Мама я не могу больше пить

Мама я не могу больше пить…
Павел Владимирович Косицин

Так уж случилось, что в России чуть ли не каждая первая семья имеет проблемы с такими вещами как «Алкоголизм». Алкоголь является универсальным растворителем, и как правило оно растворяет все! Это деньги, здоровье, семья, уважения, авторитет и т.д. Алкогольная продукция несет в себе сверх прибыль, и эта та продукция которая пользуется очень огромным спросом. В своей книги я хочу донести людям, почему-же все так происходит? Мы все знаем какую разрушительную силу несет в себе это зелье, и все же почему мы к нему возвращаемся? Эта книга предназначена для тех кто хочет помочь своим близким, или хочет помочь себе. Полностью основана на реальных событиях, направлена на оздоровление нации как и в духовном так и в физическом плане. Моя цель помочь каждому человеку кто возьмет в руки эту книгу. Все методы и инструменты в этой книге были испытаны на себе и являются максимально эффективными.

Павел Косицин

Мама я не могу больше пить…

Приветствие автора.

Я рад приветствовать вас на страницах этой замечательной и познавательной книги «Мама я не могу больше пить…». Так уж случилось, что в России чуть ли не каждая первая семья имеет проблемы с такими вещами как «Алкоголизм». Алкоголь является универсальным растворителем, и как правило оно растворяет все! Это деньги, здоровье, семья, уважения, авторитет и т.д. Я очень долго не решался написать эту книгу. Алкогольная продукция несет в себе сверх прибыль, и эта та продукция которая пользуется очень огромным спросом. В своей книги я хочу донести людям, почему-же все так происходит. Мы все знаем какой вред несет это, и все же мы это делаем и страдаем. Эта книга предназначена для тех кто хочет помочь своим близким, или хочет помочь себе. Повторюсь, мы все знаем какой вред несет в себе употребление алкоголя! Так почему, почему люди наступают на те же самые грабли, отдавая свои деньги за этот яд. Да мы выпиваем на праздниках, кто-то делает это культурно а кто-то уходит в запой. Я никогда не стал бы писать эту книгу не пройдя сам это тернистый путь, я как не кто знаю как страдают материнские сердца когда их дети пьют. Когда пьют люди страдают все вокруг (вы понимаете о какой пьянке я сейчас говорю) страдают дети, страдают родители, а в некоторых местах страдает и общественность. Человек который вообще в принципе употребляет алкоголь рано или поздно становится алкоголиком, это приходит очень не заметно. На столько не заметно что вы даже не замечаете когда закипает вода той кастрюле в которой вы находитесь. Свою алкогольную жизнь я начал с 13 лет, все так без обидно начиналось с друзьями после школы раз в 2 недели мы пили по бутылочке пива, где-то к 15 годам я попробовал водку. Я рассуждал так: Что-то пиво уже не вставляет и нужно попробовать что-то покрепче а делеe это как снежный ком, все чаще и чаще я употреблял это зелье. Это было похоже на то как я продавал постепенно свою душу дьяволу, он давал мне удовольствия он давал мне радость от жизни, он давал мне уверенность в себе после того как я употреблял это зелье. Но к сожаленью он забирал мой ум, он забирал мою уверенность в себе, он забирал мои деньги. Пока мы молоды это проходит очень незаметно! Наркоманы когда начинают колоться они тоже говорят: что я смогу бросить в любой момент, но когда приходит момент бросать они не могут этого сделать. Вот так и происходит с умеренно пьющем людьми. С начало они пьют по не многу, только по праздникам. Далее они пьют когда хотят просто расслабиться чтобы уйти от всех забот и хлопот. Следующий шаг это когда человеку просто время от времени хочется расслабиться, а в нашем современном мире нервотрепка по всюду, и следовательно хочется расслабиться каждый день после работы. Дорогие друзья, я пишу все это для Вас чтобы пробудить в Вас разум, который возьмет штурвал корабля вашей жизни и начнет как-то ее выправлять на правильный курс. В те минуты которые я сейчас пишу эту книгу я еще пока не знаю на сколько она будет объемная, но мне так хочется до вас донести многое. Давайте на минуту задумаемся что будет если алкоголя не будет вообще. Сразу уменьшится численность смертности, уменьшится количество болезней на этой почве. Наши дети станут здоровыми, наши внуки будут чтить традиции своих родителей. Самая большая беда употребляющих людей алкоголь, это то что они думают что он помогает расслабиться и забыться, но это глубокое заблуждение. Далее в этой книги я подробно опишу, почему все так происходит, почему мы все знаем и ничего не можем сделать. И так я потихоньку заканчиваю вступительную часть этой книги, на самом деле в предисловии очень много сумбура и непонятности, все самое интересное конечно – же впереди. В добрый час друзья…

Почему наш ум выбирает удовольствия?

У каждого человека на земле есть 5 органов чувств. Это осязание, обоняние, зрение, вкус, и слух. Как вы думаете, кто этим всем управляет и пользуется. Кто пользуется слухом кому иногда приятны те или иные звуки а кому и не приятны. А кто пользуется зрением кто наслаждается зрелищем или оно ему не приятно. Вы наверно сейчас думаете о себе, ну да это мы в частности. Так ведь есть еще кто-то в нас кто все это анализирует. Хорошо не буду томить, всем этим заправляет наш ум, и вы сейчас будете крайне удивлены что я Вам скажу, что у ума всего лишь 2 функции. Вы думаете он занимается глубоким анализом, нет к сожалению анализом он не занимается. У него всего лишь 2 функции. 1. Это принимать все приятное, и 2. отвергать все неприятное. Представляете на сколько наш УМ могущественен и глуп в одно и тоже время. Он командир еще тот, это хочу это не хочу. Да, да! Это говорит все он. Я даже больше Вам скажу он негодяй, и хулиган! Если у Вас очень сильный ум то Вам ребята не повезло, он будет от Вас требовать все то что ему очень нравится. Это может быть алкоголь а может и быть и сигареты конечно это могут быть и полезные удовольствия такие как баня, или поездка на природу. В любом случаи он будет принимать либо что-то приятное, либо будет отвергать все не приятное. И что дальше вы скажете делать с этим бестолковым умом, который так и хочет новых удовольствий. Ему нельзя объяснить: Что это полезно а это нет, он просто требует и все тут. Вот хочу удовольствий здесь и сейчас, и мне все равно что полезно это или не полезно. Вы наверно уже задумались что есть что-то еще что управляет нашим умом, что все-таки иногда выбирает что полезно или не полезно. Что же это, что это за такая сила что нас останавливает перед тем что-бы сделать глупость и не угодить в ловушку. Когда ум без силен против этой сущности, вы догадываетесь что это…? Я не буду открывать все карты сразу, очень Важно что бы вы сами начали осознавать кто же это в нас кто рулит когда полезно а когда и не очень. Приведу пример. Вы приходите в ФасФуд, видите перед собой сосиску, вы 100 % знаете что она сделана из Мясных отходов, но тем не менее покупаете ее и употребляете в пищу. Почему тот который сидит в Вас даже с такими знаниями об отходах не остановил Вас. А ум сделал свое дело и он получил желаемое? Наверно вы скажете: Конечно, голод не тетка и тут выбирать не приходится. Открою Вам не большую тайну, выбор есть всегда! И от Нашего выбора зависит наше будущее, наша жизнь, наше существование. Так вот продолжим, что же этот знающий об отходах нас не остановил, почему мы его не послушали а послушали наш ум который негодяй принимает только все приятное и не принимает все не неприятное. Все очень просто дело в том что нашим «Умом» управляет «Разум» К сожалению у современного общества очень плохо развит «Разум». Мы мало читаем, мы много сидим в интернете, смотрим телевизор. Практически мы полностью избавили себя от размышлений, от того чтобы просто посидеть и подумать. Нам очень активно навязывают ту или иную информацию, через телевизор, через интернет. Спорить не буду в интернете есть конечно много полезной и хорошей информации, но наш ум выбирает только то что ему нравится и разум становится без сильным перед нашим умом. Теперь давайте свяжем нашу с Вами тему «Алкоголя» с нашим умом и Разумом. Вы уже наверно понимаете что когда человек в руки берет рюмку это команда «УМА» А когда человек отказывается от рюмки это команда «Разума». Хочу обратить Ваше внимание на Вашу жизнь, когда дает команду разум а когда дает команду «Ум». Многие скажут так что же теперь в монастырь что ли уходить, и не получать никаких удовольствий и полностью лишить ум удовольствий а руководствоваться только разумом! Не в коем случаи!! Не надо уходить в монастырь, просто давайте своему уму полезные удовольствия и не пытайтесь с ним бороться, даже не пробуйте. Он все равно будет требовать от Вас удовольствий. Такова наша жизнь. Кто-то спросит: Что относится к полезным удовольствиям. Подождите немного, не читайте дальше подумайте сами. Далее я Вам подскажу свои мысли. 1 мин на размышление.

И так к полезным удовольствиям относятся пример: Баня, массаж, путешествия, для девушек вышивание, вязание, приготовление вкусной пищи. Для Мужчин: Это поездка на рыбалку, футбол, еда, секс и у каждого свое. Научитесь различать полезные и не полезные удовольствия. Научитесь понимать где Вам говорит Ваш разум а где говорит Ваш ум (напомню о том что у него 2 функции, 1. Это принимать все приятное и 2. Отвергать все неприятное) Функция разума: Разум дан нам от Бога, ум нам дан от природы. Разум дает нам понять что полезно а что нет в этом мире, разум позволяет нам передавать знания и опыт следующему поколению. Разум делает нас Богами на земле. Если вы родились человеком и у Вас сильный разум то знайте что вы есть маленький Бог! Да вы не ослышались, посмотрите что вокруг нас находится, посмотрите на все изобретения на все постройки в которых мы живем это все Разум. А теперь давайте посмотрим на наркоманию на алкоголизм, на обжорство и другие интоксикации которые отупляют человека это все «ум».

1 шаг к восстановлению.

Как вы понимаете что наш разум ослабляют и разрушает все виды интоксикации. 1. Что нужно сделать это конечно же осознать себя, свой ум и разум на каком уровне развития он находятся. Хочется поделиться опытом как все получилось у меня. В 25 лет я понял что так жить как я живу больше нельзя, иначе я себя сведу в могилу. Дело в том что когда я пил водку мой разум отключался на 95 %. И работал только ум он жадно просил этого зелья, и я жадно его употреблял. В те моменты когда я пил, я прятал алкоголь от других чтобы его у меня не забрали, и тайком употреблял и таким образом я мог пить до 7 дней. Дело в том что когда я пил, я практически не ел и не закусывал, если бы я закусывал может меня хватало бы и на больше чем на 7 дней. Примерно на 5 день у меня начиналось отравление, я просто уже физически не мог пить, и только это меня останавливало. Как вы понимаете это происходило регулярно как минимум 1 раз в месяц, и после такого запоя приходилось еще болеть с похмелья дней 5. Нужно понимать что не один работодатель не будет терпеть такого работника который исчезал из жизни на 2 недели, и по этом у меня всегда были проблемы с работой. После службы в ВМФ я пошел работать грузчиком, хотя была возможность уехать в Санкт-Петербург и работать на гражданском флоте. Мой ум мне говорил я 2 года служил в ВМФ а ты еще хочешь поехать работать на гражданский флот? И я поддался ему и остался в своем родном городе работать грузчиком. Вы только представьте на сколько был силен мой ум на тот момент и как был слаб разум, что он даже не смог со мной управиться. Конечно я позже очень пожалел что я выбрал такой путь. Далее я переменил кучу работ т.к. не мог долго ни на одной задержаться. Я даже работал на стройке в г. Сочи когда была подготовка к олимпиаде, и даже от туда с треском меня выгнали. В г. Сочи мы жили в гостинице, меня в пьяном угаре ловили раз 50 и каждый раз прощали, меня спасало только то что я хорошо работал и по жизни вообще трудолюбивый человеком. Управляющие в гостинице были хорошие люди, и они всячески пытались меня остановить и сделать все чтобы я не пил алкоголь. Мне стыдно сейчас говорить об этом но я на столько был в плену пьянства что ходил под себя по маленькому в пьяном угаре, а когда трезвел мне было так стыдно что это было хуже смерти. Я натерпелся столько позора, что и врагу не пожелаешь. В конце концов меня выгнали домой, я очень страдал от стыда мне было очень больно. Душевная боль нечто по сравнению с физической. И так я менял работу за работай, работу за работай. Меня постоянно от всюду выгоняли. В какой-то момент мне не хотелось уже жить. И поверьте мне каждый алкоголик прожил то что прожил я. Это такой плен из которого просто невозможно выбраться, а всего лишь по тому что у нас слабый разум и очень сильный УМ. Так что же сделать так чтобы Разум стал сильней, а ум слабей спросите вы меня? На самом деле когда я бросал пить я не знал об этой теории и у мне произошло немного по иному как бы само собой. Я с самого детства учился очень плохо, я не понимал зачем учиться хорошо и не кто не мог мне объяснить зачем это делать. Мои родители были простые рабочие, моя мама помогала мне делать уроки до 5 класса, дальше ей просто не хватало уже самой знаний чтобы мне помочь. Мы все с вами знаем что современные задачки даже уже после 5 класса не так то бывает просто решить. В общем после 5 класса я прям стал учится совсем плохо, мне не мог помочь не мои родители не я сам себе. Учитывая что я был ребенком и в принципе мало что соображал следовательно мой разум перестал развиваться. В такой паре я жил до 2005 г. Когда я попал служить в ВМФ мне в руке от моего командира попала книга «Большая книга Афоризмов» в ней были собраны очень большое количество умных мыслей великих мыслителей за последние 200 лет. И я чисто из любопытства начал все это прочитывать. И в моем сознании что-то начало просветляться, как будто мой разум начал просыпаться. Далее я почитывал еще эту книжку, а после в 2009 году я уехал с флота домой. Дома я по прежнему продолжал почитывать такие книги, я не знаю как это работает но это постепенно начало просветлять мой разум. Как медленно меня затягивало к алкоголизму, так и медленно я возвращался к нормальной человеческой жизни. Я бросил пить не сразу, окончательно я бросил пить через 6 лет как я взял в руки свою первую умную книгу. Представляете я 6 лет пробуждал свой разум, пока он опомнится и даст команду «Павел Стоп! Хватит пить.»

Откуда берутся мысли выпить алкоголь?

Начну этот раздел с одной не большой притчи. Жила была одна группа людей, и у них была мечта приобрести свой большой участок и начать заниматься фермерством. Но к сожалению у них не было на это средств и они долгие годы копили деньги на свою мечту. И как то раз к ним приехал купец, и предложил очень выгодную сделку. Он предложил им землю по очень выгодной цене, и очень довольно большой участок. Те люди которые очень долго копили деньги на землю, конечно же согласились и на радостях купили этот большой участок земли. Вся соль этой истории, что сделка производилась зимой, и будущие фермеры толком не понимали, что они покупали и не могли полностью оценить плодородность почвы. Они просто рискнули! Фермеры были довольны покупкой такого большого участка земли, и с нетерпением ждали весны для посева нового урожая. Что ж пришла весна, группа фермеров вышли в поле и начали разглядывать свое имение, радуясь и ликуя в сердцах. Дальше они подготовили семена и начали сеять пшеницу, когда пришло время появлению ростков, они обнаружили, что вместо пшеницы растет непонятная трава, да еще с какими-то хитрыми сплетениями, которая не дает пробиться будущему урожаю. Фермеры всеми силами пытались удалить эту траву прополкой, но участок земли был огромен, и это было практически не возможно. Фермеры уже понимали, что все приведет к погибели урожаю, и можно сказать уже были в глубокой печали. Они понимали, что урожай уже не спасти, и от земли которую они уже купили, они не могли тоже избавится. Если говорить коротко, то они были разорены, не урожая, не плодородной земли. Фермеры к счастью были очень упертые ребята, и просто так они сдаваться не хотели. Они собрались в общину и отправились в дальнее путешествия, к более опытным фермерам для того что бы получить от них рекомендацию по избавлению от этой противной травы которая не дает росту урожаю. И одни очень мудрый и старый фермер дал следующую рекомендацию: Для того чтобы земля стала плодородной ее нужно пахать, и не просто пахать а пахать каждый день в течении 365 дней в году, причем пахать нужно сначала вдоль, а на следующий день поперек, потом снова вдоль а потом снова поперек и так 365 дней в году. Фермеры вернулись домой, собрались с силами и начали трудиться на своем поле, они пахали свою землю каждый день, да они уставали, им было тяжело, но они не отступали от своей мечты. И как вы уже наверно догадались, эта вредная трава отступила, и фермеры уже на следующий год начали выращивать свой урожай. Они делали это всю свою остальную жизнь, трава отступила. И их династию продолжали их дети, они так же каждый год выращивали урожай и кормили все население той местности, в которой они жили. Это были самые счастливые люди на свете, они нашли свое дело, они не сдавались перед трудностями, потому что трудности их делали сплоченными, и их род становился с каждым годом только сильней.

Как вы понимаете, это была метафора. Фермеры это мы с вами, трава которая не давала рост урожаю это наши зависимости наши слабости, наша лень, наша способность пожалеть себя. Так и человек нуждается каждый день в том, чтобы себя «пропахать» от вредной травы (мыслей). Если мы это сделаем 1 раз, то толку не будет, нужно это делать каждый божий день!!! Сорняки имеют свойство плодиться, и их нужно уничтожать. Что относится к сорнякам, это все наши негативные мысли, это наша зависимость к чему либо. Все это нужно срубать на корню, когда вы запустите свое поле на котором вы выращиваете урожай то Ваши же сорняки в голове уничтожат Ваш урожай. Так и получилось у меня, когда я в первые в жизни взял свою первую мудрую книгу на флоте я потихоньку стал уничтожать свои сорняки в голове. Сразу скажу, что сорняки уничтожаются не сразу, их нужно уничтожать постепенно. В нашем современном мире к этому относится, чтение книг, посещения различных видов семинаров связанные с личностным ростом, спорт. Когда я служил на флоте, мой командир говорил следующие слова: « Чтобы матрос не думал о плохом, его нужно занимать полезными делами». Так же и мы…., что бы к Вам не закрались плохие мысли о том: «Где бы выпить водки, как ее выпить?» займите себя полезными делами, развивайте свой разум, читайте книги, пропахивайте свой мозг раз за разом раз за разом ибо только так вы сможете искоренить всю дрянь которая в вас накопилась. Следующий шаг который я совершил после того как начал читать книги, я начал посещать различные виды семинаров личностного роста, которые продолжили чистку сорняков в моей голове. Вы даже и представить не можете, сколько раз я ошибался и спотыкался на своих ошибках, но это и была та самая «Пахота» своих мозгов. Наша жизнь это как езда на велосипеде, мы много раз падаем, но в какой-то определенный момент начинаем ездить и очень ровно стоять на земле. Есть люди, которые даже и не пытались начать что-то достигать в своей жизни, есть такие которые и умирали так в пьяном угаре. Если Бог Вам дал жизнь, это говорит о том, что это уже великий дар и его нужно использовать на полную катушку. Когда мы пьем алкоголь, мы убиваем в себе все, начиная с уверенности в себя и до способности иметь здоровое потомство. По последним исследованиям ученых, в России рождается только 6 % здоровых детей. Все остальные рождаются с теме или иными заболевания. Только в городе Омске, уже катастрофическое положение с детьми которые прикованы к кровати. К сожалению это все наши сорняки в нашей голове, мы не ведем здоровый образ жизни. В нас много лени, мы жалеем себя, обижаемся на жизнь. Но как говорится у Русского народа: «на обиженных воду возят». Друзья на самом деле я такой – же человек, как и вы, в алкогольной жизни я пробыл более 10 лет свой жизни, я просто в определенный момент начал чистить свой мозг от сорняков, причем я это делал каждый божий день. Еще один совет как чистить сорняки начните смотреть документальные фильмы в интернете о вреде алкоголя. Очень промывает и отрезвляет мозг. Еще раз повторюсь, с первого раза ничего не получится, за один раз сорняки не убить. Их нужно уничтожать каждый день, до тех пор, пока не уничтожите полностью. Открою маленький секрет, на сегодня когда я пишу эту книгу я не пью уже 2,5 года и время от времени во мне просыпаются, эти сорняки. Как только я чувствую, что там что-то начинает прорастать в виде желания выпить, я тут же глушу это документальными фильмами о вреде алкоголя ( в интернете их полно), книгами, спортом, работай, делами по дому. Гоните прочь!!! Эту заразу которая отравляет наши души, жизни, и наше будущее.

Мы есть то, с кем мы общаемся.

Боюсь что многим не понравится эта глава, но я обязан о ней написать. Одна из больших проблем нашей зависимости к алкоголю это наши друзья близкие знакомые. К сожалению это так. Когда я сделал первый шаг трезвости мне пришлось дать понять многим людям что они мне не интересны. Если вы решили избавиться от алкогольной зависимости и у Вас еще остались друзья которые время от времени выпивают, то боюсь при всей вашей силе воле вы не сможете это сделать. Они всегда Вас уговорят, они всегда смогут Вас убедить в том что ничего страшного не случится если вы с ними сегодня посидите и выпьете немного. С начала вы будете держаться, но ваша психика все равно рано или поздно сломается и вы начнете снова употреблять. В первый год трезвости нужно полностью изолировать себя от тех людей которые пьют, иначе Вас постоянно будет ломать и ломать. Поверти я знаю о чем говорю, это Вам не шутки. Когда я не пил свои первые пол года, и когда я сел за Новогодний стол своей тещи- это было настоящим испытанием. Тут такой праздник, а я сижу и даже ничего не попробую из алкоголя, в тот момент когда люди сидят рядом и культурно выпивают. Если вы взяли в руки эту книгу то это говорит о том что вы, или ваши близкие далеко выпивают не культурно. Алкоголь это очень опасный бытовой наркотик, люди не на каплю не осознают как это бывает опасно. Когда мне было 3 года в памяти уже отпечаталось что такое пьянка. Мои родители культурно выпивали, но тем не менее я уже тогда знал что это не хорошо когда твои родители выпивают даже по не многу. Если у Вас есть дети то знайте, страдает в большей степени не Ваша душа а души ваших детей. Они молчат но у них как на магнитную ленту записывается стереотип человеческой жизни в принципе. Наши родители есть самые большие авторитеты в нашей жизни, и все что делаем мы, то и будут делать наши дети. Наши родители отдали многое за то что бы мы могли дышать, и наслаждаться этой жизнь. Так давайте дабы не ранить сердца наших родителей, примем этот трезвый образ жизни. Если у Вас есть родители то позвоните им прямо сейчас и скажите как вы их любите. И так вернемся к нашей теме о собутыльниках, они всегда были, есть и будут. Важно научиться с ними во время прощаться. Вы знаете собутыльники бывают не только в виде друзей, они бывают и в виде плохих дурных мыслей. Как только к вам пришли дурные мысли, в виде того что бы что-то проглотить не хорошее, знайте это Ваши собутыльники. Внимание!!! Гоните их прочь, если вы дома начните что-то мыть стирать ремонтировать и т.д. Главное выгнать этих собутыльников из головы. Конечно полностью изолироваться от людей и от мыслей мы не сможем, но мы можем очень ловко и умело аккуратно уходить от них. Жизнь Вам каждый раз будет предлагать несколько дверей для того что бы пойти дальше соответственно нужно выбирать ту дверь где будут деньги, здоровье, семья и наши близкие друзья. В нас условно сидят две собаки одна черная которая приближает нас к нищете и к смерти, а другая белая которая приближает нас к богатству и процветанию. Каждый раз прежде чем сделать какой-то поступок или действие, задумайтесь какую собаку вы кормите черную или белую и это Вам поможет сделать правильный выбор. И не забывайте развивать свой разум, эта штука могущественна!!! Оглянитесь вокруг посмотрите на строения и изобретения. Человек как маленький Бог, он может своим разумом многое, мне и объяснять не нужно что он может. Просто начните пользоваться разумом, начните его пробуждать, через чтение книг, через просмотр познавательных фильмов. И даю Вам 100 % гарантии что это Вам поможет и сработает.

К чему ведет одиночество?

До 27 лет я жил с родителями, и не смотря на то что я был далеко не одинок в своей жизни я все рано постоянно чувствовал одиночество. Интересно почему же так происходит мы вроде живем, мы вроде не одни в этом мире а все равно чувствуем одиночество и не нужность. Я сейчас не говорю обо всех людях на земле, я сейчас говорю о тех людях которые это чувствуют в своей жизни. К сожалению чувство одиночества и не нужности в этом Мире это еще одна из причин человеческого Алкоголизма. Человек в какой-то момент в своей жизни начинает чувствовать что его жизнь превратилось в какую то рутину, что мы вроде что-то делаем что то зарабатываем а ничего в жизни хорошего не происходит. Вот и приходится хвататься за бутылку что бы хоть как то себя развлечь. У меня есть друг не буду называть его имени он работает на море пол года в море пол года находится в дома. Когда он находится в море он мне пишет смс вот я приеду домой займусь собой, начну что-то новое найду жену и т.д. Когда он приезжает домой он начинает чувствовать ужасное чувство одиночества и следовательно он начинает искать своих новых друзей в различных кабаках, дискотеках барах и т.д. Я всеми силами пытаюсь его удержать что бы по приезду он не делал этих глупостей, но к сожалению он не всегда меня слушает и творит что попало потому-то у него есть чувство своей не нужности и одиночества в этом Мире. Как-то раз я спросил его почему ты так поступаешь? Почему ты спускаешь деньги потом страдаешь от этого и вот что он мне ответил: Понимаешь Паша я пол года находился на корабле и мне так хочется какого-то праздника жизни пускай даже искусственного праздника. Как вы думаете какое есть противоядие от этого убеждения, мы же все понимаем что эти праздники эти искусственные удовольствия не к чему хорошему не ведут. На самом деле ответ очень прост, нужно просто себя раскачать на жизнь. Да друзья на самом деле это может показаться легко только на словах. Когда мы чувствуем свою не нужность и одиночество нужно всеми силами доказать себе что ты не одинок в этом мире, нужно доказать себе и другим что ты нужен этому миру что ты уникальный человек. Проблема многих людей что они не верят в свою уникальность, даже я до конца еще не верю в свою уникальность но я не пускаю эту мысль в двери свой жизни. Первое что нужно сделать когда человек понимает свою никчемность это начать делать добрые дела. Если говорить на лексиконе молодежи «Раскачать добро». Наверно вы скажете ведь на это нужны деньги, чтобы творить добро, не обязательно! Психологи утверждают если вы чувствуете в своей голове бардак, и не знаете куда дальше двигаться и у вас в голове только одна мысль выпить то вам нужно сначала убраться в том доме котором вы живете. Да вот такая простая рекомендация, сделать генеральную уборку и вы увидите как ваш мозг будет светлеть на глазах и негативных мыслей будет уже гораздо меньше. Забегу немного вперед и предупрежу это всего лишь сотая доля на пути к трезвой жизни, но тем не менее очень хороший прием для того чтобы себя обезопасить от Алкоголя на ближайшее время. Лично когда я чувствую что у меня бардак в голове, то я сразу же начинаю наводить порядок у себя в доме на работе в машине да везде. Поверьте мне когда у Вас будет порядок везде у Вас будет гораздо меньше желания выпить водки. Люди пьют водку потому что у них бардак в голове. После того когда вы навели порядок везде, нужно обратить внимание свой взор на свою нужность в этом Мире. Нужно доказать себе что ты нужный человек в этом мире, даю еще одно маленькое руководство как доказать себе что ты очень нужный человек: 1 раз в сутки делаете добро либо знакомому либо не знакомому человеку, в течении работы в течении дня. Через две недели вы не представляете что с Вами будет, вы начнете себя уважать так что начнете чувствовать жизненный экстаз. Я всегда задавался вопросом а можно ли получать примерно такие же удовольствия от жизни как от алкоголя другими способами. Вот как раз это и есть одни из таких способов. Главное не бойтесь просто берите и делаете, может вы бабушку через дорогу переведете, может вы клумбу кому-нибудь поможете прополоть, может поможете кому-то решить какую то задачу Вариантов просто миллион. Но смысл во всем это одни, вам нужно заново научиться себя уважать. При постоянном употреблении алкоголя человек перестает себя уважать, да к сожалению это так. Это не потому-то вы как-то слабая личность просто алкоголь уничтожает уверенность в себе за счет разрушения нервной системы, за счет разрушения духовных качеств человека. Когда я раньше очень сильно болел с похмелья у меня были ощущения как будто я совершил какое-то страшное преступление хотя на самом деле вроде ничего такого страшного не случилось. Это все алкоголь он разрушает нас во всех смыслах этого слова. И вот как раз одно из противоядий от этого является наведения порядка в своем доме машине гараже да везде в общем-то это позволяет восстановить наше сознание и поставить его в правильное русло, так же нужно раскачать добро это 1 раз в сутки сделать добро для друга или не знакомому человеку что бы начать снова себя уважать.

Ранние подъемы.

Еще одна причина почему человек хватается за бутылку это то что он чувствует усталость от этой жизни, а чувствует он ее все потому что не соблюдает правильный режим дня. Все настоятельно советую посмотреть видео лекцию Олега Торсунова «Режим дня» в интернете это можно легко найти. Поймите, мы пьем потому что мы устаем , потому что жизнь становится «занудой» А занудой она кажется что нам просто не хватает сил на нее. Алкоголь является искусственным расслабляющим и в то же время тонизирующим средством. Как сделать так чтобы мы снова почувствовали в себе прилив новых сил? Ответ очевиден нужно просто принять правильный режим дня. Очень важно ложиться спать до 22.30 а в идеале и до 22.00. А вставать нужно всегда до 6.00. Объясню почему так нужно делать. Дело том что когда человек поздно ложится и поздно встает у него теряется сила воли, а когда он рано ложится и рано встает сила воли усиливается и человек в жизни достигает больших успехов. Так же человек отдыхает только под светом луны, человек так устроен что ему нужно спать как раз вот с 22.00 и до 5 утра. Это идеальное время для сна! Уверяю Вас если вы примете этот образ жизни то ваше мышление ускорится в 4 раза. Проверенно на себе! И проверенно на тех людях которые практикуют это. Не верите мне спросите у тех кто это регулярно практикует. Так же когда вы долго спите в голове человека наступает тамос, или просто отупение ума. Те ресурсы которые отвечают за успех спят когда человек ведет не правильный образ жизни и много спит. Не зря на Руси есть поговорка: «Кто рано встает тому Бог дает». Первое время когда вы начнете это практиковать Вам будет очень тяжело начинать. Первые 4 дня придется помучится а может и 5 дней но после вы перестроитесь и увидите как вы начнете соображать во всех делах. Вы будете наслаждаться как будет работать ваш мозг как суперкомпьютер, потому-то вы во время ложитесь и во время встаете. Просто так устроен человек! А то что говорят некоторые « Как это я буду ложиться в детское время» Как правило и страдают от Алкоголизма. Потому что в повседневной жизни им не хватает сил и приходится хвататься за бытовые наркотики что бы хоть как то себя прокачать что бы двигаться дальше. В этой книге я пишу только о том что проверил на себе, и Ваша право доверять мне или нет. Но я не пью не курю и веду здоровый образ жизни и не сказать что я плохо живу. Я искренни желаю каждому человеку здоровую жизнь, я люблю людей не Важно кто он я просто готов служить им столько сколько смогу. И так продолжим. Что еще дают утренние подъемы: