Мимо терний к звёздам. Как научиться создавать свою жизнь самому и перестать зависеть от чужих решений

Мимо терний к звёздам. Как научиться создавать свою жизнь самому и перестать зависеть от чужих решений
Зорислав Ярцев

Что, если вам можно? Можно всё!Даже быть довольным творцом своей реальности.Как это возможно для каждого? Например, лично для вас?Выбор – это то, что делает нас свободными. Но многие его не видят и живут в постоянном недостатке.А как открыть в себе способность видеть свободные пути и решения?Как перестать бороться, преодолевать, жить из страха и лишений?Что, если вам можно по-другому уже в здесь и сейчас? В настоящем, а не в гипотетическом будущем.В этой книге вас ожидает: лёгкий и ироничный язык, понятная и разносторонняя теория с чёткой структурой, личный опыт автора, уникальные описания практик и методик современной психологии, адаптированные под книжный формат освоения. К вашим услугам секреты приёма расширения, позиции творца, созидательного мышления, метод скана через весы выбора, освобождение от своих и чужих шаблонов, хитрости получения, а также безграничные возможности разрешительных фраз и расширяющих вопросов. И это далеко не полный список вкусностей.

Зорислав Ярцев

Мимо терний к звёздам. Как научиться создавать свою жизнь самому и перестать зависеть от чужих решений

Вместо предисловия. Танцы пьяных гоблинов, или счастливый брак желаемого с действительным

Хотите прикол? Он не свежий. И, возможно, вы его даже уже видели в Сети. Особенно, если вы являетесь любителем видео про котиков.

***

Толстый котик с самодовольным видом перекатывается с боку на бок и приговаривает:

– «Я звезда, а ты не звезда. И ты поэтому зишься. Ну не зись, не зись. Ничего страшного. Просто я звезда, а ты не звезда…»

***

К чему я начал с такого прикола? Для наглядной иллюстрации.

Несовпадение наших желаний с нашей же окружающей действительностью порой похоже на вот этого самодовольного кота, который смотрит на нас и говорит, что он звезда, а мы не звезда, потому и злимся, и это нормально, ведь мы не звезда, а он звезда. И даже милая мордочка котика не помогает, потому что под ней в такие моменты оказывается очередная мерзкая харя, лишь прикидывающаяся пушистым и симпатичным котиком. И мы злимся, и не только на других, но и на самих себя, загораясь недовольством, разочарованием и обречённостью, вспыхивая этим костром, который всё ширится и ширится, заполняя постепенно всю нашу жизнь.

Несовпадение желаний с действительностью буквально разрывает нас, порождая неудовлетворённость. Отсюда появляется любимейший вопрос русской интеллигенции: «Хто виноват? И шо делать?»

Оставим Герцена и Чернышевского в покое, и их романы – тоже. Они нам не понадобятся.

Вопрос о том, кто там и в чём виноват, мы рассматривать не будем, потому что вы держите в своих руках книгу, в основе которой лежит так называемая позиция творца. А у творца нет врагов и всё в его жизни сотворено им самим: его волей, его решением или попустительством. Не спешите возмущаться. Потерпите немного, и дальше вы прочитаете достаточно доказательств жизнеспособности этой теории. А, главное, сможете на себе ощутить прелесть и удобство позиции творца.

Вопроса, что и кому делать, мы тоже задавать не будем. Потому что творец работает над собой, меняет свою жизнь так, как сам решит и указывает при этом только себе.

Круто! Мы уже столько всего наговорили о том, чего делать не будем. Того не будем. Сего не будем. А что же всё-таки будем?

Кстати, типичная ситуация в жизни миллиардов людей на Земле. Мы отлично знаем, чего не хотим и чего не будем, но плохо понимаем, чего же всё-таки хотим и чего будем.

К этому я ещё вернусь через некоторое количество глав, когда придёт время поговорить о созидательном мышлении. А пока я предлагаю вам провести эксперимент. Очень простой. Он даже не потребует от вас вставать с дивана.

Закройте глаза, представьте, что вы вдруг стали чистым светом и вспыхнули яркой сверхновой, чьё сияние устремилось в бесконечность Вселенной. Почувствуйте, как ваш свет сливается со светом других звёзд. Отметьте это ощущение. А теперь задайте сами себе вопрос, лучше в слух:

«Чего я хочу?»

Как ощущения?

Если вам стало тепло, хорошо и ясно, вы повернулись и посмотрели в сторону каких-то своих дел, замыслов или близких, почувствовали радость от получения, реализации, добавили восторг предвкушения от того, что ещё только предстоит сделать, вы счастливый человек и вы, скорее всего, хороший творец своей реальности. Тогда эта книга разве что поможет вам сделать свою жизнь ещё лучше, а может и вовсе ничего нового не откроет.

А вот если голос ваш дрогнул, где-то чего-то зачесалось, перемкнуло, тогда, скорее всего, похлопав глазками и пару раз открыв и закрыв рот, вы выдадите список претензий к себе и собственной жизни.

Стоп!

Прежде чем возмущаться, несколько раз глубоко вдохните и выдохните, соберите все эмоции в шар, наверняка он получится тяжёлым и тёмным, после чего сбросьте его через тело и ноги вниз, в почву. Отдайте его земле, она нейтрализует его сама. А в замен попросите землю наполнить вас бережной лёгкостью и плодотворной энергией. Вдохните её через ноги и наполните этим качеством своё тело настолько полно, насколько получится. Проделайте это несколько раз.

Теперь вы готовы к дальнейшему прочтению.

И, да, всё, что вы минуту назад попробовали выдать за свои желания – это претензии. Претензии к себе, к родителям, к супругу, к детям, к друзьям, к коллегам, к начальнику, к обществу, к стране и чёрту лысому. Это не ваше, и к желаниям отношения не имеет. Потому у вас этого и нет, о чём бы вы не заговорили.

Но чаще всего бывает что-то среднее. Где-то у вас будут желания, а где-то – претензии. Более точная диагностика получится, если задать этот вопрос в конкретную сторону. Например: «Чего я хочу на работе?» или «Чего я хочу в семье?» и так далее. Чем точнее, тем лучше.

Кстати, поздравляю, вы только что побывали на виртуальном семинаре по трансперсональной психологии на тему «Диагностика моих желаний», курс «Начинающего творца». Название семинара и курса я только что выдумал. Так что не считайте это рекламой и не ищите это в Сети. Но подобные штуки действительно проводят как отдельные практики, так и уже целые школы и институты.

Современная психология на стыке трансперсональной психологии, трансактного анализа, нейропсихологии, эмоционального интеллекта и гештальта за последние десятилетия породила удивительнейший сплав взглядов, методик и практик. Именно об этом дальше и пойдёт речь.

Ну что, инструктаж вы прошли, вводный семинар посетили, информацией и кое-каким опытом уже загрузились. Осталось только понять, куда это вообще воткнуть и к чему пристегнуть.

Предлагаю новый эксперимент – найти портал в светлое настоящее. Если согласны, тогда переходите к первой главе.

1. Портал в светлое настоящее

Обычно принято искать дорогу в светлое будущее. Но по ней можно идти бесконечно, ведь если ты ищешь будущее, ты всегда будешь смотреть куда-то в даль, не замечая толком, что у тебя в настоящем. Это, пожалуй, одна из коварнейших ловушек нашего ума. Всё равно что морковка перед носом осла, за которой он идёт и идёт. Если где и искать портал в нечто светлое и лучшее, то только в настоящем. Потому что только в настоящем мы все и живём. В прошлом – мы воспоминания. В будущем – мы лишь мечты, желания и устремления, вероятности. И только в настоящем мы реальны, мы – есть!

Но где же он – этот таинственный портал в светлое настоящее?!

Хе! Ну если вы оплатили входной билет на портальную станцию в виде стоимости этой книги в магазине, тогда я вам его покажу. Зайцы же прыгают дальше своим ходом. Не подумайте, мне не жалко. Просто для любой трансформации нужно внести некий ресурс, который и станет топливом для вашего преображения – чем-то вроде залога серьёзности ваших намерений перед лицом окружающей Вселенной и энергии, без которой никакой алхимической реакции в биохимии вашего мозга не произойдёт и нейроны не выстроятся в новом порядке, продолжая удерживать старую картину мира. Но о нейронных связях мы ещё поговорим попозже. А сейчас – портал в светлое настоящее!

Найдите у себя дома зеркало, желательно побольше, чтобы туда можно было пролезть. Поставьте его перед собой. Загляните в него, сильно вытаращите глаза и начните бормотать несусветную лабуду. Чем внушительнее и непонятнее лабуда у вас получится, тем лучше. Ну а когда вам надоест строить из себя, то ли клоуна, то ли страшно-могучего чародея, расслабьтесь, погладьте себя по голове, улыбнитесь и уже спокойно посмотрите на собственное отражение. Вот это и есть портал!

Именно вы и есть портал в любой, даже самый фантастический и невероятный мир. Куда хотите. В будущее или прошлое, в свет или во тьму, в серо-буро-малиновое нечто в крапинку и без – куда пожелаете. Ну и куда сами себе позволите, конечно, и что примите.

Тут отлично подойдут слова одной из героинь моего романа «Звёздный свет. Врата за пределы»:

«По-умолчанию ты меняешь только себя, не думая о других. Но можно изменить через себя и целый род, а через рода – весь народ. Но любое изменение всегда начинается с самого себя. Это фундаментальный закон. Мы не стремимся изменить других. Мы всегда меняем только себя, меняя другое, только как собственное отражение в зеркале.»

Вот поэтому порталом в светлое настоящее являетесь именно вы. А чтобы ещё больше аргументировать свои слова, приведу пару общеизвестных цитат знаменитых людей, подкрепляющих эту древнюю, как мир, позицию:

«Если хочешь изменить мир, начни с себя» – Конфуций;

«Кто хочет сдвинуть мир, пусть сначала сдвинет себя» – Сократ;

«Ты должен сам изменить в себе то, что хочешь увидеть в изменившемся мире» – Махатма Ганди;

«Каждый думает изменить мир, но никто не думает изменить себя» – Лев Толстой.

Как видите, позиция творца, а эти цитаты описывают то, что в современной психологии называется «позицией творца» – они далеко неновы. Причём, о ней одинаково говорят представители разных времён и эпох, народов и верований, профессий и взглядов, что тоже говорит о многом.

Но мы, от чего-то, пропускаем эту простую истину мимо, предпочитая упоённо переделывать всё и всех, кроме себя, впихивать ответственность за любой свой чих в чужие руки. А ответственность – это сила. Ответственность – это власть. Кому же мы отдаём свою силу и власть над собой? А кого назначаем виноватыми в собственных неудачах, тому и отдаём. Что ж тогда удивляться, что тираны, деспоты и олигархи живут долго, красиво и сытно?

Ну что, раскулачим «буржуев» и «кровососов»? Устроим экологичную революцию в собственной голове?

Если да, тогда предлагаю заглянуть в этот портал и посмотреть на светлое настоящее, чтобы узнать, как же оно устроено. Ах да! Оплаченный билет на входе не забудьте обменять на ДИТ.