Как оторвать ребенка от телефона

Как оторвать ребенка от телефона
Марина Николаевна Алексеева

Выражение «перестань сидеть в интернете» теряет смысл. Наши дети родились со смартфоном в руках. Они отдыхают, развлекаются, общаются и учатся онлайн. И их мозг работает по-другому. Старые воспитательные подходы не работают, а родитель XXI века должен обладать способностью к быстрым изменениям. И это является вызовом для каждого из нас. Как воспитывать «цифрового ребенка»? Как прекратить бесконечные конфликты из-за экранного времени? Как сохранить мотивацию учиться? Как предотвратить развитие интернет зависимости? В книге подробно описана психолого-педагогическая стратегия воспитания нового поколения, которая приводит к успеху.

Марина Алексеева

Как оторвать ребенка от телефона

Часть I.  Тренды цифрового воспитания 21 века

Какую картину мира с детства осваивает мой ребенок?

С самого раннего возраста ребенок начинает получать собственный опыт взаимодействия с окружающим его пространством.  В младенчестве это детская кроватка, по мере освоения навыкам ходьбы ребенок познает предметы и игрушки, находящиеся дома. Дальше он гуляет с мамой в коляске.  Во время взросления дети перемещаются в пространство улицы, как правило, делая это группами сверстников. Эти процессы талантливо описывает в своей книге психолог Мария Владимировна Осорина.

Каждое событие, каждая встреча детской психики с новой ситуацией помогает ребенку осваивать этот большой мир и создавать новые нейронные соединения голове. Можно назвать эти процессы одним словом – познавательный опыт взаимодействия с физическим миром.

Но по мере развития цивилизации и технологий, родительское сообщество сталкивается с вопросами, которые не приходилось решать ни одному поколению за многовековую историю человечества.

Современные дети 21 века осваивают с самого раннего возраста два мира – реальный, то есть физический, и мир цифровой – интернет- пространство.

Научное сообщество ведет непрекращающиеся дискуссии о влиянии на мозг будущих взрослых многочасовое просиживание у телевизора или компьютера.

Уже сейчас во врачебном сообществе существует симптоматики функциональной безграмотности. То есть у взрослого человека нарушена система контроля, система самостоятельного принятия решений, основанная на собственном выборе.

Но пока ученые спорят и ведут дискуссии по все возрастающей проблеме, мы пытаемся искать ответы и практические решения, чтобы вырастить психически здоровую и гармоничную личность.

Особенности поколения, которое формируется в цифровую эпоху

Согласно теории поколений, разработанной  учеными У. Штраусом и Н. Хоувом (англ.), наши дети, которые родились после 2004 года – поколение Z. Сейчас эта модель адаптирована для стран постсоветского пространства.  Она широко используется, в частности маркетологами и создателями тех же технологий, которые становятся популярными у молодого поколения.

То есть на психику абсолютно каждого ребенка, который растет и создает свою картину мира влияет доступ в интернет, компьютерные игры, гаджеты с самого раннего возраста.

Поколение Z – первое поколение, которое формируется в рамках практически бесконтрольного информационного потребления. Это значит, что мозг современного ребенка получает опыт психической жизни в физическом пространстве, и одновременно с этим происходит лавинообразная информационная нагрузка.

Можно сказать, что дети не изменились. Изменился контекст, среда, в которой поколение Z растет и развивается. Если раньше детей и подростков познавательный интерес тащил на заброшенные стройки и свалки, тем самым, покрывая потребность в освоении всех, даже не очень привлекательных граней этого мира, то сейчас этот интерес сосредоточен на освоении свалок цифровых. Потому что, как правило, и ребенок, да и взрослые, идут в интернет за развлечением, а не за развитием и каким-либо обучением, соответственно, употребляя контент очень низкого качества.  И это желание неконтролируемо. Отсюда начинаются конфликты из-за экранного времени и появляется риск развития интернет-зависимости и других проблем с психикой.

Таким образом, поколение Z – это дети, мышление которых формируется совершенно в другой парадигме. И необходимо это учитывать в детско-родительских отношениях и выборе родительской позиции. И главное, своему Зумеру надо помогать, понимая, под какой психоэмоциональной нагрузкой находится ребенок.

В этой книге вы откроете для себя самые эффективные варианты воспитания в цифровую эпоху. Потому что любой здравомыслящий родитель подсознательно понимает степень угрозы, то есть, чем могут обернуться бесконтрольные интернет-увлечения.

Что такое гаджет для современного ребенка?

Телевизоры приставки и гаджеты стремительно заменили детям традиционные способы познавательной деятельности. Гаджет – это призма, сквозь которую ребенок изучает мир, причем она намного шире, чем познание границ своего двора или улицы.

Цифровой мир по спектру эмоций, которые получает ребенок в разы превосходит реальный.

Например, через игры ребенок чувствует азарт, преимущество над другими, успех от победы, веру в свои силы, повышение самооценки. Где ребенок может получить такой спектр эмоций в реальной жизни?

Поэтому, погрузившись в этот мир однажды, практически сразу формируется устойчивый интерес в любом возрасте. Психика маленького ребенка не обладает достаточно сформированными механизмами управления собственным сознанием, чтобы как-то управлять этим процессом.

Таким образом, для ребенка 21 века по мере взросления степень интеграции смартфона в свою жизнь очень высока. Плюсом – политика тотальной цифровизации, которая ведется на уровне государства.

Современный ребенок с телефоном живет. Это как протез, вторая рука, без которого Зумер не сможет нормально функционировать. Точнее сможет какое-то время, до появления чувства тревоги, что он «не онлайн» и тревожности из-за дефицита информации.

Цифровое (информационное) пространство сливается с реальным. Все это перемешивается в единую картину мира, так как в детской психике еще нет механизма критического мышления, или он недостаточно развит.

Нам, родителям, очень важно понять степень интеграции телефона в жизнь Зумера. И, если с целью воспитания родитель принял решение телефон отобрать, то нельзя оставлять ребенка/подростка одного. Нужно предлагать занятие, которое равноценно по уровню получаемого спектра эмоций. К сожалению, детско-родительские конфликты, связанные с гаджетами, являются причиной подростковых суицидов.

Нужно признать, что степень интеграции телефона в жизнь ребенка 21 века высока. Но не все ребята вовлекаются на столько, чтобы интерес переходил в зависимость и оказывал серьезное влияние на поведение и собственный выбор. В чем отличие?

У каждого ребенка есть телефон. Но принципиальное отличие в интерпретации, то есть в понимании – для чего мне нужен гаджет и с какой целью. В основной массе поколения телефон – средство развлечения, времяпрепровождения, ухода от повседневной скуки, получения ярких эмоций. Для детей на этапе формирования цифровой зависимости – это средство «контейнирования» эмоций, которые переживает ребенок в реальной жизни и способ ухода от проблем.

Возьмем простой пример. У всех есть книги. Я, как яростный поклонник чтения искренне верю в то, что в любой семье есть стеллаж с книгами, как альтернатива большому телевизору в каждой комнате. У нас, кстати, ни в одной из комнат телевизора нет, так же как нет сформированной привычки у детей – как пришел домой, то включил телевизор.

Книги есть у всех – интеграция в жизнь высокая. А вот интерпретация у всех разная. Для одного книга – это ресурс знаний и жизненного опыта, а для другого – самый быстрый вариант разжечь костер при помощи вырванных страниц, если не представилось других альтернатив.

Вот это и есть разная интерпретация. То есть в каждой семье сознательно или нет создается своя картина цифрового мира. Мозг ребенка сотворяет собственное понимание каждого предмета или явления. Оно основана на уникальном опыте прошлого. В науке этот процесс называется миелинизация.

Что ответит ваш сын или дочь на эти вопросы: «Что для меня интернет? Как я провожу время в интернете? Какие эмоции я там получаю?»

Все это можно объединить в одно – понимание смысла. То есть понимает ли мой ребенок, что для него этот цифровой город? И, главное, как его можно использовать для самореализации и собственных выгод? Как правило, наши дети об этом даже не догадываются, потому что никто с этого ракурса цифровой мир им не показывает.

Главная интерпретация: телефон, приставка, гаджет – это источник бесконечного удовольствия, ярких эмоций, то есть – это лучшая часть моей жизни.

Как следствие этого понимания, в психике ребенка формируется вывод – без телефона и жить смысла нет. Это психологи называют суицидальными мыслями, которые часто толкают к действиям.

А мы сначала боремся с экранным временем своих детей, а потом пытаемся вернуть близость и утраченные доверительные отношения. Все же грамотней передавать ребёнку понимание, формировать сознание, устойчивый интерес к развитию в реальном мире.   И детям, в первую очередь, нужна наша любовь и поддержка.

Что такое гаджет для современного родителя?

Современное родительское сообщество, которое активно интересуется и вникает в принципы воспитания, понимает вред бесконтрольного цифрового потребления.

Специалисты в один голос сообщают нам о важности развития у дошкольников «мелкой моторики». Ребенок, который изучает физические игрушки, любой другой предмет руками, щупает, учится различать форму, вес и свойства предмета, – именно через такой опыт развиваются области мозга, отвечающие за будущие навыки пространственного мышления.

У детей, которые в раннем возрасте больше времени проводят перед экранами телевизора или гаджета, задействуется меньше областей головного мозга, потому что вместо активного физического освоения пространства, неважно – руками или всем телом, в так называемый период активной предметной деятельности они просто пассивно смотрят в экран. При этом, потребляя контент не всегда хорошего качества.

Современный ребенок, вместо освоения новых действий познавательной деятельности, все больше времени проводит наедине с гаджетом.

Соответственно, мы ставим логичную цель – снижение медианагрузки ребенка. Приходит понимание, что ребенка надо ограничивать, потому что нет желания сталкиваться с последствиями. Ведь опасность вполне реальная – в виде дефицита внимания, уменьшения памяти, развития интернет и/или игровой зависимости ребенка, вовлечения в группы деструктивной направленности и пр.

Таким образом, телевизор, интернет-игры объявляются злом, с которым семья начинает бороться разными способами в меру своих педагогических талантов. Но то, что работает с ребенком в три года, имеет часто обратный эффект со школьником или подростком.

А семья продолжает вводить максимальные ограничения по экранному времени, использует широкий набор средств родительского контроля. И главным средством наказания для современного ребенка становится телефон.

Первый опыт взаимодействия с цифровой средой ребенок получает в семье. Именно в раннем возрасте зарождаются так называемые гаджетопривычки и, в первую очередь, по принципу подражания.

Самый главный период, когда в голове формируется так называемая картина мира – это дошкольный и младший школьный возраст.

У ребенка в 5-7 лет зарождается мотивационная сфера, а также инициативность. Это период расцвета различных форм деятельности: рисование, конструирование, лепка. Через игру ребенок закрепляет в сознании картину мира, которая уже сложилась и которая, естественно, обрастает новыми формами, потому что мозг продолжает формироваться, а нейроны – образовывать новые связи.