В широком смысле термин употребляется для обозначения любого поведения, устраняющего психологический дискомфорт, от коего могут сформироваться такие черты личности, как негативизм, появиться ложные, замещающие деятельности, измениться система отношений межличностных.
В узком смысле термин употребляется для обозначения специфического изменения содержания сознания как результата функционирования ряда защитных механизмов – подавления, отрицания, проекции, идентификации, регрессии, изоляции, рационализации, конверсии и пр.
ЗАЩИТА ВРЕМЕНЕМ – уменьшение вредного действия неблагоприятных факторов производственной среды и трудового процесса на работающих за счет снижения времени их действия: введение внутрисменных перерывов, сокращение рабочего дня, увеличение продолжительности отпуска, ограничение стажа работы в данных условиях.
ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ЛИЧНОСТИ – это подсознательная стратегия поведения человека, защищающая разум (психику – внутренний мир человека) от чувства тревоги.
Защитные механизмы личности — психоаналитическое понятие, обозначающее совокупность бессознательных приемов, с помощью которых человек оберегает себя от психологических травм и неприятных переживаний, стремясь вместе с тем сохранить в целостности сложившийся «Я» – образ.
Основные защитные механизмы человека:
– Отрицание. Когда реальная действительность для человека весьма неприятна, он «закрывает на нее глаза», прибегает к отрицанию ее существования, или старается снизить серьезность возникающей для него угрозы. Одна из наиболее распространенных форм такого поведения отрицание критики в свой адрес.
– Подавление. В отличие от отрицания, которое в большей части относится к информации, поступающей извне, подавление относится к блокированию информации «изнутри». То есть со стороны внутренних импульсов, идущих от подструктуры личности «Сверх-Я», представленной усвоенными в социальном окружении ценностями, идеалами, нормами и правилами поведения, но вступившими в противоречие с истинными желаниями и влечениями человека. В этом случае неприятные переживания как бы вытесняются из сферы сознания и, таким образом, блокируют реальное поведение. Чаще всего подавление возникает в ситуациях, когда обстоятельства деятельности или жизни противоречат принятым на себя человеком моральным ценностям, нормам и принципам поведения.
Рационализация. Этот способ разумного оправдания любых поступков и действий, противоречащих нравственным нормам и вызывающих беспокойство других. Обращение к рационализации характерно тем, что оправдание поступка находится обычно уже после того, как он совершен. Наиболее типичные приемы рационализации следующие:
– оправдание своей неспособности что-либо сделать;
– оправдание совершенно нежелательного действия, объективно сложившимися обстоятельствами.
– Формирование реакции. Иногда люди могут скрывать от самих себя мотив собственного поведения за счет его подавления через особо выраженный и сознательно поддерживаемый мотив противоположного типа. К примеру, бессознательная неприязнь к военнослужащему может выражаться в нарочитом внимании к нему. Такая тенденция и получила название «формирование реакции».
– Проекция. Все люди имеют нежелательные свойства и черты личности, которые они неохотно признают, а чаще совсем не признают. Механизм проекции проявляет свое действие в том, что собственные отрицательные качества человек бессознательно приписывает другому лицу, причем, как правило, в преувеличенном виде.
– Интеллектуализация. Это своеобразная попытка уйти из эмоционально угрожающей ситуации путем как бы отстраненного обсуждения в абстрактных, интеллектуализированных терминах.
– Замещение. Оно выражается в частичном, косвенном удовлетворении неприемлемого мотива каким-либо нравственно допустимым способом.
Если защитные механизмы не « срабатывают», то неудовлетворенные импульсы, дают о себе знать в закодированной, символической форме, например, в сновидениях, описках, обмолвках, шутках, странностях поведения человека, вплоть до появления патологических отклонений в поведении.
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА (ЛЮДЕЙ) – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия человека (ВОЗ).
Развивая это положение, академик В. П. Казначеев дополняет и конкретизирует понятие здоровье: состояние здоровья индивида определяется как процесс сохранения и развития психических, физических и биологических функций, оптимальной трудоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности активной жизни.
Здоровье населения – основное свойство человеческой общности, ее естественное состояние, отражающие индивидуальные реакции каждого члена общества и способности всей общности эффективно осуществлять социальные и биологические функции.
Ориентировочный вклад различных факторов в здоровье населения:
– образ жизни (50 – 52%);
– биология (генетика) (20 – 22%);
– окружающая среда (18 – 22%);
– здравоохранение (7 – 12%).
ЗДОРОВЬЕ ПСИХИЧЕСКОЕ – состояние душевного благополучия, характерное отсутствием болезненных психических проявлений и обеспечивающее адекватную условиям действительности регуляцию поведения и деятельности.
Содержание понятия не исчерпывается медицинскими и психологическими критериями, в нем всегда отражены общественные и групповые нормы и ценности, регламентирующие духовную жизнь человека.
Основные критерии психического здоровья – это:
– соответствие субъективных образов отражаемым объектам действительности и характера реакций – внешним раздражителям, значению жизненных событий;
– адекватный возрасту уровень зрелости личностных сфер эмоционально – волевой и познавательной;
– адаптивность в микросоциальных отношениях;
– способность самоуправления поведением, разумного планирования жизненных целей и поддержания активности в их достижении, и пр.
ЗНАКОВАЯ ИНДИКАЦИЯ (англ. sign indication) – один из основных способов кодирования визуальной информации для передачи ее оператору. Это информация о принадлежности управляемого объекта к какому-либо классу, о состоянии объекта, о различных его количественных параметрах. При З. и. качественные и количественные характеристики объектов кодируются цифрами, буквами, простыми геометрическими фигурами и более сложными условными знаками.
ЗНАНИЕ – верное отражение действительности в мышлении человека;
проверенный общественной практикой результат процесса познания.
Знания теоретические — понимание сущности познаваемых объектов: предметов и явлений (что это? как он связан с окружающими объектами? какое его предназначение? как его можно использовать в своих интересах? и т.д.)
Знания практические — мысленное представление о способах и приемах
(т.е. о технологиях и методах) достижения целей, которые осознанно ставят перед собой люди и стремятся достичь их.
ЗНАЧЕНИЕ – содержание общественного сознания, усваиваемые человеком. Это могут быть операционные значения, предметные, вербальные значения, житейские и научные значения, т.е. системы различных понятий. Выраженное в слове (понятии) значение содержит: образ, операционное и предметное значение, осмысленное и предметное действие.
ЗНАЧИМОСТЬ СИГНАЛА (https://ridero.ru/link/pmrn_uhsVi2sa7Ggha6zx) – одна из важных психологических характеристик сигнала, которая определяется отношением содержащейся в нем информации к смыслу решаемой субъектом задачи. Обычно человек-оператор имеет дело с несколькими уровнями З. с, которые либо устанавливаются им самим, либо даются в готовом виде. В обоих случаях уровень З. с. – один из определяющих факторов классификации элементов информационной модели.
ЗОНЫ И ГРАНИЦЫ КОМФОРТНЫХ УСЛОВИЙ:
Человеческому организму свойственно безболезненно переносить те или иные воздействия факторов внешней среды, но только до тех пор, пока они не превышают определённых уровней и допустимой продолжительности воздействия. Существуют определённые нормативы выраженности воздействий физических и химических факторов.
Выделены следующие зоны:
– зона наибольшего комфорта (ЗПК);
– комфортная зона (КЗ);
– некомфортная зона (НКЗ);
– невыносимая зона (НЗ);
Также определены две границы:
– психологическая граница комфортности (ПГК);
– физиологическая граница комфортности (ФГК);
При достижении психологической границы человек ощущает первые признаки дискомфорта. При превышении физиологической границы его адаптивные возможности исчерпываются и начинают развиваться необратимые изменения в организме, возникает реальная угроза жизни.