Смысл Жить

Страдание

Страсть

Страх

Стресс

Стыд

Счастье

Тоска

Тревожность

Трепет

Триумф

Тяжесть

Уважение

Уверенность

Увлечение

Угнетение

Удивление

Удовлетворение

Удовольствие

Удрученность

Ужас

Укор

Умиление

Удовлетворение

Удача

Умиротворение

Унижение

Уныние

Усталость

Уязвленность

Фрустрация

Ценность

Циничность

Шок

Щедрость

Эйфория

Экстаз

Энтузиазм

Ярость

Заметить чувства и эмоции порой непросто. Но – возможно. Самый простой способ – это вопрос внутрь себя: «Что я чувствую? Что это?» Хочу предупредить: во всем важна грань. Не сходить с ума каждые 5 минут и не мучить себя вопросом: «Что же я сейчас чувствую?», но, и не игнорировать совсем свои чувства и эмоции, и вспоминать о них лишь изредка, когда уже невыносимо и кажется, что мир настроен против нас. Еще важно успеть задать себе этот вопрос ЗА секунду до взрыва, обвинений, конфликта и других резких движений.

Назвать чувство, это не значит соглашаться с ним и давать оценку. Назвать – значит назвать, как факт. Мы выглянули в окно – идет дождь – это факт. Это идет дождь. А потом уже мы даем свою оценку: «Как хорошо, что пошел дождь, уже давно не было» или «О, ну кто просил? Мне выходить через 10 минут, а тут дождь не в тему». Замечать свои чувства, как факт – это нужно поначалу приучить себя. На первых парах Разум будет сопротивляться. Но… понимая уже природу чувств, мы понимаем их важность для себя.

Еще хотелось бы затронуть такой момент, как проживание Эмоций у мужчин и женщин. Еще раз повторю: источником Эмоций и Чувств является Душа. Она не имеет пола, возраста, нации, положения. Это наш Разум идентифицирует нас как личность. Таким образом

ОДИНАКОВО испытывают чувства и эмоции как мужчины, так и женщины

Проявляют свои эмоции, да, по-разному. Здесь уже важны отличительные особенности. Странно видеть мужчину, который проживает свой гнев и визжит, как потерпевший (хотя такое в жизни нередко случается). И так же странно будет выглядеть, если женщина будет проживать свой гнев и при этом дубасить кулаком стену (хотя и такое в жизни бывает, но редко). Здесь мужчины и женщины имеют во многом различия. Но и одним, и вторым ЧУВСТВОВАТЬ и проживать свои чувства жизненно необходимо. Можно убедиться в этом, лишь посмотрев по сторонам. Неужели у мужчины ничего не йокает, если случается болезнь или смерть своих детей или родителей? Неужели их не расстраивает предательство женщин или друзей? Неужели они не испытывают грусть/печаль/обиду? ВСЕ! Абсолютно все чувства и эмоции испытывают мужчины, потому что у них так же есть Душа. А источником чувств и эмоций, как мы помним, является не Разум, а именно Душа.

Мужчинам больше достался укор в запрете на чувствование:

«Не плачь, ты ж мальчик или мужчина»

«Забей, трудности мужика только закаливают»

«Что не сломало мужчину, то сделало его сильнее» и так далее.

Именно поэтому мужчины живут по статистике меньше, чем женщины. Именно поэтому преступников и убийц среди мужчин гораздо больше, чем женщин. Именно для этого мужчинам не разрешали даже и думать про свои чувства, не то, что их испытывать, чтобы накопившиеся чувства взрывались агрессией. Именно поэтому мужчины чаще спиваются, потому что Разум «не вывозит» в нормальном осознанном состоянии все чувства (а в пьяном состоянии мужчины начинают творить немыслимые вещи, Разум замолкает, и у мужчины «полилось»). Чувства накрывают нас всех одинаково! В момент чувствования все остальное, что важно для разума, теряет смысл. Если человека накрыла боль, или страх, то уже не важно, сколько у него денег в кармане, какие должности у него и какой жизненный опыт за плечами. Если больно, то больно одинаково, не зависимо кто мы: дети, родители, мужчины или женщины, богачи или бедняки. Чувство испытывает Душа! Точно так же, как в момент опорожнения и мужчина и женщина, и священник и преступник, и магнат и грузчик, проживают ПРОЦЕСС тела одинаково. Какают все говном, простите за прямоту, и его суть не меняется от внешних регалий. Человек, обладающий всеми богатствами мира, в момент болезни супруга все эти богатства обесценивает, он испытывает боль, бессилие, отчаяние. Мужчина, имеющий миллионы на счету, испытывает стыд, гнев, разочарование, злость, если его дочь наркоманка. И здесь все материальные блага уходят на второй план. Женщина, которая живет во дворце, испытывает одиночество, пустоту, безразличие, потому что муж обеспечивает деньгами, но не обеспечивает вниманием и заботой. Мы так и говорим: «Я готов всё отдать, лишь бы изменить ситуацию, лишь бы чувствовать по-другому!»

Подводя итог о наших чувствах и эмоциях, хочется еще раз обратить внимание:

Чувства и Эмоции – главная цель, основная задача нашей Души