Психология глазами души

Психология глазами души
Екатерина Земляная

Лана Чуланова

Психология глазами души – это современный взгляд на саморазвитие, в котором психология и эзотерика переплетаются самым тесным образом. Книга написана и составлена так, чтобы помочь человеку научиться понимать себя, свои реакции и поступки, разобраться в хитросплетениях человеческих взаимоотношений, осознанно менять свою жизнь к лучшему.

Лана Чуланова, Екатерина Земляная

Психология глазами души

Глава 1. Психология восприятия

Человек каждый день сталкивается с новой информацией, требующей осознания. Восприятие является связующим звеном между новой информацией и её осмыслением. Поэтому тема восприятия очень популярна в психологических исследованиях последних десятилетий. В процессе восприятия задействуются все психические процессы: воображение, память, мышление и внимание.

Принято считать, что у каждого человека использование одних типов восприятия преобладает над другими, и какой-то тип является доминирующим. Исследования говорят о том, что доминирующий тип восприятия появляется тогда, когда другие «спят» – заблокированы или что-то мешает их нормальной работе. В данной книге представлены результаты наших исследований и размышлений на эту тему.

Восприятие – это врождённая способность человека видеть глазами, слышать ушами, чувствовать и ощущать – воспринимать мир при помощи органов чувств. Без этого жизнь нельзя назвать полноценной. Способности к восприятию есть у каждого человека по праву рождения. Исключение составляют только люди, которые родились с врождёнными пороками каналов восприятия.

Наблюдения показывают, что восприятие мира у многих людей искажено. На наш взгляд, есть внутренние и внешние причины, по которым это происходит. К внутренним причинам искажения восприятия относятся отношение человека к жизни, его установки, привычный вектор восприятия. К внешним причинам – условия жизни, в которых находится человек.

Внутренние причины искажений восприятия

Наиболее частой причиной искажений в работе каналов является вектор восприятия жизни. Современные люди перестали ценить жизнь и задумываться о ней, перестали по-настоящему чувствовать, видеть, слышать. Застряли в иллюзорном восприятии мира, привыкли жить в привычном, тусклом, сером мирке. А жизнь на самом деле многообразная и разноцветная. Природой задумана многогранность восприятия.

Прочитав следующие строки «Путь Души», задумайся о том, как ты воспринимаешь жизнь. Текст написан с точки зрения души, которая смотрит на жизнь, исходя из всего опыта, включая опыт прошлых жизней и пространства между жизнями.

Путь Души

«Твори добро, прекрасные слова, казалось бы, так просто и понятно, что доброта нужна, и делать доброе приятно. На самом деле посмотри, где доброта сейчас? Жива? Как проявляется она? Слова красивы и просты, да только люди позабыли, как в дело их перевести. Дела какие можно добрыми назвать и как их сотворять, как поступать? Частенько можно наблюдать, как путается жалость с добротой, сочувствием и состраданием её мы заменяем, когда не понимаем, как действовать, как поступать. Не знаем, как помочь, что можно предпринять. Забыли, разучились мы, как сделать так, чтоб сердце милосердным было. Чтобы не сострадать, а добротою помогать, не жалостью давить – великодушьем обнимать. Как получилось так?

Всё началось давно, тогда, когда на путь страданий, боли, разрушенья люди встали. Когда подумали они, что можно к счастью, к свету прийти через мучения и опыт. Заблудились люди – мы. Душа в печали, метаниях и боли долго выдержать не может, пока мы ищем свет вдали, пока к нему стремимся опытным путем, вглядываемся в высоту и думаем, что где-то там ещё чуть-чуть, и мы придём, что вот уже он близок, даже виден, ещё шажок, ещё один урок душе осталось лишь пройти. Один лишь опыт, и тогда она уже достойной будет, совершенной и сможет к свету близко подойти. Как глубоко же заблуждались мы!

В пути из вереницы опытов из жизни в жизнь, уроки боли проходя, теряла крылья человеческая, прекрасная, изначально совершенная душа. Измотанная, раненая, в лохмотьях и страданиях мук, в отчаянье, душа стремится вновь родиться. Надеется, что в новой жизни всё случится и будет найден свет, и счастье приключится.

Душа теряет силы, и сердце человека закрывается. Не выдержать ему переживаний натиск. Защиты панцирь надевает человек, и наступает холод, морок, серой жизни век. Там, где когда-то великодушие царило, теперь уж равнодушие живёт, сердечность с милосердием сменились состраданием, жалостью, закрытым сердцем ледяным и холодом непонимания. Где сила воли и уверенность жила, сомненья и метанья поселились.

И получается, что человек как будто бы ослеп, оглох и сам себя в дороге этой потерял. Куда идёт? К чему стремится в состоянии этом? К счастью? К свету? И найдёт? Тысячелетиями мы идём по этому пути и что нашли? Так, может, хватит нам по кругу бегать? Из боли опыты накапливать, из жизни в жизнь ад творить и создавать? Так может, хватит думать, что где-то там, вдали лишь счастье можно отыскать? Что свет – он только свысока, с небес, от ангелов или ещё кого-нибудь?

Да, хватит! Человек, остановись ты в беге этом, подожди! Не нужно ничего вокруг искать. В себя, вовнутрь себя своё внимание обрати, услышь, как сердце бьётся у тебя в груди, с ударом каждым жизнь рождая. Как хочется ему мгновенье каждое прочувствовать, всю радугу, весь спектр эмоций и переживаний, как будто красками, цветами яркими раскрасить, всем сердцем ощутить.

Эй, человек, ты внутрь себя взгляни! Не органы ищи, а душу, образ ты её в себе найди. Почувствуй сердцем, каково ей по выбранному тобой пути идти. Позволь душе своей проснуться, прощенья попроси за боль и опыт и словом добрым излечи. Пусть обретает крылья вновь душа! Отбрось сомнения, посмотри, там у тебя внутри уже всё есть, лети! Ты не вовне стремись, а в глубине себя ты света искорку найди. Ты обогрей её своим дыханием и тёплым светом ощути. Сердце души крылами обними и пламя возроди. Не свет ищи, а сам свети!

Тогда великодушие родится вновь и сердце милосердным станет, и в жизнь тогда придёт любовь и доброта, и радость, жизнь счастливой станет. Вспомни, человек, что ты творцом уж изначально создан и волен сам решать, как жить. Ты можешь выбирать, каким путём тебе идти. Ты только помни, что свет живёт лишь там, где чувства красками играют, сияют. Не в боли плачут – в муках и сомненьях затухает свет.

Ищи свой путь! Ты сердцем выбирай, душой своей, чтобы не тяжесть на неё возлагать, а крылья распускать она могла, легко летать. Пусть сердце милосердным станет вновь, глаза пусть излучают свет, улыбка будет добродушной, сердечным будет взгляд, любовь сопровождает пусть по жизни. И добрые твори дела, душевные произноси слова. Живи, не опыт, а уроки проходи, живи мгновеньем каждым. В моменте здесь ты и сейчас прими, что есть в тебе. Твори душой и добрые поступки совершай, на благо и себе, и окружающему миру жизнь свою слагай, вновь доброту собой познай. Живи! Свободной волею своей. Как хочешь, сам ты жизнь свою твори и создавай!»

Эта беседа была написана Ланой Чулановой, когда мы исследовали тему доброты. В то время мы много работали с прошлыми жизнями, и было странно, что большинство людей идут из жизни в жизнь, воспринимая всё через призму страданий и боли.

Вывод:

Искажённое восприятие не даёт человеку чувствовать себя и мир во всех красках, звуках, ощущениях. Это приводит к тому, что многие живут только через призму боли.

1. Восприятие жизни как проблемы

Среди эзотериков и религиозных деятелей распространено мнение, что человек живёт ради того, чтобы пройти на Земле какой-то урок и получить опыт. Многие религии говорят о том, что человек должен проходить на Земле через страдания. Действительно, что такое жизнь – возможность раскрыться или бесконечное страдание? Можно ли через страдания научиться чувствовать и любить? А стать жизнерадостным, открытым человеком?

Через страдания мы учимся только страданию, через боль учимся жить в боли, через закрытость учимся быть закрытыми. Современные люди постоянно чем-то недовольны: дождик – плохо, мокро, солнце – жарко, снег – холодно. Любые препятствия воспринимаются как неприятности, призванные усложнить жизнь. Да и сама жизнь воспринимается через призму проблемы. Вспомни, как часто ты употребляешь в речи слова «проблема», «дилемма», «печалька». Считаешь ли ситуации, которые выходят за рамки привычного, тяжёлыми испытаниями, через которые нужно пройти? Неужели всё так сложно?

В жизни постоянно что-то происходит: перегорела лампочка, отключили воду, зажёгся свет, что-то произошло с ребёнком, что-то рассказали в школе. Человек всегда ждёт подвоха: «Скажут что-то неприятное», «Сделают больно», «Мне будет стыдно». Вся жизнь воспринимается через боль, проблему и через сомнения. Редко кто воспринимает жизнь через интерес и любознательность. Люди превратились в вечно брюзжащих и недовольных жизнью субъектов. Случившееся неприятное событие человек тиражирует на все последующие подобные события. «Обжёгшись на молоке, постоянно дуешь на воду» – гласит поговорка.

Примеры:

1) Женщину обманул мужчина, она ожидает подобного от всех остальных мужчин.

2) Мужчину обманули на деньги партнеры – ему трудно снова создать доверительные партнерские отношения. Он ждёт подвоха, думает, что весь мир ополчился против него.

В результате подобного шаблонного мышления и поведения в современном мире потерялась ценность жизни. Увеличилось количество суицидов, особенно среди детей-подростков. Для многих людей смерть является облегчением, а жизнь – непосильной ношей. Такой страшный и странный перевёртыш. Задумайся, для чего тогда рождаться? Рождаться, чтобы умереть – это, как минимум, не логично.

А почему бы не воспринимать жизнь как возможность проявить себя, свои качества, способности, научиться чему-то новому, воплотить в жизнь свои мечты? Опираясь на воспоминания собственных прошлых жизней, на их цели и задачи, можем уверенно заявить, что Земля – это не лаборатория и не школа. Земля – это уникальная планета, которая создана для жизни. Однако времена меняются, тысячелетия текут, а люди наступают на одни и те же грабли: живут через боль, через призму страхов и сомнений.

Воспринимая жизнь как проблему, как трудность, человек сам себя запирает от мира. Повторяющиеся события только усугубляют веру в то, что мир несправедливый и злой. У каждого есть выбор, как воспринимать мир: как повод для страданий и несправедливости или как возможность проявить свои таланты и осуществить мечты, став лучше.

Привыкнув воспринимать жизнь через боль, мы учим этому и детей. Вспомни, как часто, придя домой, ты говоришь близким: «Я ничего больше не хочу, очень устал/-ла, я хочу только полежать, отдохнуть и больше ничего» или «Мне всё надоело, все достали». Получается, что дети, глядя на родителей, учатся воспринимать мир и жизнь искажённо, как что-то очень тяжёлое.

О том, что у детей искажено восприятие, говорит тот факт, что им скучно. Ребёнку не будет скучно, если у него нормально работает воображение. С помощью него он может создать собственный мир, который наполнен героями, характерами, событиями. Многие родители рассказывают, что дети жалуются на то, что папа с мамой с ними не играют. Взрослый не может постоянно играть с ребёнком, потому что у него своя жизнь, ответственность, свои задачи. Он может некоторое время с ним провести, придумывая вместе игру, героев, показать, как можно обыграть ситуацию. Почитать ему увлекательную книгу, рассказать какую-то историю, послушать своего ребенка.

Современные дети растут на телефонах и мультиках. Создать такой же яркий мир в воображении очень сложно, потому что готовые картинки выключают воображение. Задача же родителя – научить ребёнка включать воображение. А это можно сделать лишь при помощи устного восприятия, не подтверждённого визуальным изображением. Подойдёт чтение сказок и устные рассказы. Попробуйте вместе с ребёнком создать сказку. Если ребёнок маленький (до 6-ти лет), рекомендуем в качестве главных героев использовать в основном зверей и животных. Чтобы у каждого зверька был свой характер, приключения. Важно, чтобы герой учился чему-то полезному в сказке. Сказки можно создавать на основе тех событий, которые происходили в течение дня, трудностей, с которыми столкнулся ребёнок. В сказке можно перепрожить все сложности и придумать различные выходы. Когда вы вместе создаёте сказку, ребёнок тоже будет включаться в процесс, учась находить выход из разных ситуаций.

Большинство людей с детства привыкли закрываться от боли, прятаться внутрь себя, потому что так вели себя родители. Если родители много путешествуют, постоянно с кем-то знакомятся, изучают что-то новое, у них широкий круг общения, – то их детям очень повезло. Нужно быть благодарным родителям – они учат, как жить и по-разному действовать в различных ситуациях. Если же родители привыкли жить из страха, что произойдёт что-то плохое, то дети учатся жить так же.

Часто человеку настолько страшно вновь испытать боль, что он не идёт в новый опыт. Этот страх формирует шаблоны поведения. Всё, что выбивается из привычного усвоенного сценария, не воспринимается. Такие люди накапливают огромный багаж теоретических знаний, ошибочно полагая, что развитие и есть набор новых знаний. Они знают всё про всех и про всё. Не знают только, как применить знания на практике, им трудно пробовать что-то новое.

Ответь себе на вопросы. Идёшь ли ты с лёгкостью на новые эксперименты? Едешь ли в новые места? В новые компании? Много ли у тебя знаний, которым ты не нашел(-ла) применения?

Привычка жить в страхе и ожидании чего-то плохого формирует шаблоны поведения, сильно препятствующие развитию человека. Однако любой взрослый человек в силах поменять своё восприятие. Для этого нужно выйти из привычного и знакомого мирка, открыться новому.

Современные люди разучились прикладывать усилия к решению жизненных задач. Приложить усилие – значит затратить то или иное количество силы. Если хочешь что-то решить или поменять, учись правильно использовать силу, найди точку её приложения. Можно каждую ситуацию воспринимать как проблему – повод поныть, говорить, что жизнь трудная, – и ничего не делать. А можно ту же ситуацию воспринять как интересную задачку. Для этого, например, задаться вопросом: «Как это можно решить? Что я могу сделать, чтобы это решить?» И начать делать. То есть включить внутреннего исследователя. В человеке он заложен природой. От тебя зависит, кого ты включаешь по жизни – «нытика» или исследователя. Задумайся, есть в тебе внутренний исследователь, учёный? Когда он включается?

Вывод:

Перестать воспринимать жизнь как проблему и выйти из позиции «нытика» можно, сознательно переключив своё внимание с проблем на альтернативные способы их решения. Это позволит расширить привычные рамки восприятия.

2. Восприятие жизни через привычку думать

Многие природные способности современные люди заместили привычкой думать. Большинство зависло в собственных мыслях, а не в жизни. Даже сам процесс «думания» подменяется бесконечными мысленными диалогами. Люди либо волнуются о прошлом, либо прогнозируют будущее и беспокоятся о нём. Как следствие, в голове у них постоянно кто-то болтает. Когда человек «живёт в голове», он забывает про восприятие: не видит происходящего вокруг, не слышит, не чувствует. И это проблема современного мира. Такие люди замечают только то, что быстро двигается, им сложно любоваться красотой природы: деревьями, травой, пением птиц, запахом цветов – ведь природа достаточно медленная в своём нормальном состоянии.

Ответь себе на вопросы. Где твоё восприятие, где внимание? Подумай, насколько ты «сидишь у себя в голове»? Видишь ли ты, что у тебя перед глазами? Или не обращаешь внимания на привычные картины и людей? Какого цвета твой компьютер, экран, стены в доме? Растёт ли под окном дерево, и какое? А может быть, на нём распустились листики или уже опали? Что ты замечаешь из происходящего вокруг? Может быть, жизнь многообразнее, чем ты привык/-ла думать?

Современные люди утеряли восприятие красоты жизни и мира. Стали «ходячими энциклопедиями», которые разучились делать элементарные вещи: видеть, слышать, чувствовать, ощущать. Таких людей легко обмануть, увести в сторону, внушить что-то, заставить сделать. Достаточно правильно преподнести какое-то знание, показаться умным, сделать движущуюся картинку, как в мультиках. И человек попался – он будет делать то, что ему говорят. Именно так работает реклама, многие новостные каналы – всё телевидение. Человеку внушают то, что он должен делать, что правильно, а что нет. Ему внушают мысли, поступки. Когда не работает восприятие, человеком легко манипулировать. Он не может почувствовать и решить, как правильно, потому что не на что опираться в этом решении. Чтобы принять какое-то решение, нужно смотреть и видеть, слышать и слушать, чувствовать и ощущать, нужно, чтобы была открыта память души. Для открытия памяти души важно, чтобы работало восприятие, потому что воспоминание прошлых жизней основано на распаковке чувств и образов, которые живут в душе. Душу человека обогащает то, что он чувствует и переживает. Для того чтобы включить восприятие жизни по-настоящему, нужно воспринимать и себя, и мир вокруг одновременно.