7 Законов жизни

Теперь немного о том, какой отпечаток на мировоззрение накладывает эпоха. Мы уже уяснили, что система убеждений формировалась тысячелетиями, укоренялась в сознании наших предков и передана нам как «очевидность» и «здравый смысл».

Аристотель, которому приписывается формирование основных методик современного научного мышления, пытался выяснить влияние вещей друг на друга. Он построил свои представления о мироздании на основе исследования физических принципов, а также изучения «божественного в себе», места человека в этом мире. Им сформулированы этические концепции, понятия добра и зла. Но, как видится, уже к тому времени в сознании мыслителей мир был разделён на отдельные вещи и события. Космогония европейской цивилизации строилась вокруг идеи Богов, которые с некоторыми целями создают землю, а затем лепят человека из глины. Аналогия с гончаром проводилась неспроста, ведь ремёсла были широко распространены, и такое сравнение было доступно для понимания самой широкой аудитории. Тот же приём использует Библия, в которой «земным отцом» Иисуса Христа оказывается Иосиф, плотник по профессии.

Однако с распространением христианства сравнительно быстро власть предержащие смекнули, как править «властью, данной Богом», и «назначили» Творца «царём всех царей». Используя влияние на учёных, их зависимость от финансирования исследований, они добились закрепления в общественном мнении идеи, что есть некий абсолют, вершитель судеб, которому для наблюдения за паствой необходим наместник. Возведя горшечника на небесный трон, правители объявили себя его «земным представителем по доверенности». Ремесленник превратился в монарха, а на церковь пролился золотой дождь.

Спустя ещё несколько столетий научная мысль вновь сделала рывок. На сей раз очень кстати стали появляться доказательства, укрепляющие представления о случайном происхождении жизни. Стали набирать популярность материалистические убеждения. Сначала Декарт и Ньютон задали цивилизации формат механистического мышления, а затем появилась и теория эволюции Дарвина, объясняющая случайностью происхождение жизни на Земле без какого-либо стороннего замысла.

Индустриальная эпоха XVIII—XIX веков ещё больше скорректировала представление о мироустройстве. Мир начали представлять в виде некоего агрегата, очень сложного часового механизма, в котором всё чётко рассчитано и настроено. Позиции Создателя уже были подорваны, но можно сказать, что он стал часовщиком! Такой подход тоже легко объяснить передовой мыслью, когда одно за другим производились такие выдающиеся технические открытия, как двигатель внутреннего сгорания, телеграф, электричество. Прорывы были совершены в химии, астрономии, медицине.

Вроде бы только всё встало на свои места и готовилось объяснить появление безжизненного камня и метаморфозы, породившие органику, как наука неожиданно пошла на новый прорыв. Альберт Эйнштейн обратил внимание учёных на доказательства непостоянства пространства и времени. То есть посягнул на фундаментальные основы, считавшиеся аксиомами. Это обстоятельство развернуло новые горизонты для исследований в совершенно иных плоскостях. Но к ним мы ещё вернёмся – а пока что на дворе ХХ век перевалил за середину.

Появилась вычислительная техника. Вселенная теперь представлялась больше как компьютер и его программное обеспечение, где есть некая «матчасть», выполняющая заложенную программу. Например, физическое тело выстраивалось из материи при помощи ДНК, молекулы которой заведомо чётко «знали» последовательность своих действий при строительстве. В обиход вошли термины «перезагрузка сознания» или «запрограммированное поведение».

Проводя эксперименты над электронами, учёные обнаружили, что наблюдатель оказывает некое незримое воздействие на систему, в результате чего наблюдаемые частицы каждый раз ведут себя по-разному. Служители науки пришли к выводу, что даже наблюдение – это своего рода взаимодействие, вмешательство.

Комментируя данный эффект, Альберт Эйнштейн в статье «Мотивы научного исследования» указал: «При такой неопределённости методики можно думать, что существует произвольное число равноценных систем теоретической физики…» Результаты изучения элементарных частиц вновь вернули идею, что на микроуровне всё взаимосвязано и мир скорее больше похож не на мастерскую, царство, автомобиль или компьютер, а, вероятно, устроен как организм.

Итак, можно констатировать, что сам подход к формированию представлений об истине автоматически накладывает отпечаток на сознание, вследствие чего восприятие искажается. Так было после всех известных «прорывов» в науке. Люди жили, воспринимая текущие концепции как истину веками, пока не приходила новая теория, доказывающая несостоятельность предыдущей. Ложные гипотезы окружают нас и поныне. Разве не очевидно, что любая попытка загнать истину в формулу или облечь в словесную форму заведомо в результате её исказит?

Поскольку сознание разделено на «я» и «не я», мышление при принятии решений отстраивается от собственных выгод: «а что мне это даст». Общество становится пространством для взаимодействия заинтересованных в личной выгоде лиц. Здесь преуспевает тот, кто стремится использовать других в своих целях, контролирует и управляет их сознанием. На доминирующих идеях строятся системы, учитывающие интересы власти, – орудия управления с шаблонами поощряемого и наказуемого поведения. Церковь определила устои, основанные на символах, канонах и службах. Дисциплина и строгое следование уставу – характерная черта любой армии мира. Экономика – это власть денег. А государство защищает интересы элит.

Представления о том, зачем человеку мозг, отличались на разных исторических этапах, но всегда оставалось бесспорным, что мыслительная способность – необычайный дар, которым необходимо пользоваться. Ум прежде всего должен быть живым, чтобы между вариантом «лучше пусть будет то, что есть» и исследованием мира во всём многообразии личность уверенно выбрала второй путь.

Способность мозга к адаптации необходимо использовать и развивать, иначе в обмен на обещание безопасности его загонят в маленькую конуру концепций.

§2.4. Управляем собой

Главный представитель закона власти – наш мозг – хранилище нашего опыта, знаний и генератор мыслей. Он кровно заинтересован и всячески помогает телу в выживании, поскольку является неотъемлемой его частью. Режим выживания контролируется на уровне подсознания, курируя инстинкты, безусловные рефлексы и автоматические функции, такие как дыхание, пищеварение, кровообращение и т. д. Как Вы уже поняли из вводной части, наш «центральный процессор» очень плодовит на производство концепций, попутно проявляя способности к запоминанию, сопоставлению, обобщению, анализу, логике и формированию умозаключений. Мозг является резервуаром оперативной и постоянной памяти, в нём хранятся все впечатления и желания.

Давайте рассмотрим главные аспекты закона власти.

Умение адаптироваться – первый приоритет этого параграфа

Как уже говорилось, умение адаптироваться является важнейшей умственной способностью. Она предполагает формирование индивидуальных навыков и качеств, ориентированных не только на защиту, вроде строительства вокруг себя крепостной стены, но и на расширение жизненного пространства, зоны влияния. Приспособление помогает «соответствовать» масштабу вызова, развиваться – становиться сильнее, ловчее, опытнее, не повторять ошибок и экспериментировать, взаимодействуя с миром. Расширение жизненного пространства подразумевает соперничество, в результате оттачивается реакция.

Знание о своих недостатках – второй приоритет этого параграфа

Наряду с очевидными достоинствами, есть у нашего ума и явные недостатки. Во-первых, мозг, подобно мышцам, быстро теряет тонус без необходимой нагрузки. Во-вторых, он сам же склонен избегать нагрузки, ибо «ленив». Отсюда вытекает третий недостаток – это склонность себя оправдывать: бездействие – экономией энергии, исключением лишней, по его мнению, работы. Мозг стремится применять старые установки, действовать «по накатанной», снова и снова реагировать так, как «привык». Причём иногда даже придумывание оправданий для него – лишнее. Слова «хочу» и «не хочу» – это плод попыток отлынивать от работы. Ещё одним недостатком является пристрастность – склонность принимать приятное и отвергать неприятное, предпочитать простое сложному, окрашивать события в краски прошлого опыта и, что самое неприятное, – формировать предубеждения, выдавая их за истину. Ранее описанные методы научного познания, как продукт мыслительной деятельности человека, в точности копируют привычки мозга…

Интеллектуальные навыки – третий приоритет этого параграфа

Отдельная история связана с методами хранения и обработки информации. Вспомните, например, номера телефонов 10 человек, с кем Вы чаще всего общаетесь. Запоминаете ли Вы маршруты, рецепты или расписание транспорта? Современные технологии тоже оказывают влияние на наши умственные способности. Мы скоро разучимся складывать трёхзначные числа, ведь есть калькуляторы, не будем учить языки, ведь есть электронные переводчики и т. д. и т. п. В сентябре 2011 года уважаемая британская газета «Дейли телеграф» опубликовала открытое письмо 200 британских учителей, психиатров, нейрофизиологов. Они обратили внимание на проблему, создаваемую при погружении детей и подростков в цифровой мир. При первой же возможности те хватаются за смартфон. Реальности интернет-эпохи позволяют нам лениться – не фиксировать факты и содержание, а запоминать лишь место, где находится нужная информация. Её анализ в такой ситуации невозможен, ведь объект анализа во всём многообразии должен быть загружен в мозг!

В Южной Корее, раньше всех столкнувшейся с проблемой мобилизации интернета, появился термин «digital dementia» (цифровое слабоумие). Молодёжь всё больше страдает когнитивными нарушениями, потерей памяти, рассеянным вниманием, подавленностью и пониженным уровнем самоконтроля. Более того, в их «сером веществе» были найдены изменения сродни тем, что случаются после черепно-мозговых травм и на ранней стадии слабоумия. Современные технологии не только одурманивают потребителя с целью получения различных выгод – материальных, нематериальных или политических, – но и отупляют.

С одной стороны, мы начинаем мыслить как компьютер и учимся многозадачности, с другой – постепенно теряем врождённые способности, без боя проигрывая состязание с машинами. Мало осталось людей, развивающих способности, которые никогда не будут подвластны ЭВМ.

Пока мы в состоянии мыслить, необходимо использовать лучшие стороны интеллекта и делать поправки на его негативные проявления. Есть поговорка: «Ума палата, да ключ потерян». Спешу обрадовать: ключ всё ещё в наших руках… Позаботившись о выживании и безопасности, самое время задуматься и о том, как управлять жизнью. Научиться ставить цели, настраиваться на их достижение, действовать и получать результат.

Цель. Концентрация на результате – четвёртый приоритет этого параграфа

Мозг помогает телу не только обеспечивать выживание, но и поднимает вопрос устойчивости, развития. Возникает потребность управлять жизнью, быть независимым, самодостаточным и лучшим среди прочих. Большим успехом мыслительного процесса в этом направлении становится формирование цели. Именно она позволяет выстроить план действий. Появляется тот самый мотив, который помогает купировать недостатки и выделить дополнительную энергию для побуждения к активным действиям.

Управление жизнью складывается из осознания потребностей, действий по их удовлетворению, периодическому контролю и достижению конечного результата. К потребностям можно отнести желание обладать ресурсами, ментальными (порядок, власть) и физическими (время, комфорт, деньги). То есть побудительный мотив рассматриваемого закона – выиграть ресурсы, причём выиграть по максимуму, приложив минимум усилий.

Есть классическое представление об управлении жизнью – «Если трудиться в поте лица, со временем ты продвинешься по служебной лестнице, станешь менеджером, затем заместителем, а потом и директором. Ты методично должен готовить свой жизненный апофеоз в виде ухода на пенсию». Многим кажется, что это и есть окончательная цель, достижение которой дарует независимость, возможность заниматься чем нравится и наслаждаться жизнью. Поэтому люди хотят приблизить тот замечательный день, когда можно будет «уйти на заслуженный отдых». Однако достижение «пункта назначения», скорее всего, откроет иные горизонты, в виде расшатанных нервов, расстройства сна, слабого сердца, искусственных зубов, прогрессирующей дальнозоркости и несварения желудка.

Есть множество альтернатив ожиданию пенсионного счастья, например создать условия существования, максимально приближенные к «целевым» уже сейчас, а для этого нужно больше ценить время и не растрачивать его напрасно.

Среди наиболее популярных советов по сохранению баланса между усилиями и их «компенсацией» мне попались следующие правила: – Прекратить работать сверхурочно. Это никому не выгодно: меньше эффективность в долгосрочной перспективе. – Прекратить работать, если «не работается». Насилие над собой влечёт излишний расход энергии, в то время как небольшой отдых позволяет набраться сил. – Прекратить терпеть то, что не нравится. Постоянное пребывание в негативе сформирует привычку видеть мир в чёрных тонах. – Прекратить общаться с людьми, которые убивают самооценку. Конструктивная атмосфера позволяет сконцентрироваться на программе улучшений, а не на обдумывании недостатков. – Высыпаться. Недосып понижает не только скорость реакции, но и мыслительные способности.

Если выполнение этих условий на текущем месте работы невозможно, необходимо задуматься об иных вариантах трудоустройства.

Что чаще всего слышат специалисты HR в ответ на вопрос о причинах смены места? «Мне платили меньше, ездить было далеко. Я хочу получать адекватное вознаграждение за мой профессионализм». Совершенно справедливое утверждение очень часто скрывает другую возможную напасть – отрыв от реальности в самооценке.

Когда завышенные представления о себе или ослепление успехами начинают управлять сознанием, потребности начинают расти быстрее возможностей. Происходит нарушение закона материального, вызывающее сбои в обеспечении. Фантазии нашего мозга должны основываться на возможностях и ни в коем случае не опережать их. Иначе попадёмся в ловушку мнимых целей.

Единственно верный способ определить, чего мы хотим, – это посмотреть на то, что мы уже имеем.

Не удивительно, что известный мыслитель современности Дэвид Хокинс в книге «Сила против Насилия»[17 - <http://econet.ru/articles/138297-devid-hokins-kvantovye-skachki-chelovecheskogo-soznaniya (http://econet.ru/articles/138297-devid-hokins-kvantovye-skachki-chelovecheskogo-soznaniya)>], описывая ступени развития личности, определяет недостаток из ментальной области – завышенную самооценку так: «Гордость» – «первый уровень, когда ты начинаешь чувствовать себя хорошо, но это ложное чувство. Оно зависит от внешней среды (деньги, престиж…), и поэтому оно уязвимо. Уровень иррационального самоотречения и самообороны. Религиозные фундаменталисты тоже принадлежат этому уровню. Ты становишься настолько привязан к своей вере, что любую атаку на твою картину мира воспринимаешь как атаку на себя».

Мнимые цели могут привести и ещё к одной проблеме, порождённой умом, когда цель начинает управлять человеком, подобно тому, как хвост виляет собакой. Будучи существом социальным, человек стремится не просто управлять жизнью, но и сделать так, чтобы все это видели. Возникает желание «казаться». Неудивительно, что у новых поколений складываются стереотипы: «если я не замечен, то жизни грош цена» и, значит, «то, что опубликовано, – произошло на самом деле, а иначе этого не существует». Чтобы быть замеченными и в доказательство важности своего существования молодёжь стремится обрести известность в социальных сетях или медиа. Зайдя в интернет, можно увидеть гекатомбы фото и видео с рискованными трюками – попытки обратить на себя внимание. Велик соблазн стать звездой «Ютьюба», разбившись при прогулке по карнизу самого высокого здания или прокатившись на вагоне поезда в метро… Кто-то выбирает ещё более простой путь к известности, демонстративно нарушая закон и чужие права. Нелишне напомнить крылатую фразу Игнатия де Лойолы: «Цель оправдывает средства, если цель – спасение души».

Намерения. Принятие решений – пятый приоритет этого параграфа

Итак, цель определена, дело за малым – нужно её достичь. Вам знакомы люди, которые легко заявляют о цели, но при этом совсем не стремятся к достижению? Всё дело в том, что они на самом деле ещё не приняли решение. Возможно, сами не верят в достижимость цели, а возможно она, если честно признаться себе, не настолько интересна, чтобы породить действие…

Вам случалось решиться, начать действовать и не достигнуть результата?

Такой ситуации есть два объяснения.

Последние нейрологические исследования подтверждают гипотезу, что способ действия выбираем не мы, а наш мозг – на основе прошлого опыта, о котором мы подчас даже не помним, это происходит как автоматическая, неосознаваемая реакция.

Данный парадокс объясняет в своём выступлении на TED «Что мешает нам принимать адекватные решения» Дэн Гилберт. Ответ на вопрос «Как правильно поступать в любой ситуации?» Дэн называет «подарком от Бернулли», который в 1738 году определил формулу оценки важности любого действия:

Другими словами, на наше восприятие важности действия влияют две составляющих. Первая – это ожидаемая достижимость результата, вторая – ценность результата для нас. Очевидно, мы не будем предпринимать никаких шагов к достижению, если оцениваем вероятность как близкую к нулю либо для нас не важны плоды. И здесь всё понятно.

Теперь рассмотрим случай с нашей целью, когда нам она очень важна и при этом кажется вполне достижимой. Именно здесь, по логике Дэна Гилберта, вся подоплёка – благодаря особенностям мышления, а точнее его недостаткам, не всегда возможна объективная оценка обеих составляющих этой формулы. Возможны два варианта ошибки:

1. Неверная оценка шансов.

2. Неверная оценка предположительной ценности успеха.

Давайте рассмотрим два примера для первого варианта.

Каких слов из четырёх букв в английском языке больше – с буквой Р на третьем месте или на первом? Отвечая на этот вопрос, приходится быстро «загружать» память. Однако скоро выясняется, что слова с буквой Р на первом месте приходят в голову легко, а вспомнить слова с «Р» на третьем месте не так просто. Причина понятна – мозг привык проводить поиск по первой букве. В результате, наверняка, ответ «Слов, начинающихся на „Р“, – больше» выглядит предпочтительнее, хотя не верен. Другим примером ошибочного восприятия будет исследование оценки гражданами США шансов гибели людей при различных обстоятельствах – от торнадо, фейерверков, астмы или при купании. Результаты показывают, что оценки смертности от торнадо и фейерверков существенно завышены, а две другие – сильно занижены.

Дэн это явление объясняет так: «Когда в последний раз вы взяли газету и в заголовке было „Мальчик умер от астмы“? Это не интересно, потому что очень распространено. Нам чрезвычайно легко вызвать воспоминания новостных колонок или телехроники, где мы видели торнадо, опустошающие города, или как какому-то несчастному идиоту оторвало руки петардой на День Независимости. Утонувшие и умершие от астмы почти не получают освещения в СМИ. Они не так быстро приходят на ум, и, как результат, мы очень сильно их недооцениваем».