Майонез 60 г
Каперсы 20 шт.
Зеленый виноград 20 г
Укроп 10 г
Время приготовления – 7 мин
Калорийность – 180 ккал
Филе лосося нарезать тонкими ломтиками. Тосты разрезать на 4 части, отрезать корки. Виноград разрезать пополам. Лимон нарезать ломтиками.
Каждый тост смазать майонезом, сверху положить ломтик лосося, затем каперсы и половинку винограда. Украсить ломтиком лимона и веточкой укропа.
Заливное с овощами
Овощной бульон 100 мл
Желатин 2 г
Брокколи 40 г
Морковь 20 г
Спаржа 1 шт.
Помидоры черри 1 шт.
Зеленый горошек (свежемороженый) 5 шт.
Соль, перец
Время приготовления – 20 мин
Калорийность – 79 ккал
В бульон добавить желатин и дать ему набухнуть. Затем взбить венчиком до полного растворения желатина.
Брокколи разобрать на соцветия. Морковь и спаржу нарезать кубиками.
Нарезанные овощи проварить в кипящей воде в течение 2 минут. Затем переложить в холодную воду, чтобы они не потеряли цвет.
Помидоры черри разрезать пополам.
Нарезанные овощи уложить красиво в шоты и залить бульоном. Дать застыть в холодильнике перед подачей.
Готовя эту закуску, вы можете использовать любые овощи на свой вкус – главное, чтобы они были разноцветными, чтобы заливное смотрелось нарядно и празднично.
Мини-люля из курицы
Филе куриных окорочков 200 г
Вода 50 мл
Растительное масло 50 мл
Картофельный крахмал 5 г
Соль, перец
Время приготовления – 20 мин
Калорийность – 88 ккал
Куриные окорочка положить в блендер, добавить воду, растительное масло и крахмал, приправить солью и перцем, взбить до однородности.
Затем фарш хорошо отбить, сформовать маленькие люля-кебабы, насадить на шпажки. Обжарить на мангале, гриле или сковородегриль.
На гарнир для этих аппетитных кебабов подойдут любые овощи гриль, нарезанные брусочками. Также дополнительно можно подать соус на свой вкус.
Мини-люля из барашка
Мякоть барашка 200 г
Кинза 3 г
Вода 50 мл
Растительное масло 50 мл
Зира 2 г
Соль, перец
Время приготовления – 20 мин
Калорийность – 267 ккал
Мясо прокрутить через мясорубку.
В фарш добавить рубленую кинзу, воду и растительное масло, приправить молотой зирой, солью и перцем.
Затем фарш хорошо отбить, сформовать маленькие люля-кебабы и насадить на шпажки. Обжаривать на любом огне до готовности.
Тартинки с копченым окороком и дижонской горчицей
Варено-копченый окорок 100 г