Хроники пандемии. Записки карантинного

Хроники пандемии. Записки карантинного
Екатерина Ястребова

Дневник, который велся ежедневно на протяжении 130 дней пандемии в 2020 году автором, с описанием событий, информации со всех сторон, личных переживаний и действий на преодоление страха перед болезнью и неопределенностью будущего.

В свойственной юмористической манере о серьезных порой вещах и смысле жизни ради ее продолжения. Позитивная книга с рецептами на все сложные случаи жизни.

Екатерина Ястребова

Хроники пандемии. Записки карантинного

Екатерина Ястребова

Хроники пандемии Записки карантинного

#yastrebovaproject #авторястребова (https://www.facebook.com/hashtag/%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D0%B0?source=feed_text&epa=HASHTAG&__xts__%5B0%5D=68.ARBGAVG9K7CCAmHHvoTrDuM4ZvKi4AV6W88YKXVarLXjx2Q4JVEUTy90OlyFOq4YW3AZxEd3YovVSdz6QNiOAg9XHIkeLhV0_LruQdMTWf1N8rc-ggnVEneZxtUFEZGRFx-44RuioItyJTRkO2WCVLd3sgB1K3KJia65aUkjhERdaTzvCAwIGjRw9NFYp0L7j_CGxpnPSELJofLxo7YRwb5NZBnqjdfPtLWNWFqYVMTCLGjiWdNT9EDpJkEm-cPnPzNT3APAsoABgjAqT62a8h7cgY1iTZzcDw-wiVkrt5jsOiP0rmc44_PsyoYTCbZgVKE&__tn__=%2ANK-R-R-R) #бизнестренер #хроникипандемии #запискарантин

Санкт-Петербург

2024

ХРОНИКИ пандемии. ЗАПИСКИ карантинного. День 1.

Говорят, входят в историю. Вон и Пушкин писал, и Чехов, и все-все-все, кто из писательской братии попадал в период эпидемий холеры, оспы, чумы и т.д.

На меня вон обрушились некоторые особо паникующие и негодующие «почему я смею выходить из дома», ведь я только что из-за границы прилетела и должна самоизолироваться дома – в отдельной комнате безвылазно сидеть. Меня это обескуражило, честно. Если от одних это был посыл в юмористическом толке, то некоторые прямо насаждают свою точку зрения о моем безнравственном поведении по отношению к другим людям. Отвечаю:

Я прочла положение о самоизоляции, я под него не попадаю и поэтому никто ни слова в аэропорту и на таможне мне не сказал, а я не делаю. Казахстан не входит в список стран зоны риска, в Шымкенте (где я была неделю) ни одного зарегистрированного случая. До этого и анкету заполнила, и честно говорю: не была в странах риска. Те, кто летал в этом году в Китай, Европу, США – сидите дома сами, а от меня отстаньте!

Уверена, на данный момент, в большей опасности политика и экономика, чем здоровье граждан, один процент смертности очень низкий по сравнению с тем же свиным гриппом 2013 года – у него было пятьдесят два процента (а пандемию не объявляли, хотя триста тысяч полегло), процент заражаемости высокий, но у некоторых бессимптомно организм справляется сам. А вот что делать с бизнесом – треш по мне и куда положить всех заболевших, как их обеспечить всем медицинским необходимым – вот тут пробелы и проблемы, а не в вирусе. Этика, как пишет один из одноклассников-врачей…

Поняла, что в 2002 году уже болела предыдущим коронавирусом, но тогда не знали как лечить, что это заразно, что это вообще и как назвать, просто пять недель летом с температурой свыше тридцати восьми пролежала дома с диагнозом «сухое воспаление легких плюс плеврит и плюс отит», долго восстанавливалась, но выжила, чего и всем желаю. Встряски и стрессы изредка нужны и полезны телу и душе. А в гости навещать ходили толпы молодежи смотреть фильмы и подбодрить, никто не умер.

Я философ по образованию и жизни, у меня есть свои воззрения на жизнь, ее смысл и на все, что происходит в нашей окружающей типа объективной реальности. Не влезай туда – убьёт. Шучу. Бытие (или как говаривал мой первый муж «битиё») определяет сознание, у каждого человека своя правда, истину не знает никто. А навязывать свою точку зрения недопустимо по мне. По мне всё, что ни делается – всё к лучшему и значит так надо. Читайте Гумилева, Бердяева, Гегеля и будете спокойны и грамотны.

С утра я чувствовала огромный прилив сил и счастья от пробежки трех километров, игр с мальчишками на улице, покатушек четыре километра на самокате, петанка во дворе под изумлённые взгляды мимо проходящих, полетов бумеранга, любимой музыки, солнышка и голубого неба в нашем пасмурном сером мокром городе. Потом я приготовила себе любимую вермишель с печенкой, позанималась с сыном йогой, прочла пару пьес Бернарда Шоу (и получила огромное наслаждение), сходила в банк и супермаркет затариться продуктами. А потом накинулись на меня мужчины-паникеры и захотелось всех послать на три русские буквы. Вот зачем так? Давайте включать мозг, логику, адекватность и не поддаваться панике и массовому зомбированию инфосистем. Берегите себя и свои нервы.

ХРОНИКИ пандемии, ЗАПИСКИ карантинного. День 2.

Вы в самом деле считаете, что я представляю опасность для вас, ваших знакомых и друзей? И что я асоциальный элемент системы? Я, которая неделю была в городе Шымкенте, в котором на данный момент зарегистрирован один случай заражения на миллионный город-мегаполис (столица культурная СНГ 2020 на минуточку), причем он зарегистрирован у человека, прибывшего в город на автобусе после моего улета оттуда, а до этого чисто питерская вшивая интеллигенция, в этом году ездившая только в Минск и Москву? А в Питере двадцать два случая заражения на восемь миллионов. Скорее, я была опасна казахам, чем своим. А в аэропортах, где я была: Пулково-Целиноград – Шымкент-Шереметьево-Пулково людей было в сотни раз меньше обычного, расстояние между ними было ого-го и казахи, а сейчас я спою им оду хвалебную, все анкетируют-контролируют-замеряют-дезинфицируют-носят маски.

Итак, поскольку на меня насели мои "друзья" в обвинениях несознательности, бессовестности и безответственности, докладываю: при подлете к Казахстану прямо в самолете нам всем выдали анкеты, в которой надо было указать все поездки до, контакты с больными, намерения и место пребывания в стране, самочувствие, хронические заболевания, степень риска и т.д. Все как положено по моей логике. При этом все сотрудники аэропорта и авиалиний, а также санэпиднадзора были в масках и перчатках. Всем замерили температуру и собрали анкеты, только после этого выпустили из самолета.

В Шымкенте мне выдали дезинфектор для рук и маски, сама я купила стрепсилс для подстраховки и у меня ингалятор был с собой (антисептик полости рта). Я регулярно прыскала руки и горло. По вечерам принимала боевые дезинфицирующие 50 граммов. Все поручни, ручки в городе обвязали и улицу мыли с дезинфектором. Закрыли все массовые заведения и мероприятия, и полиция контролировала это все, неся усиленные патрули. А медицина поставила кордоны по периметру, проверяя температуру, ношение масок и состояние людей на улице. У нас я этого нигде не вижу.

Зато пока я там была, у нас главный санитарный врач выпустил постановление, в котором черным по белому сказано, что руководителям органов государственной власти обеспечить изоляцию всех лиц, прибывающих на территорию РФ в домашних условиях (пребывание в отдельной комнате одному без контактов), в случае невозможности данного – обеспечить изоляцию в условиях обсерватора. Если государственная власть должна обеспечить, то значит она должна как минимум информировать.

Но: никто нигде ни разу не упомянул, что я должна что-то сделать необычное по возвращению домой – прилету в родную Рашу. То есть, я, конечно, знаю, что незнание законов не освобождает от ответственности за их невыполнение, но люди, где логика? Прямо в самолете кто мешает сделать объявление, анкетирование, постановку на учет или на худой конец на таможне при паспортном контроле? Почему МЧС шлет смс не вместе с Мегафоном по возвращению домой автоматически, а после того, как я сама потратила полдня на поиск пресловутого номера горячей линии (а он во всяком регионе свой и хрен его с первого поисковика найдешь).

А по телефону (в нашем регионе он 112 на всякий случай для ищущих) у меня спросили данные личные и адрес проживания, ну еще про самочувствие. И никто ни слова про условия самоизоляции или еще каких ограничений. А потом ко мне пришла участковая врач, посмотрела горло, лимфоузлы и послушала легкие. А потом ко мне пришла медсестра и взяла мазки на коронавирус. И все без предупреждения или банального информирования. А на вопросы: "Что теперь?", – отвечают: "Мы не в курсе, у нас постановления меняются ежечасно, что вам и нам делать…" А у меня нет отдельной комнаты, я живу с сыном вместе, а в других комнатах у меня люди из зоны риска. И никто не спрашивает про это, и никто меня не изолирует по правилам из постановления. И кто из нас прав, а кто виноват? А в Боткина не хочу – там обязательно чем-нибудь заразишься, там страшная антисанитария, я помню, я там лежала. И я прекрасно понимаю людей, не желающих туда попадать ни под каким поводом или предлогом.

Я люблю думать, размышлять, анализировать, сравнивать, в общем, мое левое полушарие не дремлет никогда (товарищи из китайских практик надо мной шутили, что в моей голове мысли носятся всегда) и я осознаю прекрасно, что я не представляю опасности – шанс один на миллиард. А вот вы, кто сидел в Питере, ездил в нашем метро с миллионной проходимостью ежедневно и незащищенными поручнями, ходящими в супермаркеты, единовременная загрузка коих в разы выше любого фитнеса, представляете даже большую опасность для меня, особенно вернувшиеся из Китая, США или Европы… Так что давайте без обвинений и оценочных суждений. Мы же друзья все-таки. Пусть и виртуальные…

По мне так лучше подумайте о том, что если бы это и впрямь было так опасно, как вы любите пугать меня, то организовали бы все карантинные меры как надо, а не абы как. Я вот больше переживаю за грядущую безработицу и массовое обнищание, угрозу которых так ловко маскируют под угрозу жизни от вируса, смертность которого всего один процент и в десятки раз меньше смертности гриппа… Где логика? Где здравый смысл? От инсультов-инфарктов-СПИДа-туберкулеза-алкоголизма и несчастных случаев смертность в разы выше. Эпидемию объявляем?

Хотя, если б мне нужно было бы управлять тупой толпой, я б тоже придумала угрозу жизни, чтоб отвлечь от серьезнейшего экономического кризиса, который повлечет за собой увеличение случаев самоубийств из-за банкротств и шизофрении, чтоб уйти в свою выдуманную реальность из этого ада, потому что как выжить без работы и зарплаты, при этом выплачивая аренду, кредиты, ипотеки и прочие коммунальные платежи? Только иные реальности… Будьте здоровы и благоразумны. А еще добры друг к другу.

ХРОНИКИ пандемии, ЗАПИСКИ карантинного. День 3.

Ну, в общем, помимо сегодняшних историй с врачами-мазками, вставанием на учет, делюсь с вами, чем же я занимаюсь дома на типа самоизоляции (кстати, врач сказала, что я могу выходить на улицу, просто избегать скопления людей). Поскольку болеет тот, кто ничем не занят, а радость нам приносит, когда нам есть чем заняться, кого любить и на что надеяться.

1) сделала зарядку=суставную гимнастику вкупе с асанами йоги, я люблю свое тело и забочусь о нем

2) приняла душ, сделала скраб на тело, намазалась после кремом

3) поухаживала за кожей лица: очищение, тоник, патчи, сыворотка, увлажняющий крем с самомассажем легким, хочу продлить молодость естественным путем как можно дольше

4) сделала себе маникюр в нюдовых оттенках, захотелось спокойствия и умиротворения вопреки всеобщей истерии и паники. Кстати, многие, кто мне слегка "завидовал" в моем умении и экономии на само маникюрах, очень рекомендую использовать домашнее сидение для "набивания руки" – любой навык тренируется и как говорится "зайца можно научить курить", надо просто практиковать. А меня маникюр, как и рисование, да и любая арт-терапия очень успокаивает, чего и вам желаю.

5) навела порядок на полках кухни и холодильника, разобрала продукты, сделав переучет, чтоб понимать кулинарию на ближайшую карантинную неделю

6) приготовила суп любимый, салат любимый, котлеты любимые сыном, все по контейнерам и в план питания

7) прочла полкниги давно нечитанной, очень рекомендую ее к прочтению, Леви Владимир хорошо пишет и про насущное: "Куда же нам теперь жить дальше?"

8) потренировалась сама и детей заставила, приучила потихоньку заниматься своей осанкой, здоровьем, мышечным корсетом. Смешала им общеукрепляющие элементы и йогу чуток. Каждый день буду дрючить, что ж я зря педагог и фитнесвумен.

9) мы полежали на коврике "аппликатор Кузнецова", что тоже укрепляет здоровье. Главное, в это верить. Впереди у меня еще вечер на чтение, прогулку в минимум пять километров пешком в карантинном одиночестве с музыкой в ушах, дезинфекцию, ужин, просмотр кино.

Главное, помнить в сущности четыре основополагающие данности нашего бытия:

1. Неизбежность смерти каждого из нас и всех, кто нам дорог. Нет ни одного человека, победившего или избежавшего смерть. И непонятно, кому лучше: живущему или умершему. Помните анекдот: "Два близнеца в утробе матери спорят. Один говорит, что верит в то, что будут роды и иная жизнь, будет свет и любящая мама и т.д. А второй говорит, как можно в эту чушь верить, ведь оттуда еще никто не возвращался!" Вы какой из них?

2. Мы свободны сделать свою жизнь такой каким хотим, мы сами наполняем ее смыслом и выбираем реакцию на все происходящее. У каждого своя правда, а истину не может знать никто.

3. Каждый человек экзистенциально одинок и непонят никем, поэтому для каждого он сам – самый главный человек и задача наша согласно Сократу по жизни: "Познай самого себя, и ты познаешь мир". Ну так вот сейчас классное время для самопознания и самоанализа. Рефлексируйте. "Cogito ergo sum!" – мыслю, следовательно, существую. Декарт.

4. Отсутствие очевидного объективного смысла жизни вообще и человечества в частности. Ну нет его и все тут. Аскетичный гедонизм по мне сейчас должен выйти на передовую мировоззренческих мыслей вопреки наивному бытовому реализму окружающих толп.

Будьте здоровы и здравы!

ХРОНИКИ пандемии, ЗАПИСКИ карантинного. День 4.

1. Утренняя зарядка, контрастный душ для отрезвления истеричных паникёрских мыслей из-за карантина и пандемии. Всё-таки, типа самоизоляция, хотя врач мне сказала, что лучше выходить на улицу и гулять, просто не ходить в скопление людей. Кстати, многие у меня спрашивают, когда я узнаю результаты мазков на коронавирус (есть он у меня или как). Мне не сказали, когда и как, но я уверена, если найдут, сразу загребут. Кстати, доктор проверила штампы в моем паспорте о въезде-выезде, распоряжение такое. На слова не верят.

2. Завтрак: яйцо всмятку и турновер с сыром и ветчиной.

3. Немного работы дистанционно на дому. Писать, считать, анализировать.

4. Велопрогулка с сыном за сестрой в гости. Семь километров под хорошую музыку в наушниках. Кстати, я только недавно поняла какая отдушина для души – хорошая музыка.