Остеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц

Остеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц
Татьяна Васильевна Коган

Целительные точки нашего тела
Остеопатия помогает восстановить здоровье без использования лекарств и хирургических вмешательств. Пальпация, специальный массаж и несложные упражнения способны сотворить чудо, поскольку позволяют отрегулировать состояние организма, убирая излишние и неправильные напряжения, возникающие в связках, костях, мышцах.

С помощью этой книги вы сможете познакомиться с принципами, методами и техниками остеопатии. Выполняя практические задания пальпации или миофасциального массажа, вы сможете развить чувствительность своих пальцев и понять, сумеете ли вы когда-нибудь уже на более профессиональном уровне применять методы остеопатии. А специальная гимнастика поможет вам усилить эффект от посещения доктораостеопата, быстрее вернуть себе здоровье.

Татьяна Коган

Остеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц

© Коган, Т., 2013

© ООО «Издательство АСТ», 2016

Введение

Многие наверняка сталкивались с ситуацией, если не на личном опыте, то на примере своих близких или знакомых, когда болезнь, несмотря на все усилия врачей, прогрессировала или, затихнув, потом возвращалась вновь. И снова неприятные ощущения, боль, страдания и вновь инъекции, лекарства, лечебные процедуры. Как не удивительно, многие люди даже с хроническими заболеваниями и многолетним опытом хождения по различным специалистам свято верят в «волшебную силу» лекарств. Более того, многие нередко принимают различные медикаменты без обращения к врачу, а только лишь по совету родных или знакомых. Безусловно, подобное «лечение» приносит только вред организму, в котором самой природой заложены огромные возможности для самоизлечения, саморегуляции. Все больше людей обращаются к немедикаментозным методам, пытаясь сохранить или вернуть утраченное здоровье, интуитивно чувствуя, что исцеление совсем рядом, вернее, внутри самого человека.

Именно на этой особенности человеческого организма – самовосстанавливаться и самоисцеляться – и построена вся система нового уникального направления диагностики, профилактики и лечения различных заболеваний – остеопатия.

Остеопатия зародилась в конце девятнадцатого столетия и довольно быстро распространилась по всему миру. Основателем этого нового направления явился доктор Эндрю Тейлор Стилл. Имея наряду с медицинским и инженерное образование, молодой доктор постепенно стал рассматривать структуру человека как механизм. Он начал исследовать части организма с целью отыскать «любые отклонения от истинной нормы среди его ремней, блоков и труб».

В процессе многих исследований Стилл пришел к выводу, что в человеческом теле все взаимосвязано и что возможны натяжения и изменения в той же степени, что и в искусственном механизме. Стоит устранить это натяжение, как тут же последуют и изменения в здоровье. Так, например, устраняя напряженность и сдавливание отдельных частей организма, ученый помогал людям избавиться от жара или воспаления. Когда все части человека в полном порядке – он здоров. Стоит какому-нибудь компоненту испытать перенапряжение, как появляется то или иное заболевание.

Работая над своей методикой исцеления, Стилл был уверен, что задача доктора не выписать больному лекарство, а отрегулировать его тело до удовлетворительного состояния, убрать нарушение. В нормальном же состоянии организм человека сам быстро восстановится. И это не раз было доказано на практике.

Природа сама по себе является источником мудрости, а механическая работа, которая проявляется во всех движениях тела – это результат абсолютного знания. Люди не могут ничего прибавить к этой совершенной работе, как и еще более улучшить деятельность нормального тела. Таким образом, болезнь только показывает, что что-то в организме не так, и важно понять, какой компонент испытывает напряжение. Здоровье человека зависит от того, насколько хорошо он знает о правильном и нормальном положении этого компонента и как умело может регулировать кости, мускулы, связки, давать свободу крови, нервам, секреции и выделениям.

Остеопатия не просто старается не использовать лекарственные вещества и избегать хирургических вмешательств, а принципиально против таковых. Химические вещества ослабляют боль, но они борются с проявлениями, а не с причинами болезней, они не освобождают зажатый орган. Хирургия и вовсе отсекает то, что в первозданном состоянии должно быть сохранено как часть человеческого тела для его нормального функционирования и долголетия. В 1882 году была открыта школа остеопатии, впоследствии ставшая Университетом им. Э. Т. Стилла, где основатель нового направления еще долго передавал свой опыт ученикам. Уже через несколько лет это учебное заведение выпускало ежегодно по 700 специалистов. Сам ученый получил прозвище «костоправ-молния». Он прожил 90 лет и до последнего оставался приверженцем целостного лечения всего человеческого организма, а не отдельного заболевания.

Безусловно, для того чтобы успешно лечить других людей, необходимо серьезное обучение, прекрасное знание анатомии и физиологии человека. При тяжелых заболеваниях без помощи опытного остеопата не обойтись, однако научиться простейшим приемам, чтобы облегчить свое состояние можно и самостоятельно.

Это издание познакомит вас с принципами и методами остеопатии, расскажет о техниках, которые применяются в этом направлении для лечения больных, возможно, пробудят интерес и сподвигнут вас к более детальному изучению человеческого организма. Выполняя практические задания пальпации или миофасциального массажа, вы сможете проверить чувствительность своих пальцев, понять, сможете ли вы когда-нибудь уже на более профессиональном уровне применять методы остеопатии. Диафрагмально-висцеральная гимнастика поможет вам усилить эффект от посещения доктора-остеопата, быстрее вернуть себе здоровье.

И не забывайте:

ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ БЕЗ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ОПАСНО!

ОСОБЕННО МЕТОДАМИ ОСТЕОПАТИИ!

Одно неверное движение – и вы можете причинить организму фатальную травму.

Выполняйте только простые манипуляции в несложных бытовых случаях.

В СЛУЧАЕ ПОДОЗРЕНИЯ НА СЕРЬЕЗНУЮ БОЛЕЗНЬ – ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПРОФЕССИОНАЛАМ!

Глава 1

Что такое остеопатия: искусство или наука

Само слово «остеопатия» состоит из двух греческих слов: «osteon» – кость, «pathos» – гармония, путь. Таким образом, название можно перевести, как «гармония костной системы» или «путь познания структуры человека». Понятие «остеопатия» не ограничивается каким-либо одним узким направлением в науке или медицине. Оно постепенно разрослось в слаженный конгломерат философии, науки, искусства управления здоровьем. Как наука, остеопатия изучает тело человека и используется для его излечения. Как философия, она основывается на способности живой ткани к самоисцелению, где главная задача – ликвидировать нарушение и позволить «природному лекарству» – артериальной крови – стать доктором.

1.1. Принципы остеопатии

У остеопатов существует своя собственная симптоматология.

Принципы остеопатии.

1. Единство тела анатомическое, физиологическое, механическое.

2. Организм обладает механизмами саморегуляции, врожденной способностью к защите, репарации и ремоделируемости.

3. Структура управляет функцией, а функция управляет структурой.

Три этих основополагающих принципа остеопатии убеждают в том, что человек, в каком бы состоянии он не находился в плане здоровья, является сложным, неделимым организмом. Эти принципы помогают врачу с точки зрения философии медицины ответить на вопросы, что в его силах сделать, а что нет, и самое главное, что он должен и что не должен делать. Еще эти принципы постоянно напоминают, что только медицинская практика является непременным составляющим компонентом медицинской науки.

Единство ума, тела и духа

Ни один орган человека не работает самостоятельно. Все человеческое тело представляет собой единую систему, а потому нарушение структуры или функции одной части тела, непременно вызывает дискомфорт или аномалию в других частях тела.

Еще Гиппократ признавал тот факт, что человеческий организм – это больше, чем просто сеть независимых компонентов. Это тесно переплетенное содружество органов и систем, каждое из которых находится в прямой зависимости друг от друга. Они не только помогают друг другу, но способны к взаимозаменяемости, дабы удовлетворить постоянные внешние и внутренние требования.

Если заболевает какой-нибудь один орган, то весь организм «знает» об этом. Так, при постоянной боли в пояснице часто нарушается психо-эмоциональная сфера. У больного возникает усталость, апатия, раздражительность, нарушается работа органов малого таза и кишечника, изменяется весь двигательный стереотип человека. С другой стороны, и нервное перенапряжение может повлечь за собой нарушения подвижности, неприятные ощущения и боли в шейном и грудном отделах позвоночника и, как следствие, головные боли, резкие смены настроения, депрессию. Однако на болезнь реагирует не только пораженный орган. Во всем теле происходит ответная реакция на недуг, при помощи системы кровообращения, эндокринной и нервной систем мобилизуются все силы для борьбы с болезнью. Только когда «враг» побежден, организм возвращается к своему нормальному функционированию. Таким образом, болезнь в остеопатии рассматривается не так поражение одного органа или системы, а как недуг всего организма. Симптомы заболевания в таком случае представляют собой отдельное проявление поражения тела на уровне какой-либо системы или структуры.

Механизмы саморегуляции организма

Организм представляет собой сложнейшую систему внутреннего равновесия и саморегуляции. Не секрет, что нередко, будучи тяжелобольными, люди неожиданным образом самоисцеляются. Это включаются заложенные самой природой механизмы самокорекции.

Остеопаты уверены, что здоровье и болезнь являются противоположными состояниями. Более того, наше тело находится в непрерывном движении от одного состояния к другому и обратно, реагируя так на постоянно меняющиеся условия внешней и внутренней среды и пытаясь к ним приспособиться. Изменяясь, наш организм сопротивляется, нейтрализует и преодолевает тот хронический физический и психический стресс, которому подвергается тело.

Степень и состояние здоровья организма и измеряется его способностью как-то меняться и адаптироваться к этому стрессу. Если наше тело противостоит стрессу, не теряя своего равновесия, оно пребывает в здоровом состоянии. Если же под воздействием внешних причин происходит расстройство в органе и это мешает адаптации организма в целом, болезнь обретает свои очертания. Поскольку заболевания лишь изредка проявляются у большинства людей, несмотря на постоянные стрессы, можно сделать вывод, что человеческий организм может самостоятельно бороться с болезнью и преодолевать ее, даже не информируя об этом наше сознание.

Основоположник остеопатии Эндрю Тейлор Стилл был уверен, что стоит пробудить в нашем организме способность к самовосстановлению, как он сам сделает все для своего выздоровления. Если какая-нибудь машина застрянет в грязи, то чем более сильную мощность применять, она еще больше увязнет. Однако стоит кому-то раскачать машину и немного подтолкнуть ее в нужный момент – она сама выедет из ямы. Остеопаты только сопровождают и направляют удивительный механизм самовосстановления, присущий нашему телу.

Следует правда заметить, что люди зачастую обращаются к специалистам-остеопатам, когда в организме начинают протекать уже какие-либо органические нарушения, сопровождающиеся сильными болями, тогда как начало заболевания, характеризующееся функциональными нарушениями в органах или их системах, остается незамеченным. Но и в этом случае остеопатия дает реальный шанс на выздоровление или существенное облегчение болезненного состояния.

Взаимосвязь структуры и функции

Врачи-остеопаты считают, что тождественные функции всех органов и систем в равной степени зависят от восстановления сил и энергии нервной и сердечно-сосудистой системы.

Давно уже доказано, что кровь, доставляя во все клетки организма питание и кислород и забирая отходы и шлаки, не ограничивается лишь транспортной функцией. Проходя через весь организм, она соединяет и объединяет функции расположенных сравнительно далеко друг от друга органов – легкие с почками, печенью, мышцами, сухожилиями и т. п. Волна нервного возбуждения же, молниеносно передаваясь от головного или спинного мозга, способна не только возбуждать или угнетать функции отдельных органов и тканей, но и превращает их во взаимозависящие части одного процесса управления. Таким образом, любые расстройства системы кровообращения и нервной системы непременно повлияют на функции организма в целом. Более того, нарушение этих систем существенно мешает внутренним природным силам преодолевать болезнь и восстанавливать организм.

При ненарушенном взаиморасположении тканей тела, когда нет смещения позвонков или органов – жизнедеятельность организма будет гармоничной и полноценной. То есть свободное движение по организму крови, лимфы и других жидкостей гарантирует нормальное функционирование клеток. В противном случае изменения структуры, влекущие ограничение движения, проблемы крово- и лимфообращения, потерю работоспособности органа или системы, приведут к заболеванию. Если к тканям не поступают кислород и питательные вещества, не выводятся шлаки, страдает весь организм. Нет подвижности, значит, нет и здоровья. Остеопаты, работая над нормализацией структуры тканей и органов, тем самым и восстанавливают их.

Случается, что организму требуется больше сил на выполнение каких-либо функций, к примеру, у спортсменов, тогда структура будет также к ним приспосабливаться, наращивая мышечную массу или изменяя форму кости, безусловно, в пределах индивидуальных особенностей самого человека.

Важную роль в борьбе с недугами и преодолении их играет наша опорно-двигательная система. Она не только проявляет на себе все внутренние заболевания, но и энергично воздействует на их процесс, замедляя или ускоряя. Именно этот аспект лег в основу уникальной системы остеопатической диагностики и лечения.