Пример: Чистишь картошку и тут бац – ловишь себя на какой-либо мысли. То есть, вот она я – Я ЕСТЬ СЕЙЧАС.
В этот самый момент ты осознаёшь и наблюдаешь за тем, как твои руки на автомате орудуют картофелечисткой. Ты ощущаешь шершавость картофеля в одной руке и напряжение от кухонного инструмента в другой. Находясь в МОМЕНТЕ, ты ОСОЗНАЁШЬ происходящее. Соответственно, тем же макаром ты можешь осознать свою мысль – о чём ты только что думала?
Именно так нарабатывается опыт контроля за мыслями. Когда они уже не скачут в голове, как лошади галопом по Европе – ты можешь их отслеживать, а затем ВЫБИРАТЬ, о чём думать.
Где ты была секунду назад? В голове, в другой реальности – да где угодно, но не ЗДЕСЬ. Физически ты как бы здесь, но ВНИМАНИЕМ совсем в другом месте.
К примеру, ты не просто думала о том, как встретишь загулявшего муженька со скалкой в руке – ты в это время именно ТАМ и находилась, проживая другую реальность.
Заметь, что когда ты прочитала про скалку в руке, тут же живо представила – как это. Так работает визуализация.
В своём воображении ты способна создавать всё что угодно – даже то, чего нет в реальности. В своём воображении ты способна ЭТО ПРОЖИТЬ, наполняясь теми же ЧУВСТВАМИ и ОЩУЩЕНИЯМИ, что и в реальном мире. Как негативными, так и позитивными…
Вывод сделай самостоятельно…
И вот в то время, пока ты визуализировала себя со скалкой в руке и проживала в уме предстоящий диалог с нашкодившим мужем – ты УЖЕ испытала все соответствующие данной ситуации эмоции – злость, обиду и возмущение его убийственным поступком.
Заметь! Ещё ничего не случилось в реальности, но ты УЖЕ испытала все негативные чувства и ощущения. И самое невероятное, что всё произошло в то время, пока твои ручки преспокойненько занимались хозяйственными делами – на автомате, без твоего участия.
Вывод: когда ты осознана – ты способна управлять своим ВНИМАНИЕМ, значит ты можешь ВЫБИРАТЬ, на чём фокусироваться. Соответственно, когда ты не находишься в ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС – выбирает ум.
Все «факты», которые ты, якобы знаешь о себе и о жизни – это всего лишь твой прошлый выбор.
И ВЫБИРАТЬ желаемые факты – это дело практики, чему мы с тобой и будем учиться далее.
Чтобы творить свою реальность, не нужно быть волшебником – ты являешься творцом по умолчанию
Сейчас модно называть человека, который научился с лёгкостью исполнять свои мечты — творцом своей реальности. Здесь хочется сделать маленькое уточнение, что происходит подмена понятий. Дело в том, что мы все, по умолчанию являемся творцами, независимо от того, творим ли мы себе во благо или во вред. Просто кто-то творит осознанно – но таких единицы, остальные же творят на автомате – свой вчерашний день. День сурка.
Почему ты до сих пор не пор не имеешь того, чего хочешь? Потому что большую часть времени сконцентрирована на деструктивных мыслях, которые со временем стекаются в большой такой ворох проблем в физическом мире.
И когда ты всё же вспоминаешь о своей мечте, твои мысли, как правило, сконцентрированы на отсутствии желаемого: «Почему у меня этого до сих пор нет?» В этот самый МОМЕНТ ты создаёшь посыл во Вселенную с вибрацией отсутствия.
И даже если ты целых 10 минут в день уделяешь визуализации и концентрации на желании, подумай, что творится в твоей голове остальные 23 часа?
Поэтому количество не равно качество.
Когда ты научишься включать режим кайфа от жизни не на 10 минут – во время визуализации, а полностью проживать свой день в режиме кайфа, тогда все самые лучшие варианты развития событий сами постучатся в твой жизненный опыт легко и просто.
Чтобы прокачать включение режима кайфа от жизни, в начале придётся натренировать осознанность.
Поймала себя за негативными мыслями – в ту же секунду спроси себя:
– А что это? Кто это сейчас заезженную шарманку включил? Это то, о чём я хочу думать? Это то, что я хочу ощущать?
– Нет!
– Кто выбирает, о чём думать и на что смотреть?
– Я выбираю!
– А что я прямо сейчас выбираю?
– Ощущать кайф от жизни!
Сделай медленный и глубокий вдох и почувствуй, какой же, на самом деле воздух – он вкусный! На выдохе полностью расслабь всё тело и осознай, как же это здорово – просто дышать. Тебе не приходится напрягаться, чтобы вдохнуть воздух и это уже кайф.
Переведи своё внимание на то, что прямо сейчас доставит тебе радость.
Давно ли ты заглядывала в глаза своему ребёнку и видела в них своё отражение? Обними его прямо сейчас, просто так и почувствуй, какой же это кайф!
Погладь свою собаку или кошку – это кайф.
Выйди на улицу и посмотри, как оживает природа – кругом один большой кайф.
И всё это в ДОСТУПЕ. И всё это – для ТЕБЯ!
Твоя задача – находить кайф везде – в самых простых вещах, на которые ты раньше даже внимание не обращала, считая всё привычной фигнёй и пустой тратой времени.
Но вся твоя жизнь, по большому счёту, состоит из таких вот мелочей. И чем больше кайфа ты научишься добывать из мелочей, тем быстрее он будет увеличиваться в твоём пространстве.
Так что ты выбираешь прямо сейчас?
Выбор всегда только за тобой…
Подмигивание Вселенной – это ключ к материализации желания
Почему богатые богатеют, а бедные беднеют?
Ты скажешь: так ясен пень, богатому подфартило родиться в позолоте, там папочка подсуетился в своё время. Или вовремя занял главенствующую должность, а там прихватизация случилась, вот и нахапал всё, что плохо лежало. И тра-ля-ля в том же духе. А мне вот не повезло: мама – повар, папа – слесарь, всё детство за сестрой обноски носила, о каком богатстве может идти речь?
И будешь абсолютно права, но… только в одном аспекте: ни о каком благополучии, а тем более богатстве и речи быть не может, потому что в твоём инфополе этого не существует. И пути к другой жизни никогда не прорисуется, потому что твой умишко объясняет тебе на раз-два-три: раз
и по-другому никак.
На самом деле и у богатых, и у бедных нет другого выбора – они не могут увидеть что-то другое в своей реальности, потому что в их картине мира этого нет. Бедные видят вокруг только бедность. Вижу, что всё плохо – думаю, что всё плохо. На самом деле, всё наоборот: сначала думаю, а потом вижу. Мысль первична. Богатый – не значит умный, просто фокус внимания у состоятельного человека сосредоточен совсем на других вещах. Он даже не может оттуда своё внимание вытащить, потому что изобилие всегда перед его взором. Поэтому богатые богатеют.
Что видишь и на что обращаешь внимание вокруг себя – то и множится.
И да, он и какать будет со временем в золотой унитаз. А как иначе, если изобилие – это его естественное повседневное состояние.
И что? Не были богатыми, не стоит и начинать? – как любили поговаривать наши бабушки. Обязательно стоит, если только в тебе не живёт стойкое неприятие к изобилию других людей.
Как запустить изменения, не обращая внимания на текущее положение дел? Для начала, хотя бы начать видеть новое. И не просто видеть, а подмечать. И наматывать это новое, как бусинки на ниточку.
Что такое инфополе?
Это та информация, которая тебя окружает.