Поэтический дневник для психотерапии

Держа профессиональную винтовку.
И терапевтический взгляд —
Он из практики живой взят.

Депрессия имеет триаду,
Как багаж и награду —
То состояние, что есть,
С которым можем сесть,
И терпеливо разбираться,
Со сложностями встречаться.

Заторможенность в триаде —
Тела, эмоций и разума.
Человек находится в засаде,
И невыносимой паузе.

Заторможенность действий,
Подавленное настроение,
Отсутствие взаимодействия,
Изоляцию переживает и волнение.

Апатия, тревога и тоска.
Самоценность на низком уровне.
И будто лежишь после броска,
Опускаясь под внешними цензурами.

Какое-то вязкое болото,
И жизнь не радует совсем.
К принятию себя закрыты ворота,
И чувствуешь никем и ничем.

Внутренняя тяжёлая буря
Крепостью тотальной обрастает.
Исчезнуть хочется, глаза зажмуря.
Тяжесть страшная нарастает.

Важно с этим встречаться,
Терапевту присутствие создавать.
Клиент не сразу будет открываться.
Для начала может что-то называть.
Кропотливая медленная работа.
Терпению немало места.
Уважение, внимание и забота,
И не с одного присеста.

И не бодрить специально.
Внутри-то тяжко и тоскливо.
Терпеливо ждать у крепости тотальной,
Что будет проявляться живо.

Самооценку потихонечку растить.
Смотря из того, что будет говорить.
И каждая работа – спонтанность,
Как некоторая сейчас данность.

Вопросы читателю:

1. Из чего состоит триада депрессии?

2. Что в этом состоянии происходит?

Утрата и горе

Жизнь – это радуга,
В которой есть и чёрный цвет.
Лучше с этим не ратовать,
А в горевании найти ответ.

Травма, утрата и горе —
Это всё близкие измерения.
Слёз прольётся море,
Пока наступит облегчение.

И это всё страдания,
Внутренние переживания,
Которым важно дать место,
А плакать всегда уместно.

Несёт страдание ограничения,
Чрезмерно и тотально заполняет.
И не помогут отвлечения,
Эмоционально если накрывает.

Это состояние или чувство
Нервную систему заставляет.
Воспринимается грузно,
Чёрным цветом заполняет.

Одинокий создаёт островок,
Человек в котором оказался.
Поддержкой обозначим поплавок,
А процесс горевания начался.

Шокирующий есть элемент —
Неожиданность, как поражение.
Замораживается будущий клиент,
Чтобы боль не вынесла в мгновения.

Если потеря ожидаема,
Боль чуть менее мучительна,