Тёмный голос

Я долго стояла на балконе. Здесь сверху это делать легко. А каково там, в толпе? Как не потерять нить здравого смысла? Мне предстояло многому научиться. Я прожила достаточно лет, но никогда не задумывалась о таких очевидных вещах. Правда жизни всегда ходила рядом, только я её не замечала. Для себя я уяснила, что быть здесь и сейчас – это, в первую очередь, умение созерцать окружающую действительность без оценок, без ожиданий, без важности.

Евгения подытожила мои немые рассуждения.

– Суть этого урока, что тёмные мысли, кричащие в твоей голове, появляются извне. Ты смотришь, слышишь, читаешь, а потом начинаешь рассуждать, подключаются эмоции, недовольство, возмущение…

– Всё именно так.

– Я знаю! – она погладила меня по руке. – Первоисточник всегда внешний. Когда ты научишься отстраняться и созерцать, то поймешь суть всех вещей.

Я посмотрела вниз. Пятничный вечер едва начинался, офисные служащие спешили по домам или в ближайший бар. Было многолюдно.

– Так и будешь смотреть? – провокационно начала она.

– Мне надо к ним, – я указала на людей.

Евгения кивнула и добавила:

– Суть ты уловила, пора закреплять на практике. Нужно спуститься в народ! Одно дело созерцать с балкона, а другое – в толпе.

Мне было страшно, словно я попала на экзамен. Отстранённая и безликая толпа могла поглотить в любой момент. Я теряла уверенность, внутренний диалог включался, как самозащита.

Я отошла в сторону и уставилась на прохожих. Так было легче, практически тоже самое, что смотреть с балкона. Беспристрастное созерцание принесло результаты, не сразу, пришлось попотеть. Я то и дело пресекала едкие замечания в адрес незнакомых мне людей: то юбка не та, то смотрит косо, то еще какая блажь вспыхивала в сознании. Почему я так сурова к ним? Откровенный вопрос точил сознание. Может, я хочу утвердиться? Именно таким низким способом! Унизить другого, найти в нем изъяны. Мне стало противно, так как это была правда.

Простояла я достаточно, солнце клонилось ко сну. Пора действовать! Мне нужно слиться с ней и при этом остаться собой, не терять чистоту сознания. Так легко шагать рядом с другими людьми и так сложно делать это осознанно. Время от времени, я замечала Евгению, она выходила на балкон, наблюдала за моими стараниями. Её присутствие бодрило.

Несколько шагов навстречу – и вот я смешалась. Сердце стучало глухо. Взгляд блуждал по прохожим. Вот они, на расстоянии вытянутой руки, но так далеки. Где их мысли? Большинство спало на ходу. Стоит обратиться к любому из них, и на несколько секунд человек появится в этом мире. Ответит на вопрос и вновь уйдет туда, где мысли правят балом. А ведь то, что мы называем жизнью, состоит именно из этих коротких моментов.

Я радовалась успеху – у меня получилось. Мысли появлялись, но в тот же момент отступали. Я слушала гудение толпы, обрывки фраз, удары каблуков, ощущала запах духов, еды и пота. Я видела людей разных, но все они казались мне такими красивыми, впервые я видела только красоту. Внутри меня что-то менялось, я полностью отдавалась этому процессу.

Тёмно-лиловое небо выпустило последние лучи; они скользнули по домам и тротуару, достигли моего лица. Меня залило светом и теплом – вот она, жизнь. Такой я её не знала!

Этот момент навсегда останется со мной.

8

Мои новые умения: отключать мысли, созерцать окружающий мир, способность слушать и слышать его, были самыми ценными за мою жизнь.

Уставшая от изматывающих мыслей, я наслаждалась тишиной. Да, я возвращалась к угрызениям или самокопанию, но теперь это не было проблемой, ибо я имела тайное оружие.

Это своеобразная форма медитации. Она идеально подходит современному человеку. Просто созерцать, просто слушать, быть здесь и сейчас, отбросить важность. Эти бесхитростные действия придавали энергии. С каждым днём становилось легче и легче. Я очищалась от прошлого негатива. Происходящие метаморфозы, вызывали эйфорию. Только все имеет свои сроки. Все закончилось также неожиданно, как и началось. Это может звучать странно, но через неделю медитации я была опустошена. Раньше меня изводили мысли, а потом их отсутствие. Внутри была пугающая тишина. Внутренний мир – подобие пустому дому. С этим нужно было что-то делать. Можно вернуться в прошлое, к орущим мыслям, но это пугало больше, чем неизвестность.

Я направилась к Евгении, которая строго наказала мне:

– Придёшь, когда поймёшь, что готова к новому уроку!

– Я сейчас готова! – помню, торопилась я.

В ответ она махнула рукой.

– А как я это пойму?

– Поймёшь! Придёт время, и ты все поймёшь, моя юная подруга.

Я шла к своему духовному наставнику. Мне жаль, что я так и не сказала ей, кем она стала для меня.      Увидев моё лицо, она довольно улыбнулась.

– А ты быстро! Я ждала тебя через месяц! Как опустошение?

– Отвратительно! – выпалила я. – Я не буду спрашивать, откуда Вы знаете о моём состоянии. Наверное, Вы колдунья?

– Ведьма, – кокетливо отвечала бабушка.

– Что дальше?

– Дальше? Дальше? – на разный лад повторила Евгения. – Молодёжь не привыкла ждать! Верно?

Я кивнула.

– А сейчас придётся ждать. Заполнить бездонную дыру не так просто! Мария, ты должна уяснить, что раньше твоё внимание притягивали негативные события, они оседали в твоей памяти, а потом появлялись в мыслях и суждениях. Сейчас нужно делать наоборот.

– Неужели добра так много?– с долей сарказма уточняла я.

– Его больше, чем зла. Только о нём не принято говорить. Понимаешь?

– Я верю Вам.

– Ты сама убедишься!

– Я жду задания! – твердо произнесла я.

– Искать хорошее, везде и во всём.

Я тяжело вздохнула. Абстракция – это хорошо, но мне требовалась конкретика. Евгения уловила моё настроение.

– Найдёшь хоть одну единицу положительного в моём задании?! Обещаю, дам развернутый план действий.

– Поиск хорошего там, где его нет, требует творчества и логики.

– Хорошо, – она довольно закивала головой. – Есть люди, которые тебя обидели? Живые! – уточнила она.

– Ну, конечно! – я вспоминала мужчин, с которыми строила отношения.

– Отлично! Сейчас, мысленно прости их! Поблагодари, что они были в твоей жизни! Подумай, чему они тебя научили, и ещё раз поблагодари! И напоследок найди в них хоть что-нибудь хорошее.

Я недовольно забурчала:

– Да это мазохизм.

Старушка шутливо отмахнулась и протянула лист бумаги и ручку.