Последний отзыв
очень хорошая книга для студентов и учителей
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2025.
✖
Раздельное питание
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
Тмин молотый – 1 чайная ложка
Масло топленое – 2 столовые ложки
Сметана – 0,5 стакана
Вода – 1,5 л
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Лук нашинковать тонкой соломкой. Морковь и корень сельдерея натереть на крупной терке. Затем лук, морковь и сельдерей припустить в топленом масле. Картофель очистить от кожуры, нарезать кубиками, положить в кипящую воду, довести до кипения и варить на небольшом огне. В кипящий картофель добавить припущенные в масле овощи и проварить 15 минут. Затем в суп добавить зеленый горошек, проварить 10 минут, добавить мелко нарубленную зелень и тмин и проварить еще несколько минут. Подавать суп со сметаной и свежей зеленью.
Суп тыквенный
Компоненты
Тыква очищенная – 500 г
Лук репчатый – 1 шт.
Сливки – 0,5 стакана
Вода или овощной бульон – 1 стакан
Зелень петрушки и укропа – по 1 столовой ложке
Перец красный молотый и соль – по вкусу
Способ приготовления
Тыкву натереть на крупной терке, положить в глубокую кастрюлю, залить бульоном или водой, поставить на плиту, довести до кипения и проварить 10–15 минут на слабом огне. Затем суп перемешать миксером до однородной массы, посолить, поперчить по вкусу, добавить сливки, перемешать, поставить на плиту, довести до кипения и снять с огня. Суп укутать и выдержать 10 минут, а затем подать на стол, предварительно положив в тарелки свежую рубленую зелень.
Суп томатный с овощами
Компоненты
Помидоры зрелые – 500 г
Картофель – 2 шт.
Морковь – 2 шт.
Лук репчатый – 2 головки
Масло топленое – 1 столовая ложка
Измельченная зелень укропа и петрушки – по 2
столовые ложки
Сметана – 0,5 стакана
Вода или овощной бульон – 1 л
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Картофель нарезать маленькими кубиками, залить холодной водой, поставить на плиту и варить до готовности. Лук и морковь почистить, нашинковать тонкой соломкой, припустить в топленом масле и выложить вместе с маслом в кипящий суп. Помидоры очень мелко нарезать и также добавить в кипящий суп. За несколько минут до готовности суп посолить и добавить в него рубленую зелень.
Подавать со сметаной.
Суп томатный с баклажанами и кабачками
Компоненты
Кабачки – 200 г
Баклажаны – 200 г
Перец сладкий – 200 г
Помидоры – 1,5 кг
Лук репчатый – 1 шт.
Масло растительное – 2–3 столовые ложки
Соль и молотый перец – по вкусу
Способ приготовления
Помидоры бланшировать в кипятке 2 минуты, затем воду слить, помидоры немного остудить, очистить от кожицы, порезать, положить в сотейник, налить 0,5 стакана горячей воды и потушить под крышкой около 15 минут. Тушеные помидоры растереть до образования однородной кашицы. Лук мелко порубить и припустить в растительном масле. Кабачки и баклажаны нарезать маленькими кубиками и также припустить в растительном масле. Смешать все подготовленные овощи с помидорной массой, выдержать до охлаждения и подать суп в холодном виде со сметаной и свежей зеленью.
Суп-пюре с черемшой
Компоненты
Картофель – 3–4 шт.
Сливки – 1 стакан
Зелень черемши – 1 пучок
Зелень укропа – 1 пучок
Масло сливочное – 2–3 столовые ложки
Масло топленое – 2 столовые ложки
Сметана – 0,5 стакана
Вода – 1,5 л
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Лук нашинковать тонкой соломкой. Морковь и корень сельдерея натереть на крупной терке. Затем лук, морковь и сельдерей припустить в топленом масле. Картофель очистить от кожуры, нарезать кубиками, положить в кипящую воду, довести до кипения и варить на небольшом огне. В кипящий картофель добавить припущенные в масле овощи и проварить 15 минут. Затем в суп добавить зеленый горошек, проварить 10 минут, добавить мелко нарубленную зелень и тмин и проварить еще несколько минут. Подавать суп со сметаной и свежей зеленью.
Суп тыквенный
Компоненты
Тыква очищенная – 500 г
Лук репчатый – 1 шт.
Сливки – 0,5 стакана
Вода или овощной бульон – 1 стакан
Зелень петрушки и укропа – по 1 столовой ложке
Перец красный молотый и соль – по вкусу
Способ приготовления
Тыкву натереть на крупной терке, положить в глубокую кастрюлю, залить бульоном или водой, поставить на плиту, довести до кипения и проварить 10–15 минут на слабом огне. Затем суп перемешать миксером до однородной массы, посолить, поперчить по вкусу, добавить сливки, перемешать, поставить на плиту, довести до кипения и снять с огня. Суп укутать и выдержать 10 минут, а затем подать на стол, предварительно положив в тарелки свежую рубленую зелень.
Суп томатный с овощами
Компоненты
Помидоры зрелые – 500 г
Картофель – 2 шт.
Морковь – 2 шт.
Лук репчатый – 2 головки
Масло топленое – 1 столовая ложка
Измельченная зелень укропа и петрушки – по 2
столовые ложки
Сметана – 0,5 стакана
Вода или овощной бульон – 1 л
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Картофель нарезать маленькими кубиками, залить холодной водой, поставить на плиту и варить до готовности. Лук и морковь почистить, нашинковать тонкой соломкой, припустить в топленом масле и выложить вместе с маслом в кипящий суп. Помидоры очень мелко нарезать и также добавить в кипящий суп. За несколько минут до готовности суп посолить и добавить в него рубленую зелень.
Подавать со сметаной.
Суп томатный с баклажанами и кабачками
Компоненты
Кабачки – 200 г
Баклажаны – 200 г
Перец сладкий – 200 г
Помидоры – 1,5 кг
Лук репчатый – 1 шт.
Масло растительное – 2–3 столовые ложки
Соль и молотый перец – по вкусу
Способ приготовления
Помидоры бланшировать в кипятке 2 минуты, затем воду слить, помидоры немного остудить, очистить от кожицы, порезать, положить в сотейник, налить 0,5 стакана горячей воды и потушить под крышкой около 15 минут. Тушеные помидоры растереть до образования однородной кашицы. Лук мелко порубить и припустить в растительном масле. Кабачки и баклажаны нарезать маленькими кубиками и также припустить в растительном масле. Смешать все подготовленные овощи с помидорной массой, выдержать до охлаждения и подать суп в холодном виде со сметаной и свежей зеленью.
Суп-пюре с черемшой
Компоненты
Картофель – 3–4 шт.
Сливки – 1 стакан
Зелень черемши – 1 пучок
Зелень укропа – 1 пучок
Масло сливочное – 2–3 столовые ложки
Другие электронные книги автора Коллектив авторов
Другие аудиокниги автора Коллектив авторов
Последний отзыв
очень хорошая книга для студентов и учителей