А я всего лишь купила велосипед

Прошло уже пять лет (пять лет на момент написания; к моменту публикации книги прошло уже двадцать семь лет), я до сих пор не знаю, что такое «Интал». Зато знаю минимум два способа вылечить астму без фармации, а возможно, их существует и больше.

Если эту книгу читают сейчас астматики, делюсь: дыхательная система Бутейко, ходьба и бег. Ищите специалистов и выздоравливайте, если вам тоже надоела ваша астма.

Если весь мир делает что-то, это не означает, что вы должны делать то же самое. Следуя этому правилу можно добиться фантастических результатов.

Примеры я все больше приводила крайние. В жизни зачастую все выглядит более обыденным. Весь мир сужается до коллег по отделу, что за обедом каждый день говорят о ремонте собственных машин, а у вас машины-то и нет. Мир сужается до ваших бывших однокурсников, что дружно вдарились в бизнес, а вы чего-то вдарились в кандидатскую, сохраняя преданность профессии. Мир сужается до веселой компании, что звонко чокается бокалами, а вы не пьете. Тем самым становитесь не как «весь мир», а становитесь «как вы», становитесь сами собой. Даже если кто-то этого совсем не поймет. Успехов!

В закрытый клюв гусеницу не кладут

Пришли как-то два программиста устраиваться на работу в одну фирму. Один попросил зарплату восемь тысяч, ему дали шесть. Другой попросил двадцать пять, ему дали двадцать и сделали руководителем над первым.

    (Реальная история из жизни)

Открытый клюв – верный знак маме-птице, что птенец голоден. Закрытый – признак сытости. В закрытый клюв гусеницу не кладут. Эту истину мне подарила вовсе не передача «В мире животных», а одна из наших университетских преподавателей. До сих пор перед глазами стоит картинка: она перед доской изображает раскрывшего клюв птенца, который уверен, что его непременно накормят. Уверенность в том, что накормят, впрочем, у птенцов вполне оправданная.

Скажите, а с каким «клювом» ходите по жизни вы? Не задумывались над этим? Ответить на этот вопрос легко: достаточно взглянуть, а что в вашей жизни есть? И сколько этого у вас?

В вашей жизни много любви? Много друзей? Много интересных встреч? Много денег? Много работы?

Проведите небольшую ревизию. Если у вас всего много, ответ очевиден: ваш «клюв» систематически и широко раскрывается и ловит все те возможности, которыми изобилует мир.

Ревизия дала неутешительный результат? Видимо, ваш «клюв» плотно захлопнут. А мир пребывает в уверенности, что вы наиболее сытый его птенец. Отсюда и результат.

Это, конечно, крайности. Большинство людей хоть чему-нибудь да открыты: кто-то открыт хорошему, кто-то – плохому. Думаю, вы и сами замечали, что разным людям отчего-то везет в жизни на совершенно разные вещи: на кого-то словно с неба падают работы, на кого-то – романы, а на кого-то – неприятности.

Помню, удивлялась одной безработной особе, которая ухитрялась не просто на что-то кормиться, но и ежедневно выпивать. Совершенно непонятно, казалось бы, на какие средства. На самом деле все просто: человек открыт для возможностей выпить и закусить. И мир предоставляет ему эти возможности.

Все мы чему-нибудь открыты сейчас. И потенциально открыты всему остальному. Просто с чем-то мы привыкли сталкиваться в своей жизни постоянно и поэтому легко относим это к себе. А что-то кажется нам существующим в каком-то ином мире, и этот мир как будто совсем не пересекается с нашим. Если вы, скажем, не актер, не режиссер и даже не костюмер, таким совершенно иным миром будет казаться мир кино. А для актера мир кино является обычным, и те, кто для нас знаменитости, для него просто люди. Если человек вырос в богатстве, деньги будут для него обычной частью жизни, а если в бедности – деньги будут казаться тем, что труднодоступно, чем-то из другого мира.

Как же открыться миру и возможностям, которые в нем есть? Самый простой путь – это мечты. Просто позвольте себе помечтать о том, чего в вашей жизни нет или есть совсем мало. Мечтать и не спотыкаться о привычное: «Это не для меня», «Таким, как я, там делать нечего», «Этот путь для меня закрыт». Образно говоря, раскройте «клюв»: «Я хочу это, это и вот это!» Ведь все это есть в мире, нужно только суметь отнести это к себе.

Обычно никто не сомневается, что возможности сами по себе в мире существуют. Ключевой момент здесь – для кого? Для мишеней светской хроники или для нас с вами?

Соотнесите возможности с собой, и они появятся в вашей жизни незамедлительно!

Дело в том, что, зачастую, мечтая, мы сами не верим в свои мечты, автоматически навешивая на них ярлык «несбыточная». Учитесь верить в свои мечты, в то, что они реальны и исполнимы. Если человек верит в любовь с первого взгляда, она непременно случается в его жизни. Равно как и все остальное, во что мы верим.

Еще Рерих говорил о том, что мысли реальны. То, что мы думаем, особенно думаем систематически, оказывает вполне реальное воздействие на происходящие вокруг нас в материальном мире события. Если мы постоянно твердим себе, что что-то в этом мире не для нас, значит, оно и будет для кого-то другого.

Есть замечательный прием работы с собственными мыслями, мечтами, образами: представляя какую-нибудь желаемую для нас картинку непременно помещать в эту картинку себя. Если я хочу машину, то хорошо бы суметь мысленно увидеть ее цвет, марку, а главное – себя за рулем этой машины. Это и есть совмещение возможности с собой. Пусть для начала мысленное, которое постепенно войдет в привычку. Зато когда эта возможность действительно придет в вашу жизнь, вы просто и естественно ею воспользуетесь, как будто делали так всегда.

Есть еще одна замечательная штука в нашем мире – искусство. Искусство как некий переходный мир между миром материальным и миром идей. Можно сделать свои мечты еще чуть ближе к реализации, просто нарисовав их, естественно, нарисовав вместе с ними себя.

Кто-то сейчас, возможно, скажет: «А я не умею рисовать». И об этом мы тоже с вами поговорим, немножечко терпения.

Что интересно, когда мы мечтаем о чем-то для нас сейчас совсем заоблачном, мы обычно видим пару-тройку путей, которыми желаемое могло бы у нас очутиться. Хотя путей таких гораздо больше. Жизнь иногда находит самые неожиданные способы вручить нам то, что мы хотели.

Хотелось мне побывать в одном дорогущем ресторане, сделанном в стиле XIX века. Цены там запредельные. Виделось мне два пути: пойти за свой счет или за счет поклонников. Крохотное «но»: ни я, ни мои поклонники столько не зарабатывали. В ресторан я попала, причем, как водится, когда меньше всего того ждала. День рождения фирмы решили праздновать именно там. Вот так!

Жизнь щедра. Щедра настолько, что делает приятные сюрпризы даже Фомам Неверующим.

Всегда ли зеленее у соседа трава?

Представьте себе большую серебристую «Хонду». Легкую в управлении, с мягким ходом и комфортным салоном. Стоит себе, поблескивает боками. Навевает мысли о чьем-то благосостоянии и удачливости.

Вот из дверей офиса выходит пятидесятилетний мужчина. «Хонда» приветливо мигает при его появлении: «Заждалась уже, поехали скорей!» Он садится за руль и… никуда не едет. В его отсутствие кто-то проколол красавице-машине два колеса.

Да, вы правильно догадались, о чем пойдет речь в этой главе. О зависти во всех ее разновидностях. Преимущественно о черной.

Вряд ли найдется человек, которому незнакомо это чувство, терзающее и тяжелое. Рядом с нами всегда есть люди, владеющие тем, что для нас недоступно. У других почему-то есть талант, другим почему-то везет, другие отчего-то купаются в роскоши и деньгах, другие завоевывают золотые медали, другие отбоя не знают от противоположного пола. А я по непонятным причинам езжу в трамвае, вечно занимаю до получки, вечера коротаю с телевизором, а везет мне только на неприятности… И вот в сердце поселяется черная зависть, порождающая ненависть к ним, этим баловням Судьбы.

И вроде умом-то прекрасно понимаешь бессмысленность зависти: хоть иззавидуйся – все равно не прибудет. Вот только зависть как была, так и осталась. Ей, видите ли, разум не указ. Впрочем, как и другим человеческим чувствам. Так что, просто наблюдать, как она иссушает душу? Или можно что-то сделать?

Откуда вообще зависть берется в человеческой душе? «Неравенство, – вспомнит кто-то, – неравенство во всем, во многом данное от самого рождения». «Неудовлетворенные потребности», – добавит другой. Можно много говорить о причинах. Одна из них, на мой взгляд, заложена в самой нашей культуре. Культуре, построенной на конкуренции, соревновании. А где соревнование, там и сравнение. Сравнение себя с другими. С детства ребенок усваивает, что в большинстве игр бывают победители. Чуть позже, в школе, его успехи постоянно оцениваются в сравнении с успехами одноклассников. И точкой отсчета прочно становятся достижения других. Так и живем.

Сейчас начинают пробовать все больше различных образовательных систем и программ, ищут и находят более эффективные для развития и обучения пути. В одной из таких систем я наткнулась на принципиально иной способ оценки успехов школьника. Достижения ученика сравнивают с его же собственными достижениями, сделанными какое-то время назад. Васю вечером сравнивают с тем Васей, каким он был утром. Оценивают, чему он за день научился, что узнал. И тогда каждый день приносит с собой шажок вперед, когда маленький, а когда и большой.

Мы с вами, уважаемый читатель, уже не школьники, разве что в школе жизни, которая не заканчивается никогда, но по-прежнему склонны сравнивать свои успехи с чужими. Давайте попробуем по-иному. Будем сравнивать себя с самим собой.

Сравнивая себя с самим собой, а не с другими, мы теряем множество поводов для зависти. А энергия, что тратилась на зависть, пойдет на наши новые победы!

Вспоминается мне также одна древняя мудрость: «Если тебе плохо, найди того, кому еще хуже, и помоги ему». Немного перефразируя, можно сказать: «Если вдруг зависть одолела, оглянись вокруг и увидишь людей, которые имеют еще меньше, чем ты. Сразу почувствуешь себя неимоверно богатым». Помните? Лучше думать о том, что ты делаешь смело, чем о том, чего ты боишься. Лучше думать, что стакан наполовину полный, чем считать его наполовину пустым.

Лучше думать о том, что у тебя есть, чем о том, чего у тебя нет!

Хорошо работает также метод вычитания. Начните мысленно одно за другим вычитать то, что у вас на сегодняшний день есть в наличии. Представьте, что этого больше нет. Дома живете? Представьте, что у вас больше нет дома. Есть любимый задушевный друг? Представьте, что его тоже нет, бросил он вас, надоели вы ему со своей завистью. Сколько всего, оказывается, можно вычесть. А теперь верните все на место! Как там сейчас с завистью? Понуро сидит в углу и хвост поджала? Там ей самое и место.

Есть еще одно чудесное средство от зависти – это действие! Действие в направлении к тому, чего хочется. Знаете? До боли знакомо? А чего ж тогда не применяете? Шаг не обязательно должен быть большим, главное, чтобы он был по направлению вперед.