Законы осознанной жизни 2 – притчи и истории. Практика осознанной жизни

Какие у вас ещё проблемы?

– Меня беспокоят мои болезни, – пожаловался другой ученик.

Учитель сказал:

– Если обёртка – проблемы со здоровьем, то вместе со стимулом к изменению образа жизни мы найдём различные оздоровительные методы и практики, благодаря которым мы станем здоровыми и энергичными. Проблемы со здоровьем должны побудить нас заняться здоровым образом жизни, йогой, наладить здоровое питание и режим дня.

Поблагодарим же Высшее Начало за Его заботу о нас – за все проблемы, которые нам даны для нашего обучения! Ведь они стимулируют нас меняться – развивать осознанность и находить способы избавления от страданий.

Законы осознанной жизни:

• «Каждая проблема несёт свой дар, в котором мы нуждаемся».

• «Душа создаёт проблемы, чтобы получать их дары».

• «Всё, что предназначено Природой, надо благодарно принимать!»

Лучшие учителя

К одному мудрецу преклонного возраста пришли посетители и спросили его:

– От кого Вы научились мудрости? Кто Ваши лучшие учителя?

Мудрец ответил:

– Мои лучшие учителя – трудности, страдания и испытания, которые мне довелось перенести. Они заставляли меня искать выход, стимулировали меня меняться.

Все те уроки, которые я не мог добровольно усвоить, следуя указаниям всех мудрецов прошлого и делая верный выбор, мне пришлось проходить под градом ударов судьбы.

Законы осознанной жизни:

• «Ошибки – наши учителя».

• «Удары судьбы стимулируют наше продвижение вперёд!»

Почему мы страдаем?

– Учитель, для чего нужны страдания в этом мире? Обязательно ли нам страдать?

– Причина страданий – невежество! Есть два основных пути обучения души в школе жизни. Первый – путь страданий, которые нам даются для осознания нами своих ошибок. В таких классах нас ожидают суровые учителя с розгами, которые используют боль для того, чтобы заставить нас учиться.

– А какой другой путь?

– Это путь знания. В этих классах мы добросовестно и добровольно изучаем законы осознанной жизни и применяем их на практике. Поэтому здешние педагоги не применяют к нам суровых методов – таких как тех, что используются в классах, где основной метод обучения – страдания!

В классах же для тех, кто выбрал путь знания, – учителя добрые, и они радуются нашему желанию учиться и нашим успехам!

Конечно, учиться в классах для идущих путём знания более приятно, хотя для многих первый путь оказывается более доходчивым!

Законы осознанной жизни:

• «Любой опыт полезен».

• «Ошибки – наши учителя».

• «Ошибки – следствие нашей слабости, а слабость и страдания – следствие нашего невежества».

Как найти себя

Ученики спросили у Мастера:

– Ты всё время говоришь, что нужно познать себя как душу, но как её найти?

Мастер сказал:

– Проблема в том, что люди отождествляются со своими телами-оболочками, поэтому не осознают своё Истинное Я. Чтобы избавиться от этой иллюзии, выполняйте ежедневно такое простое упражнение.

Во-первых, когда вам хочется есть или вы устали, никогда не говорите и не думайте: «Я хочу есть» или «Я устал». Вместо этого скажите или подумайте:

«Моё тело проголодалось, и его нужно накормить».

«Моё тело устало, и ему нужно дать отдохнуть».

Так вы избавитесь от отождествления со своим телом.

Во-вторых, если у вас появляется какая-то эмоция или какое-то желание, не говорите и не думайте: «Я гневаюсь», «Я боюсь» или «Я хочу».

Вместо этого скажите или подумайте:

«Во мне родилась эмоция гнева или страха».

«У меня появилось желание» или

«Ко мне пришло желание».

Так вы перестанете отождествляться с эмоциями и желаниями, которые к вам приходят.

В-третьих, наблюдайте за своими мыслями. Вместо: «Я думаю» говорите: «Ко мне пришла такая мысль».

Так вы перестанете отождествляться со своими телами – вашими инструментами, и станете Наблюдателем. Тогда в медитации вы познаете свою Истинную Природу, своё вечное Высшее Я и поймёте, что вы Свет и Музыка, необусловленные Счастье и Любовь.

Законы осознанной жизни:

• «Мы – душа, которая обучается и приобретает опыт на Земле».

• «Перестать отождествляться с телом, эмоциями, желаниями и умом, чтобы стать душой»

• «Нужно верить во всемогущество своего Высшего Я».