В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство

Токсичное окружение – это для нас настоящая беда, но для Швайнехунда благо великое. Неизменный его помощник.

Верный и бескорыстный. Уверенный, что поступает нам во благо. Поэтому используемый Швайнехундом преимущественно “в темную”.

Томас Леонард, которого многие считают основателем современного коучинга, на основе своего обширного практического опыта вывел формулу успеха, которую и по сей день используют ведущие коучи по всему мире.

Он, среди прочего, утверждал, что человек своим успехом, равно как и неуспехом, на 50% обязан своему окружению.

Вы только вдумайтесь! Из всех факторов, влияющих на успешность человека, половина приходится не на знания, талант и навыки, и даже не на образ мышления, а на то, в каком окружении он пребывает большую часть времени.

И если это окружение токсичное, ограничивающее, деструктивное, то глупо надеяться на какие-либо спонтанные изменения качества вашей жизни к лучшему или на то, что «прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете» и подарит вам другую, чудесную жизнь. В лучшем случае он вам просто “покажет кино” и улетит обратно.

Ваше окружение будет сильно стараться, чтобы вы постоянно оставались в нем и никогда не вырывались за его пределы. Оно будет пресекать любые ваши попытки “побега” еще на этапе замысла. Ваши близкие люди будут вас уговаривать, убеждать, приводить примеры, а если не поможет, то и насмехаться, осуждать, унижать, оскорблять и шантажировать. Будут использованы любые приемы.

Побуждать к этому будут их собственные Внутренние Швайнехунды. Потому что у всех Швайнехундов присутствует взаимная поддержка, сотрудничество и солидарность. К тому же, здесь у них есть и свои резоны. Дурной пример заразителен, и, если позволить “вырваться на простор” хотя бы одному “хозяину”, то есть риск, что за ним потянутся и другие. В этом они видят опасность уже для себя, поэтому охотно помогают друг другу.

Огорчительно то, что ваше окружение – это не какая-то абстрактная величина, философская категория, а вполне конкретные люди, с которыми вы общаетесь практически ежедневно. Это ваша семья, родственники, друзья-приятели, соседи, коллеги по работе и так далее.

Ваш ближний круг. Те люди, мнение которых вам важно, или вы к нему хотя бы прислушиваетесь. Конечно, не все ваше близкое окружение будет “токсично”, но кое-кто будет непременно. Это жизнь.

И чтобы переломить ситуацию, справиться с вашим Швайнехундом и, наконец, начать создавать свою жизнь такой, как вы мечтали, вам будет крайне необходимо убрать “с дистанции” такого сильного его помощника, коим является ваше “токсичное” окружение.

Вполне вероятно, что для этого вам придется прибегнуть и к “хирургическим методам лечения”. Вы должны быть к этому готовы.

А иначе – никак.

6. СМИ

“Политика, массовая культура, СМИ превращают людей в быдло.”

– Леонид Ярмольник

Это еще один очень сильный помощник Швайнехунда и мощный источник негативных убеждений.

Много о СМИ я здесь писать не хочу, так как у меня, в целом, очень недоброе к ним отношение, и, в первую очередь, за тот “беспредел”, который они творят с сознанием народа своей страны. Я не хочу, чтобы мое весьма эмоциональное к ним отношение повлияло на ту объективность, к которой я стремлюсь в этой книге. Озвучу только три момента, которые бесят меня больше всего.

Это негативные новости, блаженно-приторные сериалы и отвратительные ток–шоу.

Одни отравляют и программируют наше сознание негативом и ложью, другие вселяют в одурманенных зрителей надежду на какую-то сладко-розовую жизнь, а третьи вытаскивают наружу всю мерзость человеческую и вызывают у людей нездоровый интерес и злорадство.

Это все очень на руку, вернее, на лапу, нашему Швайнехунду. Лет сто назад о таком серьезном союзнике он мог только мечтать.

7. Интернет

“Не оружие решает, куда стрелять. Также не интернет решает, кого отуплять. Отупеть можно и на улице.”

– Таштемиров Алмаз

Как утверждает дзен-буддизм, таких понятий, как “хорошо” и “плохо” не существует. Есть просто явление или событие. Объективно оно никакое: ни хорошее, ни плохое. Эмоциональную характеристику ему придают люди. Это исключительно субъективная оценка, существующая лишь в голове и зависящая от того, каким в своей картине мира видит это явление оценивающий.

Точно так же обстоит дело и с Интернетом. Уверен, что его создатели даже не предполагали, во что это все выльется. Особенно когда появились компьютерные игры и социальные сети.

Швайнехунд, увидев, какие перспективы в этой связи перед ним разворачиваются, визжал от радости и прыгал до потолка! Он сразу понял, какой мощный инструмент влияния на умы попал ему в лапы.

Лично для меня Интернет – это благо великое. Это то волшебство, которое сжало весь мир до размера ноутбука или смартфона, упростило и удешевило коммуникацию с любой точкой мира.

Это чудесный инструмент, автоматизирующий бизнес-процессы, мощный рычаг, во много раз усиливающий экономический эффект бизнеса.

Для людей же неосознанных Интернет, особенно социальные сети и компьютерные игры, – это омут, трясина, черная дыра, засасывающая в виртуальную реальность, где полностью теряется ощущение времени и пространства.

Там происходит имитация какой-то активности, экшена, но без каких-либо действий в реальной жизни.

“Махровая” зона комфорта. Идеальная вещь для Швайнехунда. Он от этого испытывает огромное “чувство глубокого удовлетворения”, так как и “клиент” при деле, и “в Багдаде все спокойно”.

Вспомните, как вы сами “залипали” в социальных сетях или играли в какую-нибудь игру. Вы даже опомниться не успевали, как пролетало несколько часов.

У меня тоже такое бывало не раз. Благодаря моему Швайнехунду. Пока я не понял, что рассчитываюсь самой дорогой и не восполняемой валютой – своим временем.

Я не призываю к тому, чтобы полностью исключить СМИ, Интернет и прочее из своей жизни. Это невозможно, да и не нужно. Не надо крайностей.

Помните, как сказал великий Парацельс: “Всё – яд, всё – лекарство; то и другое определяет лишь доза”. Нам просто нужно научиться соблюдать информационную гигиену.

РЕЗЮМЕ

Внутренний Швайнехунд весьма эффективно использует принцип ниндзюцу, утверждающий, что оружием в умелых руках может быть любая вещь.

Инструментов, с помощью которых Швайнехунд управляет нами, очень много.

Но самые эффективные следующие: ограничивающие убеждения, неосознанность, состояние автоматизма, зона комфорта, токсичное окружение, СМИ, Интернет.

Швайнехунд использует любые ситуации и способы, чтобы создать и закрепить как можно больше различных ограничивающих убеждений.

Негативные ситуации в нашей жизни, из-за которых впоследствии возникают наши “тараканы” и “комплексы”, являются не причиной их возникновения, а поводом.

Причина – Швайнехунд, который, используя такую ситуацию, формирует ограничивающие убеждения, фиксирует и не дает вам их забыть.

Швайнехунд получил от цивилизации щедрый подарок – СМИ и Интернет. Он мастерски и с удовольствием использует их для влияния на наши мысли и действия.

Нам не нужно отказываться от использования СМИ и Интернета. Важно лишь соблюдать информационную гигиену.

ПРАКТИКУМ

Задание 1

Выписать в тетрадь свои ограничивающие убеждения, комплексы и “тараканы” (чем больше, тем лучше) и обосновать, каким образом они мешают вам жить.

Вспомнить и записать, когда и в связи с чем они могли возникнуть. (Подсказка: вспомните, что вам говорили в детстве, в семье, в школе, на работе, в институте, в армии, ваше окружение и СМИ, например, не высовывайся, будь как все, нет денег, найди хорошую работу, ты тупой, ты слабак, во всем виноваты правительство, политики, олигархи, масоны, учиться бесполезно, давай лучше по пивку и так далее).

Попробуйте ответить, какая из ситуаций, по вашим ощущениям, могла бы не закончиться возникновением ограничивающего убеждения, а просто стереться из памяти, если бы ваш Внутренний Швайнехунд не приложил бы здесь свою лапу и не зафиксировал ее в вашем сознании.