Под покровом матери. Практическая психология семьи

Под покровом матери. Практическая психология семьи
Ольга Александровна Исхакова

Ольга Александровна Исхакова – семейный и детский психолог. Создатель Клуба нетривиальных людей «Белая ворона», руководитель творческой студии Otonika. В своей работе с парами, семьями и детьми использует авторские диагностические методики на основе образов. Ольга Александровна помогает людям наладить отношения с миром и самим собой, обрести позитивное мышление, осознать жизненные цели, свои желания и мечты, узнать и освоить техники саморегуляции и совладания со стрессами в условиях неопределенности. Имеет два высших образования, является Членом Российского психологического общества, живет и работает в Санкт-Петербурге, имеет успешных детей и внуков.

Ольга Исхакова

Под покровом матери: Практическая психология семьи

© Исхакова О. А., текст, 2021

© Геликон Плюс, оформление, 2021

К читателю

«Я слышу тебя, я чувствую тебя, я люблю тебя…» – говорит и транслирует мама своему ребенку. Но чтобы слышать, понимать, помогать своим детям, приходится проходить не всегда гладкий путь, ошибаться, учиться и продолжать любить… Эта книга – для родителей. Она о радости материнства и отцовства, о реализации жизни через родительскую миссию.

Эта книга – разговор матери, бабушки, профессионального психолога с теми, кто растит детей. Эта книга – помощь тем, кто на этом пути пока еще что-то не понимает и не все умеет, кто ставит вопросы, кто учится, ищет свой путь, и для кого важно вырастить ребенка здоровым, самостоятельным, состоятельным.

Книга читается удивительно легко, написана простым, доступным языком, дает понимание очень важных для родителей вопросов, содержит много интересных, полезных примеров, большинство которых из собственной практики автора. Есть материал, который позволяет задуматься. В ней есть советы для повседневных жизненных ситуаций, есть игры, упражнения, техники, которые помогают в решении достаточно сложных задач, стоящих перед родителями.

Для более заинтересованных заглянуть еще глубже в мир детства, в понимание своих родительских возможностей приводятся ссылки на профессиональные труды педагогов и психологов. И при этом, читая книгу, понимаешь какой большой объем разнообразных полезных знаний собран О. А. Исхаковой в этот труд, доступный для чтения.

Большое внимание в книге уделено вопросам детских страхов и их преодолению, вопросам коммуникации в семье и в школе, взаимоотношениям сестер и братьев в семье, отношениям со старшим поколением. А это то, с чем сталкивается практически каждый родитель.

Очень полно раскрыта сложная и актуальная для нашего времени ситуация билингвизма. Те, у кого в семье есть два родных языка, кто с раннего детства включает в обучение ребенка второй язык, найдут очень много полезного для себя.

Цитируя Л. С. Выготского, Ольга Александровна пишет о зонах ближайшего развития ребенка, о «почках развития», для которых необходимо своевременное обучение. «Один шаг в обучении может означать 100 шагов в развитии». Как учить, когда, чему – раскрываются важные вопросы для родителей. И обязательное правило 3-х шагов для родителей: «Покажи, обучи, отойди». Как важно не стоять на пути ребенка…

Интересна глава о социальном импринтинге, в которой приводятся работы отечественного педагога А. Ц. Гармаева, дающие понимание развития человека в виде спирали с 12-летними этапами и описывающие значение социального импринтинга в движении по этой спирали. А это те программы, которые формируются у ребенка на уровне подсознания, значение которых трудно переоценить. И их понимание, конечно же, позволяет участвовать в этом процессе наиболее осознанно и эффективно, помогает родителям с большим вниманием относиться к социальному миру, в котором живем мы и в котором растут и развиваются наши дети.

От родительства, которое еще может видеться как «просто накормить», «просто любить», «просто передать свой опыт», книга говорит ее открывшим: «Родительство – это развитие. Родительство – это интересно. Родительству можно и нужно учиться». И Ольга Александровна щедро делится с читателями своим опытом и своими знаниями, которые будут, я думаю, интересны многим.

Надежда Мулькова,

кандидат медицинских наук,

эндокринолог, психолог

Предисловие

Идею написать книгу подбросили мне мои дети, а родные, друзья и коллеги, с чьими детьми я работала, дружно поддержали ее.

И вот книга написана. Она будет интересна только тем людям, которые любят детей. Это в первую очередь молодые родители, для которых дети желанны и любимы, которые хотят научить детей всему самому лучшему, что есть в них самих, разглядеть и развить в своих детях те способности и таланты, которыми наградил их Создатель. Это и бабушки с дедушками, для которых внуки стали неотъемлемой и важной частью их жизни. Это и практикующие психологи, работающие с детьми и с семьями. Это и взрослые, которые приняли решение об опеке или усыновлении брошенных детей.

Когда пара только планирует зачать и родить ребенка, наступает пора учиться быть ответственными родителями, поскольку рождение малыша кардинально изменяет жизнь семейного клана, структуру семьи. У каждого в расширенной семье появляются новые роли, связанные с высоким уровнем ответственности за будущее ребенка.

Быть супругами, быть родителями, быть бабушками и дедушками нас никто не учит, мы пользуемся теми представлениями и убеждениями, которые усвоены нами в своем детстве, в родительской семье, в семейной системе. В каждом новом поколении меняются акценты и жизненные ориентиры, но вечные истины добра и зла, счастья и ненависти, чести, любви, совести, благородства, созидательного труда остаются, формируя семейные мифы и традиции, убеждения и установки.

Узнать, бережно пронести лучшие семейные традиции через поколения и добавить к ним новые – это задача молодых. И это осуществимо, когда старшее поколение делится своим опытом ненавязчиво, мудро и тактично, не выхватывая бразды правления жизнью из рук своих повзрослевших детей, дипломатично разруливая сложные или конфликтные ситуации без выяснения, кто прав, а кто виноват. Этой важнейшей проблеме посвящена целая глава книги.

Уважаю позицию родителей, которые, прочитав много книг по уходу за ребенком, по психологии детства, по развитию, воспитанию и обучению, создают свою концепцию воспитания именно своего ребенка в рамках родной культуры.

Нынешний мир заметно изменился. Неопределенность, дефициты разного рода на фоне переизбытка информации. Ни на что нет времени… А что ребенок? Он вписывается в такую жизнь? Каждая пара сама должна решить этот вопрос для своей семьи. И никто не должен оказывать давление при этом, осуждать, давать рекомендации. Просто дети не должны быть нежеланными, обузой. Исследования американских психологов показали страшное, а именно – в тюрьмах чаще всего оказываются взрослые, которые родились и жили нежеланными, не знавшими любви родителей, лишенные покрова матери.

Структура книги проста. Каждая глава книги посвящена одной системообразующей проблеме взращивания Человека, поэтому читать книгу можно с любой главы.

Вы узнаете, как по мере развития мозга ребенка изменяется его поведение, как приучить ребенка к истинному труду, как справиться с детскими страхами и, может быть, со своими собственными, каковы особенности у билингвов, как сохранить добрые отношения в семье и с родственниками, как создать благоприятную развивающую среду для ребенка и работать с ним в зоне ближайшего развития, как преодолеть детскую ревность, как поладить с подростками и научить их делать выбор, принимать решение, а потом нести за свое решение ответственность.

Если в семье несколько детей, то к каждому ребенку должен быть свой подход, ведь нет одинаковых детей. Родителям придется налаживать контакт с ребенком с самого рождения, поддерживать его в течение всей жизни, ведь все ошибки родителей в форме насмешек, физических наказаний, скандалов в семье, любых некорректных форм поведения взрослых отзовутся в подростковом периоде и во взрослой жизни болью, обидой, внутренними конфликтами, избеганием общения, депрессивными состояниями, неврозами и даже суицидальными попытками.

Особо следует подчеркнуть роль родителей в формировании у детей цифровой зависимости, когда малышам до трех лет дают в руки гаджеты, которые подобно наркотикам, разрушают мозг ребенка, лишая его развития. Привыкание быстро закрепляется, формируется зависимость, справиться с которой крайне сложно, а порой невозможно. Умиление перерастает в настоящую беду.

В книге сложные для понимания позиции разбираются на примерах и иллюстрируются случаями из практики.

В тексте приводятся названия цитируемых книг. Это сделано для того, чтобы привлечь внимание к более подробному изучению заинтересовавшей семью темы. Подробная информация о книгах приведена в разделе «Литература».

При изложении материала хотелось подчеркнуть вклад великих ученых-первопроходцев в гуманистических науках, которые могли совмещать научную и практическую деятельность с воспитанием и развитием собственных детей.

Благодарю своих самых любимых, близких и родных мне людей за идеи, за энергию молодости, задор и вдохновение, за поддержку и заботу обо мне в период написания книги.

Благодарю своих клиентов, которые доверяли мне свои тайны, задавали мне трудные вопросы, на которые мы вместе искали ответы.

Благодарю своих мудрых учителей за знания и профессиональную увлеченность, вдумчивых и внимательных коллег за прочтение рукописи, критику и дельные советы.

Благодарю своих добрых и любящих родителей за веру в мою счастливую звезду, за установку, что человек может всё. Благодарю своего старшего брата за любовь, уважение, защиту и за то, что он был всегда и везде со мной рядом.

Благодарю специалистов, которые работали с книгой, чтобы она была напечатана и увидела свет.

Благодарю всех людей, которые участвовали в создании этой книги.

Всем огромное спасибо.

С глубоким уважением и любовью

Ольга Исхакова

Глава 1. Две системы воспитания

Вы хвалите ребенка за успехи – это первая.

Эта система воспитания позволяет акцентировать внимание взрослого и ребенка на успехах и достижениях, помогает пережить неудачи без психических потерь.

Ребенок понимает, что он любим, он такой, какой нужен маме и папе, это придает сил и уверенности в себе, а значит, растет самооценка.

Ребенок перестает бояться пробовать что-то сделать самостоятельно, не дожидаясь команды взрослого. Он учится уважать себя, становится более эмпатийным и внимательным.

Его жизнь наполняется радостью и чувством удовлетворения от сделанного. Устанавливается взаимопонимание с родителями. Взрослым легче через положительное подкрепление влиять на ребенка. Капризы проходят сами собой, появляются навыки сотрудничества, исцеляется злость «несправедливого» рейтингования.

Когда ребенок спокойно делится своими настоящими успехами, не надо уличать его в хвастовстве. Кому, как не самым близким, приятно и до?лжно рассказать о своих победах.