Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше.

В детстве, несмотря на любовь к одиночеству, я легко находила общий язык со сверстниками, умела их организовать, ставила с ними сценки и спектакли. То есть, как ни странно, была режиссером! Выступать мне тоже нравилось, я читала стихи, пела, все как положено, когда необходимо нравиться родителям и соответствовать их ожиданиям. А родители были в восторге. Но однажды я все же дала авторский концерт, и это, конечно, было ни на что не похоже. Это тот самый момент, о котором я рассказывала в начале, – шоу на двухъярусной горке во дворе.

Я танцевала и подпевала во весь голос, с неба падали капли дождя. Нет, это были не скучные народные танцы, которые я исполняла до этого и которые мне, откровенно говоря, совсем не нравились. Это была настоящая свобода, то, что было внутри меня и что я наконец-то смогла выразить. Проявление моей аутентичности.

Сейчас я понимаю, что от природы очень чувствительный человек. Уже в детстве это проявлялось в каких-то бытовых вещах. Например, у моего папы очень громкий голос. Мне казалось, что он не разговаривает, а орет. Я даже уши закрывала. Мой младший брат, кстати, такой же громкий. Праздники в нашей семье и сейчас шумные, я после них лежу, восстанавливаюсь, а всем нормально… Мне не нравилась почти вся еда, я завтракала, обедала и ужинала через силу, и не потому, что мама плохо готовила, а, возможно, потому, что организм хотел чего-то другого и это был его пусть скромный, но протест. Или, например, колготки! Я терпеть их не могла и с криками отказывалась надевать, поскольку они были колючими. А потом оказалось, что у меня аллергия на шерсть. Но тогда, в советские времена, других колготок не было, так что выбор был невелик: либо носи что есть либо отморозь коленки. Были и просто капризы: старший брат утром заплетал мне две косички, а я говорила: «Не хочу две, хочу одну!» Родные иногда шутили, что меня, наверное, подменили в роддоме. Хотя чаще сердились, и их можно понять. В семье трое детей, родители работают и учатся, а Наташа устраивает скандал из-за того, что «коляются» колготки… У нас дома вообще не принято было проявлять недовольство, а я вредничала почти всегда.

Словом, у меня довольно типичное для моего поколения, но счастливое и немного взбалмошное детство, из которого я почему-то лучше всего помню свои вылазки на болото. Звучит смешно, но именно там я чувствовала себя беспредельно счастливой. Это были мгновения полного и безусловного единения с природой, в которой я до сих пор нахожу огромный ресурс. Это были встречи с настоящей собой.

Наверняка и в вашем детстве были подобные эпизоды, на первый взгляд ничем не примечательные, но дающие истинную радость. Вспоминайте о них в сложные моменты жизни, попробуйте вернуть эти ощущения, действуют они исцеляюще.

Психолог – это не профессия

Когда я училась в десятом классе, мы переехали из многоэтажки в частный дом, я перешла в другую школу и не на шутку увлеклась психологией и саморазвитием. Устройство человеческой психики и поведения стало для меня мощнейшим откровением. Я скупила, кажется, все существующие книги на эту тему. Больше я, пожалуй, читала, только когда начала учиться в магистратуре. По этому же предмету я сдавала выпускной экзамен. Проводила скрупулезное исследование на тему возникновения наркотической зависимости и борьбы с ней, которое доказывало, что человек, столкнувшийся с этой болезнью, может вернуться к полноценной жизни. Меня даже приглашали работать в наркологические клиники и центры психологической помощи, но родители, будучи людьми советской закалки, сказали: «Психолог – это не профессия. Учись на режиссера, у тебя это отлично получается. Если потом передумаешь, поступишь на психолога».

А у меня действительно получалось! Я организовывала мероприятия и к выпускному классу уже зарабатывала режиссурой. Однажды попала на выставку, где впервые в жизни увидела боди-арт. Он показался мне насколько прекрасным, что я поставила танцевальный номер в этом стиле с участием двух девушек и стала предлагать его в ночные клубы Зеленограда в качестве шоу-программы. Танцовщицам было по восемнадцать, а мне всего шестнадцать. Мы неплохо зарабатывали. То, что мы делали, было похоже на Cirque du Soleil, в то время в России мало кто знал о нем. Номер, к сожалению, просуществовал недолго: одна из девушек упала во время выступления и сломала руку.

Потом у меня появился другой коллектив, выступавший на больших праздниках вроде Дня города. Параллельно я работала на зеленоградском телевидении. Мой друг – продюсер – пригласил меня на проект в качестве сценариста, режиссера и ведущей. Передача была сугубо рекламной: десять роликов, по минуте каждый. И мы снимали их как настоящее кино! По сути, продавали рекламу, и наше шоу пользовалось спросом у рекламодателей.

В общем, к концу 11-го класса у меня в анамнезе был двухлетний опыт работы на телевидении и продюсирование. Плюс корпоративы – с них тоже был доход. В школе меня недолюбливали из-за успехов и даже срезали пуговицы с пальто. Но я продолжала делать что умею. Попыталась еще раз уговорить родителей дать мне возможность стать психологом, но они стояли на своем. Я подумала: «Ну ладно, значит, буду режиссером». Мама, кстати, предлагала стать врачом, продолжить семейную династию, но я наотрез отказалась, поскольку… где я и где врач, сами подумайте. Я от одного вида шприца падала в обморок. А вот режиссуру родители всегда одобряли с точки зрения заработка – хорошая профессия, без куска хлеба не останешься. Так я пошла учиться в Московский университет культуры и искусств. Правда, мое обучение продлилось недолго…

Обратная сторона шоу-бизнеса

Стоит отметить, что сначала я честно пыталась попасть на бюджетное отделение и была уверена, что меня туда возьмут без проблем. Ведь я уже режиссер, два года работала на телевидении и даже снимала сюжет об абитуриентах, поступающих в этот же вуз! Приходила туда с камерой и показывала на личном примере, как это происходит. Ну как такого ребенка не взять на бюджет? Это же готовый профи! Но приемная комиссия вежливо намекнула: «Думаем, вы можете позволить себе платное обучение». Это был шок. Я очень расстроилась, даже расплакалась. Думала, что просто недостаточно хорошо подготовила творческий проект. Но что делать – пришлось поступать на платное.

Специальность называлась «Продюсирование и постановка шоу-программ», хотя в обучение входило и актерское мастерство. Учеба иногда длилась по 12 часов, на занятиях я почти теряла сознание от усталости. Педагоги меня невзлюбили. Я тогда еще не знала, что ярких не слишком любят. Ко мне придирались по каждому поводу, делали замечания – чаще всего несправедливые. До этого я думала, что худшее обучение – это занятия с моим папой, который пытался в 12-летнюю меня вдолбить законы физики. Когда я стала повторять ее основы, чтобы сформулировать авторский психологический метод, папа шутил и говорил: «Приходи, я объясню». Оказалось, физика с папой – это были цветочки. Постоянные придирки педагогов привели к тому, что я начала стесняться выступать на сцене, хотя делала это с детства, и сосредоточилась на режиссуре.

Уже на втором курсе я, подозреваю, зарабатывала больше, чем мои преподаватели. Впрочем, они тоже крутились как могли: организовывали разные мероприятия, на которых мы, студенты, время от времени проходили практику – были то аниматорами, то ведущими. Платили нам по 500 рублей за смену, что в 2004 году было смешной суммой за такую работу, тем более что порой нам приходилось по четыре часа стоять на улице в 20-градусный мороз. Еще, опять же с легкой руки педагогов, мы подрабатывали в казино, писали сценарии, проводили розыгрыши со сцены, за что получали те же 500, а иногда и 700 рублей. Мы были открытыми и общительными, знакомились с собственниками казино и гостями. Педагогам это, конечно, не нравилось. В итоге меня уволили, а на втором курсе я и институт бросила.

Поскольку опыт у меня был на тот момент приличный, меня пригласили режиссировать конкурс красоты Wet T-Shirt Сontest – русско-американский проект мирового уровня, известный в нашей стране как «конкурс мокрых маек». Участницы не были профессиональными моделями, обычно с ними просто знакомились на улице и приглашали участвовать в конкурсе. Все они были очень разные и, конечно, невероятно красивые. Я вообще считаю, что прекраснее женского тела нет ничего в мире! Хотелось передать эту идею в рамках шоу, и, думаю, мне это удалось. Это был не просто очередной конкурс красоты, а полностью мой режиссерский проект, от идеи до реализации, настоящее творчество. О нем много писали в СМИ. Я, безусловно, горжусь этим опытом.

А дальше начались странные вещи. Организаторы предложили мне поехать в Америку и подписать контракт на 10 000 долларов с журналом Playboy в качестве модели. Не хочешь быть моделью? Хорошо, будешь режиссером и получишь только 400. История показалась мне сомнительной, и я осталась в России. На следующий год меня пригласили еще раз, уже не только в качестве режиссера, но и в роли ведущей конкурса. Эти конкурсы были для меня настоящим творчеством, в них была драматургия. Но я видела только одну сторону, а была и другая, более приземленная и не имевшая никакого отношения к искусству.

Параллельно я организовывала шоу для разных столичных клубов и все больше разочаровывалась в профессии. Тусовки, люди, вечный движ… То ли это, в чем я хочу развиваться? Нравилось ли мне делать шоу? Однозначно да, иначе я бы этим и не занималась! Танцевальные номера, которые я ставила, были про абсолютную эстетику, красоту женского тела. Целые театральные постановки. Уж если я за что-то берусь, то делаю это хорошо, выкладываюсь на 100 %. Потом было сотрудничество с FashionTV, еще несколько конкурсов красоты разного уровня. Но чем больше я погружалась в эту тему, тем больше видела в ней лицемерия. А настоящего искусства, которым я так хотела заниматься с юности, было все меньше.

Вы не представляете, что творилось на афтепати после разнузданных шоу и вечеринок. Я смотрела на это и думала: «Боже, и я все это организовала!» Я поняла, что непостижимым образом очутилась на дне. Думала, что создаю искусство, транслирую миру красоту, а в реальности это оказалось пошлостью. Я настолько ушла от настоящей себя, что не видела вокруг ничего, кроме денег и людей, которые делают деньги. К 2005 году я окончательно разочаровалась в шоу-бизнесе и отказалась от крупных проектов. Очень редко организовывала корпоративы и вечеринки, режиссировала открытие караоке-ресторана… То есть работа у меня была, и платили хорошо: иногда по 10 000 долларов за мероприятие. Случалось, что и обманывали. Но это был уже хвост кометы, работа по инерции, к тому же ничего другого я не умела. Все мои друзья из тусовки стремительно исчезли, и стало понятно, что я была им нужна лишь для того, чтобы попасть в нее.

Одним словом, это было величайшее разочарование и в окружении, и в работе, и, что самое жуткое, в себе. Несколько лет я чувствовала себя так, будто застряла в болоте.

Однако сейчас я понимаю, что этап разочарования – первый шаг на пути к пониманию, кто ты есть на самом деле. Чтобы начать движение куда-либо, человеку сначала важно понять, где он находится и чем в действительности занимается.

Это как с такси: чтобы его заказать, нужно как минимум указать точку отправления. А мы так часто опьянены своими планами и иллюзиями о происходящем, что даже не понимаем, откуда стартуем. Нужно сперва протрезветь, а это всегда неприятно. Представьте офисного сотрудника, который спустя десять лет работы в конторе вдруг очнулся, осмотрелся и понял, что живет не своей жизнью. Зачем он вообще выполняет то, что поручили ему другие люди? Не пора ли идти своим путем?

Вскоре я четко решила, что больше не хочу развлекать людей. Потому что, развлекая, я отвлекаю их от самого главного – от них самих. Впрочем, меня это тоже касалось на все 100 %.

Человек двух профессий

Вернуться к жизни помогла учеба. В 2007 году я восстановилась в институте, окончила его экстерном и в 2010-м получила диплом. Нужно было двигаться дальше. Из-за того что я снова стала учиться, у меня по-другому заработал мозг. Он требовал информации, и я начала много читать – все, что стояло на полках домашней библиотеки. Как вы помните, это были книги по психологии, которую я любила еще со школы. И одна книга мне очень помогла, просто спасла – «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда. Благодаря ей я проснулась и вытащила сама себя из болота, как барон Мюнхгаузен за волосы. Я собрала вещи и уехала в Сочи, где прожила четыре года.

Первый год просто отсыпалась, еще три года усиленно занималась йогой и медитациями. Считаю, что именно йога помогла мне восстановиться после того глубокого разочарования, из-за которого я чуть не потеряла вкус к жизни.

Книги, безусловно, сильно помогают расти и справляться со всевозможными трудностями, но без хорошего физического состояния ни одна книга не вернет вас к счастливой жизни.

Я тренировалась почти каждый день, много времени проводила у моря, перешла на правильное питание, начала прислушиваться к потребностям своего тела.

Я стала интересоваться собой, проявляться так, как по-настоящему хочу. Это было очень любопытно – узнавать себя. И я поняла, что:

наполняюсь, когда пребываю в одиночестве;

безумно люблю природу;

мое тело хочет быть гибким;

мне необходим свежий воздух.

Я осознала, что хочу заниматься психологией, и плевать, что в 30 лет мне предстоит начать жизнь заново. Я знала, куда иду и зачем мне это нужно.

В последний, четвертый, сочинский год меня все же позвали на должность арт-директора в ночной клуб – и я согласилась, поскольку не работать уже не могла. Вновь погрузилась в адскую атмосферу шоу-бизнеса, от которой пыталась сбежать. Меня хватило на год, потом я поняла, что пришло время все менять самым радикальным образом. Я решила, что для этого мне необходимо получить фундаментальное психологическое образование.

С выбором вуза и специальности мне помог папа, предложив семейную системную психотерапию в одном из институтов Санкт-Петербурга. Я рада, что прислушалась к его рекомендации, ведь семья оказывает основополагающее влияние на формирование личности, и, на мой взгляд, было правильно начать обучение именно с понимания того, как устроена семейная система. К тому же в этом городе у меня всегда было много друзей. Я приехала на день открытых дверей, чтобы познакомиться с руководителем программы. Передо мной был супераутентичный человек и суперпрофессионал. Когда она говорила о работе – переполнялась энергией. Я просто влюбилась в педагога, а потом и в сам метод.

У меня не было цели отучиться и поскорее начать работать по специальности. В первую очередь мне нужно было разобраться в себе. Но сейчас я понимаю, что и желание стать психологом было аутентичным. Я безумно этого хотела, при одной мысли о том, что я обучаюсь психологии, появлялись мурашки. А к телу всегда стоит прислушиваться. Чем больше я училась, тем больше убеждалась, что иду по своему истинному пути. Мы с однокурсницей, которая на тот момент уже 15 лет работала психологом, еще в процессе учебы начали разрабатывать тренинг из серии «Как выйти замуж». Интересно, что даже в контексте этой темы главным было найти и проявлять свою истинную природу, быть собой. К этой теме я возвращалась и в дальнейшем.

Мой дипломный проект получился необычным. Тема звучала так: «Сходство коммуникативных методов и принципов, используемых в системной семейной терапии и в работе режиссера». Я была в восторге, когда обнаружила, сколько общего между этими, казалось бы, такими разными специальностями. Я проанализировала спектакль, мой последний серьезный режиссерский проект. Актерами были студенты первого и второго курсов циркового училища, подростки, не имеющие актерского образования. Моей задачей было не просто его поставить, но и научить участников вживаться в роль. Именно в этой работе я обнаружила сходство методов режиссера и психолога. Главным для меня было найти уникальность каждого из актеров, показать, в чем он сильнее и необычнее остальных, а затем помочь проявить эти качества на сцене в своей роли. Думаю, именно такой подход помог показать настоящую драматургию и открыть несколько талантов, которые впоследствии максимально реализовали себя в профессии. И, по сути, это очень похоже на то, что я сегодня делаю в работе с людьми.

Оказалось, что я всю жизнь была не только режиссером, но и психологом.

Понимание, что совершенно разные профессии могут быть схожими по части применяемых методов, стало важным открытием моего научного изыскания. Оно расширило представление об обоих направлениях моей деятельности и приоткрыло дверь к пониманию своей уникальности. Я и сейчас использую это в работе: например, когда провожу распаковку личности.

Допустим, ко мне обращается топ-менеджер по работе с привилегированными клиентами крупного банка, который задумывается о кардинальной смене профессии, ведь он еще в молодости мечтал стать актером. Стоит ли завершать успешную карьеру только потому, что в ней не реализуется весь его потенциал? Возможно, более интересным будет интегрировать любовь к творчеству в свою профессиональную деятельность? Думаете, невозможно? Возможно, это реальный кейс.

Наша уникальность часто находится на стыке разных сфер, которые, казалось бы, имеют мало отношения друг к другу.

Одна из моих целей – найти скрытые сферы, подсветить их и помочь интегрировать в профессиональную и личную жизнь. Сейчас я понимаю, что, возможно, мои родные, мама и бабушка, неосознанно делали то же самое: работали врачами, но не забывали о кружке самодеятельности. Думаю, именно это помогло сплотить коллектив в таком непростом деле и в такое непростое время. Ярчайший пример аутентичности, не правда ли?

Тренинг или секта?

Когда я закончила учиться, случайно познакомилась с человеком, который посоветовал сходить на бизнес-тренинг. То ли говорил он чересчур убедительно, то ли звезды так сошлись, то ли я была настроена на открытия… Одним словом, я согласилась. Тема тренинга была такой: «Семь навыков высокоэффективных людей» (по материалам одноименной книги Стивена Кови). После первого же дня тренинга я была под таким впечатлением, что попросила тренера взять меня на работу все равно кем. Он показался мне талантливейшим человеком и большим профессионалом, еще бы: бизнес-тренер, психолог, мастер НЛП. После его тренингов люди начинали внедрять в жизнь и работу то, чему научились, а не продолжали сомневаться и искать новые причины для прокрастинации. Это большая редкость.

Я проработала с этим человеком около трех лет, причем уже через полгода стала исполнительным директором и вдвое подняла прибыль компании по направлению открытых программ. А поскольку я жутко люблю учиться, то и сама тысячу раз прошла все тренинги компании, разобралась в том, как устроен этот бизнес и каким образом я могу применить в нем обретенные знания. Я сделала много открытий. Любой профессиональный навык, если он крутой, можно применять где угодно. Например, тренинг по продажам подходит даже мамочкам в декрете, поскольку внедрить ребенку идею есть полезную еду – тоже своего рода продажа. Мужу можно продать идею купить сумочку. Достаточно объяснить прямо, почему это так важно для тебя, как это может положительно отразиться на твоем настроении и на ваших отношениях. И это не манипуляция, это коммуникация.

Еще я поняла, что людей невозможно обмануть. Люди не идиоты. У нас в головном мозге есть зеркальные нейроны. С их помощью мы считываем эмоциональное состояние друг друга. Мы отлично знаем, как себя чувствуем, когда врем. И без труда считываем это состояние у других с помощью зеркальных нейронов. «Как же тогда нам удается обманывать друг друга?» – спросите вы. Я рассуждаю так: человек или хочет быть обманутым, или по каким-то личным причинам позволяет себя обмануть. Например, чтобы посмотреть, что последует за обманом. Это понимание сильно изменило меня и мою жизнь, помогло сделать верные выводы.

Честность – главное качество, которое должно быть в любом деле, будь то бизнес или отношения, продажи или психотерапия.

Я сопровождала руководителя на деловых встречах, наблюдала за тем, как он общается с клиентами, консультировала их сама, параллельно выполняла обязанности исполнительного директора, работала 24/7, и это было, как мне казалось, великолепное время.

Мощную прокачку своих компетенций и навыков я получила на продажах корпоративных тренингов. Приходилось общаться с собственниками бизнеса и руководителями высшего уровня. Сначала я проводила консультации, спрашивала: «Что у вас за проблемы, какого результата вы хотите?» Затем делала анализ ситуации в бизнесе на данный момент. Думала, что из тренингов, которые я сама прошла сто раз, может пригодиться, и выстраивала траекторию движения: что именно нужно сделать, в какой последовательности, кого из компании стоит обучить, кого не обязательно, сколько это будет стоить. Продавать у меня отлично получалось, я перешла на B2B-продажи, в которых реализовывала довольно крупные проекты. Настал момент, когда отстроенная система начала работать без моего постоянного участия, и мне захотелось расти. Я прямо сказала руководителю: «Мне все это уже не очень интересно. Давай сделаем какой-нибудь новый совместный проект!» Тем более что нечто подобное он мне обещал, когда я только устраивалась на работу.

Что же мы придумали? Чудесное приложение – сказкотерапию. Его можно загрузить в любой планшет или телефон, ввести имя ребенка и даже обозначить его проблему – допустим, он боится темноты. И все, игра создает уникальную сказку с учетом этой проблемы. Можно добавлять разные опции: чтобы у героев были имена родителей либо друзей ребенка или чтобы программа читала сказку голосами мамы и папы… Согласитесь, интересный проект!