Психологические рисуночные тесты. Здоровье

• не появились ли в процессе выполнения теста какие-либо пятна или пятно?

Подведение итогов

Если вы увидели линии искривленными, пятна и точки, следует пройти медицинское обследование.

Тест «Здоровы ли ваши волосы?»

Уверена, что почти каждый человек хотел бы знать, насколько у него здоровые волосы.

Тест будет предельно простым.

Задание

Вам понадобится стакан воды. Возьмите несколько своих волосков и бросьте их в воду в стакане. Внимательно наблюдайте, что происходит.

Подведение итогов

Если ваши волосы стали тонуть, это означает, что они хрупкие и ослабленные, хотя, возможно, на первый взгляд и кажутся здоровыми.

Если ваши волосы остаются на поверхности, то они в хорошем состоянии.

Глава 5

Ранняя самодиагностика заболеваний по внешним признакам

Самодиагностика по снам

Диагностика с помощью снов известна людям с давних пор. В классических трактатах китайской медицины, относящихся к первому тысячелетию до нашей эры, различные сны соотносятся с патологиями определенных органов. Эти данные не устарели до сих пор. Сны предупреждают нас о надвигающейся болезни еще тогда, когда нет, казалось бы, никаких симптомов, никакого дискомфорта и усталости. Поэтому тревожные, неприятные сны нельзя оставлять без внимания, так как они заранее могут сигнализировать о приближении болезни на фоне пока еще спокойного физического состояния. Нам следует лишь научиться понимать и расшифровывать сон, в котором главными действующими лицами являются органы нашего тела, и тогда можно составить точное впечатление о состоянии нашего здоровья.

Как же все же выделить подобные сны из числа других и расшифровать? Основная отличительная особенность таких «диагностических» снов – это их относительная простота, иногда даже примитивность. Образы и действия в них обычно повторяются, они как бы «ходят» по кругу. Цветовая гамма в них довольно ограничена, в ней отсутствуют ясные, яркие и жизнерадостные краски.

Каждый орган по-своему, с помощью только ему свойственных образов проявляет себя в сновидении. Это не значит, что все люди без исключения будут видеть одни и те же сны. Каждому человеку свойственна своя знаковая система, свои образы и символы сновидений при различных заболеваниях. Выработайте привычку записывать свои сны. Тогда ваши записи помогут вам понять проблему со здоровьем и вовремя выявить заболевание. Следует быть особенно внимательным, если тревожный, настораживающий и ярко запоминающийся сон вы увидели дважды. В этом случае сразу же принимайте меры, займитесь обследованием своего здоровья.

Возьмите себе на заметку

Касаткин В.Н., советский ученый, доктор медицинских наук, который 40 лет посвятил изучению сновидений[1 - Касаткин Василий Николаевич, доктор медицинских наук, психоневролог, посвятивший 40 лет своей лечебной практики изучению снов больных и здоровых людей. В его «Теории», нашедшей признание во всем мире, описаны сновидения (27 300 сюжетов) 1410 пациентов. На их основании сделаны фундаментальные выводы о природе наших снов, о том, как распознать болезнь, симптомы которой проявятся спустя какое-то время (дни, месяцы, а иногда и годы)], считает, что не стоит беспокоиться о тревожном сновидении, пока тревожный сюжет не повторится хотя бы несколько раз за одну неделю. В этом случае ваше здоровье под угрозой и обращение к врачу необходимо.

Касаткин В.Н. обратил внимание на то, что физиологическое состояние человека почти всегда находит отражение в его снах.

Так, голодному всю ночь напролет снится различная еда, которую он ест вилкой или хватает руками, но ест бесконечно и никак не может насытиться.

Перепивший на ночь чая в своих снах постоянно ищет туалет или пытается пристроиться где-то помочиться, но что-то или кто-то ему непременно мешает.

Здоровому человеку при длительном воздержании, неважно, мужчина это или женщина, сновидение рисует пикантные ситуации или яркие сексуальные сцены.

Если говорить о связи наших сновидений с болезнью, то, изучая эту связь, группа ученых под руководством Касаткина В.Н., сделала следующие общие выводы:

• с заболеванием увеличивается частота появления сновидений в течение одной ночи, у здоровых людей сны возникали в 70 % случаев сна, у больных – в 85–100 %.

• до появления явных признаков болезни сновидения начинают принимать неприятный и даже кошмарный характер.

• неприятные образы и сцены в сновидениях повторяются и связаны с особенностями заболевания.

Образы в сновидениях, связанные с различными заболеваниями

Заболевания желудочно-кишечного тракта – снятся неприятные сцены, связанные с видом или едой испорченных пищевых продуктов, рвотный акт. Более тяжелые заболевания связаны с болью в области желудка: сцены ранений, повреждений в области желудка.

Заболевания кишечника – вид фекалий, уборных, стремление совершить акт дефекации.

Заболевания легких – неприятные сцены связаны с грудной клеткой и актом дыхания: засыпание землей, наваливание различных тяжестей на грудь. Может присниться, что человек пролезает через узкое отверстие или где-то в тесном месте застревает его грудь, носит неудобную, стесняющую дыхание одежду, поднимается в гору, ощущает удушье, тревогу, страхи.

Ангина – почти всегда все сюжеты и образы связаны с горлом. Например, ранение в горло, вытягивание из горла окровавленной острой ленты, выделение крови или кровянистой слизи и т. п.

Заболевания ног – это сцены, связные с повреждением ног: ранения, травмы, операции, нагноения, хождение по грязи. Может присниться, что вы попали в капкан или ходите босиком по снегу либо грязи, или ваши ноги увязают в болоте.

Сердечные заболевания – как правило, все сюжеты связаны с областью сердца: страх смерти, образы смерти. Иногда происходят внезапные пробуждения, связанные также с безотчетным страхом смерти.

Кожные болезни – по телу ползают насекомые.

Болезни пальцев рук – трудно или невозможно что-либо достать или записать.

Грипп, простуда, ОРЗ – снится купание в холодной или мутной воде, принятие холодного душа.

Головные боли – снятся ранения головы, тесный головной убор, неудобная прическа.

Аппендицит – снятся резано-колотые кровавые раны.

Высокая температура – войны, драки, кошмары.

Неврастения – нахождение на незнакомой закрытой территории, в чужом городе. Обычно мысли потенциальных неврастеников связаны с жизненной проблемой, которая провоцирует развитие болезни. Сильное перевозбуждение мозга – и вот уже снятся сцены драк, войн, быстрой езды.

Почки, мочевой пузырь – снятся скитания по опасным и неизвестным местам, сопровождающиеся гнетущим страхом. Могут сниться какие-то гниющие предметы, а также подземелья, погреба, кладовые. Типичны во сне в этих случаях кости и скелеты, а также похороны.

Болезнь печени – снится сырое мясо, кровавые сцены.

Самодиагностика по почерку

Хорошо известно, что на протяжении всей жизни наш почерк постоянно меняется из-за значительных изменений, происходящих в нашем организме. Он может становиться то хуже, то лучше. Так, в школе ребенок только начинает обучаться навыкам письма, а в подростковом периоде, к 13–14 годам, его почерк уже меняется и приобретает свои индивидуальные черты. Но в студенческие годы у многих почерк портится, и чаще всего из-за того, что приходится быстро и много конспектировать и писать. Тем не менее считается, что к 25–30 годам почерк формируется окончательно. Когда человек стареет, происходят снова изменения почерка, так как падает скорость письма, исчезает четкость линий, ухудшаются и другие характеристики.

Мы все разные, и каждый из нас имеет свой собственный уникальный почерк, который содержит ценную информацию не только о нашем характере и его психологических особенностях, но и наших заболеваниях. В основном хорошо поддаются диагностике по почерку болезни центральной нервной системы и мозговой деятельности.

Анализ почерка помогает выявить болезнь на самых ранних стадиях, что в свою очередь позволяет вовремя начать лечение и затормозить развитие болезни. Проверить себя можно следующим образом.

Проверяем

Для самодиагностики почерка вам необходимо написать небольшой текст на листе формата А4 (без линий и клеток) в спокойном состоянии. При этом вам надо постараться предельно абстрагироваться и писать так, как пишете обычно, не думая, что по данному тексту будете проводить диагностику. Для чистоты результата тестирования лучше написать хотя бы 3 текста на отдельных листах бумаги. Тогда вы будете иметь не один образец своего почерка, а несколько, что поможет лучше увидеть его общие закономерности.

Смотрим, что не так