100 Принципов Успеха

· Над какими задачами работать и почему.

Как показывает практика, чем более целенаправленно вы ведете свой день, тем больше контроля вы обретаете и сохраняете над своей жизнью. Попрактиковавшись в определении ежедневных намерений, вы кардинально измените свою жизнь и сможете достичь большинства или всех своих целей в долгосрочной перспективе.

Поэтому начните думать о том, как лучше всего провести свой день. Почему ты просыпаешься утром? На работе, какие у тебя намерения? Как вы хотите, чтобы вас воспринимали на собрании? Что на самом деле означает «хорошо проводить время с семьей»?

Устанавливайте намерения в течение дня и наблюдайте, как ваша продуктивность стремительно растет, а ваше счастье улучшается. Если вы этого не сделаете, вы просто будете существовать по умолчанию.

Выбор за вами.

Действия

Что бы для меня значило иметь больше «намерения» в течение дня? Что конкретно я бы сделал?

18. ПОВЫШАЙТЕ СВОИ СТАНДАРТЫ

Если вы хотите изменить свою жизнь, вам нужно поднять свои стандарты.

– Тони Роббинс, писатель и тренер по жизни.

Как и любому другому человеку, вам дано право выбора. Вы можете решить остаться таким, какой вы есть, или можете решить сегодня повысить свои стандарты и ожидать от себя большего.

Часто двух людей отличает не их IQ, а уровень, на котором они решили играть в игру под названием «жизнь». Когда вы решаете видеть себя высокоэффективным человеком, вы начинаете чувствовать, думать и действовать по-другому. Вы перестаете терпеть токсичные привычки. Вы окружаете себя вдохновляющими людьми. Вы ставите более высокие цели. Вы учитесь как можно большему и, как следствие, достигаете более высокого уровня.

Основная идея заключается в том, что вы должны научиться видеть себя таким, каким вы можете стать, а не тем, кем вы являетесь сейчас, или тем, кем вас считают ваша семья или друзья. Правда в том, что никто никогда не сможет увидеть то, что видите вы. Следовательно, наступит момент, когда вам придется постоять за себя и решить верить в себя больше, чем кто-либо другой.

Осознайте, что не имеет значения, какое представление о себе вы имеете сейчас, потому что вы всегда можете изменить это представление. Вы всегда можете быть больше и делать больше. То, что люди вокруг вас думают, что вы можете или не можете сделать, не имеет значения; это их дело, а не ваше. Ваша задача – взять на себя обязательство повысить свои стандарты, и по мере этого вы начнете раскрывать свой истинный потенциал.

Что значит повышать свои стандарты

Помимо прочего, повышение ваших стандартов означает:

· Решить, кем вы хотите быть, и не позволять никому говорить вам, что для вас возможно, а что невозможно,

· Установление ключевых правил и привычек в соответствии с вашими новыми стандартами (например, каждый раз выполнять свои обещания или выполнять воодушевляющий утренний распорядок дня),

· Окружать себя людьми, которые стараются совершенствоваться и показывать лучшие результаты, и

· Постоянно работать над своим личностным ростом и ожидать, что с каждым днем вы будете становиться лучше.

Итак, сегодня вам нужно требовать от себя большего и посмотреть, как все изменится для вас. Помните: никто и никогда не сможет помешать вам повысить свои стандарты, кроме вас самих.

Чтобы изучить простые стратегии повышения своих стандартов, вы также можете обратиться к моей книге «Обновите себя: простые стратегии, чтобы изменить свое мышление, улучшить свои привычки и изменить свою жизнь».

Действия

Если бы вы решили сделать что-то одно, чтобы значительно повысить свои стандарты, что бы это было?

19. РАЗВИВАЙТЕ САМОДИСЦИПЛИНУ

Сегодня мы делаем то, чего они не делают, чтобы завтра мы могли сделать то, чего они не могут.

– Дуэйн Джонсон, актёр и профессиональный борец.

Вы ненавидите дисциплину? Хотели бы вы, чтобы вы могли делать все, что захотите, когда захотите?

Тогда первое, что вы должны понять, это то, что свобода может существовать только в структурированной среде. Без правил нет свободы.

Вспомните некоторых великих художников в истории, таких как Пикассо. Пикассо не изобрел кубизм из воздуха. Во-первых, он потратил годы на освоение основ живописи. Только тогда, изучив правила, он смог освободиться и начать внедрять инновации.

Точно так же свобода существует только внутри структуры. Только ваша способность создавать в своей жизни прочные структуры – ежедневные привычки и определенные графики – дает вам свободу.

Без самодисциплины вы можете набрать лишний вес, застрять на работе, которую ненавидите, или не сможете получать удовольствие от жизни. Поэтому самодисциплина не является обязательной. Рано или поздно вы заплатите за недостаток самодисциплины. Мне нравится говорить, что если вы не можете дисциплинировать себя, это сделает кто-то другой (например, ваш начальник, если вы сотрудник). Подумайте об этом так: если вы не можете контролировать свои мысли, эмоции и действия, сколько у вас на самом деле свободы?

Например, если вам не хватает самодисциплины, вы рискуете:

· Выполненять некачественную работу (и застревание на бесперспективной работе),

· Иметь плохое здоровье (и отсутствие энергии для достижения всех ваших мечтаний и целей) и

· Чувствовать неудовлетворенность своей жизнью в целом.

Главный вывод заключается в том, что ваша способность делать то, что вам следует делать, когда вам следует это делать, нравится вам это или нет, – это то, что в конечном итоге создает свободу. Это то, что позволяет вам зарабатывать больше денег, раньше выходить на пенсию, зарабатывать на жизнь тем, что вы любите, или создавать в своей жизни все, что захотите.

Кстати, абсолютная свобода делать все, что хочешь и когда хочешь, не гарантирует счастья. Мы все существа привычек. Без каких-либо привычек или графика мы часто чувствуем себя несчастными.

Короче говоря, дисциплина – это цена свободы. Научитесь дисциплинировать себя, и в долгосрочной перспективе вы сможете иметь все, что захотите.

Действия

Чтобы развить самодисциплину, выберите одну положительную привычку, которая улучшит вашу жизнь, и примите решение придерживаться ее в течение следующих тридцати дней. Обязательно начинайте с малого, чтобы не оказывать на себя слишком большого давления.

20. ПОВЫШЕНИЕ ПОДОТЧЕТНОСТИ

Ответственность порождает способность к реагированию.

– Стивен Р. Кови, писатель, педагог и бизнесмен.

Кто вызовет вас, если вы не выполните свое обещание?

Величие требует, чтобы вы не только требовали большего от себя, но и просили других привлечь вас к ответственности.

Сколько проектов было бы заброшено на полпути без жестких сроков? Сколько книг осталось бы незавершенным, если бы издатели не подталкивали авторов к завершению своих книг? Сколько школьных сочинений никогда бы не было написано, если бы не было внешних угроз типа получения «двойки»? Большинство вещей в этом мире не были бы завершены без сроков и ожиданий от внешних сторон.

Кажется, что у людей всегда есть веские оправдания, чтобы не довести дела до конца, будь то из-за перфекционизма, отсутствия мотивации или лени. Вот почему успешные люди внедряют системы подотчетности, чтобы гарантировать выполнение поставленной задачи. Они нанимают тренеров, работают с партнерами по подотчетности и устанавливают четкие сроки. Они не полагаются на временные всплески вдохновения. Вместо этого они ожидают, что выполнят свои задачи вовремя. Вместо того, чтобы ждать, пока появится мотивация, они генерируют ее посредством повседневных действий и определенных распорядков дня.

Вы тоже должны стремиться завершить начатые задачи или проекты – и в установленные сроки. Поступив так, вы увидите, как ваша продуктивность резко возрастет, а ваши результаты значительно улучшатся. Лучше работать над очень небольшим количеством проектов и завершить их на сто процентов, чем иметь на своем счету несколько проектов и так и не завершить ни один из них.

Короче говоря, создание системы подотчетности позволяет вам восстановить контроль над своей жизнью, решая, над чем работать и в какие сроки. Подумайте об этом так. Вы бы предпочли установить свои собственные сроки или чтобы кто-то другой говорил вам, что и когда делать? Какой вариант дает больше возможностей?