Почему я такая изящная?
Почему он меня так любит?
Смысл понятен?
Как только ты почувствовала неудовлетворение в чём-либо, ни в коем случае не заводи заезженную песню, иначе ум подкинет тебе старую жвачку для пережёвывания.
Тут же формулируй позитивный противоположный вопрос.
Заметь, что сам вопрос уже предполагает, что ты это имеешь.
Конечно, ум, как заявлено выше, тут же впадёт в ступор. — А что это? И только потом начнёт тебя разубеждать, что это не так – типа, ты бредишь.
И здесь очень важно – воспользоваться этой паузой, ступором ума. Прочувствовать состояние кайфа от своего, якобы удивления и тут же перевести внимание на другие вещи. То есть твоя задача – полностью увести внимание со своего вопроса, чтобы ум не успел выстроить логику опровержения.
Самый лучший вариант – занять его совершенно другим вопросом. Например: «Так, а что мне сегодня приготовить на ужин?» – Всё, ум занят решением существенного вопроса.
Но! Мозг – это обычный биокомпьютер. И вопрос без ответа никуда не испарился. Он также отложился на «жёсткий диск». И теперь задача ума – найти отражение данному вопросу в реальности.
– И почему я такая радостная? – Прочувствовала. Всё! Забыла, перевела внимание на что-нибудь несущественное, чтобы отвлечь ум.
– Она почему-то радостная. – записалось на подкорке. Ум найдёт нерешённую задачку и начнёт искать способы воплотить этот запрос в реальности, подкидывая тебе положительные эмоции.
И уж если ты научишься негативный запрос переворачивать в позитивный, то в минуты искренней радости обязательно закрепи этот момент: «А как это – ощущать ещё больше радости?» И опять не давай уму шанса начать разглагольствовать, а просто, как можно дольше задержись в этом внутреннем ощущении радости.
Пример с неудовлетворительным отражением в зеркале:
– И почему я такая красавица? – Представила образ, прочувствовала, наполнилась и перевела внимание, пока ум в ступоре и не начал доказывать обратное. (К слову, обратное – это лишь твоё собственное убеждение, личная установка, якобы «факт»).
Делай так всегда, как только подойдёшь к зеркалу.
Через некоторое время ты начнёшь замечать в своём отражении изюминки, на которые ранее, как бы не обращала внимания: лучистые глаза, страстные губы, прелестную родинку над губой.
Спроси себя: «А как это – быть ещё красивее?» – Прочувствуй удивление, воодушевление и переводи внимание. Твоя задача – не слушать логику ума. Просто ощущать.
Данная техника способна перевернуть твою жизнь и вытащить из любой задницы. Беда лишь в том, что человеку более привычно оставаться там, где он есть и ничего не менять.
Ныть конечно легче, чем приложить какие-либо усилия по изменению своего сознания, а значит и физической реальности.
Но если ты возьмёшь эту чудо-технику на вооружение и она впишется в твою жизнь так же, как и чистить зубы по утрам – уже через месяц ты будешь совершенно другой – новой.
Дерзай, у тебя всё получится!
Как выйти за рамки ограничений ума
Ты пришла в этот мир не просто так. Ты пришла играть.
Ты и есть сама жизнь, движение. Всё, что ЕСТЬ – это ТЫ.
Поэтому, просто находиться в состоянии НАБЛЮДАТЕЛЯ – этого мало. Здесь необходимо найти баланс: играть, но осознанно – управляя своим ВНИМАНИЕМ и ВОСПРИЯТИЕМ.
Когда ты только появилась на свет, единственное, что ты могла осознавать – ты ЕСТЬ… Будучи ребёнком, ты умеючи проявляла своими фантазиями свои желания безо всякого страха и это было твоим естественным состоянием.
Ребёнок начинает ходить, не зная никаких законов притяжения. Он ни на что не опирается, научные знания и законы физики ему побоку – ребёнок опирается только на самого себя.
Затем тебя научили, что
, что надо
, а не жить. Тебе рассказали о том, что ты
, но забыли рассказать о том, что ты МОЖЕШЬ. С того времени прошло n-ное количество лет, а все программы, прошитые в детстве на уровне нейронных связей, до сих пор шагают с тобой в унисон по жизни…
Доверие к себе, это когда ты приняла решение – идёшь и делаешь. Не сомневаясь, не размышляя – сразу включаешь зелёный свет.
Когда ты принимаешь решение спонтанно – оно истинное. Это импульс. И только потом включается ум и начинается саботаж.
Ум – твой инструмент и пока ты этого не осознаешь, он всегда будет тебя ограничивать. Он всегда саботирует, заставляет сомневаться, подсовывая тебе разные пугАлки – лишь бы ты не шагнула в новое – ведь там неизвестность, следовательно, потенциальная опасность.
Ум действует строго по шаблонам, и твоя задача их вытеснить. Через восприятие, через чувствование себя, через понимание, что страх – это просто программа – прошивка ума.
Не надо искать первопричину своих страхов, достаточно осознать, что все страхи вымышлены. Ведь ещё ничего не произошло, но ум уже нарисовал тебе с десяток негативных исходов. Только сиди дальше в своём болоте. И пусть в нём тина уже до того мутная, что начала вонять – зато всё известно наперёд, до боли привычно, а значит безопасно.
Задача ума – обложить тебя со всех сторон рамками ограничений. А за этими рамками совсем другая жизнь, но ты её не видишь. Ты даже не позволяешь себе замечать возможности. А потому что рамки…
Когда ты научишься владеть своим СОСТОЯНИЕМ, все страхи испарятся, как туман от солнечных лучей. Владеющий собой владеет миром.
Когда хочется движения – это первый признак того, что ты находишься в состоянии МОМЕНТА. Это твой интерес. Направленный интерес всегда в союзе с действием. Действие само найдёт тебя, только не упусти ИМПУЛЬС.
Жизнь текуча. А ты и есть эта жизнь. Ты не просто её живёшь – жизнь течёт сквозь тебя. Меняешь восприятие – меняется жизнь.
Внешние знания становятся не нужны, когда всё приходит из себя. Ведь ты намного больше, чем просто тело.
Тело – не ты, чувства – не ты, ощущения – не ты. Они есть в тебе, но ты та, кто до всего этого.
Тебя убедили, что ты малая песчинка в огромном мире. Тебя обманули…
Всё как раз наоборот – это весь мир находится в ТЕБЕ.
Всё заключено в тебе…
Ты всегда находишься в игре, разница лишь в том, осознаёшь ты это или нет
Ты всегда творец. Ты всегда творишь.
Только по умолчанию, делаешь это бессознательно. Как компьютер с заложенными программами. Ум в реальности показывает тебе именно то, во что ты незыблемо веришь.
Вовлеченность в игру – это когда ты опираешься не на внутреннее СОСТОЯНИЕ, а на обстоятельства, которые случаются иногда не так, как ты запланировала. И когда ты вся такая погружённая, эмоционально туда нырнула – то автоматически начинаешь испытывать печаль, отчаяние или злость.