100 советов по здоровью и долголетию. Том 4

100 советов по здоровью и долголетию. Том 4
Елена Рашевская

Инга Ефремова

Наталья Холодова

Роман Дубровский

Наталья Ермакова

Алла Марченко

Ольга Комарова

Наталья Никифорова

Анна Дегтярева

Ольга Прядухина

Елена Треско

Гульмира Айтбаева

В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 4» приняли участие 12 врачей, среди которых есть кандидаты медицинских наук. Эта книга поможет Вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. В книге Вы найдете полезный контент по психологии, гинекологии, косметологии, похудению, стоматологии и другим жизненно важным аспектам жизни.

100 советов по здоровью и долголетию. Том 4

Авторы: Прядухина Ольга, Рашевская Елена, Комарова Ольга, Марченко Алла, Ермакова Наталья, Треско Елена, Холодова Наталья, Айтбаева Гульмира, Дегтярева Анна, Дубровский Роман, Никифорова Наталья, Ефремова Инга

Составитель Кирилл Прядухин

© Ольга Прядухина, 2020

© Елена Рашевская, 2020

© Ольга Комарова, 2020

© Алла Марченко, 2020

© Наталья Ермакова, 2020

© Елена Треско, 2020

© Наталья Холодова, 2020

© Гульмира Айтбаева, 2020

© Анна Дегтярева, 2020

© Роман Дубровский, 2020

© Наталья Никифорова, 2020

© Инга Ефремова, 2020

ISBN 978-5-0051-8963-9 (т. 4)

ISBN 978-5-0051-0982-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Алкоголизм – болезнь или вредная привычка? Профессиональный взгляд врача нарколога – психотерапевта

Елена Рашевская.

Психотерапевт, нарколог, практический психолог.

Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/427905377614053/

https://www.facebook.com/Psychologram/

ВКонтакте: https://vk.com/rashevskaya_elena

Instagram: еlenarushe

Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/clubdoctor

Скайп: Doctor_Elena. R

Сайты: 1. https://psychologram.ru

2. http://doctor-helena.ru

Меня зовут Рашевская Елена Владимировна. Я врач – психотерапевт, нарколог. По второму высшему образованию – практический психолог. Общий стаж работы в медицине – более тридцати лет, последние десять лет посвятила работе с зависимостями, преимущественно алкогольной.

Владею техниками: современной психотерапии:

Гипноз (классический, эриксоновский, самогипноз, разговорный гипноз). НЛП, Расстановки, МАК, коучинг, КПТ, методами краткосрочной терапии.

Мои сертификаты и дипломы опубликованы на моих сайтах.

О чём мне хочется рассказать в этой статье? О том, чему я посвятила последние пятнадцать лет своей жизни, работая в наркологии – психотерапии.

О том, что, казалось бы, многие знают: разрушительном действии на организм алкоголя, и о том, как помочь своему организму справиться с этим жестоким и коварным заболеванием.

Перевод с персидского слова «ал когол» означает «нежный яд». Недаром Коран запрещает правоверным мусульманам употреблять спиртные напитки.

И только в нашей стране большинство людей считает употребление алкоголя «всего лишь дурной привычкой» и обращаются за помощью, когда болезнь находится либо в конце второй, либо в третьей, терминальной стадии. И в этих случаях помочь бывает крайне сложно.