Fightbook. Интерактивная энциклопедия боя. Тайский бокс (муай тай). 1 часть

Сергей Заяшников (см. видео (https://youtu.be/W2Z_A5I2j7A)) ведет проекты профбоев. «Арбат» (см. видео (https://youtu.be/-uRkEtgQP_A)), «Капитализм» (см. видео (https://youtu.be/bfAUmkpWiso)), «Япония» (см. видео (https://youtu.be/M_zSRCIx9sg))… Сотни бойцов (см. видео (https://youtu.be/UuSuai4g6Xc)), сотни турниров (см. видео (https://youtu.be/Jed1Na-5PSI)). ТВ (см. видео (https://youtu.be/ojgx_Op3mMw)). Книги (https://www.livelib.ru/author/340398/latest-sergej-zayashnikov) (см. видео (https://youtu.be/EsAXlrUdNYA)). Учебники (см. на Litres.ru (https://www.litres.ru/raznoe-4340152/tayskiy-boks-uchebnoe-posobie-dlya-vysshih-uchebnyh-zaveden/)). Первые мировые звезды (см. видео (https://youtu.be/qEuX2cMH1nY)).

Сборная России входит в пятерку ведущих на планете.

I и II этапы – эпоха энтузиастов (см. видео (https://youtu.be/zxcySyPe9-c)), вкладывающих свой труд и свои деньги в развитие нового, подчас экзотичного для обывателей вида спорта – тайского бокса (см. видео (https://youtu.be/E_swsinbAuU)).

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC5IOPKvW36GkJddV0mehBG7)

III ЭТАП. РАСЦВЕТ. 2010–2019

К управлению пришло новое поколение, которое осознало себя и окрепло уже в эпоху, когда тайский бокс был признан государством. Тайский бокс стал обычным явлением.

Смена старой команды в Руководстве ФТБР на молодую (Президент ФТБР Дмитрий Путилин, вице-президент Сергей Бусыгин), серьезная финансовая поддержка ЗАО «Стройсервис» (Кемерово), смена международной версии WMF (ранее IAMTF) на IFMA.

Экономический рост России в период с 2010 по 2014 год привел к бурному росту любительского тайского бокса в России, расширению географии экономически сильных региональных федераций и клубов, проведению в стране крупнейших значимых международных мероприятий. Например, в 2012 году в России впервые прошел Чемпионат мира IFMA среди любителей (Санкт-Петербург) и др.

Сборная России среди любителей отлично выступает и уверенно входит в тройку ведущих сборных на Чемпионатах мира и Европы IFMA (Главный тренер ФТБР Виталий Ильин).

Начиная с 2010 года российские звезды муай тай (Григорий Дрозд, Артем Левин и др.) стали мировыми в самом прямом смысле этого слова, о чем могли только мечтать те, кто начинал в далеких 90-х в неказистом школьном спортзале осваивать нетронутую целину тайского бокса в стране.

На этом история не кончается, и мы верим, что все главные победы еще впереди!

FIGHTBOOK для новичков

Упрощение и визуализация

Мобильное приложение RAMTL_APP (MVP)[3 - Об авторе:Заяшников Сергей Иванович, основатель Российской Лиги Муай Тай (1992), промоутер боев (400 турниров).VIP-тренер по Fit-Fight. Его ученики – успешные владельцы бизнесов, руководители компаний, топ-менеджеры (статья в Forbes Russia, ноябрь 2014).MVP тестируется на трех группах:ММА – Роман Попов. Спортивный клуб. Электросталь,Муай Тай – Андрей Ким. Спортивный клуб. Смоленск,Fit-Fight – Сергей Заяшников. Мини-группа здоровья. Фитнес. Москва (м. Университет).Приложение живое, развиваемся вместе с Вами и для Вас.Здравы будьте и счастливы!P.S. Готовим для Вас обширное обновление «5 уровней мастерства» для удобства самостоятельного обучения (в разделе «Комбинации»). В каждом уровне будет выложена техника, физподготовка (ОФП и СФП), подводящие упражнения, спецакробатика и т. д. Все приемы бесплатные и доступны всем зарегистрированным пользователям.P.P.S. Предупреждение! Это тестовая версия приложения, т.е. прототип – MVP (Minimum Viable Product).] на Google Play и Apple Store.

Для удобства обучения в единоборствах я разработал прототип приложения (MVP).

В приложении и в книге все приемы разделены на 5 основных блоков – «5 блоков победы».

В этом приложении тщательно отобранные бесплатные видеоуроки для самостоятельного обучения Муай Тай, ММА и Каратэ.

Тестовая версия приложения, библиотека видео – уроков постоянно пополняется.

Каким бы ни был Ваш уровень – постоянные тренировки на базе приложения FIGHTBOOK помогут обрести уверенность, похудеть, нарастить мышцы и сформировать здоровые привычки.

Побеждайте!

Все приемы бесплатные и доступны всем зарегистрированным пользователям.

Глава 2. Блоки победы

Для мобильного приложения RAMTL_app

Атака. Удары ногами

[4 - Подробнее см. в Приложении FIGHTBOOK для новичков:УПРОЩЕНИЕ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯМОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ FIGHTBOOK. ТАЙСКИЙ БОКС. RAMTL_APP (MVP) на Google Play и Apple Store. Все приемы бесплатные и доступны всем зарегистрированным пользователям.Приложение живое, развиваемся вместе с вами и для вас.P.P.S. Предупреждение!Это тестовая версия приложения, т.е. прототип – MVP (Minimum Viable Product).]

Ноги – это «тяжелая артиллерия»,

которая расчищает дорогу «пехоте» – рукам.

Left middle pushkick

Прямой удар левой ногой в корпус (тип)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC6F9CTRkP_gy8c6Vmt45rQv)

Right middle pushkick

Прямой удар в корпус (тип)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC4OQF5LLtbJPhFHS0B40-YI)

High pushkick

Прямой удар ногой в голову

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC6Mr85ZxeomiG_DWDegVJ1f)

Low pushkick

Прямой удар ногой по ноге

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC6djJ4-_wRyE4P3byxizqKN)

Left high roundhouse kick

Круговой удар левой ногой в голову (хай-кик)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC4j7PCUffyb9hl20HXJcBzO)

Right high roundhouse kick

Круговой удар правой ногой в голову (хай-кик)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC6fUmIkVEbvHEHnsmstwTjl)

Left middle roundhouse kick

Круговой удар левой ногой в корпус (миддл-кик)

Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC7jpF9YIdQImJgulwJy7X4w)

Right middle roundhouse kick

Круговой удар правой ногой в корпус (миддл-кик)