Инновации и традиции в современном физкультурном образовании

Согласно Л.П. Матвееву, спортивная подготовка является педагогическим процессом со сложной и противоречивой структурой, включающей систематические воздействия на личность и физическое состояние человека [5]. Этот процесс включает как психологический, так и социальный аспекты, основанные на научных принципах. Особенностью процесса является направленность на достижение спортсменом максимальной производительности в спортивной деятельности.

Современные исследования, проведенные в области спортивной подготовки, показали значимость комплексной подготовки спортсмена, включающей как развитие технико-тактических навыков, характерные для каждого вида спорта, так и применение инструментов психологической подготовки, направленной на оптимизацию использования технико-тактического арсенала спортсмена, позволяя ему действовать с высокой степенью эффективности во время соревнований.

Спорт обладает высоким динамизмом и требует сбалансированности использования большого количества групп мышц. Но наряду с обучением различным методам двигательной активности, необходимо четко понимать психологические принципы, которые делают возможным достижения максимального результата спортивной деятельности. Сложностью выступает факт непосредственности применения психологических инструментов в обучении и развитии спортсмена.

Согласно Е.Г. Бабушкину Е.Г. свойства личности (темперамент, характер, способности и др.) являются значимым фактором в выборе вида спортивной деятельности, освоении избранного вида спорта, успешного выступления на соревнованиях, достижения высоких спортивных результатов [2]. В этой связи знание свойств личности спортсменов позволит тренеру успешно решать свои профессиональные задачи. В спортивной практике у спортсменов изучаются свойства нервной системы (сила, подвижность, уравновешенность), являющиеся наиболее устойчивыми и постоянными по сравнению с другими свойствами личности и во многом определяющие пригодность человека к тому или иному виду спортивной деятельности.

Структура личности является естественной психологической структурой, которая возникает в процессе жизни человека на основе ассимиляции им социальных форм сознания и деятельности в соответствии с их характеристиками, их возможностями и системой их потребностей. Эта интегральная структура включает:

1. Представление о человеке как о едином целом, достижение которого возможно благодаря развитию уровня его самосознания и развитию его самооценки.

2. Существование собственных взглядов, собственных требований и оценок и знание окружающей действительности, которые образуют научную и нравственную концепцию мира.

3. Способность сознательно влиять на реальность, которая ее окружает, изменять ее, а также изменять себя в соответствии с ее целями, что подразумевает развитие ее волевых качеств.

4. Структуру потребностей и причин с адекватной иерархией доминирующих и устойчивых мотивов, составляющих фундаментальное ядро личности.

Таким образом, личность представляется как единое целое, но, в то же время, возникает ее «делимость», то есть возможность анализировать ее по частям или элементам.

А. Garc?a и R. Ruiz в структуре личности выделили уровни. В силу этой иерархии, подструктуры личности также могут быть проанализированы как их уровни, каждый из которых основан на нижних [7]. Это может быть представлено следующей схемой:

– первая субструктура: биологически определенная, включает в себя темперамент, возраст, пол и приматологические свойства, которые формируются путем повторения (обучения);

– вторая субструктура: в нее входят индивидуальные особенности (социально сформированные посредством физических упражнений, основанные на биологических способностях) психических процессов как рефлекторных форм;

– третья субструктура: субструктура опыта (знания, навыки и привычки, приобретенные через обучение);

– четвертая субструктура: высшая, принципиально социально определенная; это структура склонности, образованной образованием.

Сознательный волевой уровень – это высшая руководящая структура личности спортсмена, то есть качественно превосходящая мотивационная формация, которая определяется в течение школьного возраста и выражает объединение когнитивных и мотивационных процессов. Этот уровень устанавливает превосходные регуляторные механизмы поведения. Уровень характеризуется активным и сознательным участием субъекта через его размышления и личные разработки в регулировании поведения, в котором цели играют важную роль, ориентированную на будущее, что дает важный динамический потенциал для настоящего поведения субъекта. И продолжая развивать идею, А. Garc?a и R. Ruiz утверждают: «благодаря самооценке субъект развивает свои черты и способности, необходимые для достижения своих целей в жизни и, в свою очередь, эмоционально связан с их потребностью в самооценке динамическая сила мотивов. Сознательно-волевой уровень не работает абстрактно, изолирован от других регуляторных уровней личности, но тесно связан с ними, с которыми он формирует интегральный регуляторный уровень, который мы называем личностью» [7].

Наиболее часто используемый подход в спортивной психологии феноменологический. Согласно этому, поведение определяется личными и ситуативными характеристиками; в отличие от интерактивной модели, что персональные переменные являются диспозициями или фиксированными функциями, но он учитывает понимание и интерпретацию, которые спортсмен делает с собой и с окружающей средой [8].

А.Д. Крылов говорит, что «создание гармонично развитой личности, в спортивном сегменте (если его так можно назвать) мы сталкиваемся с подготовкой именно спортсмена, способного достигать конкретных достижений в виде завоеванных медалей или побед на престижных турнирах. И в случае, когда спортсмен по тем или иным причинам не способен достигать указанных результатов, мотивация его занятий резко снижается» [4].

М.А. Игошина и М.Н. Котлярова в своих исследованиях показали, что, «преимущественный выбор конструктивных копинг-стратегий» в определенной степени детерминировал и «волевыми качествами личности» [3]. Некоторые исследования показали влияние следующих навыков в спорте:

– установление целей: перед соревнованием удобно рассмотреть, какие цели мы преследуем и что мы будем делать для их достижения. Чтобы быть эффективными, цели должны быть конкретными, реальными, измеримыми и контролируемыми;

– умственная подготовка и умственный тест перед соревнованием. Другими словами, хорошо подготовить конкурс, выбрать тактику или стратегию для использования, предвидеть возможные невзгоды, предусмотреть пути их преодоления и т. д.;

– поддерживать концентрацию: важно следить за соответствующими стимулами, а не смотреть на нерелевантные стимулы (крики с трибун), неконтролируемые (арбитражные процедуры) и др. Для этого удобно тренировать процедуры, которые позволяют спортсмену справляться с отвлечениями;

– контроль над мыслями: чем больше число позитивных мыслей или позитивных образов, тем лучше производительность спортсмена;

– управление волнением и беспокойством: важно, чтобы уровень активации был оптимальным для достижения хорошей производительности;

– преодоление препятствий: очень связано с умственной силой и упорством человека. Чтобы противостоять препятствиям, хорошо предвидеть и проверить возможные стратегии для предотвращения и/или решения этих проблем [5; 6].

Как только спортсмен благодаря анализу становится «понятным», работа по обучению и совершенствованию зависит от руководства команды, особенно его тренера, который консультируется с психологом. Это позволяет, среди основных задач, составить индивидуальный план спортсмена, который гарантирует гармоничное функционирование всей структуры личности, уделяя особое внимание укреплению сознательно-волевого уровня, помогая спортсмену лучше узнать себя и регулировать свое поведение.

Таким образом, можно утверждать актуальность изучения проблематики связи психологических характеристик спортсменов и их спортивной деятельности. Научной новизной нашего исследования выступает предположение о необходимости внедрения в процесс подготовки спортсменов современных представлений об их психологической готовности, направленных на совершенствование спортивной подготовки.

Литература

1. Бабушкин Е.Г. Волевые качества в физическом воспитании личности // Физическая культура и спорт в жизни студенческой молодежи: 3-я Международная научно-практическая конференция, Омск, 06–07 апреля 2017. – Омск, 2017. – С. 29–33.

2. Игошина М.А., Котлярова М.Н. Особенности взаимосвязи копинг-стратегий с волевыми качествами личности спортсменов // Психология стресса и совладеющего поведения: ресурсы, здоровье, развитие: материалы IV Международной научной конференции, Кострома, 22–24 сентября 2016. – Кострома, 2016. – С. 32–34.

3. Крылов А.Д. Мотивационная основа развития личности в процессе подготовки спортсмена традиционного карате-до // Профессиональное развитие педагога: материалы Второй Международной научно-практической конференции, Иркутск, 25–30 мая 2017. – Иркутск, 2017. С. 136–139.

4. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: Физическая культура, 2009. – 496 с.

5. Особенности личности спортсменов, занимающихся индивидуальными видами спорта. URL: http://studbooks.net/1328683/psihologiya/struktura_lichnosti_sportsmenaм (дата обращения: 21.02.2018).

6. Шумова Н.С. Психологические модели поведения и динамика тревожности. – М., 2016. – С. 40–42.

7. Garc?a A., Ruiz R. La personalidad del deportista: una revisiоn teоrica desde la perspectiva de rasgos // Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad F?sica y el Deporte. vol. 13 (51), 2008. – Рp. 627– 645.

8. Giorgi A. The Descriptive Phenomenological Psychological Method // Qualitative research in psychology: Expanding perspectives in methodology and design. Ed. by Camic P.M. et al. Washington, DC, 2003. – P. 243–273.

Роль музыкального сопровождения на физкультурных занятиях для детей с нарушениями зрения

THE ROLE OF MUSIC IN PHYSICAL FITNESS CLASSES FOR CHILDREN WITH VISUAL IMPAIRMENTS

    Козлова М.В.,
    воспитатель по физической культуре,
    Фролова М.А.,
    музыкальный руководитель,
    Клейменова В.М.,
    музыкальный руководитель,
    Школа № 1034 имени Героя Советского Союза В.В. Маркина, Москва
    Kozlova M.V.,
    teacher of physical education,
    Frolova M.A.,
    musical director,
    Kleymenova V.M.,
    musical director,
    School № 1034 named after the Hero of the Soviet Union V.V. Markin, Moscow

Аннотация. Авторами изложен опыт работы с детьми с нарушениями зрения. Одним из методов оздоровления ребенка и реализации здоровьеформирующих задач в условиях сотрудничества, сотворчества детей и взрослых является развитие двигательной активности ребенка. Положительный результат дает включение музыки в занятия по физической культуре.

Ключевые слова: здоровьесбережение, музыкально-ритмические движения, координация, музыкальное сопровождение, выразительные средства, техника движений, зрительно-пространственная ориентировка, упражнения с предметом, эмоциональный фон.

Annotation. Article about the synthesis of music and movement used in motor activities of children with Visual impairment, as one of the methods of recovery of the child, and the realization of health forming tasks in terms of collaboration, co-creation of children and adults.

Keywords: health care, musical-rhythmic movement, coordination, music, means of expression, technique of movements, visual-spatial orientation, exercise, emotional background.

С каждым годом в нашу жизнь все стремительнее входят новые методы и технологии, которые не всегда положительно сказываются на здоровье людей. По-прежнему актуальной остается проблема поиска новых путей укрепления здоровья ребенка, развития его физических и интеллектуальных качеств, социально-культурных навыков. Огромные возможности в этом направлении заложены в синтезе музыки и движения. С давних пор известно, что музыка обладает целебными свойствами для души и тела. Известно, как велика сила эмоционального и нравственного воздействия музыки, как важно переживать ее в движении [2, с. 3]. Целенаправленно используемая музыка при двигательной деятельности имеет большое оздоровительное, воспитательное и образовательное значение.