Транзитная погода, или Подсказки и практики на каждый день от нестандартного психолога

Реакционная тень – Гиперактивный. Слишком всё усложняет и застревает в собственных планах, которые становятся слишком громоздкими для реализации. Много суеты и непродуктивных нецелевых действий. И много контроля! Это и Спасатель, и Контролёр. Страх, что не успеем, подгоняет чрезмерно.

Но в каждой тени есть её сила, если мы умеем переключиться с действий из страха на действия из любви. Тогда наша Фантазия становится прообразом нашей Цели, и превращается в дар, где планирование не содержит ничего лишнего, собирая нужный фокус в энергии Предчувствия.

Сила тени, как Импульс творения, Дар как желаемый образ, и Сиддхи 41-го ключа как действия для реализации, живут во всех исполненных мечтах, достигнутых целях и созданных результатах.

Совет: если Вы сумеете подружиться с этим ключом, то жизнь засверкает яркими красками и энергичным движением мечтам навстречу!

Задавайте себе вопросы:

– Что я хочу? – это наша фантазия, Импульс желания или наша потребность, спрятанная в страхе.

– Как я хочу? Насколько я верю в то, что хочу? Для чего я это хочу? Что я могу сделать, чтобы получить это? Как мне надо измениться (какие новые качества, умения, навыки приобрести), чтобы получить это? – это Оценка, составление того образа себя будущего, которого вы предчувствуете.

– Какой мой план действий? Какой мой первый Шаг? А следующий?.. – это непосредственно действия, сама эманация, или воплощение нашего желаемого образа «лучшей версии себя» в жизнь.

В транзит 41-го ключа мы все учимся в энергиях Жизни различать свои Фантазии и Мечты, формируя их прекрасный образ через дар Предчувствия 41-го, воплощая реальными действиями – энергией сиддхи Эманация.

Транзит 19 генного ключа

28.01 – 01.02.2023

Тень его – Созависимость

Дар – Чувствительность

Сиддхи – Жертвенность

В дни 19-го транзита нам важно научиться осознавать свою Созависимость от окружения, и отстранялись от чужих авторитетов, Чувствуя Свой Путь, Жертвуя своими негативными правилами и установками.

Энергии ключа вытаскивают на обозрение проблемы нужды, потребностей и близости – как во внутреннем мире, так и в семейных и иных отношениях. Проявляется это в гиперчувствительности в описанных выше ситуациях.

Пассивная тень – Назойливый. Жертва назойливо ноет о своих незакрытых важных и не очень хотелках. Манипуляции на чувстве вины – самое ходовое средство: прогнуться под другого или спровоцировать на себя агрессию, всё идёт в ход. Главное – добиться признания и чувства нужности, потому что тень Со-зависимости сковывает страхом одиночества, неспособности выжить самому.

Реакционная тень – Изоляционист. Наоборот, отказывается от любой помощи и интереса в его сторону, выражая свой гнев на попрание раздутых личных границ. Хотя на самом деле тоже хочется признания и ощущения нужности для кого-то. Но внутренний диссонанс «стой там – иди сюда» заставляет демонстративно показывать свою самостоятельность и независимость, в то же время вызывает злость и обиду, когда другие отходят по его кричащей просьбе в сторону. Так часто проявляется в этих энергиях Агрессор или Контролёр.

Спасатель – чувствует потребности других, и старается закрыть собственную нужду быть необходимым через назойливое желание «причинить добро». Результат – становится либо «лошадкой», везущей чужой воз проблем, подавляя свои потребности, либо жутким контролёром, превращаясь для спасаемого в бесчувственного Агрессора.

Дилемма этого ключа – ересь. Стать еретиком – это перестать быть зависимым от шаблонов массового сознания и микросоциума, окружающего нас. Это значит научиться слышать себя, чувствуя потребности свои, и слушать мир, чувствуя чужие нужды. Но не потакать кому-то или только себе. А находить золотую середину в выстраивании взаимоотношений, тонкий подход и дипломатичные решения для всех без сливания энергии.

Ещё это – способ увидеть мир без иллюзий, уметь читать причинно-следственные связи и конечную цель. Дар Чувствительности – это не импульсивная эмоциональность или гиперчувствительность тела. Это умение чувствовать сердцем, всем существом ритмы возникновения доверия, умение не спешить, слышать в этом иные слои реальности, которые не способен увидеть наш беспокойный ум. А ещё это – о нестандартном чувствовании явлений и процессов, феномене синестезии – умении, например, «видеть» запахи или ощущать вкус звуков. Поэтому 19-й Дар – Дар шаманов и тех, кто способен видеть большее за обыденностью.

Герой увидит скрытые возможности себя и мира вокруг, Философ-Пофигист увидит за иллюзией реальности много её слоёв, а Мотиватор-Провокатор даст возможность и себе, и другим обучиться новому подходу к жизни, уходу от дисбаланса созависимости к балансу в отношениях, применяя полученные осознания.

Сиддхи ключа – Жертвенность. Не будем углубляться в философский аспект этих энергий, посмотрим на практическую сторону, полезную для нас. Спросите себя: чем я могу пожертвовать ради того, чтобы потребности всех членов отношений начали гармонизироваться?.. И это не о том, чтобы, забывая о себе, выбрать служение кому-то. Это о том, какую жертву мы можем принести ради своего служения себе и миру через себя.

Может быть, это неумение говорить «нет» ?..

Или – пожертвовать своей ленью и страхами идти вперёд ради взращивания в себе целеустремлённости и уверенности, показывая близким пример?..

У каждого будет свой ответ на этот вопрос. И своя степень готовности сделать это. Но, если мы замотивируем себя на сброс прежних настроек через эту жертву, то дар чувствительности откроет для нас новую палитру действий и ощущений, приносящих радость, интерес и любовь там, где ранее царили манипуляции, вина и обиды.

Выбор за нами!

Транзит 13 генного ключа

02.02 – 07.02.2023

Тень – Диссонанс

Дар – Распознавание

Сиддхи – Эмпатия

Тень Диссонанса 13-го генного ключа учит нас Распознаванию потребностей своих и окружающих, проявляя глубокую Эмпатию и осознанность.

Энергии недели призывают к раскрытию способности слушать и слышать, понимать иерархичность строения Мира и общества, проявить качества лидера, способного вести коллектив к общей цели, основываясь на чуткости и эмпатийности ко всем участникам. Это не значит подстраиваться под всех, это значит понимать, силу и таланты кого и как использовать в командной работе по максимуму ко всеобщему удовлетворению.

Пессимизм – вот дилемма, с которой столкнётся почти каждый в эти дни. Во всеобщем диссонансе сложно распознать то, что объединит и проявит способности всех. И это погружает в уныние. Однако в эти дни на энергии смелости, нейтральности, готовности, принятия, понимания легко включается Дар Распознавания, и ответы сами приходят в виде инсайтов или чёткого внутреннего знания.

Пассивная тень – Уступчивый. Это модель поведения Жертвы – отсутствие простроенных границ заставляет нас отступать там, где хотелось бы иначе.

Реакционная тень – Ограниченный. Контролёр зажимает гайки там, где это даже не требуется, Агрессор яро выражает свой гнев на то, что было давно, в попытках перебдеть, и похож на того, кто машет кулаками после драки, или наказывает заранее за возможный разбитый горшок.

Спасатель видит глубже, дальше, так как Эмпатия у него развита хорошо, и осознаёт пути оптимальных действий ясно. Но либо не настаивает на переменах, когда касается его самого, становясь безвольным исполнителем чужих желаний, либо навязывает своё виденье ситуации в попытках её переломить вместо того, кто сам должен это делать, проявляя этим скрытую агрессию.

Выход – поставить себя на место оппонента или просто спросить его, не оценивая ответы – что он чувствует в ситуации, как он её видит, чего он хочет на самом деле, как может разрешить себе поступить, а как не может?.. Тогда Распознавание уровня мотивации, готовности к переменам и действиям других поможет создать резонанс между потребностями участников ситуации, и решить конфликт с наилучшей пользой для всех.

Рекомендую в распознавании своих мотивов и состояний использовать упражнение «Метод осознанности» (описание взято из моей книги «Скорая помощь при стрессе»):

Цель упражнения – войти в состояние осознанности в моменте, расслабиться, снять психоэмоциональное напряжение на ситуацию, поменять модель поведения.

Описание: «Метод осознанности» применяем в текущей ситуации, взяв Паузу в моменте стресса. Задаём себе вопросы (если ситуация позволяет – лучше вслух, и отвечаем себе тоже вслух):

1.      Что сейчас со мной происходит?

2.      Что я чувствую?

3.      О чём я сейчас думаю?

4.      Что я сейчас делаю?

5.      Это то, что надо делать?

6.      Что надо поменять, чтобы стало лучше? Выбираем самое простое действие, которое может поменять ситуацию (например, при ссоре в паре вместо ожидаемого «нападения» с агрессией на супруга – обнять, поцеловать его и пойти заниматься другим делом).

7.      Делаем!

Результат: переключение внимания с заезженного результата, неудачи, боли и агрессии на конструктивные действия в моменте, этим переводим стресс в эустресс и разрешаем ситуацию.