркиваться» на каждом шагу, то вреда не будет.
Глава 37. Создание новых частей Я
После того, как мы договорились с частью Я, в результате деятельности которой появлялись бронхиальные спазмы, о том, что теперь она уже не будет делать эту болезнь, желательно создать две новые части Я, которые будут предотвращать случайные спазмы и аллергические реакции.
Ведь человек является условно-рефлекторным существом. И те импульсы на бронхиальную астму, которые отправляла в организм эта часть Я, вызывали большую и разнообразную реакцию всех функциональных систем, которые были задействованы в этом процессе. И эти «накатанные колеи» в организме остались.
И если человек несколько раз реагировал на те или иные обстоятельства своей жизни определенным образом, то вероятность того, что при возникновении в будущем подобных ситуаций, он будет реагировать в рамках привычной «колеи», очень высока.