Быть здоровым просто. Как укрепить и сохранить здоровье

1. ПСА (простатспецифический антиген) применяется для ранней диагностики рака предстательной железы.

2. СА125 применяется для ранней диагностики рака яичников.

3. РЭА (раково-эмбриональный антиген), в первую очередь, – маркер рака ободочной и прямой кишки. Также РЭА повышается при раке желудка, аденокарциноме, легких, раке молочной железы, раке поджелудочной железы, раке эндометрия.

4. СА19—9 – онкомаркер рака поджелудочной железы и колоректального рака.

5. СА15—3 – маркер рака молочной железы.

Также в нашем центре применяются новые, современные и пока не столь распространенные скрининговые методы диагностики, направленные на выявление заболеваний на ранних бессимптомных стадиях (в том числе и онкологических заболеваний).

Газоразрядная визуализация (ГРВ) – альтернативная комплексная диагностика организма, которая позволяет выявить существующие заболевания и определить «зоны риска». Благодаря ГРВ-диагностике специалисты имеют возможность определить физиологические изменения задолго до их клинического проявления, что дает возможность вовремя принять меры и предупредить развитие болезни.

В санатории «Сибирь» неоднократно при помощи ГРВ удавалось заподозрить онкологическое заболевание на ранних (бессимптомных) стадиях и направить пациента на дообследование к специалистам онкодиспансера.

Биоимпедансная оценка состава тела – это диагностический метод, позволяющий на основе измеренных значений электрического сопротивления тела человека и антропометрических данных определить процент жировой ткани, мышечной ткани и воды, это оценка баланса водного, белкового, липидного обмена. Метод позволяет составить рекомендации по питанию с учетом индивидуальных особенностей организма, оценить резервные возможности и риски развития ряда заболеваний.

Современная диагностическая база активно используется при проведении всех программ «Академии здорового образа жизни». Методы исследования позволяют оценить состояние организма перед началом программы и скорректировать объем предлагаемых нагрузок, а также объективно зафиксировать положительные изменения в организме в ходе участия в программы.

Так, в рамках программы «Академия здорового образа жизни. Премиум» проводятся:

– общий анализ крови (2 раза – в начале и по окончании программы);

– общий анализ мочи (1 раз в начале программы);

– электрокардиография (1 раз в начале программы);

– биохимические исследования крови: холестерин и фракции, глюкоза (2 раза – в начале и по окончании программы), мочевая кислота;

– биоимпедансный метод оценки состава тела (2 раза – в начале и по окончании программы);

– ГРВ-диагностика (1 раз в начале программы);

– гормоны щитовидной железы;

– уровень тестостерона у мужчин.

Часто участвующие в программе ставят перед собой цели, связанные со снижением избыточного веса. Диагностика в данном случае позволяет выявить основные причины лишнего веса, его влияние на общее состояние организма, а также то, насколько «правильно» похудел участник программы: за счет уменьшения жировой ткани или за счет мышечной, или потери жидкости.

Совершенно новый вид диагностического исследования – генетический тест. Находясь в санатории можно оформить ваш генетический «паспорт», т.е. сделать генетический тест вашего организма и даже получить результат в виде большой красивой книги, которую не стыдно показать своим родственникам.

Генетические тесты – относительно новое, но, тем не менее, уже распространенное во многих странах мира явление, которое по праву может считаться следствием прорыва в науке и медицине. Ген – это участок молекулы ДНК, который содержит инструкции для функционирования клеток и всего организма. Всего у человека известно более 20 тысяч генов. Несмотря на то, что одни и те же гены есть у каждого человека, они у всех немного отличаются. Наличие нескольких вариантов одного и того же гена называется полиморфизмом. Таких различий между людьми – полиморфизмов – на сегодняшний день известно более 30 миллионов. Среди этого огромного числа есть несколько тысяч самых изученных полиморфизмов. Именно их исследуют в вашей ДНК при проведении генетического теста.

Полученная информация, определенным образом обрабатывается и интерпретируется, а заключение включает в себя несколько больших разделов.

Первый раздел «Здоровье». Включает информацию о рисках развития около 114 многофакторных заболеваний, в число которых входят и те, что у всех на слуху. Например, онкология, диабет, артериальная гипертония, болезнь Паркинсона, и т. д.

Отдельным блоком в этот раздел входит исследование участков генома, которые могут быть связаны с развитием, с наступлением или с передачей ребенку мутаций (изменений), вызывающих редкие наследственные заболевания, поиск маркеров, сигнализирующих вероятность развития заболеваний у ребенка.

Далее исследуется индивидуальная реакция человека на шесть десятков лекарственных препаратов. Существует перечень лекарств, дозировка которых напрямую зависит от генотипа человека. Это означает, что, не исследовав определенные участки вашего ДНК, невозможно назначить вам эффективное лечение или и есть высокая вероятность ошибиться в дозировке назначаемого препарата.

Второй раздел – «Питание». Это исследования особенностей организма, связанных с его метаболизмом, обменом веществ – т.е. питанием. По результатам анализа, специалисты подбирают индивидуальную программу питания, диету для вас. Плюс ко всему, выявляется довольно большое количество признаков, которые ассоциированы с теми или иными участками ДНК, определяющими метаболизм человека. Вооружившись знаниями об этих особенностях своего организма, можно будет избегать неприятностей для организма, а где-то наоборот, зря не волноваться за какие- то излишние предпочтения в питании.

Третий раздел – «Спорт». Эффекты от физических нагрузок. Профессиональный спорт. Риски и нежелательные нагрузки. Здесь рассматривается два комплексных показателя силы и выносливости человека и на их основании выбирают, какие физические нагрузки желательны, а каких – надо избегать, определяют особенности восстановления после нагрузок.

Раздел «Личные качества». В этом разделе выявляются 55 личных характеристик человека, часть из которых могут вам показаться забавными. Например, исследование уровня креативности или склонность к приключениям.

Раздел «Происхождение». Большой блок, посвященный исследованию происхождению предков человека. Это фантастически интересно, но к медицине имеет весьма отдаленное отношение. Тем не менее, на большой карте в режиме анимации «Моя Генетика» будут представлены пути распределения ваших предков, рожденных 150 000 лет назад и до настоящего времени.

Таким образом, генетический тест – это возможность заглянуть в ваше будущее и избежать опасности на жизненном пути; помочь определить сильные и слабые стороны здоровья у вас и ваших детей, предупредить нежелательные проблемы со здоровьем. Обратите внимание, тест делается один раз в жизни, поэтому еще раз тратиться на него не придется, а если такой тест сделает Ваш ребенок, то это поможет ему определиться с предпочтениями в будущем.

Если проходить генетический тест не в глубокой старости, а в 30 или в 50 лет, еще можно повернуть многие процессы вспять, но, безусловно, лучше сделать генетический тест в более молодом возрасте. Очень многие проблемы корректируются правильным ЗДОРОВЫМ образом жизни.

И еще несколько советов по диагностическим методам. В нашей стране сейчас активно проводятся скрининговые бесплатные диагностические исследования в рамках диспансеризации в поликлиниках по месту жительства. В программу диспансеризации входят методы, которые помогают выявить на ранней стадии различные заболевания, которые являются частыми причинами смерти (онкология, сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, заболевания легких и т.д.). Но диспансеризация на текущий год охватывает только людей определенного возраста, и поэтому пройти этот медосмотр (диспансеризацию) можно 1 раз в 3 года (в соответствии со своим возрастом).

Тем, кто не смог в прошлом году или не сможет в текущем году по какой-то причине пройти нужные обследования, мы предлагаем это сделать в наших диагностических кабинетах. Лечащий врач порекомендует, какие исследования и консультации каких специалистов именно Вам надо пройти дополнительно.

Глава 3. Методы лечения в санатории «Сибирь»

Глава составлена на основе интервью с Фиалидой Кафиевной Шумасовой, Заместителем главного врача, врачом физиотерапевтом

Санаторно-курортные методы лечения в санатории «Сибирь», прежде всего, основаны на использовании местных целебных факторов: сапропелевой грязи и минеральных вод местных термальных источников. Многолетний успешный опыт использования этих методов лечения с уверенностью позволяет говорить об их высокой эффективности.

Природные методы лечения, применяемые в «Сибири», направлены на «тренировку» механизмов адаптации самого пациента. Воздействуя немедикаментозными методами (лечебная грязь, минеральные и пресные воды, различные виды аппаратной физиотерапии, рефлексотерапия и т.д.) на резервные (скрытые) возможности организма, повышаем их, а в ходе курсового лечения функциональные резервы организма «переходят» на качественно новый, более высокий уровень.

Гордостью санатория является использование местной сапропелевой грязи, добываемой из экологически чистого озера Тулубаево, расположенного удаленно от населенных пунктов (с 23.01.12 года – это территория заказника регионального значения «Лебяжье»).

В сапропелевой грязи зарегистрирован высокий уровень процессов биологического характера, что подтверждает ее лечебную ценность. Лечебная грязь оказывает противовоспалительное, общеукрепляющее и оздоровительное воздействие, применяется в профилактике и лечении различных заболеваний, выводит из организма лишнюю воду и соли, ликвидирует нервное напряжение.

Что представляет из себя грязь? Это смесь органических осадков, которая обладает определенной теплоемкостью. При нагревании она удерживает тепло и, когда грязь накладывают на тело человека, она отдает это тепло. В грязи содержатся антибиотикоподобные, витаминоподобные и гормоноподобные вещества. Они, всасываясь через кожу в кровь, встраиваются в иммунитет человека и обменные процессы, оказывая благоприятное воздействие на организм. В результате происходит улучшение кровообращения и лимфооттока, нормализуется тонус сосудов и мышц.

Грязи являются и источником микроэлементов. Грязи озера Тулубаево характеризуются пониженным содержанием соли, что обеспечивает более легкую переносимость лечения пациентами с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Грязи используются, главным образом, в лечении опорно-двигательного аппарата. Дополнительно подбираются методики грязелечения и при болезнях системы кровообращения, нервной системы, органов дыхания и пищеварения, мочеполовой системы и заболеваний кожи.

В санатории «Сибирь» грязь используется в общих и местных аппликациях, разводных грязевых ваннах на минеральной воде; для полостных процедур (десневых, кишечных, вагинальных) и в процедурах электрогрязелечения.

Разводные грязевые ванны отличаются более легкой переносимостью больными из-за снижения концентрации грязи. Они воздействуют на большую часть организма, что позволяет назначать такие процедуры при множественности поражений.

Суть местного аппликационного метода заключается в том, что грязь определенной температуры и толщины накладывается на проблемные области тела. Метод позволяет применять грязелечение для тех людей, которым по характеру заболевания, состоянию сердечно-сосудистой системы или по другим причинам общее грязелечение противопоказано.

Полостные грязевые процедуры подразумевают использование специальных тампонов. Наложение грязи на слизистые оболочки оказывает болеутоляющий, противовоспалительный, гипосенсибилизирующий, антибактериальный и другие эффекты.

Во время процедуры электрогрязелечения на кожу накладывают мешки с грязью, которые одновременно служат прокладкой, через которую пропускается электрический ток или помещается аппарат низкочастотной магнитотерапии. Это позволяет заметно усилить действие грязи, происходит активное введение в организм полезных химических веществ, в коже создается их «депо», которое продолжает оказывать свое лечебное действие несколько недель, даже после окончания курса лечения. Сочетание электротерапевтического метода с грязелечением усиливает противовоспалительное, метаболическое, регенерирующее действие грязелечения. Процедура переносится легче, чем обычное грязелечение и может быть назначена ежедневно, что важно при коротком сроке путевки, позволяет эффективно оздоровить пациента даже в ограниченный период.

Отличительной особенностью грязелечения в «Сибири» является то, что для лечебных процедур грязь используется только один раз, потом она утилизируется.

Используется грязь и в косметологии. Новинка санатория – линейка косметических средств «MAGIA ORGANICA» на базе сапропелевой грязи.