Страшные истории про абьюзеров (для взрослых девочек)

Те, кто никогда не слышал и подробно не знает, кто такие абьюзеры, найдут для себя много новой информации и насладятся современной поэзией, посвящённой этой теме. К тому же будут знать, как распознать таких личностей, и испугаются достаточно, чтобы не заводить отношения с данной категорией (не) людей.

Тем, кто в отношениях, эта книга поможет понять, какой человек находится рядом и похожи ли их отношения на то, что описано в книге.

Я искренне надеюсь, что ты не найдёшь ни одного сходства. Однако если ты их найдёшь, и много… Думаю, что это станет основательным поводом задуматься… и сбежать как можно скорее!

Завершая введение, хочу от всего сердца поблагодарить тебя за приобретение моей книги! Ведь ты вносишь очень важный вклад в свою счастливую и спокойную жизнь.

По всем вопросам, предложениям и пожеланиям ты можешь связаться со мной через мою поэтическую страничку в телеграмме @natalia.parla или по электронной почте nataliaparla3@gmail.com

Благодарю тебя, моя милая читательница,

будь в безопасности и будь счастлива.

Твоя поэтесса,

Наталья Струнина

Нам в детстве читали сказки

Про героев, отважных людей,

Только злодеи в историях

Были явно не те:

Серые волки, медведи,

Гуси-лебеди, Баба-яга.

Того гляди утащат и

Не вернут никогда.

Они, конечно, опасны,

Но есть категория лиц,

Которую лучше подальше

И разумно всегда обходить.

Абьюзеры, нарциссы перверзные —

Вот злодеи на все времена!

Таких непросто заметить,

Природа их не сразу ясна.

Поэтому, если не знали,

От кого точно стоит бежать,

В помощь вам моя книга,

Поспешите её прочитать.

Вы должны быть во всеоружии,

Эти знания крайне важны.

Что ж, если нас не учили,

Теперь вместе научимся мы.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ, или Шах и мат, хищник

Что такое абьюз?

Какое бы определение вы ни прочитали, все они будут сходиться в одном неоспоримом факте: абьюз – это насилие.

Вопрос, какое, как и каким образом происходит: это мы и разберём подробнее далее.

Однако я хочу зафиксировать вас на этом слове – «насилие», потому что оно для нас, носителей русского языка, имеет гораздо более яркий окрас и понятный смысл, чем иностранное «абьюз».

И, чтобы немного затронуть этимологию слова, упомяну, что термин «абьюз» происходит от английского abuse – «злоупотреблять, оскорблять, плохо обращаться». Это, конечно, звучит неприятно, но не столь отталкивающе и пугающе, как есть на самом деле.

Какой бывает абьюз?

Размах возможных проявлений абьюза ужасающе велик: от обесценивания, унижений, манипуляций до физического насилия. Обычно всё это нарушает ваши личные границы и как минимум заставляет чувствовать дискомфорт и вину, а как максимум – наносит реальный ущерб вашему здоровью и несёт угрозу жизни.

Обычно выделяют четыре вида насилия (абьюза).

Психологическое насилие

Это всё то, что наносит вред вашему психологическому здоровью и моральному состоянию. К примеру, частая критика, обидные шутки, постоянная ревность, занижение вашей самооценки, газлайтинг, обесценивание любых успехов, постоянные оскорбления или обвинения, в том числе и за прошлое.

Также психологическое насилие может выражаться в виде шантажа, угроз, запугивания, манипуляций, намеренного игнорирования потребностей, слежки, постоянного контроля и ревности, дискредитации в глазах других людей и так далее.

Такой вид насилия ещё называют эмоциональным или моральным.

Экономическое насилие

Чаще всего возникает в условиях, когда есть финансовая зависимость от другого человека, либо при проживании на его территории.

Проявляется в виде контроля финансов, вынужденной потребности просить деньги даже на самое необходимое (испытывая при этом унижение), требования отчётов за траты (даже незначительные).

Однако даже если вы работаете и у вас есть свои финансы, партнёр может забирать у вас заработанное либо указывать вам, на что тратить деньги.