Очищение организма

НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ

Ванны. Взять 400 г клевера, измельчить, залить 2 л кипятка и настоять 4 часа. Процедить и вылить в ванну с температурой 36–38 °C. Курс приема – 8–10 ванн, принимать их через день по 15–30 мин. Ванны хорошо очищают кожу от сыпи.

Лосьоны. 1. Взять 3 столовые ложки огурца, натертого на мелкой терке, залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 2–3 часа, процедить, отжать осадок и добавить 1 чайную ложку меда, размешав его до полного растворения. В этой жидкости нужно смочить ватный тампон и протереть им лицо после умывания. Средство очищает кожу от угрей.

2. Взять по 1 чайной ложке меда и настойки календулы, залить 1 стаканом теплой кипяченой воды, размешать. Лосьон использовать для жирной кожи.

3. Взять свежие ягоды калины, выжать сок. Протирать кожу свежим соком ягод калины 2–3 раза в день для удаления прыщей.

4. Взять листья алоэ, промыть кипяченой водой, обсушить и в течение 10 дней хранить в темном прохладном месте, после чего их измельчить и отжать сок. Свежеприготовленным соком протирать кожу 2–3 раза в день. Это средство очищает кожу от воспаления, угревой сыпи, раздражения. Применять при жирной коже, для сухой кожи сок алоэ надо развести водой.

5. Взять 1 желток, смешать со 100 г сметаны или густых сливок, добавить сок 1/2 апельсина, все взбить. Кожу очистить с помощью ватного тампона, смоченного в этих сливках, затем ополоснуть прохладной водой. Сливки можно хранить в холодильнике не более 2 дней. Такой способ помогает очистить кожу, плохо переносящую перепады температур.

Маски. 1. Взять 100 г тщательно вымытого и очищенного сырого картофеля, натертого на мелкой терке, добавить 1 чайную ложку меда, перемешать. Полученную смесь нанести на марлевую салфетку слоем 1 см и приложить к участку кожи, где появились воспаленные угри, зафиксировать повязку и снять ее не ранее чем через 2 часа. Если воспаление не прошло, приготовить новую смесь и повторить процедуру.

2. Желток сырого куриного яйца смешать с 1 ст. ложкой льняного масла, 1 ст. ложкой меда и соком 1 лимона. Руки вымыть в воде, в которой варился картофель. Смазать их толстым слоем смеси, надеть полотняные перчатки. Через час перчатки снять, вымыть руки теплой водой и смазать кремом.

Умывание. Очищению кожи способствует умывание из сернистых источников.

Очищение крови и лимфы

ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ

Кровь – это жидкая ткань, циркулирующая в кровеносной системе человека, она обеспечивает жизнедеятельность остальных клеток и тканей нашего организма и выполнение ими различных физиологических функций. Таких функций несколько: прежде всего, это транспорт газов – кровь переносит кислород от легких к тканям, а углекислого газа – от тканей к легким, переносит глюкозу, аминокислоты, жирные кислоты, соли и другие питательные вещества от органов пищеварения к тканям, а конечных продуктов обмена веществ – к органам выделения. Кровь участвует в регулировании водно-солевого и кислотно-щелочного равновесия в организме, играет важную роль в поддержании постоянной температуры тела.

Одна из главнейших функций крови – защитная. Она осуществляется благодаря наличию в крови антител, антитоксинов и лизинов, а также способности лейкоцитов к поглощению микроорганизмов и инородных тел. Защитная функция осуществляется и благодаря тромбоцитам – кровотечение останавливается благодаря свертыванию крови.

Кровь содержит многие химические соединения, потребность в которых изменяется в зависимости от функциональной активности тканей. Однако ее химический состав, активная реакция среды и другие физико-химические показатели постоянны. Это обеспечивается механизмами гомеостаза – скоростью кровотока, регулирующей поступление к тканям питательных веществ и удаление продуктов обмена веществ, сохранение водного баланса, которое достигается благодаря обмену жидкостью между кровью и лимфой. Гомеостаз поддерживается и с помощью регуляции обмена веществ и энергии биологически активными веществами (гистамин, серотонин, ацетилхолин и другие), гормонами, переносимыми от места их образования к месту действия.

Объем крови у взрослого человека составляет около 5 л – это примерно 1/14–1/13 веса человека. Она состоит главным образом из плазмы (55 % всей массы крови) и взвешенных в ней кровяных телец (эритроциты), белых кровяных телец (лейкоциты) и тромбоцитов. За перенос кислорода и углекислого газа «отвечает» дыхательный пигмент гемоглобин, который содержится в эритроцитах.

С изменением состава крови и ее формульных элементов (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов) связаны как симптомы заболеваний (анемия, лейкоцитоз и так далее), так и собственные болезни крови (лейкоз, геморрагический диатез и другие).

СПОСОБЫ ОЧИЩЕНИЯ КРОВИ

Корнями одуванчика. Ранней весной или поздней осенью собрать корни одуванчика и хорошо высушить их. Затем взять фарфоровую или стеклянную посуду, растолочь в ней в порошок корни одуванчика. Взять 1 столовую ложку порошка, залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой и дать хорошо настояться. Принимать настой утром в течение 7 дней. Настой готовить непосредственно перед употреблением.