Мы так устроены!

Грааль. Мой внутренний Источник
Роза Козел

Что такое внутренний Источник? Это неиссякаемый генератор радости, счастья и удовольствия от жизни. Он всегда есть внутри, но далеко не всегда мы знаем, как до него добраться.

Эта книга – путеводитель по главным магистралям нашего внутреннего мира, которые приведут вас именно к нему. В процессе прочтения вы узнаете, на какие главные ценности опирается наша душа, по каким тропам можно добраться до самых глубин своего истинного Я, и какие усилия нужно приложить, чтобы привести все свои психологические структуры в порядок.

Автор сам прошёл этими тропами, и теперь способен делиться обнаруженными знаниями с миром. Когда вокруг много счастливых людей – это прекрасно.

Роза Козел

Грааль. Мой внутренний Источник

Вступление

С этой книгой творится что-то странное. Я пытаюсь начать писать её уже в шестой раз. И каждый раз у меня внутри срабатывает очень чуткий тестер, который говорит мне: "это не Ты".

Я не знаю, почему он настолько сильно обострился – возможно, именно потому, что это не статья, а Книга. Наверное, её увидит гораздо большее количество людей. Наверное, отношение к ней будет несколько иное, и информация, которая в ней будет содержаться, призвана производить более серьёзные изменения, чем статьи, писать которые мне было достаточно легко.

Видимо, моя задача – вложить в текст максимально искренние свои мысли и чувства. И при этом пребывать в настолько открытом и естественном состоянии души, насколько я вообще способна. Потому что это очень важно – быть собой. Когда мы настоящие – тогда мы привносим в мир наибольшее благо, да и сами при этом счастливы.

Пожалуй, книга моя как раз об этом – как найти путь к истинному Себе.

Я сейчас пишу и вновь переписываю эти строки, и на каждой себя спрашиваю: "А что сейчас тобой движет?". И если обнаруживаю, что написала этот кусочек хотя бы под малейшим влиянием страха, или желания кому-то что-то доказать, или под руководством какого-то шаблона – я просто стираю это и пишу заново.

По этому принципу стоит проживать и всю свою жизнь в целом – стараясь понять, что именно движет нами, задавая себе важные вопросы, давая себе на них максимально честные ответы. Надо сказать, что с определённых пор мне очень нравится так делать, и благодаря этому, я начала гораздо лучше понимать и наше внутреннее устройство, и устройство мира вообще.

Это помогло мне освободиться от многих ограничений и почувствовать вкус жизни. Это знание очень ценно, потому что оно сделало меня лёгкой, радостной, наполненной. И если смогла я – значит, другие тоже могут пройти этим путём и достичь тех же состояний, которые сейчас доступны мне.

Поэтому я хочу написать о своих открытиях, рассказать о них как можно большему количеству людей. Возможно, кому-то не хватает совсем небольшого фрагмента знания, чтобы ощутить свой личный инсайт, и это стало бы для него важным толчком на пути улучшения своей жизни. Возможно, какая-то глава из книги станет именно таким дополняющим фрагментом.

Помочь в этом хотя бы одному человеку – уже большая награда для меня. Если таких людей окажется много – тогда цель книги будет достигнута.

Я хочу развеять общепринятые мифы о том, как устроен человек. Мы слишком часто вводим себя в заблуждение. В сети и литературе слишком много давно устаревших шаблонов, под которые мы себя безуспешно пытаемся подогнать, в надежде стать более счастливыми.

Но, следуя им, мы постепенно обнаруживаем, что они не работают. Что наша жизнь и самочувствие не улучшаются. И мы с новым рвением кидаемся искать другие, более эффективные.

Я просто хочу помочь вам в вашем поиске. Потому что на определённом этапе своей жизни я поняла, что действительно нашла некоторые работающие схемы. Мою собственную жизнь они уже поменяли к лучшему в значительной степени. Мне будет приятно, если и для вас они сыграют ту же самую созидательную роль.

Не верьте мне просто так. Не воспринимайте написанное мной как истину, даже если я вам симпатична, как человек. Пропустите всё через свой собственный внутренний цензор – что он вам говорит? Как откликается? Мы все способны фильтровать информацию интуитивно – когда поверхностные слои нашего сознания восторженно кричат: «Да, вот оно, это обетованное знание!», а более глубокий слой в это время сигналит едва уловимыми тревожными импульсами: «Эй, хозяин, тут что-то не то…».

Важно слышать именно его – этого иррационального глубоководного обитателя. Ему всегда известно гораздо больше, чем нашему вечно изворачивающемуся и мечущемуся логическому уму.

Вообще – очень важно ловить то, что откликнулось внутри. Эффект резонанса ведёт нас самым правильным путём – к нужному опыту, к ценным впечатлениям, к давно назревшим осознаниям.

Даже уже сам факт того, что вы читаете эту книгу, говорит о том, что мы с вами находимся в резонансе. Так давайте же позволим ему вовлечь нас в свои волны, многократно ускорить совместное движение, и, возможно, этот процесс подарит нам те самые открытия, которых так не хватало для обретения истинного смысла нашей жизни.

Что управляет моей жизнью?

Вы тоже пытались это понять? Напряжённо размышляли, почему так происходит: берясь за какое-то дело, мы вроде бы хотим одного, а получаем на выходе совершенно неожиданный результат. Строим отношения с одной (причём абсолютно конкретной) целью, а в итоге имеем кучу проблем, к этой цели никак не приводящих, и даже более того, усугубляющих ситуацию, если ещё не лишающих нас и того, что имелось ранее. Отчаянно пытаемся проявить некие качества, которые помогли бы нам почувствовать себя лучше – а открываем рот, и из него вылетают слова, выдающие нас с головой, и все окружающие мгновенно понимают, что в нас нет и капли того, что мы хотели бы излучать…

Ну почему так-то?? Где правила этой странной игры? Почему никто на входе не выдал нам мануал – «чтобы получилось вот это – надо дважды нажать вот тут»? И мы жмём, жмём на разные кнопки, в надежде обнаружить правильный алгоритм и добиться, в конце-то концов, желаемого результата… И сколько шишек людям приходится набить в жизни, чтобы достичь успеха – одному Богу известно. Часто это неблагодарная работа, и лишь немногим из нас удаётся угадать верную последовательность.

В общем, я один из тех счастливчиков, который нашёл-таки пару кнопочек. И прямо сейчас я поделюсь с вами найденным. Я заметила одну особенность: чем больше я выдаю своих знаний в мир, тем больше ко мне их приходит взамен. То есть, я становлюсь своего рода проводником, через которого идёт непрерывный поток информации. И я заинтересована в том, чтобы ею воспользовалось как можно большее количество людей. Так что, ловите «Великое Заклинание», и пусть оно работает на вас так же, как работает на меня.

Итак, записывайте: «Моей жизнью управляют мои глубинные состояния».

Это очень серьёзная фраза. Чтобы её расшифровать, у меня уйдёт целая книга. За этими словами стоит целая концепция. И если вы действительно хотите взять руль в свои руки – тогда милости прошу последовать вместе со мной в путешествие по хитросплетениям нашего внутреннего устройства.

Мы часто слышим, что мысль материальна, что всё решает намерение. «Слово – вот рычаг», говорят нам иногда. «Как формулируешь – так и жить будешь». И вот мы потеем, напрягаемся, пытаясь контролировать свои мысли, наполняя их позитивом, тщательно по утрам в одно и то же время формируем намерение, подкрепляя его правильными словами, фильтруем свою речь, улыбаемся, говорим своему отражению в зеркале: «Ты красотка! Ты богиня!», «Ты зверь, ты альфа-самец!», «Ух, как я полон решимости и уверенности, я успешен и богат, неотразим и непреклонен…» Ох, сколько же всё это энергии отнимает…

Хватает этого примерно на полдня/неделю/месяц. Ровно на столько, на сколько у нас хватает терпения и энтузиазма вкладывать в это свои силы. Что же происходит потом? А потом закономерно случается то самое: возвращение к своему привычному состоянию. Прежнему. Потому что оно на самом деле не поменялось там, в своей загадочной глубине. Каким было, таким и осталось. И точно так же не меняется окружающая действительность. Потому что она реагирует совсем не на слова, не на мысли, и далеко не всегда на намерения.

Она откликается исключительно на наше СОСТОЯНИЕ. То есть, на уже устоявшийся, стабильно сформированный комплект чувств и ощущений, который нам свойственен. И именно на него можно и нужно влиять.

Если представить наш внутренний мир как океан, тогда эмоции – это волны на поверхности, мысли – это всего лишь пена на волнах. И только там, где господствуют глубинные течения, где формируются огромные массы воды, передвигающиеся по своим собственным правилам – вот там находятся СОСТОЯНИЯ.

Именно они определяют и то, что мы чувствуем, и то, как мы мыслим, и то, как мы говорим. А никак не наоборот. Поэтому если вам кто-то утверждает, что для изменения вашей жизни вам нужно поменять мышление и речь, или «наполнить свой день позитивом» – а вы в это верите – то я могу вам только посочувствовать. Это очень грустно. Потому что через это вы хоть всю жизнь будете пытаться менять свою реальность, но так и не добьётесь ощутимых результатов.

Нужно чётко понимать, что мысли, слова и намерения – это инструмент воздействия именно на ВНУТРЕННЮЮ реальность, а не на внешнюю. А вот наша внутренняя реальность, в свою очередь, действительно способна влиять на мир. Причем, "способна" – это ещё слабо сказано. По сути, она является главным фактором, который выстраивает и формирует все окружающие нас события и все наши отношения.

В этой книге я опишу основные правила и принципы, руководствуясь которыми, можно управлять своими состояниями. Менять их в нужную сторону, достигать кардинальных изменений в мироощущении. Я постараюсь, чтобы вы сами увидели эти взаимосвязи, нашли какие-то параллели в собственной жизни, обнаружили эти законы в их реальном проявлении. Постепенно вы поймёте, как это всё функционирует, и, благодаря этому, получите действенные рычаги влияния на свою жизнь.

Всё познаётся только на практике. Можно миллион раз перечитать теорию, вызубрить все нюансы, но так и остаться на одном уровне. Поэтому все мои знания по-настоящему сформировались только тогда, когда я начала вплотную работать с людьми, совместно с ними разбираясь во всех тонкостях их внутреннего устройства.

Как только эта работа стала систематической, в моём понимании постепенно начали вырисовываться основные законы, по которым формируется состояние человека, и каким образом потом это состояние влияет на качество его жизни.

Первое, с чем я столкнулась – это многогранность. Каждый из нас представляет собой огромнейший конгломерат из различных состояний, существующих внутри одновременно. Представьте себе гигантскую сферу, заполненную сотнями разных цветных потоков, каждый из которых имеет собственную скорость и характер движения, в какой-то степени смешиваясь с другими, а в какой-то – сохраняя свою автономность.

Все эти потоки и их движения совместно дают некое комплексное состояние, которое никак не может быть одинаковым в каждый из моментов времени. Внутренний баланс потоков постоянно меняется: сначала один выходит на первый план, потом другой. Хотя, среди них есть и такие течения, которые являются гораздо более сильными, чем другие. Они преобладают, диктуя свою волю общему фону.

Самая большая загвоздка состоит в том, что мы не всегда можем осознанно отслеживать эти потоки. Человек может даже не подозревать, что у него внутри главенствует деструктивный поток, который мешает ему, скажем, построить отношения в паре. Или зарабатывать деньги. Или наслаждаться жизнью. Но если мы этого не ощущаем – это вовсе не отменяет влияние потока. Он живёт, он функционирует, он когда-то был создан, и он воздействует на нашу жизнь, причём достаточно сильно.

В книге я расскажу, как именно такие потоки образуются, в чём причина их возникновения. А также опишу механизмы, при помощи которых эти потоки можно трансформировать.

Ещё один важный вопрос, который мы себе часто задаём:

Почему мои отношения складываются именно так?

Давайте попробуем увидеть, что происходит, когда наша цветная сфера (внутренний мир) вступает во взаимодействие с различными внешними обстоятельствами, а также со сферами (мирами) других людей.

«Подобное притягивается к подобному» – мы часто слышим об этом. «Мир тебя зеркалит» – это ещё одно популярное утверждение. «Что посеешь, то и пожнёшь» – вообще у всех на слуху. Есть во всех этих фразах одна небольшая неточность. Когда имеешь дело с психикой, и стремишься как-то улучшить свою жизнь, эта неточность может обернуться огромными ошибками и стоить нам многих лет безуспешных попыток и следующих за ними разочарований.

Давайте же будем более точными, и обнаружим истинный механизм, который движет этими взаимодействиями. Потому что на деле он оказывается далеко не таким простым. Он гораздо более сложен, и из-за этого труден в освоении, но если его суметь понять, мы получим идеальный рычаг для управления своей жизнью.

Вы когда-нибудь собирали паззлы? Если да, то вы прекрасно помните, что на выпуклость одного паззлика приходится совершенно определённая (и часто даже требующая точно повторяющейся формы) вогнутость другого. И только благодаря чередованию этих выступов и углублений возможно построить целостную картину. И никак не получится соединить паззлы, у которых одновременно встречаются два выступа или два углубления. Только так – плюс на минус, и никак иначе.

Законы, которые соединяют людей – очень похожи. Жертва всегда притянет абьюзера. Перфекционист притянет пофигиста. Спасатель – страдальца. Это если брать в негативном ключе. Однако, то же самое может работать и в позитив, если правильно этими законами пользоваться. Вы генератор идей? К вам притянется реализатор. Вы тактик? Вы найдёте стратега. Вы женщина? К вам будет неравнодушен мужчина, однако.

Этот закон вовсе не так жесток, как может показаться на первый взгляд. Но да, его никак не удастся избежать, это суровая реальность. Всё, что мы можем – это понять его и научиться использовать себе во благо.