Четвертый путь. Психология человеческих возможностей. Символика Таро: Философия оккультизма в рисунках и числах. Странная жизнь Ивана Осокина

С другой стороны, когда мы продавливаем ситуацию через силу сознательной воли (разгоняем демонстрантов), независимо от того, насколько это некомфортно, наш сознательный ум временно побеждает. Это, по крайней мере, лучше, чем потратить свою жизнь впустую предыдущим способом. Однако очень трудно поддерживать постоянное состояние сознательного контроля. Помните опыт с самовоспоминанием?

В чем секрет превращения конфликтов во внутреннюю силу, работающую на вашу наивысшую цель? Это не так трудно, как вы думаете. Процесс объединения относительно прост. Вы уже знакомы со своей сознательной точкой зрения. Это – то, чего вы хотите добиться на данном этапе работы над собой. Ваша бессознательная привычка также вам знакома. Это – то, что вы обычно получаете в подобной ситуации.

Признаки конфликта между сознательной точкой зрения и бессознательной привычкой также знакомы: все негативные явления, описанные выше. Какими бы ужасными ни были эти признаки конфликта, они чрезвычайно ценны. Вы будете использовать их, чтобы определить, где существуют проблемы.

И вот как:

? Сфокусируйтесь сознательно на том, что вы хотите.

? Отслеживайте в себе неприятные признаки конфликта.

? Используйте их, чтобы найти проблемные места своей цели.

? Разрешайте проблемы.

Как? Экспериментируйте и модифицируйте то, чего вы осознанно хотите, сохраняя при этом высокий уровень желательности для всех частей вас. Другими словами, переписывайте свою цель до тех пор, пока она не выразит то, что вы хотите, не вызывая при этом никаких признаков конфликта.

Обязательно записывайте все, с чем работаете, – особенно вначале! Иначе через несколько дней вы забудете все, к чему стремились, и вспомните об этом, возможно, только через несколько месяцев, когда в своем внутреннем круговороте вернетесь в ту же самую точку, повторяя все те же жизненные ошибки.

Записывая, вы достаточно быстро придете к такой версии цели, которая удовлетворяет нуждам бессознательного, то есть не создает признаков конфликта. Другими словами, как только эти сигналы конфликта обнаружатся внутри вас, начните переписывать свою цель так, чтобы разрешить их.

Процесс очистки. Используйте этот процесс, чтобы разрешить те незначительные конфликты между тем, что вы сознательно хотите на данном этапе внутренней работы, и своими бессознательными привычками. Вот его пошаговое описание.

1. Сосредотачивайтесь на том, что вы сознательно хотите. Записывайте. Это явно определяет ваше сознательное намерение.

2. Пока сосредотачиваетесь на том, чего вы хотите, будьте осведомлены о любых неприятных ощущениях, любых признаках конфликта. Если какие-либо из них появляются, это явно определяет признаки конфликта. Определите один из признаков конфликта, который кажется особенно сильным. Если нет никаких, прочитайте свое целевое утверждение еще раз, чтобы проверить его как следует. Будьте особенно осведомлены о том, что с вами происходит.

Например, я не мог сосредоточиться, когда работал со своей целью. Затем обнаружил фразу, вызывающую неприязненное чувство:

Мой высший эмоциональный центр работает, собирая опыт в вечный момент сейчас. Я встречаюсь со своими друзьями – это напоминает сказочный мир, наполненный любовью. За нашими разговорами я был постоянно осведомлен о себе и своем окружении. Высший эмоциональный центр присутствует, не исчезая в продолжающемся разговоре. Параллельно я собираю интересные наблюдения за собой и за типами взаимодействия между нами. Во время общения я использую одно небольшое упражнение (будильник), чтобы подстраховаться на случай потери осознанности. Свежие впечатления от общения в настоящем моменте за пределами мыслей, ощущений и эмоций – что может быть лучше наполненности Присутствием! Пусть это или что-то лучшее произойдет путями высшего блага для меня и для всех, кто в этом участвует.

1. Находите все слова или фразы, которые вызывают признаки конфликта.

2. Помечайте такие слова и фразы. Это явно определяет то, что вызывает конфликт.

3. Переписывайте помеченные слова и фразы до тех пор, пока не разрешите конфликт. По мере работы ваше бессознательное будет продолжать подыскивать подходящие альтернативы, заполняя пробел между тем, что вы сознательно желаете, и бессознательными привычками поведения.

В моем случае цель показалась мне слишком «сладкой» и оторванной от реальной жизни, и я заменил фразы, вызывающие конфликт: Мой высший эмоциональный центр работает, собирая опыт в вечный момент сейчас. Я встречаюсь со своими друзьями, осознавая свою и их пользу в этом, стараясь своим присутствием вносить больше осознанности в ситуацию. За нашими разговорами я постоянно осведомлен о себе и своем окружении. Высший эмоциональный центр присутствует, не исчезая в продолжающемся разговоре. Параллельно я собираю интересные наблюдения за собой и за типами взаимодействия между нами. Во время общения я использую одно небольшое упражнение (будильник), чтобы подстраховаться на случай потери осознанности. Свежие впечатления от общения в настоящем моменте за пределами мыслей, ощущений и эмоций – что может быть лучше наполненности Присутствием! Пусть это или что-то лучшее произойдет путями высшего блага для меня и для всех, кто в этом участвует.

В моем случае, я просто заменил те слова, которые беспокоили меня, и сделал цель намного менее «романтической», зато более практической и зависящей от моих действий. Когда вы достигнете точки, где встречаются ваши сознательные и бессознательные потребности, признаки конфликта исчезнут.

Если да, то продолжайте переписывать свою цель, пока они не исчезнут. Повторяйте эти шаги, пока не устраните все признаки конфликта. Когда не останется никаких, двигайтесь дальше.

Если вы внесли существенные изменения в свою цель, повторно расставьте внутренние приоритеты, пока ваше бессознательное не даст вам интуитивную обратную связь, что оно получило сообщение. В большинстве случаев на это требуется не более пятидесяти повторений.

Процесс очистки призван разрешить любые умеренные признаки конфликта между сознательным и бессознательными умами. Что, если этого не происходит?

Тогда вы нуждаетесь в процессе реструктуризации или в переговорах ролей, описанных в методе «Аватар». Используйте их для того, чтобы разрешить интенсивные конфликты между своим сознательным и бессознательными умами.

Как узнать, что вы на верном пути? Мы рассмотрели негативные признаки, указывающие на преграды. Теперь давайте проверим некоторые положительные сигналы обратной связи, которые сообщают, что вы находитесь на верном пути.

? Если ваше целевое утверждение включает все аспекты того состояния сознания, которое вам необходимо на данном этапе развития, вы будете испытывать радость и возрастающую осознанность, даже просто представляя себя достигающим цели.

? Если вы придали своей цели надлежащий уровень важности, вы будете испытывать энтузиазм всякий раз, когда станете думать о ней.

? Если ваша цель вызывает радость, энтузиазм и рост осведомленности, когда вы думаете о ней, и если вы разрешили все основные конфликты между сознательным и бессознательными умами, вы будете чувствовать абсолютную уверенность в том, что достигнете своей цели.

Эти сигналы обратной связи говорят, что вы на верном пути.

Резюме процесса очистки от конфликтов.

1. Читайте описание своей цели.

2. Будьте осведомлены о любых неприятных ощущениях, любых признаках конфликта.

3. Находите все слова или фразы, которые вызывают эти признаки конфликта.

4. Помечайте эти слова и фразы.

5. Переписывайте помеченные слова и фразы до тех пор, пока не разрешите конфликт.

Обучаясь тому, как доводить свои цели до бессознательного разума, слушая и отвечая на его обратную связь, вы будете пробовать и ошибаться. Бессознательному потребуется сознательная обратная связь. Вам придется научиться тому, как наблюдать и отвечать на то, что происходит.

Этот процесс называется «отслеживанием». Отслеживание и разрешение любых новых признаков конфликта – непрерывный процесс на пути Пробуждения.

Процесс отслеживания. Теперь, когда вы имеете ясную внутреннюю цель на данном этапе саморазвития и разрешили все проявившиеся внутренние конфликты, вы, скорее всего, направитесь прямо к ее достижению.

Но поскольку вы еще плохо знаете этот процесс, вам придется активно присматривать за своим бессознательным. Когда вы полностью справитесь с методом «Аватар», все будет работать надежнее благодаря структуре, но пока этот процесс вам в новинку. Бессознательный разум проходит через сложный процесс обучения. Необходимо давать ему довольно частую обратную связь о том, как у него получается двигаться к цели. Этот процесс наблюдения и обратной связи и называется отслеживанием.

Осознанные мысли большинства людей обычно противоречивы. Например, вечером вы можете решить встать пораньше, а утром решаете еще немного поспать до одиннадцати. Эти мысли являются противоречащими, и они вам знакомы, не так ли?

Подобные противоречивые сообщения большинство из нас передает своим бессознательным умам бо «льшую часть времени. В результате бессознательное с трудом понимает, чего вы действительно хотите. Фактически, еще в начале жизни бессознательное начинает относиться к осознанному мышлению как к потоку шума и перестает обращать на него внимание. Очевидно, что чем больше трудностей у вашего бессознательного с пониманием того, что вы сознательно хотите, тем менее вероятно, что вы этого достигнете.

Помните, еще в первой части книги я просил вас наблюдать за тем, что вы видите, слышите и чувствуете в своей жизни? Как только вы ясно донесете до бессознательного, чего хотите (используя подготовительный метод), оно постарается дать вам то, что, как ему кажется, вы хотите. Ваша сознательная работа заключается в том, чтобы осознать это и ясно дать бессознательному понять, что вам необходимо.

Отслеживание состоит из пяти шагов.

1. Ежедневно читайте свою цель, представляя и испытывая то, что она описывает.

2. На отдельном листе записывайте все, что сделали в этот день, чтобы быть ближе к достижению цели, каким бы малым ни был прогресс.

3. Оценивайте прогресс в достижении цели по шкале от единицы до десяти, где один означает «никакого прогресса», а десять – достижение цели.

4. Если нарастают признаки конфликта во время прочтения цели или во время оценки прогресса ее достижения, отметьте и разрешите их, используя процесс очистки.

5. Проверяйте наличие трех сигналов обратной связи – радость, энтузиазм и уверенность в достижении. Если какой-либо из них отсутствует, повторите предыдущие шаги.

Вот теперь вы действительно на верном пути! Как и в прошлый раз, я рекомендую вам потратить по меньшей мере два-три месяца своего драгоценного времени на работу с подготовительным методом, прежде чем переходить к методу «Аватар». Если вы подтянете с его помощью самые слабые области самосознания и разовьете навыки работы с ним уже сейчас, вам не придется останавливаться и заново проходить их, затрудняя и без того очень сложный процесс изучения метода «Аватар».