Лунный календарь здоровья. Планирование процедур в гармонии с энергиями Космоса

Физическая нагрузка должна быть небольшой, чтобы не изматывать организм. Плавные растягивающие упражнения позволят мышцам полноценно релаксировать и снять хроническое напряжение, которое обычно не даёт полностью расслабиться нервной системе.

БЛАГОПРИЯТНО:

– Лечебные и восстановительные процедуры.

– Избавление от вредных привычек.

– Тонизирующие ванны.

– Укрепление и оздоровление организма с помощью БАД.

– Чистка желудка и кишечника.

– Готовить сложные лекарственные препараты.

– Составлять различные сборы трав, притирания, мази и т. д.

– Процедуры омоложения.

– Небольшие физические нагрузки, особенно растяжки.

– Очищения организма от шлаков.

– Расслабляющий массаж.

– Упражнения на расслабление.

– Медитация.

НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:

– Тяжёлые спортивные нагрузки.

– Хирургическое вмешательство.

– Купаться.

– Употреблять алкоголь.

9-й лунный день

Организм в эти титхи испытывает большую нагрузку, самочувствие может ухудшиться. Заболевший сегодня будет долго выздоравливать, возможны осложнения. От усталости и головной боли спасёт физическая нагрузка или йога.

Благоприятный день для очищения организма от шлаков, его оздоровления и омоложения. Можно заниматься силовыми упражнениями, хороши водные процедуры. Если Луна находится не в водных знаках (Рак, Скорпион и Рыбы), рекомендуется сходить в баню или сауну.

БЛАГОПРИЯТНО:

– Избавление от вредных привычек.

– Тонизирующие ванны.

– Ментальное очищение.

– Силовые упражнения.

– Физическая активность.

– Очищение организма от шлаков.

– Водные процедуры.

– Баня, сауна (кроме дней, когда Луна находится в знаках Рака, Скорпиона или Рыб).

– Успокаивающие и расслабляющие процедуры.

НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:

– Тяжёлые спортивные нагрузки.

– Хирургическое вмешательство.

10-й лунный день

Отличный день для бани, паровых ванн и всех процедур, связанных с водой. Физическая нагрузка принесёт пользу, хороши групповые тренировки и спортивные игры на воздухе, но старайтесь не переутомляться.

Новая болезнь или обострение хронического заболевания в это время маловероятны. Заболевший выздоровеет быстро и без последствий.

БЛАГОПРИЯТНО:

– Любые водные и банные процедуры.

– Лечебные и восстановительные процедуры.

– Активный отдых.

– Спортивные игры на воздухе.

– Избавление от вредных привычек.

– Укрепление и оздоровление организма с помощью БАД.

НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:

– Тяжёлые спортивные нагрузки.

– Хирургическое вмешательство.

11-й лунный день