Курс «Про деньги». Денежное мышление. Для психологов, коучей

+это помогает создать нейронную связь. Вы просто будете фокусироваться на этом и у вас автоматически мозг будет расслабляться. Отнеситесь к медитациям с лёгкостью. Надо сесть (к стене, на стуле, но не лёжа). СИДЯ. Это должно стать вашей привычкой. Нет никаких оправданий. Медитация- это не работа, это отдых. Может быть, это самый большой отдых за всю вашу ночь. Часто это более глубокое погружение, чем сон (во сне много мыслей). Утром сразу не смотрим в телефон, могут быть тревожные мысли.

– Задача- присутствовать. Сон- это не медитация. Медитация более осознанна, чем сон. Задача проснуться и сразу сделать практики и ваше состояние тотально изменится. Делаем всё легко и с наслаждением. Это соединение с собой и со своей интуицией, потоком. Тогда вы получите знания вашего предназначения, дела вашей мечты, где деньги, кто ваш человек-партнёр, любовь, знания: ваш это друг или не ваш, нужно туда идти или не нужно. Вы будите как будто получать все ответы изнутри.

Сидя, прямая осанка, выполнять утром и вечером практику. Ничего не ожидать (инсайтов, ответов). Первые 2 недели может вообще ничего не происходить, может быть, в первый год. Но обязательно произойдёт. У всех всё происходит, как показывает практика. Ваша жизнь тотально изменится. Если пропустили, делайте дальше, продолжайте, будьте честны с собой. Пообещайте себе 14 дней делать медитации. Никаких ожиданий, сидя, не анализируйте мысли, просто будьте в настоящем моменте. И это будет самый лучший опыт в вашей жизни.

Добро пожаловать в медитации!

Элементы для роста в Деньгах (Энергия / Время / Интуиция / Действия)

Как быть на энергии? Сегодня у нас урок про ЭНЕРГИЮ. Это один из самых важных уроков. И этот урок помогает управлять временем, быть энерджайзером, наслаждаться Жизнью и получать всё, что мы хотим очень быстро. Этот урок поможет квантово расти. Будем говорить про энергию и энергетику.

– Все наши проблемы в Жизни- из-за того, что у нас недостаточно энергии.

Представьте, вам 70 лет. Почему все копят деньги, работают сейчас? -пока есть энергия, пока мы не стали старые. А что такое стать старыми? -быть без энергии. Люди больше всего на свете боятся быть без энергии, быть в выгорании, быть в депрессии. А что такое выгорание, депрессия? -это когда нет энергии. Что такое- я ничего не хочу, не хочу, нет энергии, энергия не выделяется? Энергия выделяется на самом деле у нас на наши цели, на наши мечты. Тут палка о двух концах. Я не могу ни о чём мечтать, у меня нет энергии; я болею, потому что у меня нет энергии. ВСЁ ЕСТЬ ЭНЕРГИЯ. Энергия выделяется на наши цели и мечты. И если мы с вами разложим СИСТЕМУ ДЕНЕЖНОГО МЫШЛЕНИЯ и финансового роста, то как происходит квантовый скачок в деньгах? Как вырасти в деньгах быстро?

1) – Ресурс ЭНЕРГИИ. Первое, мы задаём себе вопрос, если у нас что-то не получается, если у нас что-то плохо в Жизни, если мы хотим что-то изменить. Первый вопрос, который мы себе задаём: А достаточно ли у меня сейчас энергии? Это первое, что мы спрашиваем у себя. Есть ли у меня сейчас энергия? Ответьте себе сейчас на этот вопрос.

2) – А достаточно ли у меня сейчас ВРЕМЕНИ на то, что я хочу?

3) – А работает ли сейчас моя ИНТУИЦИЯ? Соединён ли я сейчас со своим потоком? Верю ли я сейчас своей интуиции? Приходят ли мне какие-то осознания?

4) – Если мне приходят какие-то осознания, какая-то интуиция, приходят какие-то идеи, делаю ли я ДЕЙСТВИЯ? Нам часто приходят идеи. Например: ну да, надо сделать концерт. Ну да, надо сделать шоу. Надо бы запустить проект. Идей приходит очень много. Это и есть поток. ИДЕЯ- ЭТО И ЕСТЬ ПОТОК. Одна и та же идея приходит примерно 10 людям на этой Планете одновременно. Потому что так устроен наш мир, так устроен поток, так устроено Всевысшее Поле. И если 10 людям одновременно прийдёт идея, дай Бог, один её реализует. Потому что все остальные сольют эту идею и не доведут её до действия.

СИСТЕМА ДЕНЕЖНОГО МЫШЛЕНИЯ

– энергия;

– время;

– интуиция;

– действия.

Поэтому система денежного мышления устроена так, что мы делаем 1- ЭНЕРГИЮ. То есть, у нас есть энергия. Я хочу, у меня есть энергия, идеи есть, у меня есть силы. 2- ВРЕМЯ. У меня есть время, чтобы реализовывать свои идеи. Я умею управлять временем. 3- У меня есть ИНТУИЦИЯ, у меня есть ПОТОК, я умею слышать свою интуицию. 4- Я ДЕЛАЮ то, что мне приходит.

– В течение курса заведите отдельную тетрадь, заметку. И просто выписывайте все идеи, что приходят. Станьте голодными до своих идей. Присматривайтесь к своим мыслям. Прям: о, идея и просто запишите. Просто записывайте. И в течении курса вы поймёте, на что больше всего энергии выделяется сейчас. И это нормально- отслеживать, на что выделяется энергия сейчас. Например, человек говорит: я хочу петь, хочу пройти курсы по актёрскому мастерству и т д. Говорим: представь, что ты сейчас поёшь и т д. На что выделяется энергия сейчас? И так можно жонглировать между своими проектами. Например: сейчас энергия на то, чтобы писать книгу, не выделяется. И это нормально. Не вините себя. А энергия, например, выделяется, чтобы записывать онлайн-курс. Супер, садись и записывай курс.

Итак, урок. Как быть на энергии?

У всех одинаковое количество энергии. Нужно научиться её не сливать. Всем нам выделяется определённый контейнер энергии. То есть, у нас у всех одинаковое количество энергии, на самом деле. Просто единственная проблема в том, что многие люди эту энергию сливают не туда, либо блокируют вообще получение этой энергии.

Сегодня поговорим о вещах, на которые мы тратим свою энергию, вместо того, чтобы тратить её на что-то созидательное, классное, на создание мечт и исполнение мечт. Потому что на самом деле, смысл этой Жизни в том, чтобы создавать мечты и исполнять мечты. Так вот:

– что убивает нашу энергию, на что мы тратим и сливаем очень много энергии- это ФИЗИКА: сон, питание, усталость. То есть, банальная физика. И если вы сейчас чувствуете, что вы устали, что вам плохо, что у вас нет энергии, я вам разрешаю пойти поспать (отдохнуть). И это ещё один огромный денежный блок: что, если ты будешь много отдыхать, у тебя будет мало денег. Это всё не так. Если ты будешь много отдыхать, у тебя будет много денег. Деньги есть счастливые и есть несчастные деньги. И когда вы получаете несчастные деньги, которые вы получили на выгорании, на каком-то сумасшедшем деле, которое вам не нравится, которое вы не любите. То есть, всё вот это- деньги несчастные. Они не приведут вас ни к чему, и вы ими даже не хотите пользоваться. Например: деньги полученные нечестным путём, или от каких-то махинаций. Вы не чувствуете счастья от этих денег. Или деньги, которые вы скрываете.

Самое главное- это физика. СПОРТ, ДВИЖЕНИЯ. Пожалуйста, каждое утро на курсе, сделайте себя главным человеком, найдите себе спорт, который вы любите, и это даст вам энергию. Утром или вечером занимайтесь спортом. ФИЗИКА- это самое главное. Так как куча наших энергетических блоков держатся у нас на физике. То есть, какую-то эмоцию получили, на кого-то обиделись, это всё не прожили, и оно у вас всё на теле остаётся. Поэтому мы все такие зажатые ходим, у нас всё тело болит. Физика, массажи, проминание. Нам каждое утро даётся энергия для реализации своих желаний. Каждое утро. И вот каждое утро мы начинаем с новой энергией.

– ТЕЛОМ нужно заниматься!

То есть, у нас есть потенциал стать мировой звездой, у нас есть потенциал заработать много денег. Но часто мы эти потенциалы сливаем. То есть, мы их не реализуем. Это отжившая, нереализованная энергия. По-сути, что такое человек? – энергия приходит, энергия отдаю. Чистый поток. Человек прозрачен. К нему приходит энергия, он отдаёт. Приходит энергия, отдаёт энергию. Но есть блоки, страхи. Всё, что блокирует энергию в нас. Энергия-то приходит каждое утро. Каждое утро приходит энергия, к нам приходит новая энергия. Но из-за того, что мы её блокируем недосыпом, едой. То есть, много есть чего, что блокирует энергию. Она у нас не отживается и остаётся в теле.

Вся нереализованная энергия остаётся в теле.

– Спорт, массажи, горячий душ, ванна, сауна– это то, что от неё освобождает.

Телом нужно заниматься! Подходят медитации, массажи, гонг-медитации (вибрации тоже всё вышибают). Попробуйте всё, что есть. Попробуйте по триггерным точкам массаж. Пробуйте всё, что есть. Вашим телом нужно заниматься. Спорт, ванна, горячий душ- это всё убирает отжившую энергию. И самое лёгкое- это заняться спортом и принять ванну, душ. Это сразу с вас убирает отжившую энергию. Советую каждый вечер принимать ванну, или горячий душ. Потому что это будет опять убирать отжившую энергию с вас. Вы можете даже представлять, визуализировать: я сейчас отпускаю от себя отжившую энергию дня. Так как каждый день к вам приходят тонны энергии, на то, чтобы вы стали мировой звездой, на то, чтобы вы становились, например, мамой, бизнес-вумен, предпринимателем, чтобы вы проЯвлялись. А вы эту энергию не используете. Поэтому отжившая энергия должна куда-то сливаться: либо в спорт, либо сауны, массажи. То есть, надо убирать. На нашем теле миллион этих блоков, они копятся годами. Потому что в нас входит куча потенциала, а мы не реализуемся, мы сидим, боимся, пытаемся быть удобными. Мы сидим такие с этим нереализованным потенциалом, и всё закрываемся, закрываемся, стареем, стареем. И вот эти точки на нашем теле, они как «червяки» сосут энергию. Их надо убирать. Поэтому первое- это ФИЗИКА. ТЕЛО. Это самое важное. Если вы здесь, вы точно готовы к тому, чтобы реализовываться. Ваша задача- 1) – начать каждое утро заниматься каким-то спортом, что вам нравится, что вы любите. Проснулись, занялись спортом. Можно сделать это где-то, если с мотивацией сложно. Даже выйти утром прогуляться- уже супер.

ВЫ- ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК!

2) – следующая вещь, которая у нас забирает энергию- это ПЕРЕМЕНА ПОЗИЦИЙ (смена позиций). Если вы в Позиции Ребёнка или Родителя, вы сливаете энергию. Например: когда вы уходите в Ребёнка: это честно, это нечестно; а как правильно, расскажи; скажи, пожалуйста, как правильно. То есть, когда вы уходите прям в Позицию Ребёнка. Либо когда вы уходите в Позицию Родителя. То есть, начинаете коучить маму, коучить папу. То есть, так вы сливаете кучу энергии, которая могла бы на самом деле идти на вашу личную реализацию. Поэтому, каждый раз, когда вы начинает быть СПАСАТЕЛЕМ, спасать жертв, и вообщем, быть вот этим УЧИТЕЛЕМ, или наоборот, ждёте, когда вас кто-то спасёт, помните, вы сливаете свою драгоценную энергию. Это очень важно. Осознавайте, что каждый раз, когда вы кого-то учите, пытаетесь кого-то спасать, кого-то коучить, кому-то психологические сессии давать, каким-то опытом делиться- Это Училка, либо Родительская позиция в чате, например. Тогда вы сливаете вашу энергию дня, которая была у вас, и это не реализация, это прям слив энергии, у вас прям нет энергии после этого. И то же самое в Ребёнка, когда вы уходите в Ребёнка (я не знаю как, помоги). Вы прям скатываетесь в Ребёнка, осознайте этот момент. Потому что Ребёнок забирает энергию. ВЫ- ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК! Прям повторяйте себе каждый день: Я- Взрослый, Осознанный человек! Например: Я-Взрослая Женщина! или Я-Взрослый мужчина! Как бы поступила Взрослая женщина илиВзрослый мужчина?

3) -неразрешённые конфликты (тоже забирают энергию). Задание: напишите минимум 3-м людям, с которыми у вас были незавершённые конфликты. И либо: попросите прощение, либо можно сказать, что я очень сильно хочу наладить с тобой отношения, для меня это очень важно, что мы как дети, давай не будем дуться, давай просто по-человечески поговорим. Вообщем, надо написать 3-м людям: либо перед которыми вы провинились, либо которые провинились перед вами, и вы их прощаете, и перестаёте держать обиды. Например: так, я обижаюсь на Свету, я обижаюсь на Катю. Этот мне должен, этот меня обидел. То есть, все неразрешённые конфликты давайте мы сегодня убирём. Надо решиться, чтобы у вас не было ни одного неразрешённого конфликта, или недоговорённостей

Предательство себя- забирает энергию!

4) -Манипулятивные игры людей (тоже забирают энергию). Не предавайте себя, не подстраивайтесь под других, не жертвуйте собой. У нас будет отдельный урок про манипуляции. В целом, когда вы уходите в это вот- чувство вины, предать себя ради… Как же, моя мама болеет, и я буду сидеть с ней и не буду жить свою Жизнь. Как же там моральные нормы… А мой друг попал в беду, я буду ради своего друга предавать себя. Вот это- как только вы уходите в спасение жертв. Как только вы уходите в то, что я-должен. Как только появляется эта вещь- Я ДОЛЖЕН что-то сделать- это манипуляции общества. На самом деле, вы никому ничего не должны. И ваша основная задача в Жизни- это быть в контакте с собой, и в контакте со своей интуицией. Если вы понимаете, что вы сейчас предаёте себя, но вы такие- это ради каких-то перспектив. Перспектив в Жизни не существует. Перспективы- это оправдание предательства себя. То есть, если у вас происходит в Жизни такая вещь, что ой, ну я сделаю это ради Светы, или я сделаю это ради Кати, зато она потом мне сделает что-то, зато она на меня не обидится. Это всё предательство себя. То есть, основная вещь, которая у вас забирает энергию- это предательство себя. Вот это подстраивание под других людей. Не подстраиваемся, не жертвуем собой, не питаем других жертв. Например, пришла подруга, начала рассказывать: она такая плохая, всё так ужасно. Вы говорите: спасибо, дорогая, я тебя люблю; всё, я побежала, у меня дела; или не переживай, я с тобой, я тебя поддерживаю. То есть, мы не питаем жертв. Не надо поддакивать: да, она реально отстой. Не питаем жертв, других людей.

5) -страхи (тоже забирают энергию). Страх- это желание контролировать будущее. Сейчас прям осознайте, если вы чего-то боитесь, это на самом деле вы просто встаёте в Позицию Бога и хотите контролировать будущее. Страх- это желание контролировать будущее. Каждый раз, когда вы испытываете страх: блин, а вот если я облажаюсь, а если я не сдам экзамен; блин, а если у меня деньги закончатся. Это всё не про Настоящий момент. Страха в настоящем нет. В настоящем- всё хорошо. Что мы боимся? -будущего. Мы желаем контролировать будущее. Это не имеет никакого смысла. Потому что вы никогда не сможете предугадать, что там будет потом. То есть, страх- это желание контролировать будущее. И это про нахождение не в настоящем моменте. Что такое чувство вины? – и вот это чувство жертвы: я виноват перед ним, я переживаю, а вдруг я что-то не то сказал.- это вы находитесь в ПРОШЛОМ.

Деньги, Богатство, Счастье- в настоящем моменте!

То есть, Деньги, Богатство, Счастье- в настоящем (про то, чтобы находиться в настоящем). Бояться не имеет смысла. Каждый раз, когда вам страшно, говорите себе- я всего лишь хочу контролировать будущее, это не имеет никакого смысла. Будущее непредсказуемо. Я не знаю, что будет, я не могу это предугадать. Поэтому бояться не имеет никакого смысла. И это вас будет сильно вдохновлять.

Далее 6) -FOMO и FOBO. Страх упущенных возможностей и страх лучших возможностей. Вы всегда на своём месте. Лучшее приходит к вам само, если вы спокойны. Это огромная, большая тема, которая очень сильно сосёт вашу энергию. Например: я сейчас в Москве, а мои друзья в Питере. У моих друзей сейчас классная вечеринка. Блин, ну капец, что я делаю в Москве, лучше надо было бы поехать к своим друзьям и быть с ними там на вечеринке; или блин, я зря не поехала на вечеринку, там весело; или блин, зря я не пошла на свидание, мне кажется, что я что-то упускаю; или стоит ли мне отказаться от этой работы, а вдруг там будет что-то… Так вот, на самом деле- это очень убивающий фактор, можете углубиться в эту тему, если вы желаете, про страх упущенных возможностей. Но эта вещь, которая сумасшедше тянет вашу энергию. +можете почитать книгу, она есть в электронном виде у вас. Например: купил кофточку и подумал: а могли бы её, наверное, купить подешевле. Всё, энергия упала. Это всего лишь страх упущенных возможностей, ошибка сознания- это ловушка мышления. Это не имеет ничего общего с настоящим моментом, с настоящей Жизнью. Ну и что, что в другом магазине скидка в 10%, вы зарабатываете деньги, какая разница. Включаем мышление миллионера. Мы не пытаемся бежать за скидками, мы не пытаемся ухватить лучшее из возможностей. Потому что находясь в Настоящем Моменте, в спокойствии, вы всегда на том месте, на котором вы должны быть. Вы всегда на своём месте. Важно понимать, что вы всегда находитесь на своём месте, там, где вы должны быть в настоящем моменте. Это самое важное.

Следующее. 7) – Много мыслей. Помогает медитация, массаж, дыхательные практики. То есть, если у вас много мыслей- это безумно сосёт вашу энергию. Например: я хочу вот это, я хочу это и т д.; мне страшно поэтому, мне страшно потому… Принцип: Нежно к себе!

У вас будет чек-лист. Когда вы осознаёте, что так, у меня сейчас нет энергии. Что вы делаете? – Вы открываете чек-лист: что у меня забирает энергию. И возможно, у вас то, что у вас слишком много мыслей. Это забирает вашу энергию. Поэтому, как только осознали, что у меня слишком много мыслей, — сели в медитацию, пошли на массаж. Можете составить свой список, что вам помогает увеличить расстояние между мыслями в голове. То есть, если у вас много мыслей- это тоже сосёт вашу энергию.

8) – нет проЯвленности. Когда есть желание и возможности, но нет действий. Задайте себе вопрос: Что вы давно хотите, но не делаете? То есть, непроЯвленность- это когда, как раз, есть энергия, время, идеи, но нет действий. Задаём себе вопрос: В чём я не проЯвляюсь? Что я на самом деле давно откладываю? И ваша задача сегодня- взять такой один пункт и проявиться в этом. Например: вы желаете стать блогером, сделайте это, начните делать сторис. Это высвободит в вас огромное количество энергии.

9) -не нежно к себе. Вы- главный человек в своей Жизни. Как только вы будете любить себя, вас полюбят и другие. Вам нужно относиться бережно к себе каждую секунду. Можно почитать книгу: «Нежно к себе» (книга есть у вас). Но в целом, важно понимать, что вам нужно каждую секунду относиться к себе как к самой большой хрустальной вазе императорского величества. И только когда вы начнёте относиться к себе как к хрустальной вазе, самой-самой важной, самой ценной в этом мире, так будут относиться к вам другие люди, и так к вам будут приходить деньги. Поэтому- к себе нежно. Например: хочу спать- иду спать; хочу есть- позволяю себе поесть; пришла идея писать стихи, сажусь и пишу стихи, потому что на это сейчас выделяется энергия. Ваша задача в Жизни- ловить потоки энергии. То есть, как только у вас выделяется энергия, вы сразу её реализуете. У вас нет ограничивающих убеждений, что надо ко всему долго готовиться, что так невозможно. Если вам человек говорит, что так нельзя. Например: помощница, вы можете её уволить, и найти другую (кто сможет это сделать, осуществить). Вы можете не прогибаться, не соглашаться на меньшее. Например: как Форд создал свою легендарную машину. Ему говорили: невозможно создать двигатель. Он говорил: можно, пробуйте ещё раз. И он так отправлял людей, отправлял. И в итоге создали Форд. Поэтому, всё возможно. Не переставайте верить в свои идеи не на секунду.

Или другой пример: от вас кто-то что-то хочет. Вы можете сказать: нет, я это не буду делать. То есть, вас не прогнёшь. Нельзя прогибаться под других и соглашаться на меньшее. Например: вам подруга говорит, что давай обсудим, какие мудаки наши друзья. Вы говорите: я не обсуждаю это. Вы остались верны себе. Например: мама говорит, что ухаживай за мной, или давай денег, а вы не хотите давать денег или их у вас нет. Вы говорите: я не дам тебе денег; ок, можешь осуждать меня, но я не дам тебе денег. Вы можете думать: блин, меня осудят. А осудит кто? Судьи кто? Но вот осудят вас люди вокруг, будет хэйт. Ок, хэйт, так хэйт. Я его не боюсь, я в своём решение уверена, я себя слушаю, я свою интуицию знаю, я всё чувствую.

10) -боязнь нового. Отслеживайте тревожность, основанную на этом. Каждый раз, когда вы чувствуете себе без энергии- спросите себя: А ты сейчас из-за чего переживаешь? Что у тебя скоро произойдёт? Из-за чего ты тревожишься, из-за какого события? Например: может быть у вас вебинар впереди, какая-то встреча, свидание. То есть, что-то новое. Все люди боятся нового. Но важно к новому относиться осознанно. Понимать, например: что я сейчас хочу лежать целый день, мне страшно, хочется есть, мне плохо. Задаём вопрос себе: А почему нет энергии? Важно признаться себе, например: я сейчас просто переживаю из-за вебинара; или впереди встреча и поэтому я переживаю. Это нормально, мы все боимся всего нового. Важно это осознавать и разрешить себе бояться всего нового. Важно не идти заедать эмоции, или не идти лежать в кровати, без энергии, или не иду винить себя за то, что переживаю. Говорим себе: ок, да, я сейчас переживаю из-за того, что у меня концерт завтра. Важно понимать, что боятся все, делают не все. Просто каждый день спрашиваем себя: А чего нового я сейчас боюсь? – и идёте в новое, и разрешаете себе боятся нового. И это нормально, мы живые люди, и мы боимся нового, и это окей. Можно проговорить это близким, что вы переживаете. Будьте уязвимыми. Потому что когда вы настоящий, уязвимый– вы действительно завоёвываете сердца людей. И вы действительно становитесь лидером. Люди смотрят на уязвимость как на самое большое достижение. Только когда вы уязвимый, люди действительно вас любят. Поэтому разрешите себе быть уязвимым, разрешите себе испытывать эмоции. Да, вы- человек, вы испытываете эмоции, это нормально. И да, вы переживаете из-за всего нового. Это нормально. Важно себе признаться в том, что вы переживаете. Как только мы начинаем отрицать это переживание, на это уходит очень много энергии. Поэтому проговорите себе сейчас: А чего нового я боюсь? А за что новое я переживаю? И вы будите квантово расти, потому что РОСТ- это НОВОЕ. КРЕАТИВ- это СМЕРТЬ СТАРОГО. И вы будите идти в новое с высоко поднятой головой, осознавая свои страхи, говоря себе: да, я действительно боюсь нового, ничего, идём туда, смело шагаем

и 11) -это поддерживающая установка. Мы сливаем энергию на то, чтобы спрятать свои негативные установки, переубеждая других. Задача- выбираем одну установку и проговариваем её 5 минут. Например: вы поддерживаете образ, что вы не одинокая, ходите на свидания: вот смотрите, мои свидания. То есть, вы гиперкомпенсируете то, что у вас в целом есть представление о себе, какая-то мысль, установка. Например: я- жирная, или я- одинокая. И мы пытаемся всячески сделать так, чтобы другие люди это не заметили. И мы начинаем всю свою энергию сливать в то, чтобы другие люди не заметили того, что мы бедные или одинокие, или тупые, или жирные, и вообщем, какие угодно. И сейчас самое важное упражнение, которое вы будите делать. Нужно выбрать одну установку, на которую вы тратите очень много энергии. Например: вы можете проработать то, что вы-жирная или одинокая. Например: мама говорила вам, что вот останешься одинокой женщиной. И вы пытались поддерживать ОБРАЗ: нет-нет, я не одинокая женщина. Наша задача сейчас- выбрать одну установку (в потоке). Так мы будем прорабатывать с вами денежные блоки. Любую установку берёте. Например: я-одинокая. Нам нужно убрать её силу. Она больше вами не владеет. Как мы это делаем? Например: берёте установку- Я-одинокая. Вы боитесь одиночества, вы боитесь того, что вы будите одинокая. Что мы делаем? Мы говорим минимум 5 минут: Я- одинокая женщина. Я- одинокая женщина. Мы соглашаемся с этим. И когда мы соглашаемся с нашей установкой, она перестаёт на нас действовать. И она перестаёт иметь над нами силу. Мы повторяем до тех пор, пока это не станет каким-то непонятным заклинанием, непонятным словом, и вы даже не понимаете, что это вообще значит. Пожалуйста, проделайте этот сейчас. Это высвобождает энергию.

– Возвращаемся к этому списку как к Библии!

Как бороться с хэйтом? — а у вас просто нет установки, которую вы закрываете, которую люди могли бы триггернуть. Например: люди пишут, что вы такая тупая. Если вас это триггерит, то вы пишите: я- тупая, я- тупая. Или говорят: ты- эскортница. Пишите: я- эскортница. Это самая лучшая практика по избавлению от негативных установок.

Это всё на сегодня. Это 11 пунктов, которые забирают вашу энергию, энергетику. У вас есть чек-лист (список). Каждый раз, как вы только чувствуете, что вы не в ресурсе, открывайте эти 11 пунктов, смотрите, что сейчас у вас есть. Перечитывайте эти шпаргалки как Библию. Так как это тотально поменяет вашу Жизнь. Осознавайте: А что сейчас со мной происходит? Прям осознавайте, и убирайте, например, установки, которые в вас стоят, таким простым и классным способом.

– Уязвимый человек не боится признаться, что он- одинокий, что он- жирный. Он не пытается кем-то казаться. Он такой, какой он есть. Уязвимость- это честно и сильно.

ЧЕК-ЛИСТ. ЧТО ЗАБИРАЕТ ЭНЕРГИЮ?