Крайон. Послания Света на каждый лунный день. Лунный календарь до 2025 года

Сделайте несколько таких вдохов и выдохов, привыкая к диафрагмальному дыханию. Затем, продолжая дышать точно так же, на выдохе издавайте протяжный негромкий звук а-а-а-а-а той высоты, какой вам удобнее. Делайте это мягко, не напрягая голосовые связки. Не старайтесь воспроизводить какую-то определенную ноту, не стремитесь сразу к вокальному звучанию, если у вас нет опыта – просто тяните звук.

Попробуйте, повторяя звук, делать его чуть выше, ниже, протяжнее, звучнее… Все это время следите, чтобы ваше горло было свободно, чтобы звук лился словно сам собой, без ваших усилий, без малейшего напряжения. Вы заметите, что звук становится более чистым, более звучным, что вам уже легче менять его высоту и продолжительность.

Затем точно так же начните пропевать другие гласные: о – у – ы – э – и. Затем перейдите к звуку м-м-м-м, который пропевается с сомкнутыми губами (выдох, тихий и незаметный, при этом производится через нос). Не забывайте о диафрагмальном дыхании! Звук должен быть опять же той высоты, какой вам удобнее, и производиться безо всякого напряжения.

Горло свободно, и ваши голосовые связки не испытывают никаких неудобств. Попробуйте без напряжения усилить интенсивность звука, и почувствовать, как он наполняет вибрациями всю вашу голову и грудь. Вы можете попробовать по своей воле направлять эти вибрации в любую область ваше головы: в нос, в лоб, в затылок, в подбородок.

Поверьте, что это целительные вибрации (так оно и есть!), и представьте, что направляете их в ту область тела, где вы ощущаете какой-то дискомфорт, боль или недомогание, или туда, где есть болезнь. Представьте, что там этот звук резонирует. Со временем вы действительно начнете ощущать этот резонанс. Представьте, что так происходит исцеление. Если вы сделаете это с соответствующим намерением – то действительно проведете для себя сеанс звукотерапии.

Попробуйте воздействовать на болезненные области теми гласными звуками, которые вы уже пропевали. Постепенно вы начнете чувствовать, что разным областям тела требуются разные звуки. Научитесь по своим ощущениям определять, какой части тела или органу какие звуки лучше подходят (лучше подходит тот звук, который резонирует наиболее приятно, комфортно). По мере вашей практики их исцеляющее воздействие будет нарастать.

Этому упражнению нужно уделить хотя бы 5–7 минут. Не обязательно петь громко. Если не хотите никому мешать, идеальное место для выполнения упражнения – душ. Водные процедуры при этом принесут гораздо больше пользы!

Практика: «Настройка на безусловную любовь»

Закройте глаза, сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов. Представьте перед глазами свой собственный облик. Представьте, что видите себя так, как будто смотрите издали, например, из другой комнаты. Смотрите на себя как на самого любимого близкого человека.

Представьте, что вам совершенно не важно, как выглядит этот человек, сколько ему лет, какой у него характер, каковы его достоинства и недостатки. Представьте, что вы любите его просто за то, что он существует. И каким бы он ни был, как бы он себя ни вел, как бы ни менялся – вы всегда будете его любить, независимо ни от чего. Потому что этот человек для вас является самой большой ценностью. Нет ценности важнее. И нет ничего, что могло бы для вас уменьшить эту ценность.

Представьте, как, пока вы смотрите на себя со стороны, в вашей груди разливается мягкое приятное тепло. Это чувство нежности, принятия, и тихой радости от того, что вы можете принимать себя таким, как есть, ничего от себя не требуя, ни в чем себя не упрекая, не критикуя, не желая измениться, а наслаждаясь ощущением благодарности за то, что вы просто живете, такой, как есть, единственный в своем роде и неповторимый.

Мысленно обратитесь к себе и признайтесь себе в любви самыми теплыми словами, которые только сможете найти. Скажите, что для себя вы – самый главный человек на свеет, расскажите, какой вы необыкновенный человек, как цените себя и как вы счастливы, что вы есть у себя.

Позвольте волне тепла и нежности разлиться по телу, проникнитесь этим чувством.

Затем сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и открывайте глаза. Заметьте, как улучшилось ваше настроение, как прибавилось у вас сил. Вы открыли очень мощный источник сил и энергии в самом себе!

Практика: «Внутренняя точка покоя»

Останьтесь наедине с собой. Закройте глаза, если хотите. Направьте внимание на область сердца.

Не напрягаясь, легко и очень мягко проникните воображаемым лучом внимания вглубь своего существа. Помните, что внимание – это энергия, а для энергии нет никаких преград. Она легко и свободно проходит сквозь плотную материю, даже «не замечая» ее. Поэтому, следуя за лучом внимания, вы сразу же окажетесь в другом измерении – внутреннем пространстве вашего «Я».

Вы найдете там точку абсолютного покоя. Это точка, которой не касается ничего, происходящее во внешнем мире. Соединитесь мысленно с этой точкой. Скажите себе: «Я возвращаюсь в любовь и свет». Повторите это, если хотите, несколько раз.

Немного помолчите, прислушиваясь к этой внутренней точке покоя. Вы почувствуете, как проникаетесь покоем и умиротворением.

Оставаясь в этой точке покоя, представьте себе, что ваше тело наполнено сиянием. Вы можете визуализировать искристое и сверкающее серебристое либо золотистое сияние – как вам больше нравится.

Представьте себе, что это не просто сияние, а поток энергии любви. Он успокаивает и умиротворяет, наполняя вас изнутри мягкостью и нежностью, заставляя ваши глаза светиться теплым светом. Представьте себе, что это сияние буквально пронизывает ваше тело изнутри, и при этом окружает вас и снаружи.

Оставайтесь в этом состоянии. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать, что спокойны, умиротворены, самодостаточны и защищены.

Пятые лунные сутки. Что рекомендуется сделать, чтобы впустить счастье в свою жизнь

Послание Крайона: «Откройте свои уникальные таланты»

Среди вас нет ни одного, кого можно было бы назвать неталантливым. Изначально у каждого из вас огромное разнообразие талантов. О, если бы вы могли помнить свои прошлые жизни – вы бы убедились в этом сами. Большинство из вас испробовали на себе всевозможные виды творчества. Вы были военачальниками – и молитвенниками, большими художниками – и умелыми ремесленниками, ораторами, артистами, писателями, архитекторами… За множество воплощений, которые за плечами у большинства из вас, практически не осталось ролей, которые вы бы не испробовали. И в каждой вашей роли проявлялась какая-то грань вашей одаренности.

Готовясь к очередному воплощению на Земле, вы сами выбираете тот свой уникальный талант, который нужно открыть и реализовать на этот раз. Если вы считаете себя неталантливым, это значит вы либо чрезмерно полагаетесь на чужое мнение, которое очень часто бывает ошибочным, либо еще не открыли в себе свой уникальный талант. Чтобы его открыть, вы должны быть уверены в том, что он у вас есть. А в этом у вас не должно быть никаких сомнений.

Причем вы должны обратить внимание на то, что ваш талант поистине является уникальным.

Это значит, вы можете сделать что-то такое, что кроме вас не может сделать ни один (!) человек на всей Земле.

Вы можете проявить себя своим, совершенно особенным образом, присущим только вам. Вы – как единственный в своем роде уникальный музыкальный инструмент в огромном оркестре. Каждый человек является таким неповторимым музыкальным инструментом. И если хотя бы один инструмент из этого огромного оркестра расстроен, испорчен и не звучит как надо, или даже совсем молчит – общее звучание не будет полным и совершенным.

Теперь вы понимаете, как много зависит от вас? Как важно, чтобы ваш «инструмент» зазвучал в полную меру своих возможностей?

Если вы все еще не открыли свой уникальный талант, это значит, вы до сих пор не очень внимательно прислушивались к подсказкам своего Духа. Дух с самых ранних детских лет начинает давать подсказки о том, по какому пути лучше идти человеку и в каком направлении ему нужно развивать свои способности. Дух даже сам подводит человека к нужным дверям – так, что вам остается только их открыть. Если вы вспомните свое прошлое, то убедитесь, что и у вас были такие подсказки и подталкивания Духа, намекающие на то, в каком направлении вам идти.

Часто вы бываете талантливы именно в том, что доставляет вам удовольствие, что делать вам легко и приятно. Иногда это что-то, лежащее столь близко к вам, столь доступное, что вы парадоксальным образом не замечаете этого. Вам может казаться, что это слишком просто и легко. Дорогие, Дух не ставит перед вами задач, которые вам не по силам или требуют чрезмерных усилий! Дух предлагает вам делать то, что вам по плечу. Потому что одно из важнейших условий вашего пребывания на Земле – это получение удовольствия, это радость от вашего путешествия. Делайте то, что дает вам радость, делайте то, от чего поет ваша душа – и вы откроете двери своему таланту.

Бывает и так, что талант проявляется в зрелом возрасте, хотя прежде не было на него намеков. Это случается с теми, кто идет по пути Света, по пути возвращения к Божественному единству. На этом пути случаются чудеса: вы обретаете качества, которые были утрачены вами когда-то, в прошлых воплощениях, и реализуете даже те свои возможности, которые не планировались для данного воплощения. Поэтому не ставьте сами себе возрастных ограничений. Не говорите: мне уже поздно. У Духа нет возраста, и для него никогда не поздно испробовать что-то новое или вернуть себе утерянное старое! Делайте то, что приносит вам радость, невзирая на возраст и прочие условности, которые навязывает вам социум.

Рекомендации

Это день, когда есть все шансы на удачу в любом деле. Желательно найти возможность для активных действий – но важно подойти к любому делу творчески. Это хорошее время для пробуждения творческих энергий, для того чтобы открывать в себе новые таланты, или вспомнить о забытых способностях и начать их реализовывать.

В этот день можно взять на себя повышенные нагрузки, можно браться за любую работу. Любых целей в этот день достичь легче, чем в другие. Это связано с тем, что энергии этого дня способствуют уверенности в себе. Вы можете воспользоваться этим, если вам надо кого-то в чем-то убедить, или отстоять свои права. Есть шанс сделать это с большим успехом, чем в другое время.

Можете не бояться открыто проявлять эмоции, говорить то, что вы думаете. Главное – делать это в состоянии внутреннего покоя, умиротворения, и не поддаваться диссонансным энергиям. Тогда вы найдете понимание окружающих, и последствия вашей открытости будут только позитивными. Этот день хорош для налаживания эффективного сотрудничества в любой сфере – но только в том случае, если вы будете действовать во благо всех, ни на кого не будете давить, не будете пытаться подчинять других силой.

Практика для пятого лунного дня: «Очищение и освящение пищи»

Наполните Божественным светом и энергией любви все то, что вы будете принимать в качестве пищи в этот день, а также воду.

Для этого сначала мысленно поблагодарите природу за то, что она делится с вами своими дарами. Затем направьте от своего сердца энергию любви и света к пище или воде, и представьте, как луч этой энергии насквозь пронизывает пищу или воду. Мысленно или вслух скажите: «Дорогой Всевышний, помоги мне получить из этой пищи только лучшее, то, что пойдет мне на пользу, и станет для меня целительным».

Практика: «Настройка энергии сотрудничества»

Найдите возможность уединения, устройтесь в любой удобной позе, дышите глубоко и размеренно, чтобы успокоиться, расслабиться и освободиться от посторонних мыслей. Закройте глаза, сосредоточьте внимание на области сердца, соединитесь с вашим Божественным центром.

Вспомните ситуацию в вашей жизни, где вы боролись и проиграли. Вызовите перед глазами образ этой ситуации (где, как, что происходило). Увидьте будто со стороны и самого себя в этой ситуации. Вспомните чувства, которые вы испытывали тогда, что вы делали, как себя вели, а также каковы были ваши чувства и ваше состояние после поражения.

Мысленно поместите образ этой ситуации и себя в ней в сферу ярко сияющего белоснежного света. Скажите мысленно или вслух: «Создатель, дай мне энергии Божественного света и любви, чтобы разрядить диссонансные энергии, связанные с этой ситуацией, трансформировать их в созидательные энергии, и привести ситуацию к равновесию».

Представьте перед глазами яркую вспышку, которую вы направляете в сферу, где заключен образ ситуации. Затем восстанавливается прежняя освещенность, и вы видите, как картинка трансформируется. Теперь это спокойный, мирный образ, отражающий, как вы разрешаете эту ситуацию без борьбы, или решаете вообще обойти ее. Заметьте, как изменились ваши чувства на более мягкие, теплые, доброжелательные к себе и к другим.

Чтобы усилить и закрепить эти ощущения, скажите вслух или про себя: «Создатель, покажи мне, как чувствуется энергия сотрудничества, чтобы я не перепутал ее ни с чем другим». Прислушайтесь к себе, и вы почувствуете что-то вроде мягкого, теплого потока энергии, сопровождающегося безусловной любовью и пожеланием блага для себя и для других. Причем вы заметите, что это не пассивное чувство – оно несет в себе энергию намерения и действия, продиктованного заботой о всеобщем благе.

Сделайте еще несколько глубоких вдохов и выдохов, почувствуйте свое тело и откройте глаза.

Подумайте о том, можете ли вы разрешить имеющиеся в вашей жизни ситуации борьбы и соперничества, используя энергию сотрудничества, так, чтобы они привели в итоге ко всеобщему благу.

Практика: «Пробуждение талантов и способностей»

Подумайте о том, нет ли у вас привычки сравнивать себя с другими, а тем более завидовать другим – завидовать их талантам, способностям, призванию. Таким образом вы лишь тратите энергию впустую. Потому что у вас есть ваши собственные таланты и способности – и они не хуже, чем у других. Просто вам надо обратить внимание не вовне – на других, а вовнутрь – на себя, и заниматься поиском и раскрытием своих собственных талантов. Этому может мешать низкая самооценка, и ваше ошибочное представление о том, что другие люди чем-то лучше вас, и все, что происходит у них в жизни – лучше, чем у вас. Это упражнение поможет вам справиться с данной проблемой.