Аудиокнига Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

Автор

Валерий Михайлович Новоселов

Серия

Легендарные врачи рекомендуют

Год написания книги

2019

Теги

здоровый образ жизни , долголетие , советы врачей , гериатрия , старение , медицинские исследования , пожилой возраст , социальная геронтология , механизмы старения

Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «О старении и здоровье», который был опубликован в 2016 году. В то же время в России все чаще можно видеть еще не старых граждан в весьма плачевном состоянии – болезни одолевают их и в 40, и в 50 лет. Почему? Как изменить свою жизнь, чтобы соответствовать мировой тенденции – жить дольше и лучше? Об этом в новой книге Валерия Новоселова.