100 Принципов Успеха

– Лео Ф. Бускалья, автор и мотивационный оратор.

Вы вините себя за прошлые ошибки? Обижаетесь ли вы на других за то, что они сделали с вами много лет назад?

Вы не сможете двигаться вперед, если продолжаете нести бремя прошлого. Правда в том, что ваше прошлое давно прошло. Его больше не существует. Единственное, что существует, – это ваши воспоминания об этом. На самом деле история, которую вы рассказываете себе, держит вас в плену прошлого.

К счастью, не существует правила, согласно которому вы должны всегда хранить одну и ту же старую историю. В любой момент у вас есть возможность принять разные решения, которые изменят будущий ход вашей жизни. Это означает, что вы можете изменить свое прошлое, думая о других мыслях в настоящем. Фактически, это единственное, что вы можете сделать.

Итак, простите себя за все свои прошлые ошибки. Затем сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать сейчас, чтобы построить лучшее будущее. В прошлом вы делали все, что могли, основываясь на том, что знали на тот момент. Пришло время двигаться дальше.

Точно так же прощайте других. Не потому, что ты хороший человек, а потому, что свое благополучие и счастье ты ценишь превыше всего. Кроме того, поймите: то, что люди сделали с вами, связано не столько с вами, сколько с ними и их проблемами.

В заключение избавьтесь от груза прошлого. Вместо этого используйте это как урок для построения своего будущего, начиная с сегодняшнего дня! Как говорится: «Обида – это все равно, что выпить яд, а затем ждать, пока умрет другой человек». Обижаться на других людей или ненавидеть себя за то, что вы сделали или не сделали в прошлом, бесполезно. Ненависть к другим не улучшит ситуацию. И ненависть к себе тоже не поможет.

Итак, простите себя, простите других и начните шагать в свое идеальное будущее. Отпустите то, кем вы должны быть, чтобы стать тем, кем вы хотите быть (см. также главу 83 «Развивайте сострадание к себе»).

Действия

Уделите пару минут, чтобы:

· Признайте, что ваше душевное спокойствие важнее всего, что кто-либо мог сделать вам в прошлом. Перестаньте пытаться быть правым, постарайтесь быть счастливым.

· Простите себя за ошибки, которые вы, возможно, совершили в прошлом. Вы сделали все, что могли, исходя из того, что знали и кем были в тот момент.

ЧАСТЬ II ПОЗНАНИЕ СЕБЯ

Ни один человек не может в течение длительного времени носить одно лицо перед собой, а другое перед толпой, не приходя в конце концов в замешательство относительно того, какое из них истинное.

– Натаниэль Готорн, писатель.

Как сказал древнегреческий философ Сократ: «Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы ее прожить». На самом деле практически невозможно построить свою идеальную жизнь, если вы не знаете, кто вы и что цените больше всего. Некоторые люди тратят годы на достижение целей, которые им не принадлежат. Они живут своей жизнью, основываясь на том, что общество говорит им, что они должны делать. И когда они подошли к концу своей жизни, они поняли, что лгали самим себе.

В этом разделе мы рассмотрим некоторые ключевые принципы, которые помогут вам понять, кто вы на самом деле и чего вы действительно хотите от жизни. Чем больше самосознания вы будете развивать, тем больше вы сможете построить жизнь, которая вам подходит, и тем более удовлетворенными вы будете.

Давайте начнем.

9. Развивайте самосознание

Осведомленность – величайший фактор перемен.

– Экхарт Толле, духовный учитель.

Самосознание – это способность узнавать себя каждый день и ваша способность к саморефлексии. Это механизм, с помощью которого вы даете себе обратную связь, которая помогает вам расти как сознательному человеческому существу. Таким образом, это мощный катализатор роста. Чем больше вы осознаете себя, тем больше у вас возможностей совершенствоваться и стать тем, кем вы можете быть.

Большинство успешных людей хорошо осведомлены о себе. Они постоянно работают над пониманием того, кто они и чего на самом деле хотят от жизни. Кроме того, они продолжают совершенствовать свое видение и ищут «слепые пятна» и другие предубеждения, жертвами которых могут стать. Самосознание приносит им больше ясности, а ясность – это сила. Чем больше мы знаем себя, тем счастливее и успешнее мы будем.

Правда в том, что вы постоянно становитесь жертвой различных предубеждений и теряете способность смотреть на себя объективно. Из-за сложности мира и особенностей работы вашего мозга ваше мышление неизбежно будет крайне неточным. Следовательно, вам необходимо больше самосознания в вашей жизни.

Вот что влечет за собой самосознание (помимо прочего):

· Знать свои сильные и слабые стороны;

· Знать, что для вас действительно важно (а что нет);

· Признание своих чувств вместо их подавления;

· Выявление ваших деструктивных моделей мышления;

· Жить в настоящем моменте как можно дольше (вместо того, чтобы теряться в своих мыслях) и

· Выявлять свои «слепые зоны» и предубеждения.

Чтобы развить больше самосознания:

· Никогда не прекращайте узнавать себя;

· Отпустите внешнее давление и посмотрите внутрь себя;

· Станьте наблюдателем своих мыслей, чувств и действий, и

· Постарайтесь понять, кто вы и чего вы на самом деле хотите.

Действия

Ответьте на следующие вопросы:

· Если бы я стал более самосознательным, какая конкретная вещь оказала бы наибольшее положительное влияние на мою жизнь?

· Какую негативную эмоцию я испытываю чаще всего?

· Какое основное убеждение заставляет меня так себя чувствовать?

10. ОПРЕДЕЛИТЕ, ЧТО ДЛЯ ВАС ЗНАЧИТ УСПЕХ

Всегда будьте собой, выражайте себя, верьте в себя, не ищите успешную личность и не дублируйте ее.

– Брюс Ли, актёр и мастер боевых искусств.

Вы когда-нибудь находили время, чтобы точно определить, что для вас значит успех?

Мы все хотим добиться успеха, но часто не можем определить, что для нас означает успех. Мы позволяем обществу решать, что нам следует ценить, и в результате можем потратить всю свою жизнь на погоню за неправильными целями.

Возможно, вы одержимы стремлением подняться по корпоративной лестнице. Возможно, вы хотите купить просторный дом в хорошем районе. Возможно, вы хотите не отставать от Пупкиных и вписаться в их число.

Хотя ни в одном из этих стремлений нет ничего плохого, они не обязательно гарантируют счастливую жизнь. Вы можете застрять в неудовлетворительной карьере, потому что выбрали работу, которая дает вам высокий социальный статус, или вы можете слишком стараться не отставать от Джонсов, в то время как вам лучше сменить район, чтобы быть рядом с единомышленниками.

Не существует единого определения успеха.

Только вы можете решить, каким должен быть успех. Однако для этого вы должны перестать искать одобрения других людей и быть достаточно честными с самим собой, чтобы принять мысль о том, что ваша текущая ситуация – это не то, чего вы хотите. Вы должны дать себе полное разрешение переосмыслить свою жизнь и следовать своим собственным путем. Это может повлечь за собой принятие трудных решений, таких как увольнение с работы, прекращение отношений или исключение людей из своей жизни.