Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь

Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь
Наталья Ром

Сеансы психотренинга
<p id="_z14">Книга «Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь» является переработанным и расширенным изданием ранее выпущенного аудиотренинга «Азбука знакомств в действии» (М.: Студия АРДИС, 2009). «Я написала эту книгу потому, что точно уверена в действенности всех представленных приемов. Потому что я вижу, как меняется жизнь у людей, прошедших мой тренинг. Правила и методы испытаны жизнью. Все очень просто, и поверьте, действует как часы!» Н. Ром

Наталья Ром

Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь

Предисловие

– Хочешь большой, но чистой любви?

– А кто ж ее не хочет!

– Приходи вечером на сеновал…

    Из кинофильма «Формула любви»

Как найти свою любовь? Где ее искать? Как узнать, что именно этот человек и есть любовь всей жизни? Каждый из нас не раз задавал себе подобные вопросы. Каждый из нас стремится найти ответ и получить желанное чувство любви.

Вы ищете свою половинку, хотите видеть в этом человеке не только любимого или любимую, но и друга, единомышленника. В поиске своего «единственного» или «единственной» вы встречаетесь с потенциальными кандидатами на звание «моя любовь», общаетесь, может быть, даже начинаете совместную жизнь. Но спустя некоторое время, как правило, это полгода или год, вы понимаете, что это не ваша половинка.

Вы расходитесь. Проходит время, вы снова встречаете «ее» или «его», но, увы, опять совместная жизнь не складывается. Надежды рушатся, все чаще приходит в голову мысль: «Может быть, не судьба мне найти свою любовь…».

Впрочем, некоторые из нас даже не предпринимают попыток встречаться, пассивно ожидая, что «любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь». А годы идут…

Вы не молодеете, над вами нависает страшное определение «старая дева» или «старый холостяк». Но удивительнее всего то, что вы все равно продолжаете верить и надеяться, что встретите свою любовь! Потому что в сознании большинства из нас глубоко укоренилась фраза: «Надежда умирает последней». И все продолжают надеяться… на чудо.

Я бы эту надежду убила первой!!! Понимаю, звучит жестко. Но если я этого не скажу, то кто еще откроет вам глаза?! Надежда – это пассивное ожидание, бездействие! А под лежачий камень, как известно, вода не течет. Поэтому для начала давайте раз и навсегда откажемся от всяческих «надежд». И примем за правило быть активными!

У вас есть цель – найти свою любовь. Вы сами поставили себе эту цель, а значит, в ваших же интересах стремиться к ней. Поэтому ваш выбор – быть активными!

Я не очень-то люблю слово «должен». Звучит несколько обременяюще, как ненужный груз. Особенно когда ваши родители или близкие наседают на вас: «Ой, Машенька, когда ты замуж выйдешь? Ты ведь должна нам еще внуков подарить!». Или: «Сереженька, сынок, ты должен жениться, а не ходить холостяком…».

Запомните раз и навсегда: вы никому и ничего не должны! Выкиньте это слово из своего лексикона. Замените слово «должен» на слово «выбираю». Слово «должен» только обременяет вас и парализует вашу активность. Помните, вы всегда в своей жизни делаете выбор, чтобы вы ни делали и чем бы вы ни занимались.

Поэтому давайте сразу условимся о замене некоторых установок.

«Я должен сделать первый шаг, подойти и познакомиться с ней!»

«Я должна улыбнуться ему и привлечь его внимание!»

Меняем:

«Я выбираю для себя сделать первый шаг, подойти и познакомиться с ней!»

«Я выбираю для себя улыбнуться ему и привлечь его внимание!»

В этом случае слово «выбираю» будет звучать как мотиватор вашей активности! Это ваш шаг! Это ваше решение и ваш выбор того или иного действия.

Вообще, если вы думаете, что в этой книге найдете очередные добрые советы, вы ошибаетесь! Советы давать – дело неблагодарное. Пусть этим занимаются бабушки на скамеечках, лузгая семечки, – им все равно делать нечего.

Григорий Остер неслучайно назвал свою книгу для малышей «Вредными советами». Потому что советы действительно вредят! Человек всегда поступает, исходя из своих принципов и стереотипов. Какой бы хороший совет вам ни дали, вы все равно интерпретируете его по-своему и поступите так, как вам будет удобнее.

Поэтому моя книга советов не дает. Более того, это не совсем обычная книга – это тренинг, изложенный на бумаге и изданный в печатном виде. Так вот, здесь будут изложены принципы и правила, основанные на наших поведенческих стереотипах, можно сказать, инстинктах. А ваша задача – воплотить представленные идеи в жизнь!

Я буду называть вещи своими именами, не прячась за ширму «приличий». Я предложу вам варианты действий, а вы сами выберете, что подходит именно вам. Некоторые вещи, возможно, покажутся вам жесткими или грубыми. Вы можете даже не соглашаться со мной, но это будет говорить лишь о том, что вы в плену стереотипов и условностей.

Почему вы предпочитаете одинокую жизнь попыткам завести новое знакомство и построить гармоничные отношения? Потому что вы боитесь обжечься, боитесь боли. Вы не задумываетесь о том, что на самом деле каждый негативный опыт отношений делает нас только мудрее и сильнее. Вы не делаете выводов из своих ошибок, и предпочитаете «вставать на одни и те же грабли», а потом и вообще никуда не вставать.

Однако именно опыт – и только опыт! – помогает выработать иммунитет на боль, когда вас отвергают. Только благодаря опыту вы можете избежать старых ошибок, сделать свои поступки более осмысленными. Потому что именно опыт помогает вам разбираться в своих чувствах, эмоциях, целях и желаниях.

Когда вы научитесь раскладывать все по полочкам и правильно расставлять приоритеты, вы сможете выработать тактику и стратегию поведения, позволяющую знакомиться и грамотно строить отношения. Никто за вас не сможет сделать то, что вы хотите сделать сами!

Эта книга о том, как найти человека, отношения с которым украсят вашу жизнь, сделают ее более радостной. Но для того, чтобы прозвучали финальные слова «и жили долго и счастливо», вам придется пройти через огонь, воду и медные трубы. Через некоторые трудности понимания и изменения, а порой и отказа от ненужных привычек, стереотипов и всего того, что мешает вам действовать и жить полной и счастливой жизнью.

Когда вы сможете изменить свое поведение и мышление, вы действительно почувствуете, что живете счастливой жизнью. Вы увидите, как люди улыбаются вам, вы станете часто получать комплименты, вы будете идти домой и радоваться, что вас ждут, любят и ценят. Вы обретете свою любовь и будете ценить ее. Все это случится, когда вы сами изменитесь, а значит, изменится и ваше восприятие жизни.

Вы заметите, что люди часто станут обращаться к вам за советом: «Как стать таким счастливым?», «Как у тебя так получается знакомиться с девушками?», «Почему все мужчины обращают на тебя внимание?». Вы, конечно же, советов давать не будете, неблагодарное это дело, помните, да? Вы просто подарите своим знакомым мою книжку, пусть сами учатся на своих ошибках и вырабатывают свой стиль поведения. И самое главное – сами делают себя счастливыми и ищут свою половинку!

Дорогой мой читатель, если вас все еще не устраивает мой стиль общения, если вам кажется, что я давлю на вашу тонкую и ранимую психику, просто скажите: «До свидания!» Нам с вами не по пути. Не читайте эту книгу! Может быть, вы пока не готовы взять на себя ответственность за свою судьбу и перемены в жизни? Или вас и так все устраивает? Каждый имеет то, что хочет иметь! Если вы одиноки и не можете устроить свою личную жизнь, значит, вам эта ситуация для чего-то нужна!

Те, кого такая ситуация не устраивает, обязательно что-то делают, чтобы ее изменить. Поймите, дорогие мои читатели: вы и только вы сами решаете, влачить ли вам дальше одинокое существование или изменить свою жизнь, стать счастливым, разделить любовь с любимым человеком. Стать любимым и любящим – вот ваша главная цель и задача, если вы все еще продолжаете читать эту книгу.

Я вовсе не считаю, что одиночество противопоказано, что каждый непременно должен иметь близкого человека. Некоторые люди осознанно выбирают одиночество, потому что им комфортнее идти по жизни в одиночку. Каждому свое!

В одиночестве тоже есть своя мудрость, своя философия. Иногда это просто необходимо для человека – побыть наедине со своими мыслями и чувствами, разобраться в себе. Но если вас гнетет одинокое существование, нужно менять свой образ жизни!

Согласитесь, приятно осознавать, что вам всегда есть кому позвонить, чтобы услышать ласковое слово или получить поддержку в том или ином вопросе. Или, придя домой, рассказать, как вы провели день, какие трудности или успехи выпали сегодня на вашу долю…

Особенно приятно делиться со своим любимым человеком радостными моментами жизни. Но и когда у вас плохое настроение или дела на работе идут не так хорошо, как хотелось бы, вы знаете, что близкий человек всегда поймет и поддержит вас в трудную минуту – хотя бы добрым словом.

• Если вы берете телефон, чтобы набрать номер, и понимаете, что звонить некому…

• Если никого не волнует, где вы находитесь и что с вами…

• Если вы понимаете, что никто дома не жаждет услышать, как вы провели день…

• Если вам не с кем поделиться впечатлениями об увиденном фильме или прочитанной книге…

Тогда эта книга для вас!

Много книг посвящено этому животрепещущему вопросу – как найти свою половинку. Авторы предлагают свои теории, свое видение темы. Одни советуют работать со своими психологическими проблемами и говорят, что одиночество – это ваша вина. Другие предлагают множество уловок и ухищрений, помогающих поймать жертву на крючок, а то и целые теории «съема», которые, впрочем, помогают завязать лишь мимолетные отношения. Если вы читали подобные книги – очень хорошо. Читайте, любая информация полезна! С ее помощью вы формируете свои знания и жизненный опыт.

В своей книге я тоже предлагаю вам всего лишь информацию. Информацию о том, что нужно изменить в своем поведении и мышлении, чтобы научиться знакомиться и правильно выстраивать отношения. Я обращаю ваше внимание на слово «информация». Все представленные в этой книге правила, приемы и техники будут лишь очередной порцией информации, если вы не воплотите их в жизнь!

Обратите внимание: я не предлагаю вам менять себя, тем более – своего близкого человека, боже упаси! Я предлагаю вам изменить только свое поведение. Сделать это вы сможете, применяя достаточно простые техники. Гарантирую: как только вы начнете использовать представленные в книге правила, приемы и техники, вы сразу почувствуете перемены в своей личной жизни!