Базарики мои. Как совмещать работу и грудное вскармливание

Женское счастье. Как совмещать работу и грудное вскармливание
Анастасия Прокофьева

После прочтения этой книги Вы сможете совмещать грудное вскармливание даже самой маленькой крохи с работой или учебой. Узнаете, как создать банк грудного молока, как часто кормить крошку няне, какие есть права у кормящих женщин и некоторые неожиданные факты о раннем выходе на работу.

Автор книги описывает личный опыт. Она дважды рано выходила из декретного отпуска на работу, в 11 месяцев с сыном и в 3,5 месяца с младшей дочкой. При этом дети находились на грудном вскармливании больше года. В первой части подробно описана технология совмещения ГВ с работой или учёбой, а во второй части автор рассказала о том, как платила ипотеку во время декрета.

Анастасия Прокофьева

Женское счастье. Как совмещать работу и грудное вскармливание

Женское счастье

Как одновременно кормить ребенка грудным молоком, работать папе и маме и оплачивать ипотеку

Бесценный опыт кормящей мамы и … кормящего папы

ГВ работающей мамы. Реальность.

Книга-опыт

Здравствуйте, дорогая читательница и дорогой читатель!

Меня зовут Анастасия. Моего мужа зовут Виктор. У нас двое детей – сын Женя 13 лет и дочка Алиса 6 лет. Наша семья живёт в Екатеринбурге. Бабушек рядом с нами нет, они живут далеко. Поэтому мы всегда вместе, 7 дней в неделю, 365 дней в году (за редкими исключениями).

В своей книге я поделюсь опытом нашей семьи, расскажу, как нам удалось сохранить грудное вскармливание детей при условии моего раннего выхода на работу и отсутствия рядом нянюшек и бабушек.

Книга именно о том, как МЫ с мужем выкормили грудным молоком и сейчас растим двоих детей. В ней я поделюсь с вами ещё и нашими ошибками. Положительный опыт – это хорошо, своими успехами делятся многие. А вот о досадных ошибках информации мало. Когда речь идёт о семье с новорожденным ребёнком, когда необходимо прокормить всех членов семьи и при этом оплачивать ипотечный кредит, лучше о возможных ошибках и сложностях знать заранее.

2020 год перевернул жизнь почти каждой семьи, и у большинства в сторону ухудшения материального положения. Возможно, для кого-то наш опыт станет полезным, примером того, что из любой ситуации можно найти выход и при необходимости вполне реально совмещать грудное вскармливание даже самой маленькой крохи с работой или учебой.

Некороткое вступление

Моё личное мнение, что совмещать уход за грудным ребёнком с учёбой или работой – вариант крайний. Когда по другому – ну вот совсем никак! Ведь ваш малыш будет маленьким только один раз, и пропустить первый его поворот на животик, первую улыбку, первый звук, первое слово, первый шаг очень обидно. Да и вообще, детки такие милые, нежные, сладенькие, забавные, такие чудесные! Расставаться с ними на целый день совсем не хочется!

Но! Бывает так в жизни, что приходится. Так складываются обстоятельства. Я вышла из первого декрета, когда сыну исполнилось 11 месяцев. В целом всё прошло неплохо, но сына я видела только по вечерам. И поэтому я мечтала, что во втором декрете обязательно буду сидеть до 3 лет!!

И…. я вышла на работу, когда дочке было 3,5 месяца! Если в первый раз молока у меня было много и проблем с сохранением грудного вскармливания не было, то с дочкой приходилось буквально бороться за каждую капельку! Мне удалось сохранить грудное вскармливание с дочкой до 1 года и 2 месяцев. Это при том, что я работала сначала по 4, потом по 6, а потом и 7,5 часов в день.

К чему такие жертвы? – спросите вы, неужели нельзя было на смесь перейти? Отвечаю – теоретически можно. Я делала несколько попыток. Ни одна из них не увенчалась успехом. Дочка не стала пить ни одну из смесей, ни за что, никаким способом, ни в каких количествах! Спустя три года мы узнали, что у Алисы аллергия на белок коровьего молока. Смесь она не пила интуитивно.

Сначала я хотела назвать книгу ««Бесценный опыт кормящей мамы и … кормящего папы». Без мужа я бы не справилась. Такая уж у нас семья, не стандартная, в которой мама рано выходит из декрета, а за ребёнком ухаживает папа.

Другое название пришло неожиданно. На нашей кухне растёт цветок спатифиллум. Его втрое название – Женское Счастье. Однажды, ухаживая за своим цветком, я подумала, что все сложности и трудности, через которые мы прошли, были не зря. Видеть, как растут наши дети, радоваться их успехам и смеяться над их милыми рассуждениями – это и есть женское счастье.

Можно сделать успешную карьеру, иметь много друзей, много путешествовать и так далее. Счастье складывается обычно из нескольких составляющих. Но только процесс воспитания детей, минуты любования и восхищения своими маленькими копиями позволяет счастью стать целостным, полным, настоящим. Женское счастье может случиться у каждой женщины, оно не зависит от твоих финансов, национальности и страны.

Поэтому я и назвала книгу «Женское счастье»

До 2020 года такие семьи, как наша, в которых мама рано выходит из декрета, были редкостью. Многие говорили мне, что это неправильно и что работать должен муж!!! 2020 год ясно дал понять всем, что всё может измениться в один момент, и наша финансовая стабильность далеко нестабильна

После защиты диплома я получила предложение поступить в аспирантуру и приглашение на работу сразу от двух работодателей!

Я выбрала работу на современном предприятии. Моя первая работа была почти безупречна. Новейшее оборудование, новейшие технологии! Ну, а раз тут всё современное, то и традиции тоже. В декрете до 1,5 лет на этом предприятии почти никто не сидел. Моя первая руководительница оказалась моей наставницей не только на производстве. Она была первой встреченной на моём жизненном пути мамой, которая совмещала работу с грудным вскармливанием и отличной карьерой.

Оксана Валентиновна вышла из декрета, когда её сыночку было 6 месяцев. Наверное, это её личный пример в самой большей мере вдохновил меня.

Институт я закончила довольно поздно, в 26 лет. О ребёнке мечтала на протяжении последних трёх лет учёбы. Тогда я совсем не думала о деньгах; о том, где мы будем жить с ребёнком, если нас попросят съехать с недорогой съёмной квартиры; о том, что когда ты мама маленького ребёнка, может понадобиться уйти с работы, а на другую тебя не возьмут из-за малыша; о том, что могут быть в стране финансовые кризисы, совпадающие по времени с рождением твоих детей…

2020 год показал всей планете, что в современном мире всё может измениться в одно мгновение. Сегодня ты имеешь работу, богат и успешен, а завтра ты уже у разбитого корыта. Заранее всё не предугадаешь.

Проработав полгода на новой работе, мы решили отказаться от противозачаточных таблеток. Мы искренне были уверены, что сразу нам не забеременеть. Однако… Я так сильно хотела малыша, что беременность наступила сразу! Я была рада до безумия и всё время прыгала от счастья. Муж только стоял рядом и повторял: – Не прыгай! – Не прыгай! ;))

Ну, а раз декрет обычно длится 3 года и учёба в аспирантуре – 3 года, муж стал настаивать на поступлении в аспирантуру: «Во-первых, есть приглашение от кафедры, во-вторых – у тебя три года в запасе, в-третьих – я помогать буду, отпускать буду тебя после обеда в институт. Но, только когда сын сам пойдёт ножками!» Вот так говорил мой муж. Жили мы в съёмной квартире. Платили минимум, так как снимали у знакомых. Мама идею мужа поддержала, сказала, что вообще, наверное, её уволят, и она будет помогать. Вот всё прекрасно! Перспективы – радужные! Жить есть где, муж зарабатывает, помогать обещает, мама приезжать будет! О чём бы еще думать, кроме как о ребёнке?

В аспирантуру я поступила, сыночка родила. Всё прекрасно. В 9,5 месяцев сын сделал первые шажочки. В 10 месяцев Женечка уверенно пошёл. Муж, как и обещал, отпустил меня в институт. Я успела дважды посетить альма-матер. А потом пришёл кризис. 2008 год. У людей не стало наличных денег, все стали сильно экономить. Так как мой муж работал в сфере услуг, он очень резко перестал зарабатывать. Сфера услуг в кризис первая страдает.

Когда мой муж три дня подряд приходил домой, ничего не заработав, я предложила: «Давай я пойду работать! По 6 часов. Будет и зарплата, и пособие. Проживём!» Тогда я была счастлива, что пойду на работу.

Наверное, вы хотите спросить меня, зачем я так подробно рассказываю? Почему сразу не перешла к описанию, как совмещать грудное вскармливание и работу? Это я к тому, что мы предполагаем, а бог располагает. Не всегда можно ко всему подготовиться. И если Вы оказались в сложной жизненной ситуации, не отчаивайтесь. Судьба не посылает нам испытаний, с которыми мы не сможем справиться. И я не планировала рано выскакивать из декрета и жить в глубокой бедности. Всегда ищите выход, делайте первый шаг. У вас всё обязательно получится!

Почему я выбираю грудное вскармливание?

Расскажу немного о пользе грудного молока и его уникальных свойствах. Почему же всё-таки грудное молоко лучше смеси, и в чём преимущества грудного вскармливания перед искусственным?

Плюсов у грудного вскармливания очень-очень много. Их обычно делят на плюсы для мамы и плюсы для малыша.

Для мамы, с точки зрения медицины, грудное вскармливание снижает риск развития воспалительных гинекологических заболеваний и риск развития рака молочной железы, сохраняет естественный гормональный фон и продлевает её молодость. При грудном вскармливании улучшается минерализация костей и, как следствие, снижается риск развития остеопороза.

С точки зрения мамы, грудное вскармливание – это очень-очень удобно и ещё просто суперприятно. Молодые мамочки, при условии правильного прикладывания, во время кормления испытывают непередаваемое ощущение счастья, полёта, кайфа, наивысшего единения со своим малышом, безграничной нежности и так далее.

Если же вы решили кормить смесью, то, по мнению ученых, у вас повышается риск развития рака молочной железы в связи с нарушением естественного гормонального баланса.

А с точки зрения вашего удобства – вам придётся потратить кучу времени на мытьё и стерилизацию бутылочек, смесь нужно будет постоянно покупать. Если потребуется покормить малыша ночью, то просто сунуть бутылочку и спать дальше вы не сможете. А мамочки, кормящие грудью, смогут.

Польза грудного молока для ребёнка заключается в том, что это идеальное питание для него, созданное самой природой. Грудное молоко умеет подстраиваться под нужды ребёнка, оно меняет свой состав в зависимости от состояния здоровья и возраста малыша.

Кроме того, грудное молоко формирует естественный иммунитет, защищающий кроху от многих инфекционных заболеваний, легко и хорошо усваивается, предотвращает заболевания желудочно-кишечного тракта и аллергические реакции, развивает челюстно-лицевую мускулатуру, необходимую для нормальной речи. И самое важное для малыша – это полноценный психо-эмоциональный контакт с мамой, лежащий в основе дальнейшего интеллектуального развития ребёнка.

Во время кормления грудью вырабатывается гормоны пролактин и окситоцин с эндорфинами. Эти гормоны, кроме своего основного назначения – выработки молока, имеют приятный бонус: они снимают напряжение и способствуют спокойствию мамы. Мамочка становится более счастливой, спокойной, красивой, женственной и нежной.

Молочные смеси же, наоборот, создают благоприятный фон для развития аллергических реакций у детей в раннем возрасте, повышают риск развития нарушений функций желудочно-кишечного тракта (запоры, поносы) и вероятность развития избыточного веса, а в дальнейшем и ожирения.

Дело в том, что ни одна супердорогая и качественная смесь не сможет воспроизвести по составу грудное молоко. Состав грудного молока слишком уникален для того, чтобы воспроизвести его в точности.

Ещё, при кормлении смесью у детей часто встречаются срыгивания, колики, запоры. Конечно, всё это можно устранить путём снижения скорости подачи смеси, заменить смесь при аллергии или запоре. Но! Каждое срыгивание, колики и каждый запор – это физический дискомфорт или боль для ребёнка. Страдания маленькой новорожденной крошечки – это очень тяжёлое испытание для любящих родителей. А смесь иногда удаётся подобрать и с третьего и с пятого раза, а совсем не с первого.

Конечно, бывают и очень уважительные причины, по которым сохранение грудного вскармливания невозможно, и маме и малышу приходится испытывать все «прелести» искусственного вскармливания не по своей воле. Но всё-таки, я призываю каждую маму бороться за сохранение молока. Настройтесь только на победу, делайте попытки снова и снова, обращайтесь к консультантам и врачам. Не помог один специалист – идите к другому, шерстите интернет, читайте книги и так далее. Способность кормить молочком свою кроху заложена в нас самой природой. Большую часть проблем с грудным вскармливанием возможно устранить.

В нашей семье все женщины кормят детей грудью. Кормят гораздо дольше года. Серьёзных проблем с грудным вскармливанием ни у кого не было. Моя бабушка кормила трёх дочек, мама нас троих выкормила, тётя троих мальчишек выкормила, другая тётя – двоих племянников, у меня с Женей молока было много. Я для этого ничего не делала. Поэтому я была уверена, что ГВ – это легко и просто, и многие девочки просто ленятся, и что молока нет – это отговорки.