СЛАВИТЬ ЖИЗНЬ! Тексты возвращающие радость

А теперь вы постепенно просыпаетесь и возвращаетесь в привычную обстановку своего дома. Вы можете слегка подвигаться, потянуться, медленно открыть глаза. Почувствуйте, как после расслабления к вам возвращается тонус, и вы можете явно ощущать границы своего тела. Вы чувствуете бодрость, прилив сил и ясность мысли! И в том темпе, в котором вам это будет комфортно, вы можете подниматься. Не торопитесь.

Про спички

(Психологическая акварель. Ответственное родительство. Осознанность в каждом дне)

Каждый родитель хочет помочь своему ребенку в формировании жизненно важных навыков. Вопрос только в том, как это делается. Когда я был младшим школьником, отец взялся научить меня зажигать спички. Для этого он звал меня на кухню, закрывал дверь, видимо, чтобы нам никто не мешал, после чего объяснив, как надо чиркать спичкой – лучше «от себя», ловко поворачивая ладонь при воспламенении спички, чем «на себя» – тогда летящие искры могут попасть на тебя, требовал, чтобы я приступал к этому занятию. Никакие отговорки не принимались. В кухню также никто не допускался.

Надо сказать, что первоначального интереса к этому у меня еще не было, как и желания. Но кто об этом спрашивает? Не могу сказать был ли у меня страх с самого начала, но он очень быстро появился. Причиной тому была ситуация, в которой у меня не было выхода – так как я не мог уйти с кухни, пока не зажгу спичку. Вскоре я уже испытывал неподдельный ужас перед этими «занятиями», мне казалось, что пламя обязательно обожжет мои пальцы. Наконец у меня получилось выполнить «задание». Следующим этапом было научиться зажигать газ.

Это было еще страшнее, так как газ вспыхивал сразу большим огненным цветком. Нужно было быстро подносить руку к комфорке, другой быстро открывать газ и потом стремительным движением гасить в руке спичку. В общем и это я освоил. «Занятия» закончились. Отец остался доволен.

Спустя время я уже спокойно проделывал все эти нехитрые в общем-то операции и с этим не было никаких проблем. Но думаю, что то сильное напряжение, в числе прочих, здорово аукнулось мне потом. А в детской душе надолго поселилось ощущение угрозы, исходящей от близкого человека и невозможность от этого куда-либо деться.

Дорогие родители, прежде чем вы начнете что-то там развивать у своих детей, я прошу вас – посмотрите, есть ли у детей к этому какой-то интерес, тянутся ли они к этой информации? Не создавайте замкнутое пространство при общении с ребенком, дайте ему возможность свободно выйти из ситуации, если ему что-то не нравится. Не требуйте, а заинтересовывайте. Поддерживайте попытки ребенка, если ему действительно интересно, пусть он пробует, зная, что может остановиться. Важен процесс проб, а не окончательный результат, так он не будет бояться и быстрее научится новому. А ведь мы с вами этого и хотим, верно?

Проводимость тепла

Проводимость тепла… Два слова. А сколько в них заключено! Все беды и несчастья происходят в семье, когда этот компонент общения нарушен, когда тепло не достигает адресата, когда доходит с искажениями, или когда его нет вовсе.

Казалось бы, если чувствуешь любовь, что мешает ее выразить?

Можно предположить, что когда-то движение души было остановлено. Душа ребенка осталась без ответа. Вместо этого было предложено оставаться в заданных взрослым рамках общения. Формализовать его. И удивительно, как мы это подхватили. Нам стало трудно делиться друг с другом своими чувствами. Трудно выслушать кого-то до конца. Безумно тяжело оказать поддержку своим детям. Мы продолжаем бояться отвержения, словно бы оно должно настигнуть нас из прошлого.

Нужно заново понять и услышать себя, поддержать движения своей детской души, чтобы стала возможной теплая обращенность к миру и людям.

Превращение. Психотерапевтическая сказка

Человек, от постигшего его несчастья, онемел, скукожился и упал на бок. Рядом лежало старое одеяло. Он подтянул его к себе поближе и укрылся с головой. Заворачивался в него, стараясь отгородиться от целого мира. Постепенно силуэт человека стал приобретать очертания кокона, одеяло побелело и начало стягиваться нитками снаружи.