Поймай и оздорови! Заметки бывалого пациента

Старший сын рас в эпоху активного строительства коммунизма и карьеризма, поэтому юннатские свои тяготения к домашним животным удовлетворял с попугаем у соседа. Сосед круглосуточно клепал контрольные по физике непутёвым студентам-заочникам, непрестанно взбадривая себя «Беломором».

Несчастный пернатый однажды от этого дыма и покончил жизнь (самоубийством?). Сынуля всплакнул и с соседом-убийцей домашнего животного надолго раздружился…

Вынашивая второго сына, жена вдруг узнала, что у неё, оказывается, отрицательный резус – бывало и такое в ту героическую эпоху. Что-то эскулапы предприняли, считаю, по этой причине дитёнок родился слабеньким. Рос плаксивым, необщительным, часто болел, в дворовое сообщество упорно не вливался…

Хлопот было много, в том числе решились на покупку домашнего животного – собаки. Психологи подтвердят, что не случайно выбрал он щенка королевского дога… Помнится, я как маму догову увидел, дар речи от страх потерял – она же мне по пояс…

Гранд много ел, разлаписто бегал, падая на гладком полу, и в считанные месяцы стал как мама… В собачей школе слыл к неописуемому восторгу сына отличником… Навечно в нашей памяти восторженные, пропитанные гордостью, рассказы сына о том, как Гранд после исполнения очередной команды смотрел ему в глаза – ну, чего, мол, повторять-то, я же всё правильно сделал?! Далеко не все высокопородистые были там такие сообразительные…

Поэтому до поры вопрос «Про домашних животных для детей» для нас просто не существовал.

В год и месяц Гранду в его собачьем клубе сделали очередную, какую-то комплексную прививку, да что-то с дозой, видать, не расчитали… После двух недель уколов Гранд умер…

Сказать, что это была жуткая травма для всех нас – ничего не сказать…

Думали, вопрос «Про домашних животных для детей» теперь для нас закрыт… Ан, нет… Через двадцать лет (!), уже в другой стране, вытаскивает однажды сынуля из-за пазухи крошечного котёнка… Аж в другой город, как оказалось, за ним ездил, так ему котёнкина мама на фото где-то глянулась…

Представил как невесту – Пуся… Теперь сын за океаном, его лохматая красавица пока с нами… Оба заметно возбуждаютя во время сеансов по Skype… Я её так всем и представляю – Пуся Денисовна… Де-юро – это домашнее животное, де-факто – член семьи…

У старшего своя история с детьми и домашними животными…

После женитьбы быстрее получилось завести домашнее животное – это был джек-рассел-терьер. Теперь джентльмен Такер оказался, как нельзя, кстати, и почитается у них за старшего брата для дочерей и сына. Внучек из зоопарков не вытянуть никакими силами, вопрос с профориентацией уже долго не обсуждается – они будет лечить зверей. Без Такера эта семья уже не представляется…

Такой вот какой-никакой опыт и дозволяет мне сказать своё мнение о детях и домашних животных:

1. Журнал Clinical and Experimental Allergy (США) опубликовал отчёт о наблюдении почти 600 детей от рождения до 18 лет. Вывод однозначен: домашние животные делают детей значительно (77 %) более аллергоустойчивыми и развитыми. Сомневаться не приходится.

2. Домашние животные являются для детей надёжным источником не только знаний о природе, но и развития сенсорики, ответственности, логического мышления, наблюдательности и творческого мышления, не говоря уже о радостях и переживаниях…

3. Домашнее животное, если это не черепаха, вернейший партнёр для родителей в организации трудового и физического воспитания.

4. Домашнее животное обязательно должен быть членом семьи, а не предметом интерьера, иначе эффект будет обратный.

5. К выбору домашнего животного-нового члена семьи нужно отнестись творчески, с учётом характера ребёнка, бытовых условий, проверок у аллерголога и других рекомендаций.

6. Родителям до того самим надо пройти надлежащий ликбез по теме «Про домашних животных для детей»

7. Смерть домашнего животного-любимца может быть душераздирающим событием, но это – жизнь, и детёнка имеет смысл исподволь и честно к ней готовить. Каждый из нас обречён на потерю близких, но жизнь и радости от этого не отменяются.

8. Исследование 11 тысяч детей из Австралии, Китая и Германии показало, что дети из семей с домашними животными на 20 % реже бывают у врачей. Кстати, социологи свидетельствуют, что взрослые одинокие, которые имеют домашних животных, гораздо реже обращаются к врачам.

И помните: «кошка полна тайны, как зверь; собака проста и наивна, как человек».

Рефлексия о депрессии «Тоской вот болею…»

«Хандра» – определяли бывало в моём детстве, «тоска загрызла» – диагностировал частенько сосед по гаражу, «чижало жить» – убеждал знакомый деревенский раритет, «депресняк душит» – с приспущенным как и штаны лицом гундосил недоросль во дворе, «ничего не хочется» – томно шелестели и без того пухлые надутые губки блондинки в киоске – это всё о ней, о депрессии.

Её и болезнью-то совсем недавно признали, а так – блажь, мол, и маята от безделья… Арсенал лечения депрессии сам по себе вызывал уныние: слёзы, водка, петля…

Теперь-то, когда тоскливых и хандрящих по всему белу свету уж за 120 млн. перевалило (почти вся Россия!), а к 2020-му году, стращает ВОЗ, депрессия как заболевание вообще выйдет на первое место в мире, теперь-то, конечно, волну подняли, и взвизги тебе, и лекарств море, и остромодные методы лечения депрессии… Не иначе, чума 21-го века…

Одних врачей с обидным словом «псих» теперь, аж, пять специальностей, а-то: психиатр, психотерапевт, психолог, психоаналитик, психоневролог… Что и говорить, обложили депрессию, стопудово одолеют…

Озадачивает, правда, некая размытость и неотчётливость в диагностике и лечении депрессии… Ну, чувство угнетённости, ну, безнадёжность, беспомощность, чувство вины, тревога или самоедство… Конкретики нет, не то, что 36,6 или 120/80, 40 или 140 (кг веса), например…

Хотя… у Джоконды, вон, головастые хакеры углядели на лице 83 % положительных эмоций, а 17 %, знаете ли, не очень… Страх, раздражение, тревога – как у подзалетевшей гимназистки, знаете ли, хоть антидепрессанты прописывай… Могут ведь, когда захотят…

В России о депрессии у народа – один сплошной стереотип, точнее несколько:

1. Заикнулся о депрессии – дорога тебе в красноречивый дом, причём все почему-то везде знают, как он в народе именуется… Дурная о них слава сложилась, прямо скажем… А уж о тамошних методах лечения депрессии…

2. Депрессия, хотя это и не болезнь, но ты, мол, навсегда, уже вычеркнутый…

3. Антидепрессанты – несерьёзные лекарства, самому можно себе назначить или отменить…

4. В определённом возрасте (подростковом или послепенсионном) депрессия неизбежна… и т. д. в таком же духе…

Я тут подсобрал авторитетные и цивилизованные факты (ВОЗ) по теме… Ввиду особой её массовости и актуальности, думаю, они представляют определённый интерес для желающих оздоровиться…

Переболевших депрессией – 15 % в экономически развитых странах и 11 % в остальных. Больше всего больных депрессией в США, Франции, Нидерландах; меньше других – в Китае.

– Больше и чаще других депрессия одолевает тех, у кого на иждивении находятся инвалиды и немощные старики. Следом за ними – няни и работники общепита, потом врачи. Меньше других депрессия гнетёт учёных, архитекторов и инженеров. По социальному срезу – чаще депрессия случается у одиноких и разведённых, причём, среди таковых – у мужчин.

Социальные службы чаще других оплачивают лечение депрессия в Швеции и в США. Получить больничный или инвалидность с диагнозом «депрессия» в России, насколько мне известно, почти нереально.

– На антидепрессантах в США сидят 65 % населения, в России – 30%

– По данным СК РФ число самоубийств среди детей и подростков за период 2008–2012 г.г. выросло больше, чем в два раза. Кроме подростков в группе риска женщины и люди с нетрадиционной ориентацией.

– Больше всего ценят жизнь в мусульманских странах, в странах Запада удерживают ситуацию отцы-исповедники и доступные личные психологи, психотерапевты и др. (см. выше). Искорёженное постсоветское пространство, поломав старое, может ныне предложить детям лишь разобщённость, интернет, «ящик для идиотов», алкоголь и полную вседозволенность…

– Исследователи Британского университета после испытаний лучших антидепрессантов на нескольких тысячах пациентов пришли к выводу, что самые продаваемые препараты прозак и сероксат, не говоря уже о других, практически являются препаратами плацебо, с целым букетом, правда, жутковатых побочных эффектов.

– Стойкие сексуальные расстройства после приёма антидепрессантов настолько сильны, что многие врачи используют это их свойство для лечения преждевременной эякуляции и т. д.

Теперь конкретные, только специфичные (за недостатком места) методы борьбы с депрессией:

– Бокал красного сухого вина или 30 гр. чего покрепче (лучше за ужином) ежедневно. Внимание! Польза от принятой зараз недельной нормы не суммируется!

– Регулярный здоровый секс. Даже после инфарктов (после периода восстановления). Особенно когда начинается мигрень.

Учтите, что скрываемые чувства «конвертируются» в стрессы и депрессию. В частности, люди «обслуживающих» профессий с обязательными представительскими улыбками должны чаще других иметь возможность «выпускать пар».

– Существует опасная проблема «заедания» эмоционального голода реальными и совсем лишними в такой момент калориями. Разумнее будет «загрызть» депрессию овощами и фруктами.

– Во время стресса и депрессии побалуйте себя любимым блюдом или хобби, головной мозг незамедлительно отреагирует выбросом эндорфинов – гормонов удовольствия, а лучшего антидепрессанта или транквилизатора просто не существует.

Независимые исследования в США, Великобритании и Израиле подтвердили феномен «комфортных» продуктов.